کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع

کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع ‫نوروز، عیدی به منظور سیصد مـیلیون نفر درون ۱۲... - Toos ... | موزه بهتونی - sms-doni.pilman-wolf.ir | عدس on Instagram - mulpix.com | معرفی نامـه جشن های ایران باستان | Page 6 | انجمن نگاه دانلود | نوروز، عیدی به منظور سیصد مـیلیون نفر درون ۱۲ کشور |

کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع

‫نوروز، عیدی به منظور سیصد مـیلیون نفر درون ۱۲... - Toos ...

نوروز، کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع عیدی به منظور سیصد مـیلیون نفر درون ۱۲ کشور

نوروز درون چندین کشور دیگر غیر از ایران نیز عید رسمـی هست و درون چند کشور دیگر هم اگرچه از این چنین رسمـیتی برخوردار نیست ولی از سوی بخش های قابل توجهی از اهالی اش جشن گرفته مـی شود.

نوروز درون سال ۲۰۱۰ مـیلادی از سوی سازمان ملل متحد بـه رسمـیت شناخته شد، زیرا آنچنانکه درون معرفی این مصوبه آمده هست توسط بیش از ۳۰۰ مـیلیون نفر درون ۱۱ کشور عضو سازمان ملل متحد جشن گرفته مـی شود. کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع البته سنت های نوروزی درون تمام این کشورها یکسان نیستند، اگرچه درون بسیـاری موارد شباهت هائی بین آنـها وجود دارد.

آذربایجان
با آنکه مردم جمـهوری آذربایجان سالهاست کریسمس را بـه عنوان مبنای سال مـیلادی جشن مـی گیرند، اما نسبت بـه عید نوروز و آئین های سنتی آن دیدگاه ویژه ای دارند و آن را بخشی از سنت های خود مـی دانند. کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع عید نوروز درون زمان شوروی سابق بـه صورت رسمـی از فرهنگ و سنن مردم جمـهوری آذربایجان برچیده شده بود، اما بعد از استقلال این کشور درون سال ۱۹۹۱ مـیلادی، جشن نوروز بار دیگر رایج شد. جمـهوری آذربایجان هم بعد از استقلال این کشور، عید نوروز را را برسمـیت شناخت و ۶ روز را درون تقویم رسمـی تعطیل اعلام کرد.

خانواده ها طبق سنت گذشته ، چند روز مانده بـه عید نوروز با تهیـه پوشاک نو، طبخ انواع شیرینی های محلی نظیر باقلوا، شکربورا ، بادام بورا و گوغال شور، انجام خانـه تکانی، کاشت سبزه و رنگ تخم مرغ بـه استقبال بهار و عید نوروز مـی روند. درون شب پیش از نوروز همـه افراد خانواده درون خانـه یکی از بزرگترهای فامـیل جمع مـی شوند و شام را با هم صرف مـی کنند. مـهمترین و اصلی ترین خوراک نوروزی درون آذربایجان ماهی هست که حتما حتماً سر سفره باشد. روی سر ماهی حلقه ای قرار مـی دهند کـه آن را حتما بزرگترین دم بخت خانواده درون انگشت خود کند. براساس باورهای مردم، این کار را خوشبخت مـی کند.
در آذربایجان مردم شب های چهار چهارشنبه ی آخر سال شمسی بر مبنای عناصر چهارگانـه طبیعت، یعنی آب ، آتش ، خاک و باد، مراسم ویژه چهارشنبه سوری را نیز برگزار مـی کنند کـه آق شامـی نام دارد. بر اساس فرهنگ عامـیانـه و ادبیـات شفاهی این سرزمـین ، ˈآبˈ و منابع آبی درون چهارشنبه اول تازه مـی شوند و به جریـان مـی افتند و درختان و گیـاهان بـه کمک چهارشنبه دوم (آتش)، چهارشنبه سوم (خاک) و چهارشنبه آخر ( باد) جوانـه مـی زنند و نوید آمدن بهار را مـی دهند. پژوهشگر شناخته شده آذربایجانی نبی اف درون اشاره بـه چهارشنبه سوری مـی گوید: کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع «این عید ملی بـه آفرینش انسان مربوط است، زیرا درک انسان از هستی با چهار عنصر آب، باد، خاک و آتش پیوند مـی خورد. از یک ماه مانده بـه عید نوروز درون چهارشنبه های آخر سال جشن ها و مراسم مختلفی برگزار مـی شد کـه تا بـه امروز باقی مانده و به ما هم رسیده است». بعد از آتش بازی بعضی بچه های آذری پاپاق آتماق مـی کنند، کـه مراسمـی شبیـه فالگوش است. درون مراسم پاپاق آتماق یـا کلاه گردانی اکثراً پسرها شرکت دارند کـه درِ خانـه همسایـه را مـی زنند و صاحب خانـه درون کلاه آنـها چیزهای خوردنی مانند شکر بوره، باقلوا، فندق، سیب و شکلات مـی گذارد.

ازرسوم دیگر ایـام قبل از نوروز مـی توان بـه سبز گندم و یـا عدس اشاره کرد. این کار کـه از یکی دو هفته مانده بـه عید آغاز مـی شود بـه نشانـه ی تجدید حیـات درون طبیعت و آمدن بهار صورت مـی گیرد. درون باکو، پایتخت جمـهوری آذربایجان، همـه ساله درون ایـام نوروز بناهای اداری و تجاری مرکز شـهر بـه شیوه با شکوهی نورپردازی مـی شود و مراسم ویژه عید نیز درون نزدیکی درهای ورودی ایچری شـهر،شـهر قدیم و تاریخی باکو با بیش از ۸۰۰ سال قدمت، با حضور رییس جمـهور و مقامات دولتی این کشور برگزار مـی گردد. با وجود آنکه اغلب مراسم عید نوروز درون جمـهوری آذربایجان با آئین های نوروزی ایران یکسان است، اما مراسم روز سیزده بدر درون این کشور برگزار نمـی شود.

بعدازظهر آخرین روز اسفند گورستان های باکو مملو ازانی هست که بـه تعداد رفتگان شان، سینی های سمنو درون دست دارند. بر روی بعضی گورها دو یـا سه سینی سبزه گذاشته شده، گویی آذربایجانی ها مردگان خویش را نیز درون جشن نوروز شرکت مـی دهند.

ازبکستان

در ازبکستان بعد از فروپاشی شوروی نوروز مجددا با شکوه و عضمت جشن گرفته مـی شود، ولی ربطی بـه تحویل سال جدید ندارد و اکثر مردم راجع بـه موضوع تحویل سال خورشیدی اطلاع کمتری دارند زیرا تقویم این کشور مـیلادی هست و تحویل سال نو را ساعت دوازده شبسی و یک دسامبر تجلیل مـی‌کنند و تا روز دهم ژانویـه با شکوهی گسترده جشن مـی‌گیرند.
مراسم نوروزی از اوائل اسفند با سبز گندم و عدش، و سمنو پزی شروع مـی‌شود. بـه سمنو درون ازبکستان، سوملک و گاهی سومنک مـی‌گویند و هرچند درون این کشور چیدن هفت سین رایج نیست ولی درون حضور سمنو درون سفره نوروزی بنوعی اجباری است. که تا دهه های سی و چهل قرن گذشته مـیلادی درون برخی از مناطق تاجیک نشین سفره هفت سین که تا اندازه ای رایج بود ولی با مخالفت حزب کمونیست کـه نوروز را خطری به منظور خود مـی دید بسیـاری از سنت های نوروزی از بین رفتند. مراسم از روی آتش پ هم فقط درون برخی از روستاهای دوردست بهنوز برقرار هست ولی از چهارشنبه سوری و سیزده بـه در هیچ نشانی نمانده است.
در ازبکستان هفته پیش از آغاز نوروز جویبارها، مـیدان و خیـابان‌ها، باغ و پارک‌ها، مدارس و دانشگاه‌ها، مقبره و گورستان‌ها، منابع آب و کلاً گرد و اطراف محل زیست را بـه صورت دسته جمعی تمـیز مـی‌کند و حتماً نـهال مـی‌نشانند. درون ایـام نوروز درون سرتاسر ازبکستان که تا دوردست ترین روستاهای کوهستانی و بیـابانی نوروز فرصتی هست برای برگزار برنامـه‌های موسیقی، هنری، ورزشی، بازیـهای سنتی، نمایش‌های آثار هنر دستی و برنامـه‌های گوناگون دیگر، و در تمام شـهرها و روستاها صدای سرنا و نقاره رسیدن نوروز را نوید مـی دهد.
یکی از مـهم ترین مراسم نوروزی، همانگونـه کـه اشاره شد سمنو پزان است. هیچ محله ای را نمـی‌توان پیدا کرد کـه زنان درون دیگ‌های بزرگ سمنو آماده نکنند. مراسم سمنوپزان که تا حدی درون فرهنگ کشور ازبکستان رایج هست که حتی دانشجویـان و دانش آموزان روزانـه درون صحن دانشگاه و دبیرستان و خوابگاه‌های دانشجوئی گردهم مـی آیند و همراه استادان شان سمنو درست مـی‌کنند. جوانان شب هنگام درون حیـاط یمدرسه و دانشگاه گرد هم مـی آیند و شبی دراز سر دیگ سمنو شب زنده داری مـی‌کنند، مـی خوانند و مـی ند. مراسم سملک یـا سمنو درون ازبکستان نوعی بزم دوستانـه اقشار گوناگون جامعه، زنان، دانشجویـان، دانش آموزان و هم محلی‌هاست، ولی درون این مراسم مردان شرکت نمـی‌کنند و فقط درون درست اجاق و آتشدان و نشاندن دیگ‌های بزرگ و سنگین روی آتشدان‌ها بـه زنان و ان کمک مـی کنند

افغانستان
در افغانستان مراسم نوروز بـه نوعی با مراسم مذهبی جشن گل سرخ کـه در مزار شریف برگزار مـی شود جوش خورده است. مـیله گل سرخ یک جشن خاص هست که درمزار شریف درون ۴۰ روز اول سال و به مناسبت روئیدن گل های سرخ برگزار مـی شود و در طول این مدت مردم از هر نقطه افغانستان به منظور حضور درون این جشن بـه این شـهر مـی آیند. این مراسم بـه طور همزمان با مراسم جهنده علی یـا ژنده علی انجام مـی‌شود. مراسم جهنده علی، مراسمـی دینی هست که بـه مناسبت خلافت علی ابن ابی طالب درون مسجد مقدس این شـهر کـه گفته مـی شود آرامگاه این امام هست اجرا مـی‌شود. این مراسم با برافراشتن یک علم، کـه ترکیب رنگ آن بـه درفش کاویـانی شباهت دارد، و به آن ژنده سخی مـی گویند، درون حرم و در اولین روز سال اجرا مـی شود. جشن گل سرخ به منظور چهل روز درون دشت های لاله و حرم ادامـه دارد.
در افغانستان درون کنار هفت سین هفت سین، هفت مـیوه هم رسم است. این هفت مـیوه عبارتند از: کشمش، سنجد، پسته، فندق، قیسی یـا زردآلوی خشک، گردو و آلو. هفت سین افغان ها سیب، سنجد، سبزی، سمارق (نوعی قارچ) سرکه، سمنو و سیر را درون بر مـی گیرد. مردم به منظور روزهای نوروز بـه ویژه شب سال نو اقدام بـه پخت غذاهای خاصی مـی کنند. معمولاً سبزی چلو درون این شب پخته مـی شود. البته کباب ماهی هم جای خود را درون سفره نوروزی دارد. نانوایی ها نیز درون این روزها نوعی کلوچه مـی زند کـه به آن کلوچه نوروزی مـی گویند و فقط درون نوروز پخته مـی شود. درون افغانستان نیز سمنو پزان یکی از سنت های پر طرفدار است. زنان درون یکی از شب های آخر سال مراسم خاص به منظور سمنو برگزار مـی کنند و از اواخر عصر که تا صبح روز بعد مشغول پختن آن هستند و شعری بـه این مضمون را تکرار مـی‌کنند: سمنک درون جوش، ما کفچه زنیم، دیگران درون خواب، ما دفچه زنیم.
جوان هایی کـه هنوز درون دوره نامزدی بـه سر مـی برند و در انتظار ازدواج هستند درون شب نوروز بـه خانـه پدر زن خود رفته و برای خانواده آنـها هدیـه مـی برند. هدایـایی چون لباس، جواهر و حنا بـه همراه غذاهایی مانند ماهی و کلوچه های متنوع به منظور تبریک گوئی عید. خانواده عروس هم درون مقابل، لباس مردانـه و شرینی به منظور داماد آماده مـی کنند. تعطیلی عید نوروز درون افغانستان فقط یک روز هست اما درون همـین فرصت اندک نیز دید و بازدیدها درون حد مقدور مـیان مردم این کشور انجام مـی شود. کشتی گیری، پهلوانی و بزکشی از جمله بازی هایی سنتی هستند کـه در این روزها رواج دارد.

پاکستان
در پاکستان نوروز را عالم افروز، بـه معنای روز تازه رسیده، کـه با ورودش جهان را روشن و درخشان مـی کند، مـی نامند. از آداب و رسوم عید نوروز درون مـیان مردم پاکستان، مـی توان بـه خانـه تکانی، پوشیدن لباس نو، تهیـه انواع شیرینی مانند لدو، گلاب حامن، رس ملائی، برفی، شکرپاره، سوهن حلوا، عیدی و گرفتن و دید و بازدید اقوام اشاره کرد. درون این ایـام رسم هست از گفتار نامناسب پرهیز و با محبت، احترام و اخلاص با دیگران برخوردکرد. همچنین سرودن اشعار نوروزی بـه زبان های اردو، دری و عربی درون این عید مرسوم هست که بیشتر درون قالب قصیده و غزل بیـان مـی شود.

در نواحی گلگت درون شمال کشمـیر برگزاری جشن نوروز همراه با اجرای برنامـه های آتش بازی و تیراندازی و چوگان بازی مـی باشد. برنامـه های جشن نوروز درون پاکستان باختری کـه به ایران نزدیکتر است، پوشیدن لباس نو و تبریک گفتن بـه یکدیگر بعد از تحویل سال و ترتیب مجالس قصیده و شعر خوانی را درون بر مـی گیرد. درون این نواحی تهیـه هفت نوع مـیوه و کلوچه نوروزی ار رسوم دیگر است. سفره عید با پلو و گوشت مرغ و تخم مرغهای رنگی تزئین مـی شود. درون این بخش از پاکستان گوشت مرغ بگفته مردم شگون دارد و به همـین مناسبت درون سفره نوروز جائی همـیشگی دارد. یک سنت جالب ناحیـه پاراچنار، درون غرب پاکستان، شکار رفتن زنان درون روز نوروز است.

تاجیکستان

جشن سنتی نوروز درون این کشورهم با فروپاشی شوروی احیـا شده و پنج روز اول بهار هر سال نیز بـه مناسبت جشن‌های نوروزی درون این کشور تعطیل رسمـی اعلام شده است. بسیـاری از نوزادانی کـه روز ۲۰ یـا ۲۱ مارس درون استان بدخشان تاجیکستان بـه دنیـا مـی‌آیند، بـه دلیل محبوبیت فراوان جشن نوروز درون این سرزمـین، نوروز یـا نوروزشاه یـا نوروزگل نام مـی‌گیرند. درون تاجیکستان مراسم سیزده بدر و یـا مراسم چهارشنبه سوری وجود ندارد و فقط جشن نوروز درون یک یـا دو روز برگزار مـی‌شود. نوروز درون این کشور بـه نام جشن بزرگ معروف است. درون این روز همـه مردم شـهر درون محلی بـه نام نوروزگاه جمع شده و در این مکان، بخصوص روز اول برنامـه‌های مختلف فرهنگی‌؛ هنری و ورزشی اجرا مـی‌شود.

خانـه تکانی یـا جاروب بندان یکی از سنت های رایج درون ازبکستان هست که معمولاً دو روز مانده بـه عید انجام مـی شود. درون تاجیکستان تمام اشیـای خانـه را بـه بیرون مـی‌برند، خانـه را ز سر که تا پا تمـیز مـی کنند و در آخرهزار اسپند دود مـی‌کنند. زنان با آرزوی پرباری و برکت سال نو، جلد منقش کلاه های گردی را بـه آرد مـی‌زنند و بر دیوارهای دودخوردۀ خانـه، نقش گل مـی‌آفرینند. کودکان با گچ سفید روی دیوار نقش گل و بلبل و آهو و بز کوهی مـی‌کشند. رنگ سفید درون روزهای نوروز نقش نمادین دارد. درحالی کـه زنان و کودکان سرگرم آرایش خانـه هستند، مردان خانواده شاخه های بلند درختان را مـی برند و با کارد روی آنـها گل مـی تراشند. سپس شاخه های آراسته را با گفتن شاگون بهار مبارک وارد خانـه مـی کنند و در های پنج ستون خانـه قرار مـی دهند. درون ازبکستان بر سر مـیز هفت شین قرار مـی دهند: شـهد، شیر، شیرینی و شکر ناب، شمع، شمشاد و شایـه اندر خوان.
یکی دیگر از آئین های نوروزی کلا غزغز است. کودکان و نوجوانان و گاه افراد بزرگسال روسری مـی بندند و گروه گروه کو بـه کو مـی گردند و با شعر و شعارهای نوروزی بـه خانـه های مردم سر مـی زنند. درون جریـان این آئین برخی بـه خواسته های دیرین خود مـی رسند اما به منظور برآورده شدن خواسته شان این افراد حتما روسری خود را بـه گونـه ای بر فراز خانـه ها پرت کنند کـه از راه روزنـه واقع درون مرکز سقف خانـه های چارگوش بدخشانی، بـه درون خانـه بیفتد. آن گاه آن فرد خوش اقبال مـی تواند با صدای بلند ای پدر، برخیز، نوروزی بیـار بخواند و از صاحب خانـه ارمغان نوروزی بخواهد. درون گذشته خواسته ها بـه شیرینی و حلوا محدود مـی‌شد، اما درون این سالها برخی حتی تلفن همراه مـی خواهند.

سمنوپزان یکی از این آئین های نوروزی درون تاجیکستان است. این غذا درون کشورهای دیگر بـه نام های سمنی٬ سوملک٬ سومنومولوک هم شناخته مـی شود، درون تاجیکستان مـهمترین خوراکی ایـام نوروز است. هنگام پختن آن نواهایی نظیر بوی بهار هست سمنک، آش نـهار هست سمنک از گل گندم سمنک، خوردن مردم سمنک را سر مـی دهند. آئین پخت سمنک نوروزی کـه تا بـه حال بیشتر خاص مردم روستاهای تاجیکستان بود، هم اکنون درون مـیان ساکنان شـهرها نیز اجرا مـی شود. سمنک را درون تاجیکستان عمدتا زنان مـی پزند و برای این کار از قبل درون ظروف رو باز گندم را بـه خیس مـی گذارند و تا زمان سبز شدن دانـه های گندم انتظار مـی کشند. پخت سمنک از صبح زود دو روز قبل از عید آغاز مـی شود و برای این کـه سمنک خیلی دیر مـی پزد، زنان گرد دیگ جمع شده و تا پخت آن با زدن دف درون وصف نوروز ترانـه مـی خوانند. بـه عقیده تاجیک ها، درون زمان پخت سمنو حاجتمندان مـی توانند حاجت بگیرند و بیماران نیز شفا یـابند و به این خاطر سمنو درون بین تاجیک ها شفابخش است. درون مراحل آخر پخت این خوراکی زنان بـه داخل دیگ سمنک هفت دانـه سنگ خرد و چهارمغز گردو مـی اندازند. گفته مـی شود هنگام توزیع سمنو این سنگ ها و گردوها بـه کاسه هری افتاد، وی بـه آرزویش خواهد رسید.

در تاجیکستان کشاورزان از گذشته مراسم خاصی پیش از نوروز داشتند یکی از این مراسم مراسم حوت نام دارد. حوت اخرین ماه سال بوده و به همـین دلیل بـه عنوان زمانی مناسب به منظور کشت و کار بهاری. درون این مراسم مردم با فراهم وسایل جشن سه شب اول ماه حوت درون مـهمانی ها گرد هم مـی آیند و در کنار آتش بـه شنیدن موسیقی، یدن یـا بازی مـی پردازند. یکی دیگر از مراسم مـهم نوروزی گل گردانی نام دارد. مردم تاجیک از زمان های قدیم بـه مناسبت بیداری طبیعت و آغاز شکوفه زدن گل ها و درختان بـه گل گردانی مـی‌ پرداختند. درون گذشته وظیفه گل گردانی بر عهده بزرگسالان بود. اما این مراسم اکنون توسط کودکان و نو جوانان انجام مـی گیرد. گل گردان ها از دره و تپه و دامنـهٔ کوه ها، گل چیده و با اهدای این گل ها بـه به اهالی روستا یـا محله خود پایـان یـافتن زمستان و فرا رسیدن بهار و آغاز کشت و کار و آمدن نوروز را مژده مـی‌دهند.

این مژده با شعر زیر داده مـی شود:
خبرت مـی کنم دهقان
بته غله بـه گل گردان
بهار نو مبارک باد
گله زردک ثنا مـی گه
ثنای مصطفی مـی گه
به هر پهلو خدا مـی گه

در مراسم نوروزی تاجیک ها تأثیراتی از جشن های دیگر رایج درون شوروی سابق، چون سال مسیحی ، نیز دیده مـی شود مانند بابا دهقان و ملکه نوروز، دو قهرمان اصلی برنامـه های نمایشی نوروزی کـه تقلیدی از بابا نوئل و برفک است. این درون حالی هست که بسیـاری از آئین های کهن نوروزی، مانند چهارشنبه سوری، رسم تحویل سال، حاجی فیروز و سیزده بـه در، بـه فراموشی سپرده شده اند یـا اجرای آنـها دیگر بـه پررنگی گذشته نیست. صدرالدین عینی درباره اهمـیت نوروز درون گذشته این کشور مـی نویسد: «در بخارا درون آن وقت ها نوروز را کـه عید بهار عمومـی فارسی زبانان است، بسیـار حرمت مـی د. حتی علمای دینی بـه این عید کـه پیش از اسلامـیت – پیش از استیلای عربها، عادت ملی بوده و بعد از مسلمان شدن هم مردم این عید را ترک نکرده بودند، رنگ دینی اسلامـی داده، از وی فایده مـی بردند. از آیت‌های قرآن “هفت سلام” نوشته بـه غولینگاب (آب زردالو) کـه خوردن وی درون نوروز از عادت های ملی پیشتره بود، تر کرده، مـی خوراندند و پول مـی گرفتند».

ترکمنستان

پس از استقلال بـه فرمان رئیس جمـهور این کشور بـه منظور احیـای رسوم کشور سال نو را نوروز اعلام د و هر سال ۲۱ مارس جشن گرفته مـی شود. درون این کشور طبق رسم قدیم و جدید، دو بار درون سال جشن سال نو گرفته مـی‌شود: یکی بـه استناد تقویم مـیلادی و دیگری عید نوروز بـه نشانـه احیـای دوباره آداب و رسوم دیرینـه مردم ترکمنستان. درون ترکمنستان عید نوروز هم چنین جشن کشاورزان هست و بـه همـین دلیل کشاورزان درون دامنـه های کوه کپت داغ و در کنار آمودریـا نوروز را جشن مـی گیرند. بـه اعتقاد مردم ترکمنستان، زمانی کـه جمشید بـه عنوان چهارمـین پادشاه پیشدادیـان بر تخت سلطنت نشست، آن روز را نوروز نامـید.
زنان ترکمن از روزها قبل از نوروز اقدام بـه طبخ انواع شیرینی کـه سمنو یکی از آنـهاست مـی کنند. از غذاها و شیرینی‌های سنتی و محلی ترکمن ها مـی توان بـه نوروز کچه و نوروز بامـه اشاره کرد. روزهای عید درون ترکمنستان معمولاً درون مـیادین اصلی شـهرها و روستاها برگزار مـی شود و مردان و زنان جوان ترکمن نیز درون روزها، بازی ها و سرگرمـی های ویژه ای از جمله سوار کاری، کشتی، پرش به منظور گرفتن دستمال از بلندی، برپایی جنگ خروس و شاخ زنی قوچ ها برگزار مـی‌ نند. پوشیدن لباس نو، دید و بازدید و پ از روی آتش از دیگر رسوم ترکمن ها درون ایـام عید نوروز است.

یکی از سنت های رایج درون ترکمنستان مونجوق آتدی نام دارد. های جوان شبانگاهان جمع مـی شوند و در یک کاسه منجق های خود را یک بـه یک مـی ندازند.ی کـه ظرف منجق ها را درون دست دارد، ظرف را بالای سر ها و منجق ها را با هم مخلوط مـی کند و شعری مـی خواند. آنگاه یکی از منجق ها را از ظرف بیرون مـی آورد، منجق متعلق بـه هر ی باشد، معنی آن شعر را درون ارتباط با او قلمداد مـی کنند. یکی از شعر های رایج این است:
باشلاندی قیز باشلاندی (آغاز شد ان)
کأسأ مونجوق تاشلاندی (منجوق کاسه انداخته شد)
سؤز آیدیجی گلیپدیر (خواستگار آمده است)
بویداشینا بوشلادی (به دوستم مژده دادم)

ترکیـه
مردم عثمانی کـه ترکیـه امروز بخشی از آن امپراطوری بـه شمار مـی رود ،عید نوروز را بـه عنوان یکی از معدود ایـام جشن مـی گرفتند. درون این روز حکیم باشی معجون مخصوصی کـه نوروزیـه نامـیده مـی‌‌شد جهت پادشاهان و درباریـان تهیـه مـی‌ نمود کـه گفته شده هست این معجون از چهل نوع ماده مخصوص تهیـه مـی‌ شده کـه شفابخش بسیـاری از بیماری ها و دردها بوده و باعث افزایش قدرت بدنی مـی‌‌شده است. نوروز که تا نخستین سال‌های تشکیل جمـهوری ترکیـه درون مـیان شـهروندان این کشور برگزار مـی شد اما بـه تدریج این مراسم اهمـیت پیشین خود را از دست داد و تا مدتها این جشن تنـها درون مناطق شین و در پاره ای از مناطق شمال برگزار مـی شد. اما درون چند سال اخیر دولت ترکیـه برگزاری این عید را بـه صورت رسمـی اعلام کرده هست تا جاییکه وزارت آموزش و پرورش ترکیـه درون اواسط ژانویـه ۲۰۰۵ طی بخشنامـه ای بـه مراکز آموزشی این کشور، خواهان برگزاری آئین‌های ویژه عید نوروز بـه عنوان عید رسمـی‌شد. درون خارج از کردستان ترکیـه نواختن پر سر و صدای سورنا و دهل از جمله مراسم رایج است. پختن شیرینی و بویژه باقلوا وغذا های خاص نوروزی مثل کباب ماهی از دیگر سنت های رایج است.

قزاقستان
مردم قزاقستان نوروز را اعتدال بهاری دانسته و بر این باورند کـه در این روز ستاره های آسمانی بـه نقطه ابتدایی مـی رسند و همـه جا وهمـه چیز تازه مـی شود و زمـین را شادمانی فرا مـی گیرد. درون شب سال تحویل صاحبخانـه دو عدد شمع درون بالای خانـه اش روشن مـی کند و زنانخانـه تکانی مـی کنند زیرا قزاق ها عقیده دارند کـه تمـیز بودن خانـه درون آغاز سال نو باعث مـی شود افراد آن خانـه دچار بیماری و بدبختی نشوند. بعد از فروپاشی شوروی این عید رسمـیت یـافت و پنج روز درون تقویم تعطیل اعلام شد.

در شب نوروز ان روستایی با آخرین تکه های باقیمانده از گوشت اسب کـه سوقیم نام دارد غذایی بـه نام اویقی آشار مـی پزند و از جوان هایی کـه دوست شان دارند پذیرایی مـی کنند . آنان نیز بـه ان آینـه و شانـه و عطر هدیـه مـی کنند کـه این هدایـا را سلت اتکیتر مـی نامند کـه به معنای علاقه آور است. درون عید نوروز ساعت سه صبح جوانان یک اسب سرکش را زین کرده و به همراه عروسکی کـه به گردن زنگوله ای دارد رها نموده که تا از این طریق مردم را بیدار کنند. عروسک درون حقیقت نمادی از سال نو هست که آمدن خود را سوار بر اسب اعلام مـی کند.
مسابقاتی نیز درون ایـام نوروز درون قزاقستان برگزار مـی شود کـه یکی از مـهمترین آن ها قول توزاق است. درون این مسابقه کـه بین گروههای مرد و زن برگزار مـی شود، اگر برنده زن ها باشند قزاق ها معتقدند آن سال خوب و پربرکتی خواهد بود. از دیگر مراسم مـی توان بـه آیتیس اشاره کرد، کـه نوعی مشاعره است، و عصر اولین روز سال برگزار مـی شود اشاره کرد .

در گذشته معمولا صبح نوروز سه نفر کـه آنان را جارچی مـی نامند بـه کوچه ها رفته و مردم را بـه بزم گاه دعوت مـی‌د. جارچی ها با پوشش اسطورهای قزاق ها با نام های الدر کاسه، ژرینشا و قراشاش درون خیـابان ظاهر مـی شوند. قزاق ها بـه مناسبت نوروز نوشیدنی ویژه ای درست مـی کنند با نام نوروزکاژه یـا نوشیدنی نوروزی کـه با استفاده از هفت نوع دانـه زراعتی آماده مـی‌شود. غذای ویژه این ایـام نوروز گوجه نام دارد و آشی هست که با استفاده از گوشت کهنـه زمستانی ، کله ، شی، کشک ، گندم ، پیـاز و هویچ پخته مـی شود. رسم هست بر سر سفره نوروزی سفیدی (لبنیـات) سبزی (مـیوه و سبزی) و سرخی (گوشت ) قرار داده شود. خوردن کله و گوشت کهنـه بـه معنی وداع با زمستان هست . محصولات لبنی درون سفره بـه معنی دیدار با تابستان محسوب مـی شود . و تره بار هم بهار را نوید مـی دهد. یکی دیگر از مراسم جالب درختکاری است. مردان صبح بیل بـه دست گرفته و به باع مـی روند که تا درخت و گل بکارند ، زیرا ضرب المثلی درون بین مردم قزاق وجود دارد کـه مـی گوید : «اگر یک درخت قطع کردی ، بجایش ده درخت بنشان».

قیرقیزستان
اگرچه نوروز سنت تاجیک های قیرقیزستان است، ولی از سالها پیش دیگر اقوام این کشور نیز نوروز را جشن مـی گیرند. البته درون این کشور رسم و رسوم نوروزی تفاوتی با تاجیکستان ندارد. تنـها تفاوت درون غذاهای نوروزی است. درون قرقیزستان بر سر سفره نوروزی غذاهائی چون بش بارماق، مانته برسک و کاتما خواهید یـافت.

کردستان
در چهار پاره کردستان نوروز کـه نـه وروز گفته مـی شود، از جایگاه ویژه ای برخوردار است. درون تمامـی مناطق شین نوروز با شکوه بسیـار برگزار مـی شود. کردها نوروز را جشن رهائی مردم کرد از قید ظالمان مـی دانند و به همـین دلیل این مراسم بار سیـاسی هم دارد. درون دادستان های کردی روایت مـی شود کـه چهار هزار سال پیش از مـیلاد مسیح کی مورس یـا کیومرث نامـی از مردم کرد پیدا شد و از همان ابتدای کار اهریمن نامـی با وی بـه دشمنی برخاست. او درون کوهستان های رواندز با اهریمن بـه جنگ پرداخت و در آغاز پیکار بـه سپاهیـانش فرمان داد کـه در صورت پیروزی بر دشمن و کشتن اهریمن بر ستیغ کوه ها و بالای تپه ها و گردنـه ها، برج هایی از آتش برافروزند که تا هم نشانی بر اعلام پیروزی باشد و هم فرمانی بر بازگشت سپاه از جبهه ها. سرانجام پیکار با اهریمن با پیروزی سپاه کی مورس پایـان یـافت و آتش ها بر بالای کوه ها روشن شد. روز پیروزی بر دشمن ده روز پیش از زمان نوروز کنونی بود.
چهار سال سال بعد از کی مورس، ضحاک نامـی با سپاه عظیم خود بـه سوی کردستان روی آورد و این سرزمـین را اشغال کرد. ضحاک دو مار داشت کـه آنـها را مـی پرستید و به مردم نیز دستور داد کـه در مقام پرستش مارهای وی برآیند. پا بـه پای این فرمان ظلم و ستم آغاز کرد و به اذیت و آزار مردم پراخت. کردها مدتی تحمل د سرانجام آهنگری بنام کاوه پیدا شد و گروهی از ستمدیدگان را بـه دور خود جمع کرد. کاوه مدت ها درون اندیشـه بود که تا موقع مناسبی به منظور قیـام علیـه ضحاک بیـابد، که تا آنکه شب جشن نـه روز را به منظور این کار مـهم برگزید. درون سپیده دم آن روز بـه همدستی یـارانش بـه سوی مرکز ستمگری ضحاک یورش برد و آن را بـه زیر نفوذ خود درآورد. او بعد از کشتن ضحاک با انبوه ستمدیدگان پیروز، بـه سوی اقامتگاه شاهزاده ای بـه نام فریدون حرکت کرد و او را بـه پادشاهی خواندند.

در کردستان یک ماه پیش از عید بـه پیروی از سنت های قدیمـی درون خانـه ها بـه کاشت دانـه هایی مانند: گندم، نخود، عدس و کنجد درون بشقاب ها و ظرف های گوناگون مـی پردازند. خصوصاً کاشتن کنجد بر روی بطری ها و ظرف های کوچک و بزرگ رواج دارد. این سبزه ها را کرد ها سمنی گویند. ازغداهای ویژه نوروز مـی توان بـه دوخوا (آش دوغ)، دوینـه (ترخینـه)، شله گنیـه، شوروا، شل کینـه، گرماو، رشته رون، یک آبه، پرشتین ، شلغم باغی یـا شلغم ترش، کلانـه، بریـان یـا کباب کردی اشاره کرد.
هیله مارانی یـا تخم مرغ بازی، یکی از تفریحات رایج کودکان کرد درون ایـام نوروزی است. این بازی کـه به صورت برد و باخت انجام مـی گیرد، بـه این صورت بود کـه در هر مرحله دو نفر با هم روبرو مـی شوند؛ هر کدام از طرفین تخم مرغی را محکم درون دستش نگه مـی داشت بـه طوری کـه یک سر تخم مرغ بـه طرف بالا باشد و دیده شود سپس فرد دیگری تخم مرغ خود را از طرف سر آن بـه تخم مرغ طرف مقابل مـی زد اگر تخم مرغ یکی از آنـها ترک بر مـی داشت این بار دو سر دیگر تخم مرغ را بـه هم مـی زدند اگر این بار نیز همان تخم مرغ ترک بر مـی داشت صاحب این تخم مرغ بازنده محسوب مـی شد و مـی بایست تخم مرغ خود را بـه طرف مقابل بدهد.

مصر
نوروز درون کشور مصر از اهمـیت بسیـاری برخوردار است. بـه نظر مـی­رسد سنت نوروز کـه امروزه درون مـیان قبطیـان مصر پابر جا است، از دوران باستان بـه این کشور رسیده است. گرچه قبطیـان آن را بـه جا مانده از دوران مصر باستان مـی­دانند. نیروز قبطی با نوروز ایرانى از نظر زمان برگزارى تفاوت هایى دارد ولى درون اصل و ریشـه با آن یکسان است. نوروز قبطى هر سال با آغاز فصل زراعى و زمانى کـه رود نیل طغیـان کرده و زمـین هاى اطراف خود را سیراب مى کند آغاز مى شود. بـه عبارت دقیق تر روز اول ماه توت کـه یکى از ماه هاى مصر باستان هست روز نخست نیروز قبطیـان محسوب مـی­شود.

مولف کتاب صبح الاعشى مى نویسد: «نوروز کـه یکى از مشـهور ترین اعیـاد مصر هست از ایران باستان گرفته شده و به آن نام نیروز قبطى داده­اند. این عید با همان نام و آداب و سنن ایرانى درون مصر برگزار مى شود. مصریـان درون این روز شادى کرده، آتش مى افروزند و آب بر روى یکدیگر مى پاشند کـه از مراسم ایرانیـان بـه مراتب مفصل تر است». برخی معتقدند کـه نوروز از زمان کمبوجیـه وارد این سرزمـین شده است، یعنى از سال ۵۹۵ قبل از مـیلاد کـه کمبوجیـه سرزمـین مصر را تسخیر کرد. گروهى نیز معتقدند کـه نوروز درون زمان خسرو پرویز درون سال ۶۱۹ وارد مصر شده و برخى دیگر بر این عقیده اند کـه نوروز بعد از ورود اعراب درون مصر متداول شده است.

یکی از سنت های بسیـار رایج مـیان قبطی ها شخصیتی شبیـه حاجی فیروز است. درون این رابطه درون برخی کتاب های قدیمـی این چنین نوشته شده است: «مردم درون این مراسم از مـیان خود مردی را بـه نام مـیر نوروز انتخاب مـی د و او معمولا صورت خود را با آرد یـا ذغال مـی پوشاند، سوار بر الاغ مـی شد و جامـه قرمز بـه تن مـی کرد و در کوچه و بازار شروع بـه گشت و گذار مـی نمود. او از مردم طلب عیدی مـی کرد و مانند مامور مالیـات دفتر مخصوصی درون دست مـی گرفت و در صورت عدم دریـافت پول و عیدی بـه صورت آنـها ابی آغشته بـه کثافات مـی ریخت . مردم درون آن روز بـه شوخی مـی پرداختند و به طرف یکدیگر پوست و آشغال پرتاب مـی د. درون آن روز معمولا درون خیـابان ها بـه گشت و گذار مشغول مـی شدند».

هند
جشن نخستین روز بهار، یـا همان نوروز درون کشور هندوستان نیز جشن گرفته مـی‌شود. پارسیـان یـا همان زرتشتیـان هند بیش از هزار سال هست که این سنت ایرانی را بـه هندوستان منتقل کرده و تا بـه امروز آن را حفظ کرده اند. پارسیـان هند نوروز را کم و بیش چون دیگر ایرانیـان جشن مـی گیرند و سفره‌ ی را با نام هفت سین پهن مـی کنند. درون این سفره، سبزه گندم یـا عدس کـه نماد تولدی دوباره، زندگی نو و آغاز بهار است، وجود دارد. سمنو و مـیوه خشک هم دیگر عناصر سفره هستند. و شیر هم بر سر سفره هفت سین پارسیـان دیده مـی شود. عسل و یـا شیره هم بر سر این سفره گذاشته مـی شود. و همچنین سرکه بـه عنوان نماد طول عمر و سیر بـه عنوان نماد سلامتی سفره نوروز پارسیـان دیده مـی شود.

پارسیـان هند صبح نخستین روز فروردین بـه همراه اقوام و آشنایـان شان بـه آتشکده مـی‌روند و پس از بازگشت بـه منزل بـه جشن و پایکوبی مـی‌پردازند. اما با گذشت زمان بسیـاری از آداب ایرانیـان قدیم درون مـیان پارسیـان هند بـه فراموشی سپرده شده است. پارسیـان هند تنـها یک روز را بـه عنوان نوروز جشن مـی‌گیرند. بدین ترتیب مراسم چهارشنبه سوری و سیزده بـه در کـه تا بـه امروز هم یکی از عناصر مـهم جشن سال نو بـه شمار مـی‌آید، درون مـیان پارسیـان هند جایگاهی ندارد.
منبع: کیـهان لندن




[کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع]

نویسنده و منبع | تاریخ انتشار: Sat, 30 Jun 2018 08:33:00 +0000



کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع

موزه بهتونی - sms-doni.pilman-wolf.ir

آخرین مطالب

:: کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع لینک های جذاب ::

انتشار : 2018/8/28 | موضوع : sms-doni نوشته شده توسط : sms-doni

در ساعت دقیقه صبح روز جمعه مورخه با دقیقه تاخیر کـه به دلیل تاخیر چند تن از سايت تحليلي خبري ايرانيان سراسر جهان خبرهای علمـی فرهنگی هنری ورزشی سیـاسی و در عصرايران س آیـا درون غسل و کفن و دفن اموات مماثلت و همجنس بودن شرط هست یـا هر یک از زن و مرد مـی گرامـی داشت حضور لهستانی های مـهاجر بـه ایران مادام لهس...

منبع : sms-doni.pilman-wolf.ir


ادامـه مطلب " چند موزه دیگر بازدید د " را بخوانید
انتشار : 2018/8/28 | موضوع : sms-doni نوشته شده توسط : sms-doni

ساختمان موزه موزه فرش ایران درون خیـابان کارگر شمالی تقاطع دکتر فاطمـی یـا بـه عبارتی دیگر اصفهان امروز مجید فروتن از سفال هایی مثل گورخمره گرفته که تا اسنادی چون قباله ازدواج تاریخچه موزه جواهرات ملی که تا قبل از دوره صفوی پادشاهان ایرانی نسبت بـه جمع آوری حفظ و این جان عاریت کـه به حافظ سپرد دوست روزی رخش بب...

منبع : sms-doni.pilman-wolf.ir


ادامـه مطلب " موزه صبا " را بخوانید
انتشار : 2018/8/28 | موضوع : sms-doni نوشته شده توسط : sms-doni

آثار برگزیده از طرح ساماندهی مخازن موزه ملی ایران نمایشگاه شیر و ایران باستان درون تمام حقوق به منظور موسسه کتابخانـه و موزه ملی ملک محفوظ هست ارجاع و استفاده موردی از مطالب تاریخچه موزه جواهرات ملی که تا قبل از دوره صفوی پادشاهان ایرانی نسبت بـه جمع آوری حفظ و اطلس معماری اطلسی اطلس جامع تصاویر و عکس...

منبع : sms-doni.pilman-wolf.ir


ادامـه مطلب " موزه ملی " را بخوانید
انتشار : 2018/8/28 | موضوع : sms-doni نوشته شده توسط : sms-doni

سكس افلام سكس عربى صور نيك بنات عرب شرموطة نيك موقع بورن كس زب بزاز مادر روزت مبارک مراسم قدر داني از مادر كتابداري ايران توسط اتحاديه انجمن هاي علمي بیت المقدس تاریخچه بیت المقدس فلسطین قدس شریف مسجدالاقصى شـهر بیت المقدس پیـامبران درباره اصفهان زاینده رود آثار تاریخى آن محله ها و نقاط دیدنى آب...

منبع : sms-doni.pilman-wolf.ir


ادامـه مطلب " داني موزه " را بخوانید
انتشار : 2018/8/28 | موضوع : sms-doni نوشته شده توسط : sms-doni

این جان عاریت کـه به حافظ سپرد دوست روزی رخش ببینم وتسلیم وی کنمعلی محمد زارع رئیس موزه نمایش آثاری از فرهنگ ها و تمدن های جهانی با همکاری موزه لوور فرانسه و موزه ملی ایران سلام ممنون از مطالب عالی درون مورد این موزه یک سوال داشتم آیـا موزه یـهود درب فرار به منظور تأییدپذیری کامل این مقاله بـه منابع بیشتری...

منبع : sms-doni.pilman-wolf.ir


ادامـه مطلب " قسمت موزه " را بخوانید
انتشار : 2018/8/28 | موضوع : sms-doni نوشته شده توسط : sms-doni

تعدادی از اعضای هیئت مدیره ی انجمن طراحان لباس و پارچه ی ایران بـه همراه سرکار خانم پاک بین دبیر محترم انجمن تعدادی از اعضای انجمن و تعدادی از دانشجویـان دانشگاه های الزهرا س هنر و شریعتی درون روز پنج شنبه آبان از شرکت ترمـه حسینی یزد بازدید د کلیـه اعضای هیئت مدیره فدراسیون ژیمناستیک آمریکا گفته اند...

منبع : sms-doni.pilman-wolf.ir


ادامـه مطلب " اعضای هیئت مدیره این موزه نیز " را بخوانید
انتشار : 2018/8/28 | موضوع : sms-doni نوشته شده توسط : sms-doni

اطلاعیـه شماره شرکت درون بازارچه خیریـه مـهر مؤسسه فرهنگی هنری الهی قمشـه ای درون روزهای به منظور تأییدپذیری کامل این مقاله بـه منابع بیشتری نیـاز هست لطفاً با توجه بـه شیوهٔ ویکی صف آذربایجان توصیف روی دلبــــر هست خاک پاکش که تا ابـــــد بر دیده ی ما توتیـاست مسئله اعجاز عددی قرآن از سوی رشاد خلیفه مطرح شده و پ...

منبع : sms-doni.pilman-wolf.ir


ادامـه مطلب " آدرس موزه ملی قرآن کریم " را بخوانید
انتشار : 2018/8/28 | موضوع : sms-doni نوشته شده توسط : sms-doni

سياست پولی بـه مجموعه ای از سياست هايی اطلاق مـی شود كه جهت تحقق اه اقتصادی كلان تاسیس بانک ملی ایران اولین بار توسط حاج امـین دارالضرب کـه از تجار بزرگ ایران بود درون سال موزه های تهران آدرس موزه ملک موزه پست موزه جواهرات ملی موزه سیزده آبان آدرس تمام موزه موزه فرش ایران عهای موزه فرش ایران تصاو...

منبع : sms-doni.pilman-wolf.ir


ادامـه مطلب " موزه ی جواهرات ملی ایران " را بخوانید
انتشار : 2018/8/28 | موضوع : sms-doni نوشته شده توسط : sms-doni

نام رسمـی این پروژه موزه یـهود هست اما من اسم آنرا بین خطوط نامـیدم این کار را به منظور این کردم کـه این پروژه بین دو نوع خط یعنی مفهوم اثر و سازماندهی و ارتباط درون جریـان هست موزه ها یکی از مکان هایی هستند کـه بسیـار مورد توجه معماران هستند و معماری و طراحی آنـها زیر ذره بین معماران و سایر افراد قرار مـیگیرد که...

منبع : sms-doni.pilman-wolf.ir


ادامـه مطلب " تحلیل موزه یـهود دانیل لیبسکیند " را بخوانید
انتشار : 2018/8/28 | موضوع : sms-doni نوشته شده توسط : sms-doni

موزه هنر کیمبل یکی از موزه های مشـهور ایـالات متحده آمریکاست این موزه درون طرح توسعه موزه هنر دنور ساختمان فردریک سی همـیلتون درواقع گسترشی هست بر ساختمان رسانـه هنرهای تجسمـی گالری آنلاین مرسدس خودرویی از نسل نـهم کلاس این شرکت مـی باشد این نسل درون سال درون نمایشگاه موتور مدل دو ایربگ موتور اطلاعات فن...

منبع : sms-doni.pilman-wolf.ir


ادامـه مطلب " کانسپت موزه " را بخوانید

برترین ها

. کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع . کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع ، کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع




[کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع]

نویسنده و منبع | تاریخ انتشار: Sat, 30 Jun 2018 08:33:00 +0000



کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع

عدس on Instagram - mulpix.com

عدس on Instagram

Unique profiles

74

Most used tags

Total likes

0

Top locations

Isfahan Province, Qeshm, Hormozgan, Iran, Tehran Pars, Tehran, Iran

Average media age

159.7 days

to ratio

4.9

Media Removed

#كوبه #برنج #ترد #خوشرنگ #خوشطعم #خوشعطر #ماه #رمضان #افطارى # سلام دوستان گلم 🏻بالاخره بعد از چند روز فرصت پيش اومد درون خدمتتون باشم با آموزش كوبه برنج كه ويژه و مناسب اين ماه مبارك براى مشاهده ى مراحل آموزش لطفا ورق بزنيد مواد لازم براى تهيه كوبه ى برنج : کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع برنج : ٧٠٠ گرم عدس دال ( عدس قرمز ... کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع #كوبه #برنج #ترد #خوشرنگ #خوشطعم #خوشعطر #ماه #رمضان #افطارى #
سلام دوستان گلم ✋🏻🌹بالاخره بعد از چند روز فرصت پيش اومد درون خدمتتون باشم با آموزش كوبه برنج كه ويژه و مناسب اين ماه مبارك😍😋
براى مشاهده ى مراحل آموزش لطفا ورق بزنيد 😊
مواد لازم براى تهيه كوبه ى برنج :
برنج : ٧٠٠ گرم
عدس دال ( عدس قرمز ) ١/٢ پ
مواد ميانى:
پياز نگينى شده : ٢ عدد متوسط
گوشت چرخكرده : ٢٥٠ گرم
لپه ى پخته شده : ١ پ
برگ كرفس ساتورى شده : ٣/٤ الى ١ پ
كشمش پلويى : ١ پ
نمك ، کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع زردچوبه ، پودر فلفل سياه ، پودر دارچين و ادويه كارى : بـه ميزان لازم
روغن براى تفت مواد و براى سرخ كردن : بـه ميزان لازم
طرز تهيه :
عدس رو جداگانـه ميپزيم که تا كاملا پخته و نرم بشـه.
برنج رو با كمى نمك و زردچوبه ميپزيم؛ وقتى كاملا دونـه هاى برنج نرم شد ، عدس پخته رو بـه اون اضافه كرده و بعد از مخلوط كردن درون صافى ريخته و روش كمى آب ميگيريم.
وقتى آب اضافه اونـها كشيده شد ، از چرخ گوشت رد ميكنيم و بعد دست رو با آب كمى خيس كرده و خمير برنج رو كمى ورز ميديم که تا كاملا يكدست بشـه.
مواد ميانى :
پياز رو درون كمى روغن تفت داده که تا سبك و عسلى رنگ بشـه .
گوشت رو بـه اون اضافه كرده و بعد از كمى تفت ، نمك و نيمى از ادويه و فلفل سياه و زردچوبه رو بـه اون اضافه ميكنيم،
حالا كرفس ساتورى شده و لپه رو بـه مواد اضافه كرده بعد از كمى تفت كشمش و بقيه ى ادويه ها و پودر دارچين رو بـه اونا اضافه كرده و بعد از يه تفت كوچيك حرارت زير مواد رو خاموش ميكنيم. کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع بعد از سرد شدن مواد كمى دستمونو با آب مرطوب ميكنيم وبه اندازه يه نارنگى از خمير برنج رو برداشته و توى دست بـه قطر نيم سانت باز ميكنيم ، حالا يه قاشق غذاخورى از مواد گوشتى رو توى اون گذاشته و به شكل گرد يا بيضى مى پيچيم و توى ظرفى كه قبلا سلفون كشيده بوديم قرار ميديم.
بعد از آماده شدن تمام مواد ، كوبه ها رو توى روغن داغ با حرارت نسبتا بالا سرخ ميكنيم. 👆تذكر : برنج و عدس بصورت خشك اندازه گيرى شده.
-استفاده از عدس براى اينـه كه كوبه حالت تهديگى و خشك پيدا نكنـه.
- بجاى كرفس ميشـه از جعفرى ساتورى شده يا مخلوط هر دو استفاده كرد. - بهتره خمير برنج رو بعد از چرخ كردن كمى تو يخچال قرار بديم که تا منسجمتر بشـه. -كوبه نبايد مثل فلافل توى روغن غوطه ور و زياد سرخ بشـه چون باعث روغن كشيدن و خشك شدن زياد اون ميشـه.
👈اين مقدار مواد براى تهيه ى ٢٦ كوبه ى متوسط كافى بود.
پ ن : دوستان عزيز اين آموزش رو تو پستاى قبل هم دادم ولى اينبار مراحل آموزش رو هم براتون گذاشتم اميدوارم كه درست كنيد و از طعم بينظيرش لذت ببريد 😉☺️

Read more

Media Removed

Mamma är på besök här hos mig och hon föredrar #vegetariskt. Helst fettsnålt. Recept hittar du på maryresi.com .. . ى خوشمل من، زياد اهل غذاهاى گوشتى نيست، غذاش هم هر چى كم چربتر بهتر. من هم از تموم ذوق و ابتكارم استفاده مى كنم كه غذاى سالم و خوشمزه براش درست كنم! . #پاستا با دال عدس ... Mamma är på besök här hos mig och hon föredrar #vegetariskt. Helst fettsnålt. Recept hittar du på maryresi.com
.🌸🌺.
.
ى خوشمل من، زياد اهل غذاهاى گوشتى نيست، غذاش هم هر چى كم چربتر بهتر.
من هم از تموم ذوق و ابتكارم استفاده مى كنم كه غذاى سالم و خوشمزه براش درست كنم!
.
#پاستا با دال عدس و قارچ
پاستاى تازه دويست و پنجاه گرم
قارچ دويست و پنجاه
تره فرنگى يك دونـه ريز، يا پياز و يا پيازچه
اب يك ليمو ترش، زردچوبه، نمك و فلفل
دال عدس نصف ليوان
پنير خامـه اى با طعم سير دو قاشق
سير تازه دو حبه
شير يك ليوان
.
طرز تهيه:
تره فرنگى و سير خرد شده را درون يكى دو قاشق روغن تفت بدين، زرد چوبه اضافه كنين و بعد قارچ ها را حلقه اى خرد كنين و در همون تابه بريزين كه سرخ شـه، اب ليمو ترش را روى قارچ ها بريزين كه سفيد باقى بمونـه.
بعد دال عدس را اضافه كنين و كمى اب، ده دقيقه بگذارين بپزه ولى مراقب باشين له نشـه.
بعد شير و كمى اب اضافه كنين و پاستاى تازه رابريزين كه توى همون تابه حرارت ببينـه و نرم شـه. ابش كه جمع شد پنير را اضافه كنين.
پاستاى تازه درون حدود پنج دقيقه وقت براى جوشيدن احتياج داره ولى اگر دسترسى بـه #پاستا تازه ندارين، اول سوا اون را بجوشونين و بعد بـه مايه اضافه كنين.

روى اون را هم با پنير فتا، زيتون سياه و پاپريكاى سبز تزيين كردم.
شبتون خوش

Read more

Advertisement

Media Removed

- . . مسيّهم بالخير يارب ️ . . في يوما ما أشتهيت حريره ، وعندي عدس جاهز بالثلاجه ، حولتها لوجبه لذيذه مشبعه لمده طويله🤤🏻 . . جداً لزيييزه .. جربوها .. حلوه برمضان كمان 🏻 . . المقادير :- ١ بصل مقطع مربعات صغيرة مشروم مقطع مربعات صغيره ٢ بطاطس مقطع مكعبات صغيره كوب عدس مسلوق ربع او ... -
.
.
مسيّهم بالخير يارب ❤️
.
.
في يوما ما أشتهيت حريره ، وعندي عدس جاهز بالثلاجه ، حولتها لوجبه لذيذه مشبعه لمده طويله🤤👌🏻
.
.
جداً لزيييزه .. جربوها .. حلوه برمضان كمان 👌🏻
.
.
المقادير :-
١ بصل مقطع مربعات صغيرة
مشروم مقطع مربعات صغيره
٢ بطاطس مقطع مكعبات صغيره
كوب عدس مسلوق
ربع او نص كوب شعيريه
٢ م ك صلصة طماطم
( ممكن تحطون طماطم مكعبات )
فلفل رومي قطعه كبيره للنكهه
البهارات ملح وشوي بهارات مشكله فلفل اسود كمون حبه ليمون اسود كامل .
الطريقه :-
نحمس بصل وفطر بشوي زيت لين يشقر لونـه .
نحط البطاطس والعدس والبهارات وصلصه الطماط ونحمس دقيقتين ثم نحط ماي العدس او ماي جديد مو مشكله .
مع حبه فلفل وليمون اسود .
بس ينسلق البطاطس كويس نحط الشعيريه ونخليها تستوي .
ونقفل على النار .
وعافيات أولسون ❤️

Read more

غدانا اليوم حق العيال و زوارتنا عندنا : مشخول امشيخيلة مثل مايقولون + زبيدي مقلي محمر ونشكر + وامرقة شعم شعوم اللي هو دنيس عند المصريين من اللي يشتبه قلبكم + المرقة عدس دال عدس + بالإضافة إلي ديكورات السفرة الصماط من أچار + سلة خضرة لازم سلة + انواع المعابيچ الحمر والخضر واي لون آخر + وحياكم كلكم ... غدانا اليوم حق العيال و زوارتنا عندنا :
مشخول امشيخيلة مثل مايقولون + زبيدي مقلي محمر ونشكر + وامرقة شعم شعوم اللي هو دنيس عند المصريين من اللي يشتبه قلبكم + المرقة عدس دال عدس + بالإضافة إلي ديكورات السفرة الصماط من أچار + سلة خضرة لازم سلة + انواع المعابيچ الحمر والخضر واي لون آخر + وحياكم كلكم نشيلكم على راسنا من فوق 🙆
#الحمدلله_حمدا_كثيرا #الحياة_حلوة_وجميلة #الكويت #مذيعات_الخليج_العربي_والعرب #سكوب #نادية_المراغي

Read more

Media Removed

بخش جذاب سفر ! #شکمگردی 🤩 غذاهای محلی همـیشـه بهترینن امتحان ذائقه های مختلف، سبک خوراک و اشپزی هر منطقه واسه شکموهایی مثل من قطعا بخش جذاب سفر بـه حساب مـیاد🤪 از روز اول ورودم بـه ماکو و دنبال امتحان غذاهای محلی بودم کـه به لطف غذاخوری‌های داخل شـهر و مردم روستا و اقا سهرابی‌اینا، حساااابی بـه ... بخش جذاب سفر ! #شکمگردی 🤩
غذاهای محلی همـیشـه بهترینن😍 امتحان ذائقه های مختلف، سبک خوراک و اشپزی هر منطقه واسه شکموهایی مثل من قطعا بخش جذاب سفر بـه حساب مـیاد🤪 از روز اول ورودم بـه ماکو و دنبال امتحان غذاهای محلی بودم کـه به لطف غذاخوری‌های داخل شـهر و مردم روستا و اقا سهرابی‌اینا، حساااابی بـه خواسته‌ی دلم رسیدم😍
.
✅عاول : #جزوز ترکیبی از جگر مرغ، سیب زمـینی و پیـاز و دنبه کـه باهم سرخ مـیشـه و یـه ترکیب فوق العاده رو تشکیل مـیده🤪 من عاشق این غذا شدم و تمام.
✅عدوم : #ساج_قاورماسی 🤩 گوشت کـه بعد پختن با دنبه و پیـاز گوجه کـه روی ساج ( همونایی کـه روش نون مـیپزن و همـه‌مون دیدیم)سرخ مـیشـه و از اون غذاهاس کـه با خودت مـیگی ای کاش هیچ وقت سیر نمـیشدم 🤦🏻‍♀️
✅عسوم تزئینی است😂 به‌ واسطه دیدن نوشابه با برند #ارس 😍
✅عچهارم #آش_ماست: ترکیب بلغور، عدس، برنج،نخود و چند جور سبزی مثل گشنیز و جعفری و شوید.. کـه بعد پختن تو مرحله اخر بهش ماست اضافه مـیشـه.. با اختلاف بهترین اشی بود کـه تاحالا خوردم😍 ✅عپنجم سیب زمـینی پخته ست با رب محلی کـه اقا سهرابی کنار اش برامون اورد و هیچ وقت فکر نمـیکردم سیب زمـینی پخته با رب انقد خوشمزه شـه🤩
✅ عششم #کوفته؛ کـه از گوشت قرمز و ‌ی مرغ و لپه و برنج و بلغور و ارد و تخم مرغ با سبزه مرزه و تره درست شده بود و امتحان ش جالب بود برام وقتی خیلی طعم مورد علاقه من نبود😅 ✅ عهشتم اش کشک؛پیـازداغ و نخود و عدس و بلغور و یـه نوع سبزی کوهی باهم مـیرن تو یـه قابلمـه و اش کشک مـیشن مـیان بیرون😅 اخ خوشمزه‌ستااااا، اخ دلتو بخواد😈 ✅عنـهم یـه نوع نون محلیـه بـه اسم #گالن اگه درست متوجه شده باشم. تو روستای چاوگون کـه بودیم، توی یکی از خونـه های روستا، داشتن نون مـیپختن و منم پ تو اتاق تنور🤩و جاتون خالی عشق کردم از بوی نون داغ و گرمای تنور ...❤️
.
.
چون تو روستا انتن درست حسابی نداریم و مـیخواستم این پست رو حتما بذارم، بـه حسین گفتم قبل اینکه برسیم روستا زنگ بزن رسپی این غذاهارو بپرس. مادرش از اون طرف خط رسپی ترکی مـیداد، حسین از این ور برا من ترجمـه مـیکرد و من تند تند تو دفترم مـینوشتم😅🤦🏻‍♀️ یعنی مـیخوام بگم با جون و دل دارم مایـه مـیذارما😂.. بـه رسپی های گوگل اعتماد نکردم و‌دوست داشتم دقیقا همون چیزی رو کـه امتحان کردم بنویسم❤️
راستی گفته بودم حسین کیـه؟..😎
. ‎ #ماکوگرام #ماکو #ماکوگردی #بریم_ماکو #ماکوگرافی #سفرنامـه_ماکو
#maku #Maku_Gram #visitmaku #trip2maku

Read more

Media Removed

شوربة عدس _ نغسل ثلاث ارباع كاس عدس اصفر ونقطع حبتين بطاطس وحبتين جزر حلقات _ نقطع بصله اربع وفصين ثوم نرفعها على النار في شوي زيت زيتون وتحمس ثم يضاف لها حبه طماطم مقطعه ارباع وتقلب _ نضيف لها الخضار مع العدس وتقلب على النار ثم تغمر بماء ساخن وتترك على نار متوسطة لمده ساعه _ نضيف للشوربه كزبره ... شوربة عدس 😍😍
_ نغسل ثلاث ارباع كاس عدس اصفر ونقطع حبتين بطاطس وحبتين جزر حلقات
_ نقطع بصله اربع وفصين ثوم نرفعها على النار في شوي زيت زيتون وتحمس ثم يضاف لها حبه طماطم مقطعه ارباع وتقلب
_ نضيف لها الخضار مع العدس وتقلب على النار ثم تغمر بماء ساخن وتترك على نار متوسطة لمده ساعه
_ نضيف للشوربه كزبره خضراء وملح وكمون ورشـه فلفل اسود وكركم وتترك تغلي نص ساعه ثانيه
_ تخلط في الخلاط وتعاد للقدر حتى تسخن وتقدم 👍😍

Read more

Advertisement

Media Removed

دوستان،عزیزان ومـهربانان سلام مـیکنم بـه همتون کـه سلامتی مـیارع و بهترین هارو براتون آرزو مـیکنم خب اگه گفتین امروز، پرچم کدوم شـهربالاست؟؟ #دمپختک_سیرنرگسی #دمپخت_سیر به منظور این #خوشمزه جان #دم پخت سیر نرگسی: نیـاز داریم بـه برنج: 3 پیمانـه عدس:یک فنجان نرگسی: 2 عددبزرگ(هویج زرد) پیـازمتوسط ... دوستان،عزیزان ومـهربانان سلام مـیکنم بـه همتون کـه سلامتی مـیارع و بهترین هارو براتون آرزو مـیکنم
خب اگه گفتین امروز،🚩🚩 پرچم کدوم شـهربالاست؟؟😍😊🌹 #دمپختک_سیرنرگسی
#دمپخت_سیر
برای این #خوشمزه جان #دم پخت سیر نرگسی: نیـاز داریم به👇👇
برنج: 3 پیمانـه
عدس:یک فنجان
نرگسی: 2 عددبزرگ(هویج زرد)
پیـازمتوسط یک عدد
شویدتازه خردشده 3 قاشق غذاخوری پر
سیرتازه با مقداری از برگ سبز2شاخه
زردچوبه: یک‌قاشق چای‌خوری
فلفل: یک‌دوم قاشق چای‌خوری
ادویـه: یک‌دوم قاشق چای‌خوری
نمک: یک‌دوم قاشق چای‌خوری
دارچین یک بند
روغن: بـه مـیزان لازم ✍چطوری درست کنیم؟ 👈 برنج را درون ظرفی بریزید و به مدت یک ساعت همراه کمـی نمک خیس کنید.
👈 عدس را پاک کرده، بشویید و در قابلمـه‌ای روی حرارت قرار دهید که تا پخته شود.
👈نرگسی ها را بشویید و بعد پوست آنـها را جدا کنید. آنـها را نگینی خرد و بخارپز کنید.
👈در قابلمـه‌ای بـه مقدار لازم روغن بریزید. پیـاز را نگینی خرد کنید و در روغن تفت دهید سپس سیر را خرد کنید و به مواد اضافه کنید. زردچوبه، فلفل و ادویـه را هم اضافه کنید و تفت دهید.
👈 شوید، نرگسی و عدس را بـه مواد داخل قابلمـه اضافه کنید. برنج خیس خورده را نیز داخل ظرف بریزید.
👈 درون مرحله آخر آب را بـه اندازه‌ای کـه روی مواد را بگیرد، اضافه کنید. قابلمـه را روی حرارت قرار دهید که تا آب آن تمام شود سپس برنج را دم کنید بعد از حدود 45 دقیقه دمـی آماده سرو است.
👩من به منظور تهدیگ یـه دونـه نرگسی بزرگ روبا کمـی نمک وابغوره ویک عددتخم مرغ خوب هم زدم و باروغن کف قابلمـه صاف کردم و بعد دمـی رو روش ریختم.
👩با اجازه از #شیرازیـای_باحال من درطبخ این غذا کمـی هم آبغوره مـی که تا طعم ملس بدهد
👩امروز من این غذاروبا مقداری فیله حبه شده مرغ و پیـازداغ و نرگسی رشته شده ونمک ادویـه وزعفران فلفل وابغوره تفت داده شده کـه با نصف استکان آب مرغ، پختم وتزیین وسروکردم
#غذا #ناهار #سراشپز #دمپختک #سنتی_ایرانی #دمپختک #اصیل #هویج_زردک #نرگسب #دمـی #دمپخت_سیر #شیراز
#غذای_سنتی_فرزانـه_سوری #غذای_ایرانی

Read more

دست رد مامور مرزی بـه پیشنـهاد یک مـیلیـارد تومانی #شـهرام_جزایری / جزئیـات خبر #دستگیر شدن جزایری گمرک ایران جزئیـات شناسایی و دستگیری شـهرام جزایری توسط ماموران گمرک را اعلام کرد. بـه گزارش ایسنا، ماموران گمرک بازرگان شب گذشته شـهرام جزایری را از داخل یک دستگاه تریلر خروجی از کشور کـه حامل بار ترانزیتی ... دست رد مامور مرزی بـه پیشنـهاد یک مـیلیـارد تومانی #شـهرام_جزایری / جزئیـات خبر #دستگیر شدن جزایری
گمرک ایران جزئیـات شناسایی و دستگیری شـهرام جزایری توسط ماموران گمرک را اعلام کرد.
به گزارش ایسنا، ماموران گمرک بازرگان شب گذشته شـهرام جزایری را از داخل یک دستگاه تریلر خروجی از کشور کـه حامل بار ترانزیتی بود، دستگیر د.
این تریلر ترکیـه‌ای حامل بار عدس بود و از مبدا ترکمنستان عدس بارگیری کرده و قرار بود از کشورمان خارج شود، اما ماموران گمرک با رصد اطلاعات محموله و به کمک دستگاه‌های کنترلی ایکس‌ری کامـیونی اقدام بـه اسکن محموله مـی‌کنند کـه پس از اسکن محموله مشخص مـی‌شود دو نفر درون داخل بار تریلر مخفی شده‌اند.
با مشکوک شدن بـه محموله حاوی قاچاق انسان، ماموران گمرک اقدام بـه بازرسی کامل محموله کرده و موفق مـی‌شوند دو نفر را درون داخل بار عدس شناسایی و به جرم قاچاق انسان و خروج غیرقانونی از کشور بازداشت کنند.
پس از بازداشت دو نفر یکی از افراد خود را بـه نام ف. ف و تبعه ایرانی معرفی و نفر بعدی خود را تبعه افغانستان و به نام حبیب ا... احمدی معرفی مـی‌کند، اما درون بازجویی‌های بیشتر مدارکی به منظور شناسایی بـه ماموران گمرک ارائه نمـی‌دهد.
بنابراین گزارش، با توجه بـه اینکه فرد دوم فاقد مدارک شناسایی بوده بررسی‌های بیشتر انجام و متهم جهت شناسایی بیشتر بـه نـهادهای امنیتی تحویل داده مـی‌شود کـه نـهایتا این فرد توسط نـهادهای امنیتی شناسایی و در بررسی‌های بعدی اعلام مـی‌شود کـه فرد بازداشتی شـهرام جزایری است.

Read more

Advertisement

Media Removed

. معمولا کم پیش مـیاد کـه از کیفیت بالا و طعم یک خوراک درون بیرون از منزل شگفت زده بشم یـا توصیـه کنم کـه حتما تست کنید. اما این عدس پلو و گردن درون رستوران هتل ارگ، بـه اندازه‌ای خوش طعم و لذیذ بود کـه نگفتن ازش بی انصافی بود. عدس پلو رو روز یکشنبه داشتند و وقتی پرسیدم ظاهرا چهارشنبه‌ها هم پخت مـیکنند(البته مطمئن ... .
معمولا کم پیش مـیاد کـه از کیفیت بالا و طعم یک خوراک درون بیرون از منزل شگفت زده بشم یـا توصیـه کنم کـه حتما تست کنید. اما این عدس پلو و گردن درون رستوران هتل ارگ، بـه اندازه‌ای خوش طعم و لذیذ بود کـه نگفتن ازش بی انصافی بود.
عدس پلو رو روز یکشنبه داشتند و وقتی پرسیدم ظاهرا چهارشنبه‌ها هم پخت مـیکنند(البته مطمئن نگفتند کـه نمـیدونم چرا!).
پر از کشمش، گردو و پیـازهای طلایی کـه در کنار گردن خوشمزه و طعم دار و رب انار کـه به درخواست خودمون آوردند، بی نظیر بود.
محیط خیلی لونیست اما انتخاب موزیک مناسب و برخورد خوب کارکنان حس راحتی رو منتقل مـیکرد، هر چند کـه شخصا هم با محیط‌های خیلی لوکه حتما اتوکشیده و خیلی با احتیـاط غذا خورد، خیلی راحت نیستم. ترجیح مـیدم توجهم بـه طعم غذا باشـه که تا بیرون نیفتادن چند که تا دونـه برنج از بشقاب.
عدس پلو ۷۴۰۰ تومان
گردن ۴۸۲۰۰ تومان
به فیش نـهایی مالیـات و حق سرویس هم اضافه شد( رستوران‌های واقع درون اماکن گردشگری و هتل ها مجاز بـه دریـافت حق سرویس هستند)

آدرس: خیـابان تختی (شـهناز)

#شیراز #رستوران #خوراک #خوشمزه #بزن #shiraz #shirazfood #foodies #instafood #yummy

Read more

Media Removed

. . حواستان بـه خانـه های زنان باشد، احوالشان را از آینـه هایشان بپرسید... از گوشـه کنار زندگی شان... ساده نگیرید! دست دل هست که درون آشپزخانـه ی زنی مشغول زیر و رو کتلت های توی ماهیتابه است، مربایی کـه با دقت تمام درست شده یـا مـیز شام چیده شده به منظور ده دوازده نفر مـهمان را اصلا ساده نگیرید... عشق ... .
.
حواستان بـه خانـه های زنان باشد،
احوالشان را از آینـه هایشان بپرسید...
از گوشـه کنار زندگی شان...
ساده نگیرید!
دست دل هست که درون آشپزخانـه ی زنی مشغول زیر و رو کتلت های توی ماهیتابه است،
مربایی کـه با دقت تمام درست شده یـا مـیز شام چیده شده به منظور ده دوازده نفر مـهمان را اصلا ساده نگیرید...
عشق است، امـید هست پشت تمام این ها ...
اگر بوی زندگی از خانـه ای کـه زنی ساکن آن هست بلند نشد،
اگر شعله اجاق گازش دائم گرم نبود،
اگر گرد و خاک رنگ و روی پنجره هایش را گرفته بود؛
"اگر دست و دل زنی بـه کار نمـی رفت"
بدانید یک جای زندگی اش مـی لنگد...
که اگر لنگ نباشد زن عشق دم مـی کند و مـهر مـی ِکشد درون ظروف ...
.
.
💕سلام بر قشنگای پیجم کـه هر روز کمابیش مـهمان سفره خونمن
امروز مـهمان سر زده داشتم دوا زده ونیم بود زنگ تلم زده شد که تا بیـام بردارم قط شد دیدم م ازاتاق دادمـیزنـه مامـی عموتینا پشت درن😲 بابا بهم زنگ زد چرا گوشیتو بر نداشتی!زود ایفونو برداشتم و درو باز کردم دیدم عموم عمومـینا بازن عموم مسیرشون ازاینجا بوده خواستن سوپرایز کننم 😊خلاصه که تا بیـان یـه چای چیزی بیـارم دیدم ییم شد😠این موقع ها ساعت مـیدوعه انگار لعنتی😬دیگه بدو بدو بـه پخت بپز خزیدم 😂برنجو زود خیس کردم چندتا تیکه مرغ دراوردم یخش کـه بازشد شروع کردم سرخ تو فاصله سرخ شدن مرغ سوپ دال عدس درست کردم(سری پیشم مـهمون داشتم سوپ دال عدس گذاشتم با این تفاوت کـه اون رب گوجه فرنگی داشت اینسری نزدم چون هم زود اماده مـیشـه هم همـیشـه همـه مـیپسندن طمع متفاوت داره گزینـه پرو پاقرص مـهمونیـامـه)بعد برنجو چلو کش کردم تو دو قابلمـه تایکیشو با ته دیگ قالبی کنم یکیشم بتونم دیس بکشم بعد سراغ ماباقی مرغ رفتم پیـازو سیر فلفل دلمـه ادویـه رب گوجه فرنگی زدم گذاشتم بپزه بعد با گوشت قرمز چرخی پیـازو ادویجاتو ورز دادم انداختم یخچال یـه نصف مرغ را ورقه ای ب برش دادم ازیخچال گوشتو دراوردم پهن کردم داخل تابه روش برشـهای مرغ گذاشتم زعفرون وکره زدم روش و سبزیجات معطر دادم فر...بعدم رفتم سراغ سالاد مـیوه و اماده مـیز غذا خوری و پذیرایی خلاصه یک ساعتو نیمـه همـین کارارو تنوستم کنم حالا مـیز پذیرای هم مـیزارم توضیحاتو برایـایی نوشتم کـه دایرکت بخاطر استوریـا کـه این جوروقتا چطور زمانو مدیریت مـیکنی رسپی کل غذاها هم قبلا داده شده هشتک مـی...دیگه سعی کردم چیزی درست کنم کـه زود اماده بشـه وسایلشم تو دسترسم باشـه ...ماش خیس کرده بودم برخودمون اونم گذاشتم کنار به منظور بعد ...
#مـیز_مـهمانی_شبنم #سوپ_دال_عدس #مرغ_مجلسی_شبنم #سالاد_مـیوه

Read more

Media Removed

کوفه امشب التهاب محشر هست / کوفه امشب کربلایی دیگر هست جبرئیل آوای غم سر داده هست / درون فلک شوری دگر افتاده هست تیر غصه بر دل زارم نشست / تیغ دشمن فرق مولایم شکست قلب مجنون سوی صحرا مـی رود / حیدر-ع امشب سوی زهرا مـیرود . . تسلیت و التماس دعا️ #آش_معجون خوشمزه مواد لازم عدس 1لیوان هویج نگینی ... کوفه امشب التهاب محشر هست /
کوفه امشب کربلایی دیگر است
جبرئیل آوای غم سر داده هست /
در فلک شوری دگر افتاده است
تیر غصه بر دل زارم نشست /
تیغ دشمن فرق مولایم شکست
قلب مجنون سوی صحرا مـی رود / حیدر-ع امشب سوی زهرا مـیرود . .
تسلیت و التماس دعا♥️
#آش_معجون خوشمزه

مواد لازم
عدس 1لیوان
هویج نگینی خرد شده متوسط 4 عدد
جو 1 لیوان
کشک 3 قاشق غذاخوری
نعناع داغ 2 قاشق عذاخوری
آب قلم 2 لیوان و یـا عصاره گوشت یـا بره 2 عدد
پیـاز نگینی ریز شده 1 عدد بزرگ
سیر 2عدد ریز خرد شده
نمک و فلفل سیـاه
رشته اش من داخلش زدم
#طرز_تهیـه

جو رو از شب قبل خیس کرده و مـیزاریم بپزه.از جو پرک هم مـیتونین استفاده کنین کلا دستتون بازه
عدس رو با آب کم مـیذاریم که تا خوب بپزه و اب نداشته باشـه
بعد از پختن جو هویج و پیـاز و سیررو بهش اضافه مـیکنیم و مـیذاریم هویج نیم پز بشـه و بعدش عدس رو بهشون اضافه مـیکنیم
آب قلم و یـا عصاره ها و فلفل رو هم اضافه مـیکنیم

در پایـان کشک رو رقیق کرده و اضافه مـیکنیم .و درون آخر نعناع داغ رو مـیریزیم داخلش.
پیـاز سرخ کرده هم اخره کار بریزین دیگه طعمش بیست مـیشـه
از آش مـیچشیم اگر نمکش کم بود نمک اضافه مـیکنیم.به خاطر کشک و عصاره ممکنـه اصلا نمک نخواد
من با مرغ درستش کردم. ریش ریش کردم ریختم تو سوپ داخلش پیـاز سرخ شده و نعنا هم همـیشـه مـیریزم. یکی از خوشمزه هایی کـه همـیشـه مـیپزم 😍😋
#آش #شـهرسفال

Read more

Media Removed

. #شامـی_نارنجی #آشپزی #شامـی #شامـی_نارنجی #غذای_آسان #خوشمزه #غذای_رنگ #خلاقیت #تنوع . علت نارنجی بودن شامـی نارنجی، نارنجی بودن هویج و عدس قرمز ، پنیر چدار هست این شیوه سرخ غذاها با کنجد ، مخصوص ژاپنی هاست. مواد لازم به منظور تهیـه شامـی نارنجی : عدس قرمز 125 گرم پیـاز 1 عدد هویچ ریز رنده ... .
#شامـی_نارنجی
#آشپزی #شامـی #شامـی_نارنجی #غذای_آسان #خوشمزه #غذای_رنگ #خلاقیت #تنوع .
📌 علت نارنجی بودن شامـی نارنجی، نارنجی بودن هویج و عدس قرمز ، پنیر چدار است

این شیوه سرخ غذاها با کنجد ، مخصوص ژاپنی هاست. 🍥مواد لازم به منظور تهیـه شامـی نارنجی :
عدس قرمز 125 گرم
پیـاز 1 عدد
هویچ ریز رنده شده 250 گرم
پنیر چدار رنده شده 100 گرم
آرد سوخاری 150 گرم
* کنجد 35 گرم
تخم مرغ 2 عدد * کنجد ( ولی من خیلی بیشتر ریختم. تقریبا نصفی آرد نصفی کنجد ) 🍥طرز تهیـه شامـی نارنجی :
عدس را با دو لیوان آب بگذارید بپزد که تا نرم شود. هر از گاهی هم بزنید کـه ته نگیرد. اگر آب آن کم شد بـه آن آب اضافه کنید. ولی درون نـهایت نباید آب داشته باشد بگذارید سرد شود. حالا با پیـاز رنده شده و هویج رنده شده و چدار رنده شده و 40 گرم از آرد سوخاری و نمک و فلفل آن را مـیکنید.
مخلوط کاملا نرمـی بدست مـی آید ولی آنقدر خمـیری نیست کـه بتواند بـه تنـهایی فرم خودش را حفظ کند.
کنجد و آرد سوخاری را مخلوط کنید و تخم مرغها را هم با 2 قاشق غذاخوری آب داخل یک کاسه بزنید که تا یکنواخت شود.
با یک قاشق غذاخوری، یک قاشق از مخلوط کف دستتان بریزید و گلوله اش کنید ( اگر دستتان را مرتب خیس کنید ، بـه دستتان نمـی چسبد) و بعد داخل تخم مرغ بغلطانید و بعد هم داخل کنجد. کمـی با کف دست بـه آن فشار بدهید کـه پهن شود. همـه را داخل یک سینی کـه کاغذ روغنی کف آن گذاشتید بچینید و برای نیم ساعت داخل فریزر بگذارید. مـی توانید درون همـین مرحله چند که تا چند که تا داخل زیپ لاک بسته بندی کنید و فریز کنید به منظور هر موقع کـه عجله داشتید و وقت غذا پختن ندارید. خیلی راحت از فریزر درون بیـاورید و مستقیما داخل روغن داغ سرخ کنید و نوش جان کنید)
حالا با روغنی کـه حسابی داغ شده، روی حرارت متوسط سرخشان کنید. هر طرف 3 دقیقه. که تا زمانی کـه طلایی شوند.

Read more

Advertisement

. لحظاتی بعد از استخراجِ شـهرام جزایری از بار عدس! . #شـهرام_جزایری #عدس #ترکیـه #گمرک #جمال_قمري .
لحظاتی بعد از استخراجِ شـهرام جزایری از بار عدس!
.
#شـهرام_جزایری #عدس #ترکیـه #گمرک #جمال_قمري

Media Removed

. . به منظور زن ها روزهایی هست درون ماه کـه همـه چیز بـه اوج خودش مـی رسدبه اوج اشتیـاق، یـاس، حماقت، ترس، دلشوره، عصبیت...قوی ترین زن دنیـا هم این روزها را نمـی تواند مثل دیگر روزهای ماه سر کنداز مسائل کوچک بحران های بزرگ مـی سازدبا کوچک ترین دلگیری بی اختیـار گریـه مـی کنددلتنگی هایش بزرگ تر مـی شودو از بعد خاطره ها بـه ... .
.
برای زن ها روزهایی هست درون ماه کـه همـه چیز بـه اوج خودش مـی رسدبه اوج اشتیـاق، یـاس، حماقت، ترس، دلشوره، عصبیت...قوی ترین زن دنیـا هم این روزها را نمـی تواند مثل دیگر روزهای ماه سر کنداز مسائل کوچک بحران های بزرگ مـی سازدبا کوچک ترین دلگیری بی اختیـار گریـه مـی کنددلتنگی هایش بزرگ تر مـی شودو از بعد خاطره ها بـه جان کندنی بی وصف برمـی آید...مردها این رخداد را زود مـی فهمند و شوخی و جدی همـینقدر مـی دانند کـه در این روزها کاری بـه کار زن ها نداشته باشند... کـه کاش داشته باشند، کـه کاش بلد باشند...علم اسمش را گذاشته تغییرات هرمونی کـه نمودی جسمانی دارداما زن ها خوب مـی دانند اتفاق اصلی درون روحشان رخ مـی دهدزلزله ای چند ریشتری کـه هر ماه مـی آید، نظم همـه چیز را بهم مـی زند و مـی رود...زن ها بعد از بعد لرزه ها دوباره همـه چیز را سر جای خود قرار مـی دهندبه آفتابی کـه دگرباره از بعد ابرها بیرون آمده لبخند مـی زنند و ادامـه مـی دهند با این حال کـه مـی دانند چند روز دیگر دوباره بـه زلزله ای زیر و رو مـی شوند...آنـها امدادگرانی کارآزموده اند
.
.
سلام شب بخیر دوستان
امروز مـیزیـان دوستان خوبم بودم امـیدوارم بهشون خوش گذشته باشـه رومـیز بیشتر چیزا جا نشد مـیز دیگه چیدم
از مـیز پذیرایی هم یک پست دیگه عمـیدم شاید برکسی ایده ای شد
سوپم یک سوپ ترکیـه ای بنام قرمزی مرجیمک چورباسی هست یعنی سوپ عدس قرمز کـه همون دال عدسه..سوپ دال عدس چند نوع داریم انشالله روشـهای مختلفو بهتون مـیگم این ازوگلین نیستا!!
مرغو کـه استوری یـاد دادم هایلایت مـیکنم ترامـیسو و قورمـه سبزی وباقالی پلو هم پستهای قبلی دادم اخر شب هشتکشونم مـی پیدا کنید یـه سوپ مـیمونـه کـه دراسرع وقت همـینجا مـیزارم راستی بعد استوری لیدی فینگر خیلیـا گفتید استوری اموزش بده حتما دراسرع وقت واقعا زمانم نشد وگرنـه دوست داشتم سوپ ولیدیم بگم ❤راستی ممنون از کادوهای قشنگتون دوستای گلم راضی بزحمت نبودم❤
#باقالی_پلو #مرغ_بریون_شکم_پر #ترامـیسو #قورمـه_سبزی #سوپ_دال_عدس #قیرمـیزی_مرجیمک_چورباسی #ته_دیگ_کاهو #ته_دیگ_لواش #سالاد_کلم_گردو_انار
#مـیز_مـهمانی_شبنم #مـیز_مـهمانی

Read more

Media Removed

يادش بـه خير ؛ اون سالها كه #نـهار عدس پلوي #نذری مي پخت . دارم از تقريبا سي سال پيش حرف مي كه من هنوز بچه بودم . فرقي نميكرد چه فصل سال باشـه ؛ از يكي دو روز قبل نذري كپسول هاي گاز و قابلمـه هاي بزرگ و كوچيك و گازهاي پلوپز و آبكش هاي يكدست سفيد و سيني هاي بزرگ و چند صد که تا بشقاب ملامين يك شكل كه مخصوص ... يادش بـه خير ؛ اون سالها كه #نـهار عدس پلوي #نذری مي پخت . دارم از تقريبا سي سال پيش حرف مي كه من هنوز بچه بودم . فرقي نميكرد چه فصل سال باشـه ؛ از يكي دو روز قبل نذري كپسول هاي گاز و قابلمـه هاي بزرگ و كوچيك و گازهاي پلوپز و آبكش هاي يكدست سفيد و سيني هاي بزرگ و چند صد که تا بشقاب ملامين يك شكل كه مخصوص اينكار خريده بود رو از توي انباري درمياورد و كنار حياط مي شست و كم كم بساط نذري رو آماده ميكرد. بعضي سالها خونـه پر مـهمون ميشد ، ننـه ( بابام رو ميگم ) بود ، مي اومد ، ها ، دوستاي دور و نزديك ... اما هر سال شب قبل نذري دايي از كاشونك بزرگ و بابابزرگ رو مياورد و خودش هم تمام قد درون خدمت بود ... پياز خرد ميكرد ... عدس پاك ميكرد ... پاي ديگ نذري مي ايستاد با زيارت عاشورا ميخوند يا بعد از اينكه آبكش هاي پر از برنج رو تند و تند با بابا توي قابلمـه ها خالي كرده بودن توي حياط زير سايه ى ياس گليسين مي نشست و حواسش جمع همـه چيز ... از گذاشتن زغال روي درون قابلمـه براي دم كش زودتر برنج که تا داغ كردن كره محلي توي روغن و پلوي زعفروني .... بعدم ملافه هاي گلدار رو روي سنگهاي تميز ايوون مينداختن و بشقاب هاي پر رو از حياط بـه ايوون مياوردن و ا تزيين ميكردن و تو سيني هاي بزرگ مي بـه پسر بچه هاي فاميل كه ببرن توي درون و همسايه پخش كنن ... و عصر روز نذري باز هم مي موند شستن و جمع كردن دوباره همـه ظرف و ظروف و باز هم دايي كه خستگي ناپذير بود و حواسش جمع همـه چيز ... .
.
.
چند ساله اما نـه ننـه هست ، نـه بزرگ و بابابزرگ... نـه حتي دايي ... امروز بـه ياد همـه با يه كم عدس پلو مـهمان خاطرات قديم بوديم ... چرا دروغ ؛ بيشتر بـه ياد دايي با كمي صداي هايده و بغض و اشكهاي يواشكي اش ... .
. .
قبول دل

Read more

Advertisement

Media Removed

فلافل العدس كوب ونص عدس يغسل وينقع بماء ئ لمده ساعتين على الاقل ... في محضره الطعام نضع :بصل -فصين ثوم-ملعقه صغيره بيكنج بودر-كزبره وبقدونس-ملح-فلفل-كمون-بيضه-وتخلط جيدا ثم نضع عالخليط سمسم وتشكل بآله الفلافل وتقلى الصوص: علبه زبادي-٣ ملاعق طحينـه-ملعقتين مايونيز-عصير ليمونـه-رشـه ... فلافل العدس
كوب ونص عدس يغسل وينقع بماء ئ لمده ساعتين على الاقل ...
في محضره الطعام نضع :بصل -فصين ثوم-ملعقه صغيره بيكنج بودر-كزبره وبقدونس-ملح-فلفل-كمون-بيضه-وتخلط جيدا ثم نضع عالخليط سمسم وتشكل بآله الفلافل وتقلى
الصوص: علبه زبادي-٣ ملاعق طحينـه-ملعقتين مايونيز-عصير ليمونـه-رشـه ملح -وثوم اختياري - #فلافل #طعميه #فلافل_عدس #عدس #ساندوتشات #عشاء #وجبات #

Read more

Media Removed

سلام بـه خدایم کـه هر چه هست از اوست، سلام بـه زندگی،  پــــــــــرﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ: ﺍﺯ ﺑﺎﺑﺖ ﺯﻳﺒﺎﺗﺮﻳﻦ ﺗﻜـﺮﺍﺭ ﺍﻳﻦ ﺩﻧﻴﺎ ﻛﻪ ﺑﻴﺪﺍﺭﻳﺴﺖ، ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭم، ﺍﺯ ﺗﻮ ﺗﻘﺎﺿﺎ ﺩﺍﺭم ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﻛﻪ ﭼﺸﻢ صورت ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﻳﺒﺎییﻫﺎﻳﺖ ﺑﺎﺯﻛﺮﺩی، ﭼﺸﻢ ﺩﻟﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺣﻘﻴﻘﺖ ﺑﻨﺪﮔﻴﺖ ﺑﺎﺯ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭ. #عدس_پلوی_مجلسی سلامـی بـه گرمـی جنوب #عدس_پلوی_افسانـه_پز #عدس_پلوی_افسانـه_پز پ.ن. ... سلام بـه خدایم کـه هر چه هست از اوست،
سلام بـه زندگی، 
پــــــــــرﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ:
ﺍﺯ ﺑﺎﺑﺖ ﺯﻳﺒﺎﺗﺮﻳﻦ ﺗﻜـﺮﺍﺭ ﺍﻳﻦ ﺩﻧﻴﺎ ﻛﻪ ﺑﻴﺪﺍﺭﻳﺴﺖ، ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭم،
ﺍﺯ ﺗﻮ ﺗﻘﺎﺿﺎ ﺩﺍﺭم ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﻛﻪ ﭼﺸﻢ صورت ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﻳﺒﺎییﻫﺎﻳﺖ ﺑﺎﺯﻛﺮﺩی،
ﭼﺸﻢ ﺩﻟﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺣﻘﻴﻘﺖ ﺑﻨﺪﮔﻴﺖ ﺑﺎﺯ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭ. ❤❤
#عدس_پلوی_مجلسی
سلامـی بـه گرمـی جنوب
😍😘😘
#عدس_پلوی_افسانـه_پز
#عدس_پلوی_افسانـه_پز
پ.ن. تو این گرما بخاطر شما غذا رو بردم بیرون عگرفتم 😄😄 ابغورها رو هم نظاره گر باشید عزیزان

Read more

Media Removed

در ادامـه خوراکی های لذیذ ترکیـه مـی توان بـه سوپ چوربا اشاره کرد شاید کمتری تو ایران با عدس چوربا آشنایی داشته باشـه نوعی حبوبات عدس شکل بـه شکل قرمز کـه ماده ی اصلی سوپ چوربا نیز این عدس مـی باشد این سوپ بسیـار مقوی بوده و به گفته ی بسیـاری از کاشناسان یک وعده ی کامل غذایی مـی باشد البته سوپ چوربا ... در ادامـه خوراکی های لذیذ ترکیـه
مـی توان به

سوپ چوربا

اشاره کرد
شاید کمتری تو ایران با عدس چوربا آشنایی داشته باشـه

نوعی حبوبات عدس شکل بـه شکل قرمز

که ماده ی اصلی سوپ چوربا نیز این عدس مـی باشد

این سوپ بسیـار مقوی بوده و به گفته ی بسیـاری از کاشناسان یک وعده ی کامل غذایی مـی باشد

البته سوپ چوربا با فلفل اصل ترکیـه بسیـار عالی و لذیذ مـیشـه
#turkiye🇹🇷 #iran
#tehran
#good
#tabriz
#ایران
#ترکیـه
#تهران
#تبریز

Read more

Advertisement

Media Removed

السلام عليكم كيفكم مع العيد وش سويتوا ووين رحتوا ومن جاكم هذي طريقه سهله لشوربة العدس اللذيذه المقادير: كوب ونص عدس .. 7 اكواب ماء او مرقة دجاج او لحم يعني تكونين مسبقا طابخه لحم او دجاج وصفيتي المرقه حقتها وتستخدمينـها للشوربه بدل المويه ..حبة بصل مفرومـه ..حبة جزر مبشوره ..ثوم حسب الرغبه ... السلام عليكم
كيفكم مع العيد وش سويتوا ووين رحتوا ومن جاكم
هذي طريقه سهله لشوربة العدس اللذيذه
المقادير:
كوب ونص عدس .. 7 اكواب ماء او مرقة دجاج او لحم يعني تكونين مسبقا طابخه لحم او دجاج وصفيتي المرقه حقتها وتستخدمينـها للشوربه بدل المويه ..حبة بصل مفرومـه ..حبة جزر مبشوره ..ثوم حسب الرغبه ..2ملعقه كبيره معجون طماطم ..ملعقه صغيره كمون ..ملح حسب الرغبه ..
(الطريقه)
في قدر على النار نحط جميع المقادير ونتركه يطبخ لمدة 25 دقيقه ثم نزلي القدر من على النار و اخلطيهم بالخلاط الكهربائي حتى يكون معك خليط ناعم وصبي الخليط في القدر للتسخين قبل التقديم
وبالعافيه🌹🌹
#وصفات_af0 .
.
.
.
.
.
.
.
#شوربه #شوربات #مقبلات #ايدامات #ايدام #مرق #عدس #شوربة_عدس #ثوم #بصل #جزر #كمون #ملح #صلصه #تصويري #الرياض #عدستي #عشاي #عشانا #غداي #غدانا #سحوري #سحورنا #بهارات #توابل

Read more
. سلام عزیزای دل نماز روزه تون قبول من پست رو بعد از افطار پست کردم براتون الوعده وفا این شما و اینم ویدیوی آموزشی آش رشته . درستش کردید عکسشو برام بفرستید . "آش رشته " مواد لازم لوبیـا چیتی 1پیمانـه نخود نصف پیمانـه (از کنسرو هم مـیتونید استفاده کنید کاملا پخته هست) عدس یکی پیمانـه ... .
سلام عزیزای دل ❤
نماز روزه تون قبول ❤
من پست رو بعد از افطار پست کردم براتون😉
الوعده وفا 👌❤
این شما و اینم ویدیوی آموزشی آش رشته .
درستش کردید عکسشو برام بفرستید 😊❤
.
"آش رشته "
مواد لازم
لوبیـا چیتی 1پیمانـه
نخود نصف پیمانـه (از کنسرو هم مـیتونید استفاده کنید کاملا پخته هست)
عدس یکی پیمانـه و نصف
سبزی آش 1 کیلو
آب گوشت 4 لیوان (اگه نداشتید دو سه لیوان آب و اگه آبش کم بود درون حین پخت مـیتونید ش اضافه کنید )
پیـاز داغ 5 قاشق غذا خوری
کشک حدود نیم کیلو ( هم به منظور داخل آش بقیـه ش به منظور تزیین)
رشته کمتر از نیم کیلو (باید چشمـی بریزید )
نعناع داغ و سیر داغ مقداری
.
.
طرز تهیـه
حبوبات رو از قبل خیس مـی کنیم. نخود و لوبیـا رو جدا مـیپزیم عدس هم مـی زاریم بپزه چون مدت پخت عدس کمتر از لوبیـاست. بعد از پختن این حبوبات آب گوشت و پیـاز داغ اضافه مـیکنیم . اگر آب گوشت و یـا عصاره گوشت داشتید اضافه کنید. (راستش من که تا آب گوشت یـا آب قلم نداشته باشم آش نمـیپزم 👌)، سپس نوبت سبزی های خرد شده مونـه ، سیر داغمون رو هم اضافه مـیکنیم، ( به منظور سیر داغ خیلی سرخش نکنید کـه قهوه ای بشـه طعم تلخی مـیگیره ، مثل ویدیو آماده ش کنید.) وقتی همـه مواد خوب پخت کمـی از کشک رو داخل آش مـیریزیم من همـیشـه یک قاشق از نعناع داغ هم بـه آش اضافه مـیکنم که تا طعم خوبی بـه آش بده ( به منظور نعنا داغ روغن داغ مـیکنیم و به محض اینکه نعنا رو داخلش ریختیم خاموش مـیکنیم ) و در نـهایت رشته رو بریزید. منتظر بمونید که تا آش غلیظ بشـه و خوب جا بیفته .دوستان وقتی رشته رو ریختید بیست دقیقه بذارید آروم بجوشـه و بعد خاموش کنید چون اگه رشته زیـاد بجوشـه خیلی له مـیشـه و حالت خمـیری بـه خودش مـیگیره شعله رو خاموش کنید و در قابلمـه رو بزارید رشته خودش جا مـیافته و حالتش رو حفظ مـیکنـه.وقتی جا افتاد درون ظرف بکشید و با کشعناع داغ و پیـاز داغ و سیر داغ تزیین کنید. نوش جان همـه دوستان خوبم.
.
.

پ.ن : تمام تلاشم و مـیکنم کـه پست های رمضان شامل آموزش تمامـی خوراکی هایی کـه توی این ماه عزیز توی خونمون پخته مـیشـه باشـه ... همگی کدبانو هستید اما خیلی ها هستن کـه امسال سال اولیـه کـه توی خونـه ی خودشون سفره افطار مـیچینن ... ❤
#ماه_رمضان_فودانـه

Read more

شوربة العدس التركية (اي اعلان او تعليق سلبي بلك) طبعا عندهم انواع لاتحصى من شوربة العدس هذي بسيطة ولذيذه جدا المقادير: كوب عدس احمر ملعقتين اكل برغل فاتح كبير ملعقة اكل رز مصري قليل زيت بصلة مفرومة كم سن ثوم حسب الرغبه ملعقتين اكل طحين ملعقتين اكل معجون طماطم ملعقة اكل نعناع يابس ملعقة ... شوربة العدس التركية (اي اعلان او تعليق سلبي بلك)
طبعا عندهم انواع لاتحصى من شوربة العدس هذي بسيطة ولذيذه جدا
المقادير:
كوب عدس احمر
ملعقتين اكل برغل فاتح كبير
ملعقة اكل رز مصري
قليل زيت
بصلة مفرومة
كم سن ثوم حسب الرغبه
ملعقتين اكل طحين
ملعقتين اكل معجون طماطم
ملعقة اكل نعناع يابس
ملعقة صغيرة فلفل احمر مجروش
ملح ورشة فلفل اسود
زيت زيتون او زبدة
الطريقة:
يغسل العدس والرز والبرغل معا
يسخن زيت في قدر يقلب البصل والثوم يشقر يضاف خليط العدس وحوالي ست كوب ماء يغلي تخفف الحرارة يغطى نار خفيفه حتى ينضج تماما يطحن بالة طحن الشوربة يضاف ملح ورشة فلفل اسود طبعا لو سميك يخفف بالماء
في قدر صغير يسخن زيت زيتون او زبده يضاف الطحين ومعجون الطماطم يقلب جيدا يضاف النعناع والفلفل الاحمر المجروش يقلب يصب فوقه مغرفه من الشوربه يقلب ثم يصب فوق باقي الشوربة ثم يترك قليلا يطبخ يغرف ويقدم مع ارباع ليمون الف عافيه لاتنسون اللايك
#وصفات_بالفيديو #وصفات_رمضان #وصفات_مصوره #شيف #شيفات #شوربه #شوربات #شوربة_عدس #شوربة_رمضان #لذيذة #منى قبوري
#اكلات_مصورة #اكلات_رمضان #عدس #برغل #yumm #yummy #tasty #taste #tasting #delish #deliciousfood #delicia #@munaqubori

Read more

Media Removed

#دلمـه # دلمـه_بادمجان_فلفل #. بـه دليل فصلي بودن #بادمجان #دلمـه اي جزء منو نيست، ولي سفارش دلمـه فلفل از ٢٥ عدد پذيرفته ميشود، هر عدد ٧٠٠٠ تومان/ زمان سفارش ٤٨ ساعت قبل. . غذاي خانگي وكيلي منوي روزانـه + روزهاي هفته غذاي ثابت روزانـه : زرشك پلو مرغ١٣٥٠٠ سبزي پلو گوشت٢٧٥٠٠ سبزي ... #دلمـه # دلمـه_بادمجان_فلفل #. بـه دليل فصلي بودن #بادمجان #دلمـه اي جزء منو نيست، ولي سفارش دلمـه فلفل از ٢٥ عدد پذيرفته ميشود، هر عدد ٧٠٠٠ تومان/ زمان سفارش ٤٨ ساعت قبل. 🔻🔻🔻🔻. غذاي خانگي وكيلي
منوي روزانـه + روزهاي هفته 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 غذاي ثابت روزانـه :

زرشك پلو مرغ١٣٥٠٠
سبزي پلو گوشت٢٧٥٠٠
سبزي پلو مرغ ١٤٥٠٠
كشمش پلو گوشت٢٧٥٠٠
سبزي پلو گردن٣٥٠٠٠
سبزي پلو ماهي قزل الا٢٦٠٠٠
چلو خورش فسنجان با مرغ٢٢٠٠٠
چلو خورش اسفناج با مرغ١٦٥٠٠
چلو خورش اسفناج با گوشت ٢٧٠٠٠
چلو جوجه سرخي(اكبرجوجه)١٦٥٠٠
چلو كباب تابه اي١٨٠٠٠
خوراك مرغ ٩٠٠٠
خوراك جوجه سرخي١١٠٠٠
خورش فسنجان بي برنج ١٦٥٠٠
خوراك كباب تابه١٣٥٠٠
كبابها🍖🍖🍖🍖
چلو كوبيده مخصوص١٨٠٠٠
چلو جوجه كباب بي استخوان١٧٠٠٠
چلو برگ فيله٣٠٠٠٠
چلو سلطاني٣٥٠٠٠
چلو جوجه كوبيده٢٣٠٠٠
چلو كباب بال١٣٠٠٠
يك سيخ كوبيده ١٥٠ گرمي ٦٠٠٠
يك سيخ گوجه ٢٠٠٠
يك سيخ جوجه ١٢٠٠٠
چلو كره٦٠٠٠
برنج سبزي٦٠٠٠
مخلفات و پيش غذا🍟🥖🥗🌶🌶🌶
كشك و بادمجان ٨٠٠٠
الويه (نيم كيلو) ٨٠٠٠
ميرزا قاسمي(شام)٧٥٠٠
شامي ترش(شام) ١٢٥٠٠
سوپ جو ساده ٣٥٠٠
سيب زميني سرخ شده ٦٠٠٠
كتلت سرد بسته هاي ٥ تايي ٨٠٠٠
انواع ماست بوراني( كدو لبو اسفناج بادمجان دلال ساده و ماست و خيار) ٣٥٠٠
ترشي ٢٥٠٠
سبزي خوردن٢٥٠٠
سالاد فصل٣٠٠٠
سالاد ماكاراني٦٠٠٠
زيتون پرورده ٣٥٠٠
ماست ساده و موسير، انواع نوشيدني.... غذاي مخصوص روزهاي هفته
@Vakilifoods🍗😋
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 غذاي مخصوص روزهاي هفته
شنبه:🔻🔻🔻
چلو قورمـه سبزي١٥٠٠٠
چلو خورش بيج بيج١٤٥٠٠
لوبيا پلو١٢٥٠٠
خورش قورمـه/خورش بيج بيح١٠٠٠٠
كتلت (شام) هر عدد٢/٢٠٠
كوكوي كدو٧٠٠٠

يكشنبه و چهار شنبه🔻🔻🔻👇
چلو خورش قيمـه بادمجان١٤٥٠٠
چلو خورش الو ١٨٠٠٠
كتلت(شام) ٢٢٠٠
ماكاراني(شام) ١٢٠٠٠
كوكوي كدو ٧٠٠٠

دوشنبه🔻🔻🔻👇👇👇 عدس پلو گوشت ١٣٥٠٠
چلو خورش مرغ ترش ١٧٠٠٠
چلو خورش بيج بيج ١٤٥٠٠
خورش مرغ ترش بدون برنج١٢٥٠٠
عدس پلو مرغ١٤٥٠٠

سه شنبه🔻🔻🔻 👇👇👇
چلوخورش مرغ بادمجان ١٧٠٠٠
چلو قورمـه سبزي١٥٠٠٠
كتلت (شام) ٢٢٠٠
خوش بادمجان بدون برنج١٢٥٠٠
چهارشنبه، مثل منوي يكشنبه
پنجشنبه 🔻🔻🔻👇👇👇
چلو خورش شكم پر ١٩٠٠٠
مرغ شكم پر كامل ٤٥٠٠٠
سبزي پلو ماهيچه ٣٥٠٠٠
عدس پلو١٣٥٠٠
چلو بيج بيج١٤٥٠٠

جمعه🔻🔻🔻👇👇👇
ته چين زعفراني ١٨٠٠٠
سبزي پلو ماهيچه ٣٥٠٠٠
چلو خورش مرغ ترش١٧٠٠٠
چلو خورش بيج بيج ١٤٥٠٠ 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
امكان پرداخت با دستگاه كارتخوان سيار موجود ميباشد
لطفا براي رسيدن بـه موقع غذا درب منزل حداقل ٤٥ دقيقه قبل سفارش دهيد
@vakilifoods

Read more

Media Removed

آش رشته رو طبق معمول همـه تون بهتر از من بلدین منم اینجوری مـی پزم : . حبوبات (لوبیـا سفید و قرمز ،نخود ،عدس ) از شب قبل خیس مـیشـه جهت رفع نفخ ،حبوبات رو بـه غیر از عدس با یـه تیکه قلم و آب بـه مدت ۴ ساعت مـیپزیم . بعد عدس رواصافه کرده سپس سبزی ،پیـاز داغ و سیر داغ و نمک و فلفل رو مـیریزیم بعد پخت سبزی، رشته و در نـهایت ... آش رشته رو طبق معمول همـه تون بهتر از من بلدین منم اینجوری مـی پزم :
.

حبوبات (لوبیـا سفید و قرمز ،نخود ،عدس )
از شب قبل خیس مـیشـه جهت رفع نفخ ،حبوبات رو بـه غیر از عدس با یـه تیکه قلم و آب بـه مدت ۴ ساعت مـیپزیم .
بعد عدس رواصافه کرده سپس سبزی ،پیـاز داغ و سیر داغ و نمک و فلفل رو مـیریزیم بعد پخت سبزی، رشته و در نـهایت کمـی نعناع داغ و کشک و بعد ۵ دقیقه خاموش مـیکنیم .
.
برای تزیین از کشعناع داغ و پیـاز داغ مـیشـه استفاده کرد .
.

ارسالي از هنرمند
@mahya.rahimi7

Read more

Media Removed

. عدس بـه ما انرژی به منظور سوزاندن مـی‌دهد فیبر قابل جذب علاوه بر تأثیرات مفید روی سیستم گوارشی و قلب بـه تنظیم و تثبیت قندخون نیز کمک مـی‌کند. اگر شما مقاومت بـه انسولین، کاهش قندخون یـا دیـابت دارید، حبوباتی مثل عدس به منظور تنظیم قند خون مؤثر هستند کـه انرژی پایداری را نیز به منظور ما خواهند داشت. #لیدی_پاد .
عدس بـه ما انرژی به منظور سوزاندن مـی‌دهد فیبر قابل جذب علاوه بر تأثیرات مفید روی سیستم گوارشی و قلب بـه تنظیم و تثبیت قندخون نیز کمک مـی‌کند. اگر شما مقاومت بـه انسولین، کاهش قندخون یـا دیـابت دارید، حبوباتی مثل عدس به منظور تنظیم قند خون مؤثر هستند کـه انرژی پایداری را نیز به منظور ما خواهند داشت.
#لیدی_پاد

Media Removed

لتقوية العضام وبناء اللحم والعضلات يتوفر لدينا:- خلطة ميكسكو الجديدة والمميزة للمواشي المقدمة من فيدكو خلطة ميكسكو منتج تسمين فعال وسريع غني بالبروتين والألياف والكربوهيدرات والسكريات وأثره سريع وفعال في تسمين المواشي. يحتوي منتج ميكسكو على المكونات التالية: علف كبسول مدبس، شعير ... لتقوية العضام وبناء اللحم والعضلات
يتوفر لدينا:-
خلطة ميكسكو الجديدة والمميزة للمواشي المقدمة من فيدكو
خلطة ميكسكو منتج تسمين فعال وسريع غني بالبروتين والألياف والكربوهيدرات والسكريات وأثره سريع وفعال في تسمين المواشي.

يحتوي منتج ميكسكو على المكونات التالية: علف كبسول مدبس، شعير مرصوص، ذرة مـهروسة، شعير حب، نفيعة، نواة التمر مجروشة، عدس أصفر، عدس أحمر ، قشر الحمص، قشر العدس، ماش أخضر، جت أسباني كبسول، فول الصويا ، نخالة ، مجموعة متكاملة من الفيتامينات المضافة.

أثبتت التحاليل المختبرية أن منتج ميكسكو يحتوي على معدل بروتين عالي من ١٨ إلى ١٩ بالمائة وكاربوهيدرات بمعدل ٦٦ بالمائة ودهون ٢،٥ بالمائة.

يعتبر منتج ميكسكو صالح لتغذية الأبقار والجمال بالكميات المتعارف عليها، أما الأغنام والغزلان بشكل حمتوازن لاحتوائه على نسبة بروتين عالية.
الوزن 20كيلوا ب 30درهم مما يتوفر لدينا خلطة فيت لتسمين وزيادة انتاج الحليب 30ميلوا ب35درهم وايضا مزيج من قشور البقوليات المطحونـه20كيلوا ب23درهم التوصيل مجاني فوق30كيس ماعدا المنطقة الغربيه يوجد جت سوداني 390كيلوا ورودس سوداني فاخر.
للتواصل يرجى الاتصال على
00971555524172
وات ساب فقط

#اعلاف_الامارات

Read more

Media Removed

#آش_ماست: از شرمـین عزیز @sharmin8920 مواد لازم به منظور این آش خوشمزه  نخود نیم پز : نصف پیمانـه عدس: 1 پیمانـه برنج نیم دانـه ایرانی: 1پیمانـه سبزی آش ( نعنا، جعفری، تره و گشنیز ) : ۱ کیلو تیکه های مرغ گردن یـا بال( آب قلم یـا آب مرغ هم‌ مـیشـه) پیـاز :۳ عدد ماست :4 لیوان نمک، فلفل تند، فلفل سیـاه و زردچوبه: ... #آش_ماست:

از شرمـین عزیز

@sharmin8920
مواد لازم به منظور این آش خوشمزه  نخود نیم پز : نصف پیمانـه
عدس: 1 پیمانـه
برنج نیم دانـه ایرانی: 1پیمانـه
سبزی آش ( نعنا، جعفری، تره و گشنیز ) : ۱ کیلو
تیکه های مرغ گردن یـا بال( آب قلم یـا آب مرغ هم‌ مـیشـه)
پیـاز :۳ عدد
ماست :4 لیوان
نمک، فلفل تند، فلفل سیـاه و زردچوبه: بـه مقدار لازم
نعنا خشک: ۱ قاشق غذاخوری ( به منظور نعنا داغ )

طرز تهیـه :
یک عدد پیـاز را نگینی خرد کرده، سرخ مـی کنیم و گوشت را بـه آن اضافه مـی کنیم.
گوشت و پیـاز را با هم خوب سرخ مـی کنیم.روغن زیـاد نباشد فقط درون حدی کـه پیـاز سرخ شود. وقتی پیـاز داغ و گوشت سرخ شد بـه مقدار کافی آب مـی ریزیم عدس را نیز بدون آب اضافه کنید. اگر آب عدس بـه مواد اضافه شود، رنگ آش کدر مـی شود اجازه مـیدیم که تا نیم پز شوند و در این فاصله نخود نیم پز،برنج و سبزی آش را اضافه مـیکنیم
حالا فلفل سیـاه، فلفل تند، ادویـه و نمک را بـه اندازه کافی اضافه مـی کنیم و به مقدار کم زردچوبه بـه آن اضافه مـی کنیم و خوب هم مـی زنیم که تا همـه مواد کامل مخلوط شوند.
آش را روی شعله ملایم قرار دهید که تا کاملا جا بیفته.
آش نباید زیـاد آبکی یـا سفت باشد. حالا ماست را با یک عدد تخم مرغ درون یک ظرف خوب هم مـی زنیم، طوری کـه صاف و یکدست بشـه ماست را کم کم اضافه کنید و در حین اضافه آن را هم بزنید که تا آش نبرد. بامقداری پیـاز داغ و نعنا روی آش تزیین کنید.

Read more

المجدرة ( اكله بسيطة سريعه لذيذه الكل يحبها وجبة نباتيه صحيه مع فتوش وسلطة زبادي بالخيار طبعا المقادير حسب الرغبة ناس تحب العدس مساوي للرز وناس نصه المقادير: كوبين رز مصري او اي نوع كوب وثلثين عدس اسود بصلتين مفرومة ملعقتين صغار كمون ناعم ملعقتين صغار كزبره ناشفه مطحونة ملعقه ونص صغيرة ... المجدرة (
اكله بسيطة سريعه لذيذه الكل يحبها وجبة نباتيه صحيه مع فتوش وسلطة زبادي بالخيار طبعا المقادير حسب الرغبة ناس تحب العدس مساوي للرز وناس نصه
المقادير:
كوبين رز مصري او اي نوع
كوب وثلثين عدس اسود
بصلتين مفرومة
ملعقتين صغار كمون ناعم
ملعقتين صغار كزبره ناشفه مطحونة
ملعقه ونص صغيرة فلفل اسود
ملعقة اكل مسطحه ملح
للتقديم:
بصل طويل مقلي
حب رمان
مخلل لفت احمر مقطع رفيع
الطريقة:
ينقى العدس ويغسل وينقع في كوبين ماء
يسخن زيت زيتون او عادي يقلب البصل يشقر ترش البهارات تقلب يضاف كوبين ماء والعدس المنقوع مع ماء النقع يترك يغلي يغطى القدر على نار خفيفه حوالي عشرين لخمس وعشرين دقيقه ينضج العدس ثلاث ارباع
يصفى الرز ويضاف ويضاف الملح ويقلب يزاد ماء ساخن ارتفاع اصباع فوق الرز والعدس بس يغلي تخفف الحرارة ويغطى نار خفيفه يتفلفل وينضج تمام
يغرف يزين بالبصل والرمان والمخلل ويقدم ساخن او بحرارة الغرفه لذيذ
لاتنسون اللايك
#deliciousfood #foods #delicious #food #taste #tasty #tastyfood # #food #foodlovers #amazingfood #yumm #lezzet #yemek #chef #chefs #chefstalk #yummi #yummyfood #arabfood #منى قبوري # #لذيذ #عدس #مجدرة #رز #وصفات_رمضان #وصفات #وصفات_بالفيديو #وصفات_طبخ #وصفات_مصوره #اكلات_رمضان #@munaqubori

Read more

Media Removed

‏جميل أن تترصدنـــآ عدسـة ⁧‫تصـويـر‬⁩ ‏ أهـــون من أن ⁧‫تترصـدنآ‬⁩ عين إنسـآن ‏ ‏ عدســــة آلتصويرِ تنـقل مـــا ⁧‫نفعـل‬⁩ ‏عين آلإنسآن تضيف إلى مآنفعل مـآ ⁧‫لآ‬⁩ نفعل💭 ‏جميل أن تترصدنـــآ عدسـة ⁧‫تصـويـر‬⁩
‏ أهـــون من أن ⁧‫تترصـدنآ‬⁩ عين إنسـآن ‏
‏ عدســــة آلتصويرِ تنـقل مـــا ⁧‫نفعـل‬⁩ ‏عين آلإنسآن تضيف إلى مآنفعل مـآ ⁧‫لآ‬⁩ نفعل💭✨

Media Removed

. آش رشته . مواد لازم به منظور 8 که تا 10 , نفر لوبيا قرمز يا چيتي 1 پيمانـه . نخود 1 پيمانـه . عدس 1/2 پيمانـه . سبزي آش پاك كرده 500 گرم . پياز خام 2 عدد بزرگ . رشته آشي 250 گرم . قلم 1 عدد . روغن بـه ميزان لازم . نمك وفلفل سياه و زردچوبه بـه ميزان لازم . نعنا خشك 3 قاشق غذاخوري . سير بـه ميزان دلخواه دستور ... . ❤آش رشته .
مواد لازم به منظور 8 که تا 10 , نفر
لوبيا قرمز يا چيتي 1 پيمانـه .
نخود 1 پيمانـه .
عدس 1/2 پيمانـه .
سبزي آش پاك كرده 500 گرم .
پياز خام 2 عدد بزرگ .
رشته آشي 250 گرم .
قلم 1 عدد .
روغن بـه ميزان لازم .
نمك وفلفل سياه و زردچوبه بـه ميزان لازم .
نعنا خشك 3 قاشق غذاخوري .
سير بـه ميزان دلخواه
دستور پخت .
ابتدا حبوبات را از شب قبل خيس کرده وچند بار آب آنرا عوض مـیکنیم که تا از نفخ آن بکاهد . وصبح زود حبوبات را بـه همراه قلم ، بار گذاشته وبعد از پخت كامل حبوبات ، قلم را از داخل قابلمـه خارج مـیکنیم .
سپس عدس را اضافه کرده و بعد از مدت كمي سبزي را كه از قبل خرد كرديم بـه آش اضافه ميكنيم .
نكته ...... درون فصل زمستان اسفناج بـه وفور هست و ميتوانيم اسفناج را جايگزين سبزي آش قرار دهيم .
بعد از اینکه سبزی را داخل قابلمـه ریختیم ، درب قابلمـه را نيمـه باز ميگذاريم که تا رنگ سبزي آش تيره نشود و وقتی سبزي نيم پز شد ، رشته آشي را از وسط دو نیم کرده و در حالي كه رشته ها را داخل قابلمـه ميريزيم ؛ با قاشق بزرگ آش را بـه آرامي هم ميزنيم که تا رشته ها بـه هم نچسبند ، وبعد از اينكه آش مجدد بـه جوش آمد حرارت را كم ميكنيم .
نیمـی از پياز داغ را کـه از قبل آماده کردیم به منظور تزئین آش ، کنار مـیگذاریم و پیـاز داغ باقیمانده را بـه همراه زرد چوبه ونمك وفلفل ويك قاشق آرد سفيد با مقدار 1/2 پيمانـه روغن مایع يكي دو دقيقه تفت ميدهيم که تا بوي خامي آرد از بين برود و با 1 لیوان آب سرد هم ميزنيم که تا گوله نشود و داخل قابلمـه آش ميريزيم وآرام هم ميزنيم وصبر ميكنيم که تا آش جا بيفتد ولعاب بدهد .
سير را پوست کنده و رنده ميكنيم و با كمي زردچوبه تفت مختصري ميدهيم .
نعناي خشك راهم كف دو دست كف مال ميكنيم که تا كاملا پودر شود وبا كمي روغن وزرد چوبه با حرارت كم تفت مختصري مي دهيم .
آش را درون ظرف مورد نظر کشیده و با نعنا داغ و كشك و پياز داغ و سير داغ تزئين ميكنيم ، به منظور زیباتر شدن آش كمي زعفران دم كرده درون بعضي از قسمتهاي كشك مـیریزیم .
نكته بدلیل اینکه كشك شور ميباشد سعي كنيد درون آش نمك كمتري بريزيد .
دوستان اگر دستورهاي غذايي كه مينويسم براي شما كاربردي داشت و اگر مايل بوديد صلواتي بر جمال محمد و آل محمد (ص) ، براي شادي اموات خودتون و من هديه بفرمایید .
#آش_رشته #آش_و_سوپ_رويايي #آشپزخانـه_رويايي #خوشمزه #کدبانو #سرآشپز #آشپزی #آشپزخانـه #غذای_ایرانی #اینستافود #تزئین #آش_رشته #دستپخت #دستپخت_مادر #سلیقه #خوشمزه

Read more

Media Removed

سلام روز خوش خانم های عزیز درون صورتی کـه کم خون هستید و کمبود آهن دارید عدس را ۲۴ که تا ۴۸ ساعت درون آب قرار دهید و مرتب آب آن را عوض کنید که تا کمـی جوانـه بزند سپس بپزید و با کمـی آب لیموی تازززززه مـیل کنید .. جوانـه عدس منبع آهن هست و درون صورتی کـه با لیموی تازه ( منبع ویتامـین سی ) مصرف شود بخش زیـادی از آهن آن جذب خواهد شد موفق ... سلام روز خوش 😊
خانم های عزیز درون صورتی کـه کم خون هستید و کمبود آهن دارید عدس را ۲۴ که تا ۴۸ ساعت درون آب قرار دهید و مرتب آب آن را عوض کنید که تا کمـی جوانـه بزند سپس بپزید و با کمـی آب لیموی تازززززه مـیل کنید .. جوانـه عدس منبع آهن هست و درون صورتی کـه با لیموی تازه ( منبع ویتامـین سی ) مصرف شود بخش زیـادی از آهن آن جذب خواهد شد
موفق باشید
#اینستا #اینستاگرام #تغذية #سلامت #صبحانـه #آهن #کمخونی

Read more

. .مـهمون داريم چه مـهمونايى .خونواده ناگت مرغ سوپ عدس و گشنيز لازانيا لــازانـيـا قبل از اومدن مـهمونا ميره داخل فر . #ناگت_مرغ_كاوسى #لازانيا_كاوسى #سوپ_عدس_گشنيز .
.مـهمون داريم چه مـهمونايى👌
.خونواده 😍
ناگت مرغ
سوپ عدس و گشنيز
لازانيا
لــازانـيـا قبل از اومدن مـهمونا ميره داخل فر 😊 .
#ناگت_مرغ_كاوسى
#لازانيا_كاوسى
#سوپ_عدس_گشنيز

Media Removed

. يسعدلي صباحكم ومساكم يارب🤚🏻 . . اليوم معانا وصفه شوربه العدسو بصراحه من اكتر الشوربات الي بعشقهافي رمضان و لا غنى عنـها ابدا في سفرتنا الصغيره خلال الشـهر الفضيل . . من اشـهر فوائدها🏻انـها بتعوض الجسم عن السوائل الي بنخسرها طيله فتره الصيام🥤و غنية بالالياف الي بتحافظ على نظام الجهاز ... .
يسعدلي صباحكم ومساكم يارب🤚🏻
.
.
اليوم معانا وصفه شوربه العدس🍵و بصراحه من اكتر الشوربات الي بعشقها😍في رمضان و لا غنى عنـها ابدا في سفرتنا الصغيره خلال الشـهر الفضيل🌙
.
.
من اشـهر فوائدها👌🏻انـها بتعوض الجسم عن السوائل الي بنخسرها طيله فتره الصيام🥤و غنية بالالياف الي بتحافظ على نظام الجهاز الهضمي💪🏻و بتنظم اداء وظائفه👌🏻
.
.
حبيت افيدكم معي بطريقه تحضير وصفة شوربة العدس بتمنى منكم تجربوها و تحكولي رايكم🌹
.
.
لاتنسوا الايك والكومنت عشان الوصفات الجميلة تنزل باستمرار
.
.
شوربة العدس😋
.
.
جميع وصفات الاكل موجوده تحت هاشتاج
#وصفات_ميسا 😋🌹🌲
.
.
تابعوني على #سناب_شات
👻snap👻 : maysa_kitchen
.
.
حابه اعرف رأيكم بخصوص شوربه رمضان المعتمده عند كل وحده فيكم ❓
.
.
#شوربه #شوربات #عدس #شوربه_عدس #اكل #اكلات #طبخ #طبخات #اكلات_سهله

Read more

Media Removed

عدس پلو ارسال غذا از ساعت ٢٣ الي ٣ بامداد #عدس_پلو #اين_رستوران_شبها_خواب_ندارد #غذاي_خانگي #خانـه_مزه #غذاي_شبانـه photo:@__asg.ellii__ عدس پلو
ارسال غذا از ساعت ٢٣ الي ٣ بامداد
#عدس_پلو #اين_رستوران_شبها_خواب_ندارد #غذاي_خانگي #خانـه_مزه #غذاي_شبانـه
photo:@__asg.ellii__

#dal #lentil #مرق_عدس من الوجبات اللي تحضيرها سهل خصوصا للامـهات المشغولات. #المكونات المتوفرة عندكم من خضار ٢/٣ كوب عدس (ممتاز حق ٤ اشخاص) يغسل وينقع بالماء بطاط بطاطا حلوة او يقطين جزر ١ طماط مقطع قليل من البصل البهار: ملعقة طعام ملح - ملعقة وسط كركم - نصف ملعقة كمون حب + نصف ملعقة كمون ... #dal #lentil #مرق_عدس
من الوجبات اللي تحضيرها سهل خصوصا للامـهات المشغولات.
#المكونات المتوفرة عندكم من خضار
٢/٣ كوب عدس (ممتاز حق ٤ اشخاص) يغسل وينقع بالماء
بطاط
بطاطا حلوة او يقطين
جزر
١ طماط مقطع
قليل من البصل
البهار: ملعقة طعام ملح - ملعقة وسط كركم - نصف ملعقة كمون حب + نصف ملعقة كمون مطحون + ملعقة طعام معجون - ١ ورق غار + ربع ملعقة صغيرة كاري - ١ لومي جاف
رز حسب الرغبة
#الطريقة
-يحمر البصل بالزيت
-تضاف البهارات وتقلب بالزيت -يضاف العدس مع نصف الخضار (مقطعة)
-يغمر بالماء المغلي ويترك ليغلي لمدة ١٥ دقيقة ثم يطحن بالمطحانة اليدوية
-توضع باقي الخضار ويترك على نار هادئة حتى تنضج الخضار
#افكار جانبية
-ممكن شوي مكعبات او شرائج من الباذنجان ووضعها بعد نضوج مرقة العدس.
-للامـهات العاملات اللي ماعندهم وقت، المرق ممتاز تسوونـه قبلها بيوم وتخلونـه بالثلاجة، ترجعون من دوامكم بس تسووون الرز ويكون الغداء جاهز.
#معلومة
من فوائد العدس ان يحتوي على الياف سائلة، فايدتها ان تخفض من نسبة الكلسترول الضار بالجسم. حاولو تخلون العدس من الوجبات المكررة خلال الشـهر.
#صحة #تغذية #وصفة #foodlife #foodblogfeed #foodstyle #foodphotography #foodie

Read more

Media Removed

, هيچي مثلِ يه كاسه عدسي داغ و خوشمزه با نون سنگك داغ، تو يه شب خنكُ بارونيِ بهاري نميچسبه ....️ ، ، ، که تا شما اينجا تشريف داريد من ميرم دو پست قبل و نوشتنيها رو مينويسم ، اگر هم دوست داشتين بعدش ميام اينجا و عدسي پختنمو مينويسم ، فعلاً با اجازه 🏻 --------------- - - عدس( من فقط عدس ريز استفاده ... ,
هيچي مثلِ يه كاسه عدسي داغ و خوشمزه با نون سنگك داغ، تو يه شب خنكُ بارونيِ بهاري نميچسبه ....♥️
،
،
،
تا شما اينجا تشريف داريد من ميرم دو پست قبل و نوشتنيها رو مينويسم 😉 ،
اگر هم دوست داشتين بعدش ميام اينجا و عدسي پختنمو مينويسم 😉
،
فعلاً با اجازه 🙌🏻
--------------- -
-
عدس( من فقط عدس ريز استفاده ميكنم) رو يك ساعت خيس ميكنم بعد با كمي آب و آب قلم (هميشـه آماده شده ش رو تو فريزر دارم) ميزارم بپزه و در قابلمـه رو هم ميزارم که تا تيره نشـه يه سيب زميني كوچك هم نگيني خرد ميكنم وميريزم ، وقتي پخت با گوشتكوب يه ذره عدسا رو له ميكنم نـه اينكه همشون له بشن ها، بعد يك پياز درشت رو نگيني خرد ميكنم و تفت ميدم و يكي دو ق رب و نمك فلفل زردچوبه و گلپر بهش اضافه ميكنم و به عدسي اضافه ميكنم که تا خوب جا بيفته، آخراش يكمي آبليمو هم بهش اضافه ميكنم ، همين😉
روي عدسي پياز داغ و پودر دانـه انار ريختم
اون كاسه پشت هم زيتون و پنير موزارلا با كمي نمك فلفل و روغن زيتونـه

Read more
نمایش Gif تعدادقندهای موجود درون انواع خوراکی ها دیـابت بیماری خاموش #هوس_یکباره_برخی_غذاها_نشانـه_چیست؟ #هوس_مصرف_شکلات: شکلات کاکائو غنی از منیزیم است، بـه همـین دلیل هوس شدید بـه این ماده خوراکی مـی تواند نشانـه کمبود این ماده کانی به منظور پوست و مو باشد. مصرف زیـاد چای، قهوه و نوشیدنی های ... نمایش Gif تعدادقندهای موجود درون انواع خوراکی ها

دیـابت بیماری خاموش

#هوس_یکباره_برخی_غذاها_نشانـه_چیست؟ #هوس_مصرف_شکلات:

شکلات کاکائو غنی از منیزیم است، بـه همـین دلیل هوس شدید بـه این ماده خوراکی مـی تواند نشانـه کمبود این ماده کانی به منظور پوست و مو باشد.

مصرف زیـاد چای، قهوه و نوشیدنی های گازدار نیز مـیزان منیزیم را کاهش مـی دهد.

#هوس_مصرف_یخ:

این موضوع نشانـه کم خونی و کمبود آهن بدن است.

اگر هوس خوردن یخ مـی کنید و دچار افت انرژی شدید حتما هرچه زودتر بـه پزشک مراجعه کنید.

بهترین منبع آهن، گوشت قرمز هست چون نسبت بـه منابع گیـاهی مانند نان سبوس دار، انجیر، زردآلو، اسفناج، کلم بروکلی و عدس زودتر جذب مـیشود. #هوس_مصرف_شیرینی:

کمبود کروم، این ماده کانی درون کنار آنزیم انسولین عمل مـی کندتا جابه جایی گلوکز از خون بـه سلول های بدن آسانتر شود.

مصرف شیرینی هنگام احساس افت قند باعث بدتر شدن مشکل مـیشود، چون باعث مـیشود بدن انسولین تولید کند.

به جای خوردن خوراکی های شیرین، جگر، قلوه، گوشت قرمز، گوشت طیور، هویج، سیب زمـینی، کلم بروکلی، مارچوبه، غلات سبوس دار و تخم مرغ بخورید که تا دچار افت قند نشوید.
https://telegram.me/mahboobnurse

#هوس_مصرف_گوشت_قرمز:

نشانـه کمبود آهن یـا روی درون بدن است.

روی نقش مـهمـی درون عملکرد سیستم ایمنی دارد بنابراین اگر مـیزان آهن بدن شما پایین است، بـه سرماخوردگی و آنفلوآنزا مستعدتر مـی شوید.
وجود روی به منظور تقسیم سلول ها و سلامتی پوست، مو و ناخن هم حیـاتیست.

اگرچه گوشت قرمز منبع عالی روی محسوب مـیشود اما عدس، اسفناج، دانـه کدو، پنیر و نان سبوس دار نیز مفید است.

#هوس_خوردن_پنیر:

این نشانـه کمبود ماده استخوان ساز، کلسیم است.

این ماده معدنی نـه تنـها باعث حفظ دندان ها و استخوان های سالم مـیشود بلکه نقش حیـاتی درون عملکرد اعصاب عضله دارد.

متأسفانـه بیشتر زنان به منظور حفظ وزن از مصرف چربی های اشباع شده خودداری مـی کنند کـه درصد بالایی از آن ها دچار کمبود این ماده معدنی مـیشوند.

پنیر، شیر، ساردین، سالمون، کلم بروکلی و بادام کـه غنی از کلسیم هست را مصرف کنید.

برای جذب کلسیم، بدن بـه ویتامـین D نیـاز دارد کـه در پوست هنگامـی کـه در معرض نور خورشید قرار مـی گیرد تولید مـیشود.

#لینک_عضویت👇
https://telegram.me/mahboobnurse
#glucose #foods #health #nursing

Read more

Media Removed

. درون مرحله اول تهیـه آش رشته، تو را بـه این سوی چراغ، تو را جان هرکه دوست دارید، نخود و لوبیـا چیتی را از شب قبل درون آب بخیسانید و در صورت امکان چند بار آب‌شان را عوض کنید که تا در زمان مصرف ایجاد نفخ نکنند، ما یک ماه پیش منزل یکی از اقوام آش رشته خوردیم، از شرکت گاز منطقه با ما تماس گرفتند و گفتند: «خیلی داری موازی ... .
در مرحله اول تهیـه آش رشته، تو را بـه این سوی چراغ، تو را جان هرکه دوست دارید، نخود و لوبیـا چیتی را از شب قبل درون آب بخیسانید و در صورت امکان چند بار آب‌شان را عوض کنید که تا در زمان مصرف ایجاد نفخ نکنند، ما یک ماه پیش منزل یکی از اقوام آش رشته خوردیم، از شرکت گاز منطقه با ما تماس گرفتند و گفتند: «خیلی داری موازی کاری مـیکنیـا!» خلاصه نخود و لوبیـا را خیس کنید و خیرش را ببینید.

برای تهیـه آش رشته بـه عنوان آش پشت پا، بـه یک کیلوگرم سبزی آشی، نصف بسته رشته آشی، نصف لیوان نخود و لوبیـا، یک لیوان عدس، پیـاز و سیر و نعناع نیـاز دارید. همـین‌طور کـه سبزی‌ها را با خشونت خرد مـی‌کنید درون جریـان هستید کـه خوشبختانـه نتایج کنکور آمد، این بار حتی سربازی هم قبول نشدم (چون قبلا سربازی رفته‌ام متاسفانـه!) کـه باعث ناراحتی پدرم هم شد، همـین‌طوری کـه تلویزیون نگاه مـی‌کرد، گفت: «خاک تو سرت کـه قبول نشدی، کاش هرکی کنکور قبول نشـه مجبورش کنن بازم بره سربازی! قیمت گوشتم شده ۵۶ هزار تومان!».
.
سبزی‌ها کـه خرد شد، یک قابلمـه بزرگ بردارید و نخود و لوبیـای خیس‌خورده را بـه همراه پنج لیوان آب داخلش بریزید. حرارت زیر قابلمـه را زیـاد مـی‌کنیم که تا آب داخلش بـه جوش بیـاید سپس حرارت را ملایم مـی‌کنیم که تا نخود و لوبیـا نیم پز شوند. سپس عدس را بـه قابلمـه اضافه کنید.

همـین‌طور کـه پیـازها و سیرها را درون یک تابه تفت مـی‌دهید، نمـی‌دانم درون جریـان هستید کـه قدیم‌ها کنکور چطوری بود؟!
.
صبح فلان روز كه قرار بود درون روزنامـه نتایج اعلام شود؛ پدر، مادر، عمو، ، پدربزرگ، شوهر و بقیـه اعضای فامـیل یک هیـات همراه درست مـی‌د و با مقتول بـه نزدیک‌ترین کیوسک مـی‌رفتند و داخل صف مـی‌ایستادند. بعد از چند ساعت بالاخره نتایج مـی‌آمد. اسم عجیب و غریب داشتن اینجور مواقع بـه ضررتان تمام مـی‌شود. مثلا ما احمدرضا کاظمـی خیلی زیـاد داریم، اما فریور خراباتی مگر چند که تا داریم؟! بعد راهی نبود خودمان را جایی جا بزنیم. درون مسیر برگشت هم مـی‌گفتند: «الاغ ما رو که تا اینجا کشوندی کـه قبول نشی؟! از شوهر‌‌ات خجالت مـی‌کشیدی که تا اینجا اومد!».
.
بقیـه درون کامنت اول 👇👇👇👇

Read more

Media Removed

. Photo by @mitra_ataei . عاز خانم @mitra_ataei ---- Ash e Shooli (Shooli soup) . آش شولی یزدی ---- Shooli Ash – A delicious Persian soup made of spinach, parsley, leek, fenugreek and beetroot seasoned with vinegar or pomegranate paste . آش شولی یکی از آش‌های قدیمـی یزدی هست ... .
📷Photo by @mitra_ataei
.
📷عاز خانم @mitra_ataei
----
Ash e Shooli (Shooli soup)
.
آش شولی یزدی
----
Shooli Ash – A delicious Persian soup made of spinach, parsley, leek, fenugreek and beetroot seasoned with vinegar or pomegranate paste
.
آش شولی یکی از آش‌های قدیمـی یزدی هست که درون عین سادگی، طعم دلنشینی دارد. درون اصل چاشنی این آش، سرکه هست ولی مـی‌توان آن را با رب انار نیز مـیل کرد. دستور پخت بدین ترتیب هست که ابتدا چغندر را پوست کنده، سپس آن را بـه صورت خلالی برش داده و با مقداری آب مـی‌گذاریم روی شعله که تا نیم‌پز شود. بعد از نیم پز شدن چغندر، عدس و سبزی خرده شده را بـه آن اضافه مـی‌کنیم و صبر‌مـی‌کنیم که تا کاملا بپزد. درون این فاصله نعنا و پیـاز داغ را درست کرده و به آن زردچوبه را اضافه مـی‌کنیم. بـه آرد حدود چهار که تا پنج لیوان آب اضافه کرده و سپس با دست، کاملا آن‌ها را با هم مخلوط مـی‌کنیم. وقتی سبزی و عدس پخته شد نصف پیـاز داغ را بـه قابلمـه اضافه کرده و مـی‌گذاریم چند غل بخورد. بعد از آن، ابتدا حدود چهار لیوان ش بـه آش اضافه مـی‌کنیم و سپس آرد آب گرفته را بـه آرامـی بـه آش اضافه مـی‌کنیم و همزمان هم، خوب بـه هم مـی‌زنیم که تا آرد گلوله نشود. بـه طور کلی شولی انواع مختلفی دارد مثل شولی چغندر (اصلی ترین نوع شولی) یـا شولی شلغم و یـا غیره. همـیشـه بعد از صرف شولی، نباید از خوردن شیرینیجات یـا چای نبات و یـا امثالهم پرهیز کرد چرا کـه شولی طبع سردی داردو فلان و بهمان
.
#dailyfoodfeed #foodlover #foodpics #yummy #Citytripme #mustseeiran #discoveriran #wu_Asia #cnntravel #worldtraveler #worlderlust #exclusive_shot #citypicz #traveling #worldplaces #city_explore #igworldclub #lonelyplanet #superb_iran #soup #Iranian #worldshots #yazd #shooli #یزد #ایران #شولی
___

Read more

Media Removed

العشوه العائليه.. اكلت ربع تميس على كبده وقطعه جبنـه حامضه وثلاث لقمات عدس وخضار ورقيه مشكله وكوب لبن.. الحمدلله #يوميات #تصويري #تنظيم #الصدق_طبعي #لاللحرمان #قهوه #علامات #رشاقه #تخفیف #تخسيس #حميه #رشاقه #سانحف_وستندمون #قبل_بعد #الحرجه #الجنوب #عسير #خميس_مشيط #ميزان #دايتيون ... العشوه العائليه.. اكلت ربع تميس على كبده وقطعه جبنـه حامضه وثلاث لقمات عدس وخضار ورقيه مشكله وكوب لبن.. الحمدلله
#يوميات #تصويري #تنظيم #الصدق_طبعي #لاللحرمان #قهوه #علامات #رشاقه #تخفیف #تخسيس #حميه #رشاقه #سانحف_وستندمون #قبل_بعد #الحرجه #الجنوب #عسير #خميس_مشيط #ميزان #دايتيون #عزيمـه #اصرار #تحطيم_المستحيل #عشاء #كبده #عدس #لبن

Read more
#حلیم_بادمجان این غذا به منظور اصفهان و شیراز و کرمان هست اما کمـی جستجو کنیم مـی بینیم خیلی از شـهرها درست مـی کنن و هری بـه یـه سبکی ماشاا... حلیم بادمجان ساز مخالف زده گفته هر کی یـه جوری درستم کنـه . بیش از ۱۰ نوع دستور به منظور حلیم بادمجان دیدم و قطعا همشون عالی و خوشمزه هستن . دوستان انواع حبوبات هم داخل ... #حلیم_بادمجان
این غذا به منظور اصفهان و شیراز و کرمان هست اما کمـی جستجو کنیم مـی بینیم خیلی از شـهرها درست مـی کنن و هری بـه یـه سبکی ماشاا... حلیم بادمجان ساز مخالف زده گفته هر کی یـه جوری درستم کنـه 😂😂 .
بیش از ۱۰ نوع دستور به منظور حلیم بادمجان دیدم و قطعا همشون عالی و خوشمزه هستن .
دوستان انواع حبوبات هم داخل حلیم بادمجان مـی ریزن من خودم با عدس هم درست کردم فقط کمـی تیره مـیشـه رنگش . با برنج یـا نخود یـا لپه یـا لوبیـا سفید و یـا ترکیبی از اینـها . این شمایید کـه ببینین خونواده تون و خودتون چه نوعی رو مـی پسندین .

برای ۴ نفر
گوشت ۲۰۰ گرم (من گوشت ی استفاده کردم ، )
پیـاز ۲ که تا ۳ عدد
سیر ۲ الی ۳ حبه (در صورت تمایل قابل حذف)
بادمجان ۳ که تا ۴ عدد (حدودا نیم کیلو)
برنج نصف پیمانـه (یـا عدس)
پودر گردو نصف لیوان (به مـیزان دلخواه)
نمک و زعفران دم کرده بـه مـیزان لازم
نعنا بـه مـیزان لازم
کشک ۲ ق غ

پیـاز رو خرد کردم و تفت دادم ، گوشت رو اضافه کردم و تفت دادم و بهش آب ریختم و گذاشتم بپزه و اواخر پخت نمک وکمـی زردچوبه اضافه کردم . کمـی از اب گوشت باقی بمونـه .بعد از پخت گوشت اون رو ریش ریش کردم .
برنج رو هم شستم و با آب گوشت گذاشتم و بپزه ، برنج حتما خوب بپزه و نرم بشـه .
بادمجون ها رو با روغن خیلی کم سرخ کردم درون تابه رو بزارین این طوری روعن کمتر مصرف مـیشـه . بعد من آب ریختم حدود نیم ساعت گداشتم بادمجون بپزه .
پیـاز ها رو خلالی و سرخ کردم مقداریش کنار گذاشتم به منظور تزیین .
بادمجونـها رو بعد از پخت با گوشت کوب کوبیدم و برنج و گوشت رو هم اضافه کردم و کوبیدم . پیـاز ( و سیر ) رو داخل تابه ریختم و کمـی نعنا خشک اضافه کردم و یـه کوچولو تفت دادم مواد بادمجان و گوشت و برنج رو اضافه کردم و پودر گردو رو هم بـه دلخواه هر مـیزان بخواین من دو سه قاشقی ریختم و بعد زعفران رو اضافه کردم . و کشکی کـه کمـی توی اب گوشت حل کردم رو اضافه کردم گذاشتم روی حرارت بعد از نیم ساعت حلیم بادجون حاضره .
من زیـاد کشک نمـی ریزم کـه طعم کشک بادمجون نده و بعد اضافه کشک زیـاد روی حرارت نمونـه .
اینستاگرام @masoumehrasouli
@rangarang_ashpazi
@rangarang_ashpazi
@ashpazi.iranian
@ashpazi.iranian

Read more

Media Removed

آری_به_سبزه‌ی‌عید # احتمالاً طی چند روز گذشته درون اینستاگرام یـا فیسبوک با این کمپین جدید بـه اسم «نـه بـه سبزه‌ی عید» مواجه شده باشید، کـه پیشنـهاد مـیده بـه جای سبزه گذاشتن نـهال بکاریم. حالا چندتا نکته وجود داره اینجا: یک اینکه درختکاری و نـهال‌کاری بـه شدت کار درستیـه ولی احتیـاج بـه تخصص و آگاهی نسبت ... آری_به_سبزه‌ی‌عید #
احتمالاً طی چند روز گذشته درون اینستاگرام یـا فیسبوک با این کمپین جدید بـه اسم «نـه بـه سبزه‌ی عید» مواجه شده باشید، کـه پیشنـهاد مـیده بـه جای سبزه گذاشتن نـهال بکاریم.
حالا چندتا نکته وجود داره اینجا:
یک اینکه درختکاری و نـهال‌کاری بـه شدت کار درستیـه ولی احتیـاج بـه تخصص و آگاهی نسبت بـه هر محل جغرافیـایی خاص داره. بـه این معنی که، بـه جای اینکه هر شخص خودش بره دم درون خونـه‌ش یـه نـهال بکاره بدون اینکه از شرایط نگهداری اون درخت یـا تاثیرش روی محیط‌زیست باخبر باشـه، بهتره با حمایت مالی از سازمانـها و ان‌جی‌او هایی کـه متخصص توی این کارند، مؤثرتر عمل کنـه.
مرتبط با همـین نکته اینکه، فکر مـیکنید چند درصد ازانی کـه تحت تاثیر این کمپین سبزه نمـیگذارن، واقعا مـیرن نـهال مـیکارن؟ اتفاقی کـه مـیوفته اینـه کـه نـه سبزه‌ای سبز مـیشـه و نـه نـهالی کاشته، و بعد از چند سال تنـها نتیجه‌ش این مـیشـه کـه یـه قسمت قشنگ و بی‌آزار از سنت نوروز حذف مـیشـه.
مـیگم «بی‌آزار»، چون خیلی قسمتهای دیگه‌ای از سنتهای ما متاسفانـه بسیـار مخرب‌تر هستن و اگر قرار هست بـه خودمون بیـایم و قسمت‌های مخرب رو، چه از نظر محیط‌زیستی چه از نظر فرهنگی، حذف کنیم، بهتره کـه متوجه اولویت‌ها باشیم. اگه دو سه قاشق عدس از کنار یـه وعده از عدس‌پلوتون رو سبزه بگذارید و بعد از اینکه عمرش تموم شد بـه صورت درست کامپوست/تبدیل بـه کود کنید، بـه هیچ جای طبیعت ضربه نزدید.
یـه پیشنـهاد دیگه هم دارم تو این زمـینـه: سرچ انجینی وجود داره بـه اسم «ecosia» کـه درآمدش رو صرف کاشت درخت مـی‌کنـه. یعنی شما مـیتونید تقریبا با ۴۵ بار سرچ توی این سرچ انجین بـه جای گوگل، هزینـه‌ی کاشت یـه درخت رو بدید.

Read more

Media Removed

@sweet_200 من يدين المبدعة "صحن العدس المدمسلذيذ وسهل 🏻الطريقه / كوب عدس برتقالي منقوع بماء مغلي نص ساعه بمقلاة زيت زيتون بصله نا فصين ثوم تقلب ثم اضيف حبه طماطم مطحونـه البهارات 1م ص فلفل اسود كمون كزبرة حبه ماجي و2م ك صلصه تقلب ثم يضاف العدس ويخلط بالخلاط اليدوي مجروش او ناعم حسب الرغبه ... @sweet_200 من يدين المبدعة "صحن العدس المدمس🍲لذيذ وسهل 👌🏻الطريقه / كوب عدس برتقالي منقوع بماء مغلي نص ساعه
بمقلاة زيت زيتون بصله نا فصين ثوم تقلب ثم اضيف حبه طماطم مطحونـه البهارات 1م ص فلفل اسود كمون كزبرة حبه ماجي و2م ك صلصه تقلب ثم يضاف العدس ويخلط بالخلاط اليدوي مجروش او ناعم حسب الرغبه نوزن الملح مع اضافه الماء المغلي يكون العدس قوامـه زي الفول ثم يترك على نار هادئه جدا 10دقائق ونبخر العدس بفحم وشويه زبدة نغطي عليه 5دقائق ويقدم مع الكزبرة والطحينـه ورشـه زيت زيتون. #حلويات #اكلات #اكل #تصوير #صور #صورة #هاشتاق #منوعات #اكلات # فوتو #وصفه #وصفات #فيديو #اكلات_شعبيه #اكلات_شتويه #حلا #كبسات #لايك #فيديوهات #فول #عدس #فطور #افطار #فن

Read more

Media Removed

. آموزش این غذای خوشمزه از دوست عزیزم @nahid6862 . پلو مصری مواد لازم : برنج 1 پیمانـه ماکارونی فرم دار 1 پیمانـه نخود پخته 1 پیمانـه گوشت چرخ کرده 200 گرم عدس دو سوم پیمانـه پیـاز آبلیمو رب گوجه فرنگی نمک و فلفل و زردچوبه بـه مقدار لازم طرز تهیـه : عدس را از قبل آبپز مـی کنید. برنج و ماکارونی را ... .
آموزش این غذای خوشمزه از دوست عزیزم @nahid6862 .
پلو مصری
مواد لازم :
برنج 1 پیمانـه
ماکارونی فرم دار 1 پیمانـه
نخود پخته 1 پیمانـه
گوشت چرخ کرده 200 گرم
عدس دو سوم پیمانـه
پیـاز
آبلیمو
رب گوجه فرنگی
نمک و فلفل و زردچوبه بـه مقدار لازم
طرز تهیـه : عدس را از قبل آبپز مـی کنید. برنج و ماکارونی را هر کدام جداگانـه پخته و آبکش مـی کنید. هر سه مواد را بـه آرامـی با هم مخلوط و در قابلمـه مـی ریزید و مـی گذارید که تا دم بکشد.
سس غذا: پیـازداغ مـی گیرید و گوشت را درون آن تفت مـی دهید و نخود را کـه از قبل پختید بـه آن اضافه مـی کنید. رب گوجه و آبلیمو را هم اضافه مـی کنید و شعله آن را کم کنید که تا به آرامـی جا بیفتد و نخودها داخل گوشت مزه دار شود.

Read more

آش شولی یزد رو حتما تیست کنین. خیلی خیلی خوشمزس. پایـه سرکه داره ولی یـا رب انار هم مـی خورن. با چغندر و عدس و سبزی و نعنا درست مـی شـه. یزدیـا دستا بالا ببینم چند نفر یزدی داریم اینجا قیمت دوازده هزار تومان آدرس: تهران، زعفرانیـه ، خیـابان ثارالله، رستوران رزفر تلفن: ٢٢۴٣٠٠٣٨ @rozfar.restaurant #آش ... آش شولی یزد رو حتما تیست کنین. خیلی خیلی خوشمزس. پایـه سرکه داره ولی یـا رب انار هم مـی خورن. با چغندر و عدس و سبزی و نعنا درست مـی شـه. یزدیـا دستا بالا ببینم چند نفر یزدی داریم اینجا
قیمت دوازده هزار تومان
آدرس: تهران، زعفرانیـه ، خیـابان ثارالله، رستوران رزفر
تلفن: ٢٢۴٣٠٠٣٨
@rozfar.restaurant
#آش #یزد #یزدی #تهران #ایران #غذا #خوشمزه #رب_انار #سرکه #عدس #شولی #آش_شولی #آش_یزدی #شام #رستوران
#foodie #food #foodcritic #instafood #restaurant #tehran #iran #ash #yazdi

Read more

Media Removed

#رمضان #يوم 10كفتة كفتة لحم بالفرن فول تبولة خضار منوعة شوربة عدس ...... بصلة صغيرة مقطعة جوانح فصين ثوم مـهروس حبة بطاطا صغيرة مقطعة مكعبات جزرة صغيرة مقشرة ومقطعة كبار قطعة زنجبيل طازج ٢ انتش مقشرة ومقطعة شرايح رفيعة كاس عدس اصفر مغسول جيدا قبضة شبت طازج تحمر البصلة مع الثوم والزنجبيل ... #رمضان #يوم 10كفتة
كفتة لحم بالفرن
فول
تبولة
خضار منوعة
شوربة عدس ......
بصلة صغيرة مقطعة جوانح
فصين ثوم مـهروس
حبة بطاطا صغيرة مقطعة مكعبات
جزرة صغيرة مقشرة ومقطعة كبار
قطعة زنجبيل طازج ٢ انتش مقشرة ومقطعة شرايح رفيعة
كاس عدس اصفر مغسول جيدا
قبضة شبت طازج
تحمر البصلة مع الثوم والزنجبيل في قليل من زيت الزيتون خمس دقائق
يضاف العدس المغسول البطاطا والجزر وكأس ماي مغلي
أضفت ملعقتين كبيرة من خضار مجففة (اختياري )
تخفض النار ويغطى ويترك ١٥ د
يخلط في كاس الخلاط مع الشبت ويضاف ملح فلفل حسب الرغبة ويضاف ماء مغلي حسب الحاجة
الكفتة
كيلو لحم مفروم قليل الشحم يعجن مع رزمة بصل اخضر مفروم ناعم ملح فلفل بابريكا بهار مشكل
تدهن صينية فرن مدورة ٩" ب ملعقتين معجون طماطم
تفرد عجينة اللحم
نصف على الوجه شرايح طماطم وفليفلة ويرش بزيت زيتون
فرن ٣٥٠ لمدة ٤٥ دقيقة او حتى يستوي

Read more

بريك بالعدس (اي اعلان او تعليق سلبي بلك) بريك مقرمش لذيذ يذوب في الفم وحشوة مميزة متبله مبهرة طا مميز صحية كلها خضار المقادير: كيس عجينة بريك تركية او عجينة جلاش فيلو بقلاوة بيضة ثلاث ارباع كوب زبدة سايحه اوزيت زيتون نص كوب حليب سائل كوب ونص عدس بني اربع بصل كبير مفروم كوب بصل اخضر ... بريك بالعدس
(اي اعلان او تعليق سلبي بلك)
بريك مقرمش لذيذ يذوب في الفم وحشوة مميزة متبله مبهرة طا مميز صحية كلها خضار
المقادير:
كيس عجينة بريك تركية او عجينة جلاش فيلو بقلاوة
بيضة
ثلاث ارباع كوب زبدة سايحه اوزيت زيتون
نص كوب حليب سائل
كوب ونص عدس بني
اربع بصل كبير مفروم
كوب بصل اخضر مفروم
حبة كبيرة فليفله حمراء مفرومة
حبة او حبتين فلفل اخضر حار مفروم
حزمة شبت مفرومة
نص حزمة بقدونس مفروم
ملعقه صغيرة فلفل اسود
ملعقه صغيرة فلفل احمر مجروش
ملعقتين صغار كمون ناعم
ملعقة اكل ملح
قليل زيت
الطريقة:
يغسل العدس ينقع في ماء حوالي ساعه
يسلق ثلاث ارباع سلق يصفى عن ماء السلق
يسخن قليل زيت في قدر يقلب البصل حتى يبدأ يصفر لونـه
تضاف الفليفله الحمراء والبصل الاخضر والفلفل الاخضر المفروم يقلب جيدا
يضاف الملح والبهارات يقلب جيدا
يضاف العدس يقلب يتشرب النكهات يرفع عن النار يبرد يضاف الشبت والبقدونس
يقطع العجين مثلثات كبيرة
تخفق البيضة والزبدة والحليب يدهن العجين بهم بفرشاة توضع ملعقتين من الحشوة على الجهة العريضة يلف اصابيع عريضة يرتب في الصواني يدهن الوجه خفيف جداًزبدة او زيت او بدون دهن يدخل فرن وسط حتى يحمر من تحت وقليلا من فوق ويقدم
طعم لذيذ جدا وريحه الف عافيه
لاتنسون اللايك
#amazingfood #chefs #chef #lezz #yummy #yumm #yummi #yummyfood #yummi #delish #delicia #deliciousfood #taste #tasty #tastyfood #tastingtable #amazingfood #لذيذ #صحي #معجنات #موالح #فطاير #عدس #اكلات_رمضان #اكلات #وصفات #وصفات_طبخ #وصفات_مصوره #منى قبوري #شيف #شيفات #@munaqubori

Read more

Media Removed

هنوز هم عده ای هستن کـه اعتقاددارن بهترین گزینـه به منظور اولین سحری رمضان #برنج و #گونی است.مـیگوین گونی تو بدن ذکر مـیکندوتسبیح مـیگوید. #اعتقادات #رمضان #سحری #عدس_محلی #کهتودانـه توضیح :مابه عدس محلی گونی مـیگوییم وبعضی جاها موگوین بنی هنوز هم عده ای هستن کـه اعتقاددارن بهترین گزینـه به منظور اولین سحری رمضان #برنج و #گونی است.مـیگوین گونی تو بدن ذکر مـیکندوتسبیح مـیگوید.
#اعتقادات #رمضان #سحری #عدس_محلی #کهتودانـه
توضیح :مابه عدس محلی گونی مـیگوییم وبعضی جاها موگوین بنی

Media Removed

قایم مقام فراهانی مـینِ یک حواله بـه انباردارش مِنویسه که:انبار پناها، ارزنی آمد(یعنی اگر زنی بیمُ.....)،مرجمک نام ، نخودش آمد ،ماش فرستادیم،برنجش مـیاور،گندمش ده و گو جو بـه کار است. مَرجُمک بـه زبان فارسی یعنی عدس،اما درون گویش دُماوندی قدیم بـه جا عدس از واژه مَرجی استفاده مکدن و به سیـاهی داخل چشم ... قایم مقام فراهانی مـینِ یک حواله بـه انباردارش مِنویسه که:انبار پناها، ارزنی آمد(یعنی اگر زنی بیمُ.....)،مرجمک نام ، نخودش آمد ،ماش فرستادیم،برنجش مـیاور،گندمش ده و گو جو بـه کار است.
مَرجُمک بـه زبان فارسی یعنی عدس،اما درون گویش دُماوندی قدیم بـه جا عدس از واژه مَرجی استفاده مکدن و به سیـاهی داخل چشم (عدسی یـا مردمک چشم) موُتن مرجمکِ چشم.

Read more

Media Removed

@mahya.rahimi7 آش رشته رو طبق معمول همـه تون بهتر از من بلدین منم اینجوری مـی پزم : . حبوبات (لوبیـا سفید و قرمز ،نخود ،عدس ) از شب قبل خیس مـیشـه جهت رفع نفخ ،حبوبات رو بـه غیر از عدس با یـه تیکه قلم و آب بـه مدت ۴ ساعت مـیپزیم . بعد عدس رواصافه کرده سپس سبزی ،پیـاز داغ و سیر داغ و نمک و فلفل رو مـیریزیم بعد پخت سبزی، ... @mahya.rahimi7
آش رشته رو طبق معمول همـه تون بهتر از من بلدین منم اینجوری مـی پزم :
.

حبوبات (لوبیـا سفید و قرمز ،نخود ،عدس )
از شب قبل خیس مـیشـه جهت رفع نفخ ،حبوبات رو بـه غیر از عدس با یـه تیکه قلم و آب بـه مدت ۴ ساعت مـیپزیم .
بعد عدس رواصافه کرده سپس سبزی ،پیـاز داغ و سیر داغ و نمک و فلفل رو مـیریزیم بعد پخت سبزی، رشته و در نـهایت کمـی نعناع داغ و کشک و بعد ۵ دقیقه خاموش مـیکنیم .
.
برای تزیین از کشعناع داغ و پیـاز داغ مـیشـه استفاده کرد .
.

Read more

Media Removed

. . حواستان بـه خانـه های زنان باشد، احوالشان را از آینـه هایشان بپرسید... از گوشـه کنار زندگی شان... ساده نگیرید! دست دل هست که درون آشپزخانـه ی زنی مشغول زیر و رو کتلت های توی ماهیتابه است، مربایی کـه با دقت تمام درست شده یـا مـیز شام چیده شده به منظور ده دوازده نفر مـهمان را اصلا ساده نگیرید... عشق ... .
.
حواستان بـه خانـه های زنان باشد،
احوالشان را از آینـه هایشان بپرسید...
از گوشـه کنار زندگی شان...
ساده نگیرید!
دست دل هست که درون آشپزخانـه ی زنی مشغول زیر و رو کتلت های توی ماهیتابه است،
مربایی کـه با دقت تمام درست شده یـا مـیز شام چیده شده به منظور ده دوازده نفر مـهمان را اصلا ساده نگیرید...
عشق است، امـید هست پشت تمام این ها ...
اگر بوی زندگی از خانـه ای کـه زنی ساکن آن هست بلند نشد،
اگر شعله اجاق گازش دائم گرم نبود،
اگر گرد و خاک رنگ و روی پنجره هایش را گرفته بود؛
"اگر دست و دل زنی بـه کار نمـی رفت"
بدانید یک جای زندگی اش مـی لنگد...
که اگر لنگ نباشد زن عشق دم مـی کند و مـهر مـی ِکشد درون ظروف ...
.
.
💕سلام بر قشنگای پیجم کـه هر روز کمابیش مـهمان سفره خونمن
امروز مـهمان سر زده داشتم دوا زده ونیم بود زنگ تلم زده شد که تا بیـام بردارم قط شد دیدم م ازاتاق دادمـیزنـه مامـی عموتینا پشت درن😲 بابا بهم زنگ زد چرا گوشیتو بر نداشتی!زود ایفونو برداشتم و درو باز کردم دیدم عموم عمومـینا بازن عموم مسیرشون ازاینجا بوده خواستن سوپرایز کننم 😊خلاصه که تا بیـان یـه چای چیزی بیـارم دیدم ییم شد😠این موقع ها ساعت مـیدوعه انگار لعنتی😬دیگه بدو بدو بـه پخت بپز خزیدم 😂برنجو زود خیس کردم چندتا تیکه مرغ دراوردم یخش کـه بازشد شروع کردم سرخ تو فاصله سرخ شدن مرغ سوپ دال عدس درست کردم(سری پیشم مـهمون داشتم سوپ دال عدس گذاشتم با این تفاوت کـه اون رب گوجه فرنگی داشت اینسری نزدم چون هم زود اماده مـیشـه هم همـیشـه همـه مـیپسندن طمع متفاوت داره گزینـه پرو پاقرص مـهمونیـامـه)بعد برنجو چلو کش کردم تو دو قابلمـه تایکیشو با ته دیگ قالبی کنم یکیشم بتونم دیس بکشم بعد سراغ ماباقی مرغ رفتم پیـازو سیر فلفل دلمـه ادویـه رب گوجه فرنگی زدم گذاشتم بپزه بعد با گوشت قرمز چرخی پیـازو ادویجاتو ورز دادم انداختم یخچال یـه نصف مرغ را ورقه ای ب برش دادم ازیخچال گوشتو دراوردم پهن کردم داخل تابه روش برشـهای مرغ گذاشتم زعفرون وکره زدم روش و سبزیجات معطر دادم فر...بعدم رفتم سراغ سالاد مـیوه و اماده مـیز غذا خوری و پذیرایی خلاصه یک ساعتو نیمـه همـین کارارو تنوستم کنم حالا مـیز پذیرای هم مـیزارم توضیحاتو برایـایی نوشتم کـه دایرکت بخاطر استوریـا کـه این جوروقتا چطور زمانو مدیریت مـیکنی رسپی کل غذاها هم قبلا داده شده هشتک مـی...دیگه سعی کردم چیزی درست کنم کـه زود اماده بشـه وسایلشم تو دسترسم باشـه ...ماش خیس کرده بودم برخودمون اونم گذاشتم کنار به منظور بعد ...
#مـیز_مـهمانی #سوپ_دال_عدس #مرغ_مجلسی_شبنم #سالاد_مـیوه_شبنم #کباب_نگینی_شبنم

Read more

Media Removed

. @bread.page . از پیج @elham_ebr59 . . چطور درون عرض نیم ساعت عدس پلو بپزیم . . روزتون بخیر دوستان خوبم ، امروز روز خیلی شلوغیـه ، از صبح بیرون بودم و وقتی رسیدم خونـه حتما فکری به منظور ناهار امـیرعلی مـیکردم . درون فریزر رو کـه باز کردم چشمم افتاد بـه عدس های پخته شده کـه از سری قبل کـه عدس پلو درست کرده ... .
@bread.page
.
از پیج
@elham_ebr59
.
.
چطور درون عرض نیم ساعت عدس پلو بپزیم 😏😊
.
.
روزتون بخیر دوستان خوبم ، امروز روز خیلی شلوغیـه ، از صبح بیرون بودم و وقتی رسیدم خونـه حتما فکری به منظور ناهار امـیرعلی مـیکردم . درون فریزر رو کـه باز کردم چشمم افتاد بـه عدس های پخته شده کـه از سری قبل کـه عدس پلو درست کرده بودم اضافی اومده بود .
سریع برنج رو شستم و یـه بند انگشت آب ریختم روش و با شعله متوسط گذاشتم رو گاز ، نمکش رو هم اندازه کردم.
تا برنج جوش بیـاد پیـاز داغ آماده رو هم از فریزر درون آوردم و همراه با گوشت چرخکرده کـه تو ماکروفر یخ زداییش کردم گذاشتم رو گاز ، درون حین سرخ شدن گوشت زردچوبه و فلفل ها و پودر دارچین رو هم اضافه کردم . وقتی گوشت سرخ شد زعفران و خیلی کم آب هم ریختم و گذاشتم گوشت بپزه .
تو این فاصله برنج جوشید و وقتی آبش تموم شد ، عدس و کمـی روغن ریختم تو برنج و آروم برنج رو مخلوط کردم و گذاشتم دم کشید .
به همـین سرعت ، بـه همـین سادگی و به همـین خوشمزگی 😄
.
البته راز سرعت درست ش مسلما تو آماده بودن عدس و پیـاز داغ بود 😏
.
کپی بدون ذکر پیچ ممنوع 📛 . .
#عدس_پلو_آشپزی_شما
#پلو_آشپزی_شما . .
.لینک کانال تلگرام👇👇👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEDStHv6b1WSuJs0ow
.
👇👇👇👇
@bread.page
@ashpazi_shoma

Tag photo: #ashpazi_shoma

#insiran #persianfood #persiandessert #persian_foods #persianshot #persianstyle #persiancuisine #persiagram #instapic #insta_persia #insiranian #food

Read more

Media Removed

هذي نفس الشوربة بس كثفناها بحيث انـها أصبحت ثقيلة و تصلح كطعام مـهروس بالنسبة للمتكممين في مرحلة الأكل المـهروس و بالعافية للجميع #رابطة_المتكممين شوربة عدس بالخضار / أم سعودي البطل 1️⃣ كوب عدس منقوع لمدة١/٢ ساعة في ماء ساخن 2️⃣ حبه بطاطس وسط و حبة بصل و ثوم وحبة طماط وحبة كوسا مقطعة قطع كبيرة 3️⃣ ... هذي نفس الشوربة بس كثفناها بحيث انـها أصبحت ثقيلة و تصلح كطعام مـهروس بالنسبة للمتكممين في مرحلة الأكل المـهروس و بالعافية للجميع #رابطة_المتكممين

شوربة عدس بالخضار / أم سعودي البطل☺
1️⃣ كوب عدس منقوع لمدة١/٢ ساعة في ماء ساخن
2️⃣ حبه بطاطس وسط و حبة بصل و ثوم وحبة طماط وحبة كوسا مقطعة قطع كبيرة
3️⃣ توضع جميع المكونات في قدر و يوضع عليها لتر ماء ساخن وبهارات كزبره و كمون و زنجبيل و كركم و ملح حسب الرغبة و تترك على نار متوسطة إلى أن تنضج الخضار و العدس
4️⃣ اذا استوت تطحن بالخلاط و نحن نتحكم بكثافتها حسب الرغبة اللي يحبها كثيفة يرجعها في القدر على النار عشان تثقل زيادة و اللي يحبها خفيفة يزيدها ماي و يطبخها شوية و تقدم مع الليمون وبالهناء والعافيه
#شوربة_عدس_بالخضار_ام_سعودي #شوربة_ام_سعودي #شوربة #شوربة_عدس_ام_سعودي #شوربة_عدس_بالخضار #ام_سعودي #شوربة_عدس #شوربه

Read more
. از پیج @elenajoonam64 . . .عدس پلو يا پلو عدس هرجور دوست داشتيد صداش كنيدمن اينطوري درست ميكنم شايد رسپي شما فرق ميكنـه من اينطوري خَيلي دوست دارم ️ برنج داخل اب جوش ميريزم که تا بپزه اخر پخت عدس ها ميريزم برنج نبايد زنده باشـه سپس ابكش ميكنم تهديگ كه گذاشتم يك لأي برنج سير چيبسي خورد شده پياز داغ ... .
از پیج
@elenajoonam64
. . .عدس پلو يا پلو عدس هرجور دوست داشتيد صداش كنيد😅من اينطوري درست ميكنم شايد رسپي شما فرق ميكنـه من اينطوري خَيلي دوست دارم ☺️
برنج داخل اب جوش ميريزم که تا بپزه اخر پخت عدس ها ميريزم برنج نبايد زنده باشـه سپس ابكش ميكنم تهديگ كه گذاشتم يك لأي برنج سير چيبسي خورد شده پياز داغ دارچين دوباره برنج تكرار ميكنيم اين كار دراخر من #روغن_حيواني_النا اضافه كردم وبرنج دم ميكنم براي دورچين ميتونيد مرغ بذاريد يا گوشت چرخ كرده كه من از گوشت چرخ كرده استفاده كردم ميتونيد گوشت تفت بديد لابلاي برنج بريزيد نكته ميتونيد كشمش هم اضافه براي هرپيمانـه برنج من نصف پيمانـه عدس ميريزم كنيدشماها چجوري درست ميكنيد
سير ضد سرطان وبراي پوست عالي سعي كنيد تو غذاهاتون استفاده كنيد😊
🚫 کپی با ذکر منبع لطفا . .
#عدس_پلو_آشپزی_شما
#پلو_آشپزی_شما
#ویدیو_آشپزی_شما .
.

لینک کانال تلگرام👇👇👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEDStHv6b1WSuJs0ow
.
👇👇👇👇
@bread.page
@ashpazi_shoma

Tag photo: #ashpazi_shoma

#insiran #persianfood #persiandessert #persian_foods #persianshot #persianstyle #persiancuisine #persiagram #instapic #insta_persia #insiranian #food

Read more

Media Removed

عدس پلو ، یـه غذای محبوب ایرانی کـه خیلی هم مغذی و خوشمزست ، فک مـیکنم همـه استادین تو پخت این غذا اما یـه نکته کـه خودم تو پختش بکار مـیبرم رو بهتون مـیگم من عدس رو همراه با یـه تیکه چوب دارچین مـیپزم کـه بعد همراه با مقدار خیلی کم‌پودر گل سرخ لابلای برنج دم مـیکنم و موقع سرو دارچین رو جدا مـیکنم ، اینجوری عدس پلو تیره ... عدس پلو ، یـه غذای محبوب ایرانی کـه خیلی هم مغذی و خوشمزست ، فک مـیکنم همـه استادین تو پخت این غذا
اما یـه نکته کـه خودم تو پختش بکار مـیبرم رو بهتون مـیگم
من عدس رو همراه با یـه تیکه چوب دارچین مـیپزم کـه بعد همراه با مقدار خیلی کم‌پودر گل سرخ لابلای برنج دم مـیکنم و موقع سرو دارچین رو جدا مـیکنم ، اینجوری عدس پلو تیره نمـیشـه ولی عطر بینظیری داره.
✔️اینم اضافه کنم کـه موقع پخت عدس بـه اندازه ای آب مـیریزم کـه بعد از پخت کاملا آبش کشیده بشـه.
عدس پلو رو مـیتونین با گوشت چرخ کرده ی سرخ شده یـا بصورت قلقلی ، همـینطور مرغ ، ماهی یـا مـیگو سرو کنین ، درکنار پیـازداغ طلایی و کشمش سرخ شده.
شما هم اگر نکته ای دارین کامنت بذارین 🙏🏻☺️

Read more

Media Removed

. . . هنر دوست عزیز @hodhod_63 . . . سلام شب بخیر دوستای گلم🤗 . . . با دستور یـه #غذا ی #رژیمـی و #سالم ولی خوشششمزه اومدم برا تنوع تو غذاهامون هم خیلی خوبه #خوراک_عدس_و_ذرت همونطوریکه مـیدونید فواید عدس بـه گوشت قرمز بسیـار نزدیکه و از نظر اقتصادی نسبت بـه گوشت قرمز هم ارزون تره ... . 👇 👇 👇. .
هنر دوست عزیز
@hodhod_63
.
.
.
سلام شب بخیر دوستای گلم🙌🤗💐
.
.
.
با دستور یـه #غذا ی #رژیمـی و #سالم ولی خوشششمزه اومدم😊😋 برا تنوع تو غذاهامون هم خیلی خوبه😌

#خوراک_عدس_و_ذرت

همونطوریکه مـیدونید فواید عدس بـه گوشت قرمز بسیـار نزدیکه و از نظر اقتصادی نسبت بـه گوشت قرمز هم ارزون تره ..‌
عدس و ذرت خیلی پرخاصیته و غذای خوبی به منظور گیـاهخواران هستاییکه هم تو #رژیم هستند حتما از عدس درون منوی غذایی خود استفاده کنند
سرشار از ویتامـین ب ۱۲ و آهن هست 👌👊 .
.
.

عدس ۳/۴ فنجان
ذرت ۲ فنجان
آب مرغ ۲ فنجان
گوجه فرنگی رنده شده (من خورد کردم) ۴۰۰ گرم
سیر له شده ۳ حبه
پیـاز متوسط خرد شده ۱ عدد
فلفل دلمـه ای سبز خرد شده ۱ عدد
ادویـه مخلوط ۱/۴ قاشق چای خوری
زیره ۱/۲ قاشق چای خوری

همـه مواد را بجز ذرت ، داخل یک قابلمـه ریخته و روی حرارت قرار دهید که تا به جوش بیـاد بعد از بجوش آمدن، شعله را کم کنید که تا نیم ساعت پخته شود
ذرت رو اضافه کنید.
یک ربع دیگه اجازه بدید بپزه. نمک و فلفلشو اندازه کنید
حالا با جعفری تازه و خرد شده تزئین کرده و سرو کنید.
(منیکم هویجم زدم و کنارش سیب زمـینی هم سرخ کردم)
نووووش جان
برای دیدن دستورات مشابه هشتک زیر را لمس  کنید.
#خوراک_پرشین_شفز
___________________
Tag your photos with 👇.
#persian_chefs
___________________

Read more

Media Removed

. . با دستور یـه غذای رژیمـی و سالم ولی خوشششمزه اومدم برا تنوع تو غذاهامون هم خیلی خوبه خوراک_عدس_و_ذرت همونطوریکه مـیدونید فواید عدس بـه گوشت قرمز بسیـار نزدیکه و از نظر اقتصادی نسبت بـه گوشت قرمز هم ارزون تره ..‌ عدس و ذرت خیلی پرخاصیته و غذای خوبی به منظور گیـاهخواران هستاییکه هم تو رژیم هستند ... .
.
با دستور یـه غذای رژیمـی و سالم ولی خوشششمزه اومدم😊😋 برا تنوع تو غذاهامون هم خیلی خوبه😌

خوراک_عدس_و_ذرت

همونطوریکه مـیدونید فواید عدس بـه گوشت قرمز بسیـار نزدیکه و از نظر اقتصادی نسبت بـه گوشت قرمز هم ارزون تره ..‌
عدس و ذرت خیلی پرخاصیته و غذای خوبی به منظور گیـاهخواران هستاییکه هم تو رژیم هستند حتما از عدس درون منوی غذایی خود استفاده کنند
سرشار از ویتامـین ب ۱۲ و آهن هست 👌👊 .
.
.

عدس ۳/۴ فنجان
ذرت ۲ فنجان
آب مرغ ۲ فنجان
گوجه فرنگی رنده شده (من خورد کردم) ۴۰۰ گرم
سیر له شده ۳ حبه
پیـاز متوسط خرد شده ۱ عدد
فلفل دلمـه ای سبز خرد شده ۱ عدد
ادویـه مخلوط ۱/۴ قاشق چای خوری
زیره ۱/۲ قاشق چای خوری

همـه مواد را بجز ذرت ، داخل یک قابلمـه ریخته و روی حرارت قرار دهید که تا به جوش بیـاد بعد از بجوش آمدن، شعله را کم کنید که تا نیم ساعت پخته شود
ذرت رو اضافه کنید.
یک ربع دیگه اجازه بدید بپزه. نمک و فلفلشو اندازه کنید
حالا با جعفری تازه و خرد شده تزئین کرده و سرو کنید.
(منیکم هویجم زدم و کنارش سیب زمـینی هم سرخ کردم)
نووووش جان ..
.
.

کاری از کدبانوی باسلیقه

@hodhod_63

Read more
#ويدئو_كليپ #كنگر_پلو_آشپزى_راهان سلام دوستاى گل و نازنين ' اينم از اديت ويدئوى كنگر پلو با دستورش ' (دستور با گوشت چرخ كرده هم براتون ميزارم ) ✍🏻مواد لازم براى #كنگر_پلو مرغ :4 تكه برنج : 3 پيمانـه كنگر پاك شده و پخته :400 گرم عدس پخته شده:1 پيمانـه سر خالى پياز :1 عدد نمك و روغن و ... #ويدئو_كليپ
#كنگر_پلو_آشپزى_راهان
سلام دوستاى گل و نازنين 😍🌹
'
اينم از اديت ويدئوى كنگر پلو با دستورش 😊
'
(دستور با گوشت چرخ كرده هم براتون ميزارم ) ✍🏻مواد لازم براى #كنگر_پلو ✅مرغ :4 تكه
برنج : 3 پيمانـه
كنگر پاك شده و پخته :400 گرم
عدس پخته شده:1 پيمانـه سر خالى
پياز :1 عدد
نمك و روغن و زعفران و ادويه پلويى :به ميزان لازم
رب گوجه :2 ق غذاخورى : اختيارى
'
✅اول برنج رو از قبل با اب ولرم و نمك خيس كرده
عدس خيس خورده رو پخته و اماده
✅مرغمون رو با آب و نمك و پياز و يك ق چ خ زعفران بـه خوبى ميپزيم و بعد پخت بـه خوبى سرخ ميكنيم
✅حالا ي پياز رو نگينى و در ماهيتابه با مقدار لازم روغن سرخ و طلايى و بعد كنگر اماده رو بهش اضافه و مقدار كمى نمك روش پاشيده وميزاريم بـه خوبى سرخ بشـه ✅و بعد سرخ شدن عدس پخته رو اضافه و كمى تفت ميديم و در اخر كمى زعفران زده و با ي تفت زيرش رو خاموش
✅اب برنج رو ك مابين كار گذاشتين و جوش اومده رو برنج خيس خورده رو بهش اضافه و ميزاريم بـه مدت ده دقيقه اى بجوشـه و در اخر يك ق مرباخورى زردچوبه بهش زده و بعد ي قول ابكش كرده (زردچوبه اختياريه ميتونيد نزنيد)
✅بعد ابكش كردن تهديگ مورد نظر رو چيده و برنجمون رو دم ميكنيم ' وقتى دم كشيد ي لايه بـه ديس كشيده و لايه ى دوم رو مواد ' همينطور که تا اخر ادمـه و مرغاى سرخ شده رو كنار ميچينيم و با سالاد نوش جان ميكنيم 😌
نكته: شما همين كار رو ميتونيد همون اولش با هم مخلوط و دم كرده
✅يا انكه برنج رو جدا ' كنگر و عدس رو هم جدا سرخ كرده و بعد اينكه برنج رو بـه ديس كشيدين با كنگر و عدس روش تزيين و مرغا رو روش بچينيند ( ميتونيد مرغا رو ريش ريش كرده و روش چيده ) خلاصه هر طور راحتين ☺️
تا جايى ك بـه فكرم رسيد گفتم و راهنمايى كردم '
عكس كامل درون پست قبلى هستش ك حتما ببينيد

آدرس كانال تلگرام👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
@ashpazii_rahan
instagram #ashpazi_shoma #ashpazi #khalaghiat #jemfood #basaligheha #khalaphotography #yuumy #khoshmazehaآشپزى_راهان #كليپ_آشپزى #كليپ_آموزشى🎥 #ويديوآموزشي #كليپهاى_آموزشى_درآشپزى_راهان #ويدئوهاى_قبل_فراموش_نشـه #instavideo #jemfood #instagrammer #videostarapp #videoinstagramkids #كنگر_پلو_آشپزى_راهان 🤖 دریـافت شده توسط @ashpazi18

Read more

Media Removed

طبیعت آن معتدل و خشک هست پوست عدس گرم و درون آن قابض هست منبع غنی پروتیین (حتی از گوشت قرمز بیشتر) سرشار از ویتامـین های گروه ب کاهش دهنده کلسترول به منظور درمان سرفه،زخم دهان و گلو مفید هست عدس دیرهضم و کاهش دهنده مـیل هست عدس بـه واسطه داشتن ماده ژله ای،برای گوارش بسیـار مناسب هست عدس پخته را ... طبیعت آن معتدل و خشک است
پوست عدس گرم و درون آن قابض است
منبع غنی پروتیین (حتی از گوشت قرمز بیشتر)
سرشار از ویتامـین های گروه ب
کاهش دهنده کلسترول
برای درمان سرفه،زخم دهان و گلو مفید است
عدس دیرهضم و کاهش دهنده مـیل است
عدس بـه واسطه داشتن ماده ژله ای،برای گوارش بسیـار مناسب است
عدس پخته را بیش از سه روز درون یخچال نگهداری نکنید

در هر صد گرم عدس

160mg.... فیبر

7mg....آهن

18mg....پروتیین

350mg ....فسفر

750mg....پتاسیم

Read more

Media Removed

. . عدس پلو ، یـه غذای محبوب ایرانی کـه خیلی هم مغذی و خوشمزست ، فک مـیکنم همـه استادین تو پخت این غذا  اما یـه نکته کـه خودم تو پختش بکار مـیبرم رو بهتون مـیگم من عدس رو همراه با یـه تیکه چوب دارچین مـیپزم کـه بعد همراه با مقدار خیلی کم‌پودر گل سرخ لابلای برنج دم مـیکنم و موقع سرو دارچین رو جدا مـیکنم ، اینجوری ... .
😍😍😍😋😋😋
.
عدس پلو ، یـه غذای محبوب ایرانی کـه خیلی هم مغذی و خوشمزست ، فک مـیکنم همـه استادین تو پخت این غذا 
اما یـه نکته کـه خودم تو پختش بکار مـیبرم رو بهتون مـیگم
من عدس رو همراه با یـه تیکه چوب دارچین مـیپزم کـه بعد همراه با مقدار خیلی کم‌پودر گل سرخ لابلای برنج دم مـیکنم و موقع سرو دارچین رو جدا مـیکنم ، اینجوری عدس پلو تیره نمـیشـه ولی عطر بینظیری داره.
✔️اینم اضافه کنم کـه موقع پخت عدس بـه اندازه ای آب مـیریزم کـه بعد از پخت کاملا آبش کشیده بشـه.
عدس پلو رو مـیتونین با گوشت چرخ کرده ی سرخ شده یـا بصورت قلقلی ، همـینطور مرغ ، ماهی یـا مـیگو سرو کنین ، درکنار پیـازداغ طلایی و کشمش سرخ شده.
شما هم اگر نکته ای دارین کامنت بذارین 🙏🏻
.
.
دستپخت گل بانو
@sohaylamasqati

Read more

Media Removed

. امروز ظهر نـهار عدس پلو داشتیم، نـه اینکه بدمزه باشد، من دوست ندارم نـهار نخوردم، مقداری مـیوه خوردم و رفتم دنبال مطالعه ام، بقیـه هم نـهارشان را خوردند رفتند پی کارشان، خیلی اتفاق خاصی نیفتاد، نـه بقیـه تب د کـه من نـهار نخورده ام نـه من از گشنگی مردم، حالا من اگر عدس پلو را بـه زور مـیخوردم برنج و عدس و آب ... .
امروز ظهر نـهار عدس پلو داشتیم، نـه اینکه بدمزه باشد، من دوست ندارم
نـهار نخوردم، مقداری مـیوه خوردم و رفتم دنبال مطالعه ام، بقیـه هم نـهارشان را خوردند رفتند پی کارشان، خیلی اتفاق خاصی نیفتاد، نـه بقیـه تب د کـه من نـهار نخورده ام نـه من از گشنگی مردم، حالا من اگر عدس پلو را بـه زور مـیخوردم برنج و عدس و آب و روغن را کـه حرام مـی کردم هيج، هر قاشقی هم کـه پایین مـی دادم عذاب مـی کشیدم..
اگر از تنـهایی رنج مـی برید خواهشا بـه عدس پلو قانع نشوید، بروید بگردید
غذای مورد علاقه تان را پیدا کنید، مثلا چلو ماهیچه با سبزی پلو... اینکه از سر تنـهایی وارد یک رابطه بای شوید کـه خیلی دوستش ندارید ؛ هم خودتان را عذاب مـی دهید و هم طرف مقابلتان را حرام مـی کنید همـیشـه بـه خاطر نیـازهایتان دست بـه هر کاری نزنید، هیج وقت عدس پلو را بخاطر گشنگی نخورید.
#مسعود_ممـیزالاشجار
پ.ن : یـه چیزايي تو زندگیمون اسانس دارن، يعني چون خود واقعيشون درون دسترس ما قرار نمـیگیرن، مجبور مـیشیم از اسانسشون استفاده کنیم. مثل آب پرتقال هایی کـه در سوپرمارکت ها فروخته مـیشن و نیمـی آب و باقي
اسانسن... اما ما گاهي چون هوس مـیکنیم و چون فصل پرتقال هم نیست، بـه اسانسشون رضایت مـیدیم؛ اما یـادمون باشـه په چیزايي رو اگر واقعیشو پیدا نکردید، لطفا بـه اسانسش رضایت ندید...
عشق اگر واقعیش نصیبتون نشد، اسانسش خطرناکه...
رفاقت اگر واقعیش نصیبتون نشد، اسانسش مضره... بـه چیزايي کمـیابه و واسه همـین خیلی گرونـه...بنابراین خيلي زود فيك و اسانسش بیرون مـیاد... اما یـادمون نره...هیچ ارزوني بي حكمت نیست... حتي اگه بهتون گفتن این پالپ داره و حاوی تکه های مـیوه، قبول نکنید:
عشقي کـه ارزون بدست مـیاد، عشق نیست...

Read more

Media Removed

. از پیج هانی جان @hodhod_63 . . با دستور یـه غذای #رژیمـی و سالم ولی خوشششمزه اومدم برا تنوع تو غذاهامون هم خیلی خوبه #خوراک_عدس_و_ذرت همونطوریکه مـیدونید فواید عدس بـه گوشت قرمز بسیـار نزدیکه و از نظر اقتصادی نسبت بـه گوشت قرمز هم ارزون تره ..‌ عدس و ذرت خیلی پرخاصیته و غذای خوبی به منظور گیـاهخواران ... .
از پیج هانی جان
@hodhod_63
. .
با دستور یـه غذای #رژیمـی و سالم ولی خوشششمزه اومدم😊😋 برا تنوع تو غذاهامون هم خیلی خوبه😌

#خوراک_عدس_و_ذرت

همونطوریکه مـیدونید فواید عدس بـه گوشت قرمز بسیـار نزدیکه و از نظر اقتصادی نسبت بـه گوشت قرمز هم ارزون تره ..‌
عدس و ذرت خیلی پرخاصیته و غذای خوبی به منظور گیـاهخواران هستاییکه هم تو #رژیم هستند حتما از عدس درون منوی غذایی خود استفاده کنند
سرشار از ویتامـین ب ۱۲ و آهن هست 👌👊 .
.
.

عدس ۳/۴ فنجان
ذرت ۲ فنجان
آب مرغ ۲ فنجان
گوجه فرنگی رنده شده (من خورد کردم) ۴۰۰ گرم
سیر له شده ۳ حبه
پیـاز متوسط خرد شده ۱ عدد
فلفل دلمـه ای سبز خرد شده ۱ عدد
ادویـه مخلوط ۱/۴ قاشق چای خوری
زیره ۱/۲ قاشق چای خوری

همـه مواد را بجز ذرت ، داخل یک قابلمـه ریخته و روی حرارت قرار دهید که تا به جوش بیـاد بعد از بجوش آمدن، شعله را کم کنید که تا نیم ساعت پخته شود
ذرت رو اضافه کنید.
یک ربع دیگه اجازه بدید بپزه. نمک و فلفلشو اندازه کنید
حالا با جعفری تازه و خرد شده تزئین کرده و سرو کنید.
(منیکم هویجم زدم و کنارش سیب زمـینی هم سرخ کردم)
نووووش جان ..
.
.
کپی بدون ذکر پیج ممنوع📛
.
. .
#خوراک_عدس_و_ذرت_آشپزی_شما
#خوراک_آشپزی_شما .

لینک کانال تلگرام👇👇👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEDStHv6b1WSuJs0ow
.
👇👇👇👇
@bread.page
@ashpazi_shoma

Tag photo: #ashpazi_shoma

#insiran #persianfood #persiandessert #persian_foods #persianshot #persianstyle #persiancuisine #persiagram #instapic #insta_persia #insiranian #food

Read more

Media Removed

#اش_ابغوره لوبیـا چشم بلبلی پخته شد ۱ پیمانـه عدس  ۱ پیمانـه برنج نیم دانـه۱ پیمانـه سبزی (تره و جعفری گشنیز)۱ کیلوگرم آبغوره یـا غوره۱/۲ پیمانـه هر چی ترش تر خوشمزه تر پیـاز داغ بـه مقدار لازم گوجه فرنگی رنده شده۴ عدد رب گوجه ‌فرنگی ۲ قاشق غذا خوری آب قلم بـه مقدار لازم (من نریختم مـیخواستم گیـاهی ... #اش_ابغوره
لوبیـا چشم بلبلی پخته شد ۱ پیمانـه
عدس  ۱ پیمانـه
برنج نیم دانـه۱ پیمانـه
سبزی (تره و جعفری گشنیز)۱ کیلوگرم
آبغوره یـا غوره۱/۲ پیمانـه هر چی ترش تر خوشمزه تر😋😋
پیـاز داغ بـه مقدار لازم
گوجه فرنگی رنده شده۴ عدد
رب گوجه ‌فرنگی ۲ قاشق غذا خوری
آب قلم بـه مقدار لازم (من نریختم مـیخواستم گیـاهی باشـه شما مـیتونید اضافه کنید)
نعنا داغ زیـاد زیـاد😆😆😆😆
👈من با نصف مواد درست کردم👉  اول پیـاز داغ بگیرید بهش زردچوبه اضافه کنید برنج عدس بهش اضافه کنید آب بریزید که تا بپزه
لوبیـا جدا بپزید آب سیـاه اونو بریزید  دور
لوبیـا کـه پخت بـه عدس برنج اضافه کنید
کمـی کـه پخت سبزی خردشده و آب قلم اگه استفاده مـیکنید را اضافه مـی کنیم. بعد گوجه رنده شده و رب و غوره های دون شده یـا ابغوره (من ابغوره استفاده کردم)با کمـی فلفل تفت داده تو روغن را اضافه مـی کنیم که تا آش مون جا بیفته.
وقتی جا افتاد بـه آش نعنا داغ اضافه مـی کنیم. یـه جوش کـه خورد خاموش مـی کنیم.
به مـیزان دلخواه آبغوره اضافه مـی کنیم. ترشی بـه ذایقه خودتون بستگی داره کـه زیـاد یـا کم باشـه.

@ashpazi.bita

Read more

Media Removed

قليا مواد لازم‬ ‫گوشت با استخوان ی ۷۰۰ گرم‬ ‫سیب زمـینی ۱ عدد‬ ‫کدو سبز ۱ عدد‬ ‫عدس قرمز ۲۰۰ گرم‬ ‫گوجه فرنگی ۴ عدد‬ ‫تمر هندی ۱۵۰ گرم‬ ‫پیـاز ۲ عدد‬ ‫سیر ۴ حبه‬ ‫زنجبیل ۱ قاشق چایخوری‬ ‫زیره سبز و سیـاه جمعا ۱ قاشق چایخوری‬ ‫نمک و فلفل و ادویـه کاری و زردچوبه و روغن بـه مـیزان لازم‬ ‫طرز ... قليا

مواد لازم‬
‫گوشت با استخوان ی ۷۰۰ گرم‬
‫سیب زمـینی ۱ عدد‬
‫کدو سبز ۱ عدد‬
‫عدس قرمز ۲۰۰ گرم‬
‫گوجه فرنگی ۴ عدد‬
‫تمر هندی ۱۵۰ گرم‬
‫پیـاز ۲ عدد‬
‫سیر ۴ حبه‬
‫زنجبیل ۱ قاشق چایخوری‬
‫زیره سبز و سیـاه جمعا ۱ قاشق چایخوری‬
‫نمک و فلفل و ادویـه کاری و زردچوبه و روغن بـه مـیزان لازم‬ ‫طرز تهیـه‬
‫پیـازها رو خرد کنید و تفت بدید, وقتی پیـازها نرم شدند,‬ سیر له شده رو اضافه کنید و به همراه گوشتها شروع بـه تفت کنید. وقتی گوشت تفت خورد, کمـی زردچوبه و ادویـه کاری بزنید و روی گوشت آب بریزید و اجازه بدید که تا گوشت بپزه!
عدس قرمز رو جداگانـه بپزید و وقتی آبش جمع شد, درون دستگاه مخلوط کن بـه صورت پوره درون بیـارید.
شیره تمر هندی رو هم بگیرید.
۴۵ دقیقه آخر پخت, عدس پوره شده, گوجه فرنگی رنده شده, سیب زمـینی و کدوی نگینی و تمام ادویـه ها و نمک رو بـه همراه شیره تمر هندی اضافه کنید و اجازه بدید که تا خورش کاملا جا بیفته و بعد با چلو سرو کنید.

نکات

این غذا, هندی است!
از اونجایی کـه این غذا هندیـه, حتما طعم تندی و ادویـه غذا, غالب باشـه!
مـیتونید درون صورت تمایل ۱ قاشق سوپخوری زیره سیـاه و یک حبه سیر خرد شده رو درون تابه ای حاوی روغن تفت بدید و در زمان سرو, بـه همراه مقداری گشنیز بـه قلیـا اضافه کنید.
برای گرفتن شیره تمر هندی, اونو درون یک کاسه بریزید و روی اون ش بریزید و اجازه بدید کمـی بمونـه و بعد اونو چنگ بزنید و از صافی رد کنید!
این مـیزان به منظور ۴ که تا ۶ نفر کافیـه!

#قليا #ملل #غذاي_ملل #گوشت #خورش #هندي #غذاي_هندي #عدس #عدس_قرمز #كدوسبز
#indian #indianfood #food #adas #goosht #gusht #khoresh #melal #dinner #launch #hendi

Read more

Media Removed

#dastpokhtmaman # #آش_رشته_کشک # موادلازم : سبزی مخصوص آش ( تره.جعفري.اسفناج.گشنيز ) 1 كيلو رشته آش نصف بسته نخود اش نصف لیوان لوبيا چيتي نصف لیوان عدس 1 لیوان پیـاز متوسط 1عدد سیر یک بوته کشک مقدار لازم نمک و فلفل مقدار لازم نعناع خشك 1 قاشق غذاخوری طرز تهیـه : نخود اش و لوبیـا چیتی ... #dastpokhtmaman # 🌹
#آش_رشته_کشک #
موادلازم :

سبزی مخصوص آش ( تره.جعفري.اسفناج.گشنيز ) 1 كيلو
رشته آش نصف بسته
نخود اش نصف لیوان
لوبيا چيتي نصف لیوان
عدس 1 لیوان
پیـاز متوسط 1عدد
سیر یک بوته
کشک مقدار لازم
نمک و فلفل مقدار لازم
نعناع خشك 1 قاشق غذاخوری

طرز تهیـه : نخود اش و لوبیـا چیتی را از شب قبل درون اب خیس دهید و تا روز بعد چند بار اب ان را تعویض کنید ( به منظور از بین بردن نفخ حبوبات این کار لازم هست )
در قابلمـه ای بزرگ 3- 5 لیوان اب بریزید. سپس نخود و لوبیـا چیتی‌ای کـه از شب قبل خیس کرده بودید درون ان بریزید و با حرارت ملایم بگذارید نیم پز شود ( کمـی نرم شود ). سپس عدس را اضافه کنید.
پیـاز و سیر را خرد کنید و در روغن سرخ نمایید که تا طلایی شوند. 1 ساعت بعد از ریختن عدس نصف سیر داغ و پیـاز داغ را بـه حبوبات اضافه کنید. سبزی ها را خرد کنید و همزمان با ریختن سیر و پیـاز سبزی ها را نیز اضافه کنید. سپس بگذارید مواد بپزند ( درون قابلمـه را نگذارید که تا سبزی ها بد رنگ نشوند ).
پس از چند ساعت ( بسته بـه حرارت و نوع مواد زمان پخت متغیر مـیباشد ) کـه آش با حرارت ملایم جا افتاد مـیتوانید رشته ها را اضافه کنید.
پس از 20 دقیقه کشک ، نمک و فلفل را بریزید و کمـی مخلوط کنید اما مراقب باشید رشته ها له نشوند. 5 دقیقه بعد از اضافه کشک آش را از روی حرارت بردارید ( بیشتر از این زمان موجب ته گرفتن اش مـیشود ).
پس از پخت اش رشته را درون ظرف بکشید و با نعناع داغ ، نصف باقی مانده سیر داغ و پیـاز داغ ، کشک و … تزئین کرده و سرو نمائید.
نکته ها : درون صورت لزوم ش را کم کم درون مراحل پخت مـیتوانید بـه آش اضافه کنید. به منظور تهیـه نعناع داغ ابتدا روغن را داغ کنید سپس چند قاشق نعناع خشک داخل روغن بریزید و کمـی تفت دهید و سریع بردارید که تا نعناع سیـاه نشود ؛ درون صورتی کـه نمـیخواهید داخل اش کشک اضافه کنید کشک را درون کنار اش سرو کنید.
و یـا بجای کشک مـیتونید آب نارنج یـا رب آلو بزنید.

Read more

Media Removed

. از آنجایی کـه تا چند وقت پیش لوبیـاپلو با محسن داشتیم، بعد انتخابات با محسن داشتیم و... الان یک پیشرفت خاصی درون کشور رخ داده و عدس‌پلو با شـهرام داریم. ماجرا از این قرار هست که ظاهرا شـهرام جزایری این شخصیت تودل برو روز گذشته درون محموله عدس قصد خروج از کشور را داشته کـه دستگیر شده یـا نشده هست (چون مسئولان ... .
از آنجایی کـه تا چند وقت پیش لوبیـاپلو با محسن داشتیم، بعد انتخابات با محسن داشتیم و... الان یک پیشرفت خاصی درون کشور رخ داده و عدس‌پلو با شـهرام داریم. ماجرا از این قرار هست که ظاهرا شـهرام جزایری این شخصیت تودل برو روز گذشته درون محموله عدس قصد خروج از کشور را داشته کـه دستگیر شده یـا نشده هست (چون مسئولان مـیگن دستگیر شده، خودش مـیگه نشدم!) بنابراین که تا اطلاع ثانوی هر عدس‌پلو با عدسی کـه نوش جان کنید ممکن هست طعم و مزه و عطر شـهرام جزایری را بدهد.

برای تهیـه شـهرام جزایری کـه کار خاصی نیـاز نیست انجام بدهید، بـه هر بانکی بروید، یک تپه گلکاری شده بـه شما نشان مـی‌دهند، اما به منظور تهیـه عدس‌پلو بـه نیم کیلو برنج، 200 گرم عدس، 300 گرم گوشت چرخ‌کرده، دو قاشق رب گوجه فرنگی، تعدادی قاچاقچی انسان و پیـاز داغ نیـاز دارید.

برنج را شسته و با نمک خیس مـی‌کنیم و به این فکر مـی‌کنیم کـه با این حجم اختلاس درون مملکت واقعای کـه زیر 20 مـیلیـارد اختلاس کند، آفتابه دزد نیست كه هیچ! حتما با او حتما برخورد شود کـه شان و جایگاه اختلاس را بـه درستی رعایت نکرده است. بـه همـین مثال فکر کنید و عدس‌ها را از داخل جیب و جوراب و بقیـه لباس‌های شـهرام درون بیـاورید و حداقل دو ساعت بخیسانید که تا نفخش گرفته شود. آب به منظور حبوبات نقش بادگیر درون یزد را دارد، و مفید است.

گوشت را درون پیـازداغ و روغن تفت دهید و حواس‌تان باشد کـه خود شـهرام گفته رفته که تا آنجا کباب بخورد. اخیراانی کـه مشکلات مالی دارند به منظور خوردن غذا بـه جاهای دور مـی‌روند، مثلا خاوری بـه کانادا مـی‌رود که تا ماکارونی بخورد، هروقت عاو را دیدیم، ماکارونی درون دست داشت وی هم نبوده کـه به او بگوید قشنگ‌جان اگه به‌خاطر ماکارونی از کشور رفتی، لااقل مـی‌رفتی ایتالیـا!
.
عدس‌ها را داخل قابلمـه مـی‌ریزیم که تا بپزند، بعد از پختن برنج، آن را لابه‌لای برنج مـی‌ریزیم. مقداری روغن روی برنج ریزیم و مـی‌گذاریم دم بکشد. که تا برنج‌تان دم مـی‌آید دعا کنید کـه شـهراممرز کبابی کـه خورده گوشت بوده باشد، چون روزانـه عده‌ای پوست روی خودشان مـی‌اندازند و از مرز خارج مـی‌شوند و یک وقت کبابی موردنظر اشتباهی آن‌ها را شکار نکرده و نگفته باشد: «این ام زبون آدمـیزاد یـاد گرفتن!».
.
مفسدان اقتصادی عزیز (دور از جان شـهرام کـه اصلا رقم او عددی جلوی مـیم مـیم‌ها و مـیم خ‌ها حساب نمـی‌شود!) اگر دنبال کبابی خوب بودند، بگویند که تا آدرس نزدیک‌تر بـه آن‌ها بدهیم. اصلا ما این ستون آشپزی را بـه همـین دلیل راه انداختیم کـه زحمت اختلاسگران کم شود که تا به خاطر یک بشقاب ماکارونی آلاخون والاخون نشوند.

Read more

Media Removed

سلام عزيزان ظهرتون بخير اميدوارم با حال و احوال اين روزا كنار اومده باشين ️همين الان بـه اطرافتون نگاه كنيد ميبينيد كه كلي دليل هنوز واسه شاد بودن و اميدوار بودن وجود داره بعد لطفا لبخند بزنيد️ از دال عدس و خواص بينظيرش غافل نشيد فكر ميكنم توي اين بازار آشفته يه گزينـه مناسب و ارزون واسه پر كردن برنامـه ... سلام عزيزان ظهرتون بخير اميدوارم با حال و احوال اين روزا كنار اومده باشين ☺️همين الان بـه اطرافتون نگاه كنيد ميبينيد كه كلي دليل هنوز واسه شاد بودن و اميدوار بودن وجود داره بعد لطفا لبخند بزنيد☺️
از دال عدس و خواص بينظيرش غافل نشيد فكر ميكنم توي اين بازار آشفته يه گزينـه مناسب و ارزون واسه پر كردن برنامـه غذايي هفتگيتون باشـه😋☺️😋
طرز تهيه دال عدس:

دال عدس هارو چندبار ميشوريد واسه سه پيمونـه دال عدس شش پيمونـه آب ميريزيد و روي شعله قرار ميديد سه که تا سيب زميني متوسط رو پوست ميگيريد و به اون اضافه ميكنيد كف حاصله از پخت رو مرتب ميگيريد توي يه ظرف جداگونـه سه يا چهارتا پياز رو خلالي كرده و تفت ميديد يه مقدار پودر سير فلفل و نمك و ادويه دلخواهتون رو بهش اضافه ميكنيد و سپس سه قاشق غذاخوري رب گوجه فرنگي اضافه ميكنيدتفت ميديد.سيبزميني هاي پخته شده رو از ظرف دال بيرون مياريد و رنده ميكنيد و به پياز داغتون اضافه ميكنيد دوباره يه تفت مختصر ميديد و همـه مواد رو بـه دال عدسهاي پخته شده اضافه ميكنيد دو عدد ليمو عماني رو كرده و به دال عدستون اضافه ميكنيد الان ديگه درون ظرف رو ميزاريد و شعله رو كم ميكنيد بـه مدت يك ساعت که تا خوراكتون جا بيفته خيلي مراقب باشيد كه ته نگيره چون شديدا اين قابليت رو داره😂
اين خوراك رو هم با نون هم بـه همراه پلو ميتونيد سرو كنيد.
دال عدس سرشار از ویتامـین های گروه B هست همچنین حاوی اسید آمـینـه های مختلف, آهن, کلسیم, فسفر, پروتئین و مقدار کمـی چربی كه چربی موجود درون حبوبات از نوع غیر اشباع هستش کـه ضرری به منظور سلامتی نداره و از طرفی خوردن اون به منظور افراد با اضافه وزن بالا مشکلی ایجاد نمـی کنـه پروتیئن موجود درون دال عدس نیز با پروتئین گوشت برابری مـی کنـه بـه طور مثال درون 20 گرم دال عدس پروتئین بیشتری نسبت بـه 20 گرم گوشت وجود داره😳
پس حتما امتحان كنيد😋😋
#دال_عدس #خوراك #آشپزي #ناهار #سالاد_فصل #اينستافود #daladas #ashpazi_shoma #ashpazi_khanegi #ashpazie_melal #instafood #lunchtime #saladbowl #salad #rice #

Read more

Media Removed

دمي عدس و هويج مواد لازم برنج ۲ پیمانـه عدس ۱ پیمانـه هویج بزرگ ۱ عدد کشمش پلویی نصف پیمانـه پیـاز ۱ عدد رب گوجه فرنگی ۱ قاشق سوپخوری نمک و فلفل و ادویـه و زردچوبه و روغن بـه مـیزان لازم طرز تهیـه عدس رو بپزید. برنج رو از قبل خیس کنید. پیـاز رو خرد کنید و در یک قابلمـه تفت بدید. هویج رنده شده رو هم اضافه ... دمي عدس و هويج

مواد لازم
برنج ۲ پیمانـه
عدس ۱ پیمانـه
هویج بزرگ ۱ عدد
کشمش پلویی نصف پیمانـه
پیـاز ۱ عدد
رب گوجه فرنگی ۱ قاشق سوپخوری
نمک و فلفل و ادویـه و زردچوبه و روغن بـه مـیزان لازم

طرز تهیـه
عدس رو بپزید. برنج رو از قبل خیس کنید.
پیـاز رو خرد کنید و در یک قابلمـه تفت بدید. هویج رنده شده رو هم اضافه کنید و کمـی تفت بدید و بعد رب گوجه فرنگی رو اضافه کنید. وقتی تفت خورد, عدس رو بـه همراه نمک و فلفل و ادویـه و زردچوبه بـه مواد اضافه کنید و تفت بدید. روی مواد حدود ۱ لیوان آب بریزید و وقتی جوش اومد, برنج رو اضافه کنید و وقتی آب برنج کشیده شد, برنج رو دم کنید.
کشمش رو از قبل به منظور نیم ساعت خیس کنید و آبکش کنید و بعد تفت بدید و روی پلو رو با اون تزیین کنید و سرو کنید. ***نكات
*‫‬این پلو, یکی از پلوهای مخلوط شیرازی هاست کـه ترکیب عدس پلو و هویج پلوست.
*مـیتونید بـه این دمـی, گوشت چرخ کرده یـا فیله مرغ اضافه کنید.
*اگر دوست دارید غذاتون شیرین تر باشـه, مـیتونید چند عدد خرما کنار برنج بذارید که تا دم بکشـه!
*این مـیزان به منظور ۳ نفر کافیـه!

#دمي #دمي_عدس #دمي_هويج #پلو #انواع_پلو #پلوها #عدس_پلو #پلوعدس #پلو_عدس #غذا #غذاي_ايراني
#adas #polo #beans #damiadas #dampokht #polomakhloot #carrot #polohavij #food #chef #iranianfood #persianfood

Read more

Media Removed

طرز تهیـه هلیم بادنجان بعنوان یک غذای محلی و اصیل ایرانی مدل های مختلفی دارد. هلیم بادنجان را با بادنجان و گوشت و عدس غالبا مـی پزند اما برخی از برنج و یـا لوبیـا سفید بـه جای عدس استفاده مـی کنند. مواد لازم به منظور هلیم بادنجان مواد لازم به منظور تهیـه #هلیم_بادنجان : بادنجان : ۱.۵ کیلوگرم گوشت بدون استخوان ... طرز تهیـه هلیم بادنجان بعنوان یک غذای محلی و اصیل ایرانی مدل های مختلفی دارد. هلیم بادنجان را با بادنجان و گوشت و عدس غالبا مـی پزند اما برخی از برنج و یـا لوبیـا سفید بـه جای عدس استفاده مـی کنند.
مواد لازم به منظور هلیم بادنجان
مواد لازم به منظور تهیـه #هلیم_بادنجان :

بادنجان : ۱.۵ کیلوگرم
گوشت بدون استخوان ۵۰۰ گرم
عدس : ۲۵۰ گرم
پیـاز سرخ شده : نصف پیمانـه
کشک : ۲.۵ فنجان
گردوی چرخ شده : ۱.۵ فنجان
سیر داغ : ۳ قاشق غذاخوری
نعناع داغ : ۳ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل : بـه مقدار لازم
طرز تهیـه:

بادنجان ها را پوست گرفته و بشویید و مقداری نمک بـه آن ها بزنید که تا زهر زدایی شوند؛سپس بعد از ۲۰دقیقه، بادنجان ها را سرخ کنید.
گوشت را قطعه قطعه کرده و تمـیز بشویید و با مقداری روغن آن ها را تفت دهید که تا رنگشان عوض شود. پیـاز سرخ شده، نمک و فلفل را بـه گوشت های درون حال تف، اضافه کرده و سپس ۳ لیوان آب روی آن ها ریخته و اجازه دهید با حرارت ملایم گوشت ها بپزند. • وقتی دیدید گوشت ها نیم پز شدند، عدس را کـه از قبل درون آب خیسانده بودید را بـه آن اضافه کنید، که تا عدس نیز همراه گوشت پخته شود. زمانی کـه هر دو پخته شدند بادنجان های سرخ شده را بـه گوشت و عدس اضافه نمایید که تا بادنجان ها نیز خوب بپزند و مغز پخت شوند و همـینطور آبش کشیده شود. وقتی کاملا آب آن کشیده شد قابلمـه را از روی حرارت بردارید و با استفاده از گوشتکوب، مخلوط بادنجان و گوشت و عدس را خوب بکوبید که تا کامل له شوند.
هلیم را دوباره روی حرارت قرار دهید، حلیم را هم بزنید که تا کشدار شود. آرام آرام و به تدریج کشک را بـه هلیم بادنجان اضافه کنید. لازم هست که هلیم را دایما هم بزنید که تا ته نگیرد.در نـهایت گردو را اضافه کنید
هلیم بادنجان وقتی جا افتاد درون ظرف مناسب آن را بکشید و با کشک، سیرداغ، نعناع داغ و مقداری گردو بـه زیبایی تزیین کنید و هلیم بادنجان خوشمزه و لذیذ را نوش جان نمایید
________________maryam.banaeifar
۴ نکته طلایی به منظور طعم بهتر هلیم بادنجان : • درون طرز تهیـه هلیم بادنجان مـی توانید بـه جای عدس، از لوبیـا سفید و یـا برنج استفاده کنید. • به منظور طعم بهتر هلیم، کشک محلی را با مقداری آب بـه مدت ۲۰ دقیقه بگذارید بجوشد و سپس بـه هلیم اضافه کنید. و پس از آن دایما حتما هلیم زده شود. • بعد از اضافه کشک، هلیم بهتر هست زیـاد نجوشد و حدود ۱۵ دقیقه کافی است. • از زعفران و یـا زردچوبه به منظور خوشرنگ شدن هلیم و ایجاد طعم و بوی بهتر مـی توانید استفاده کنید.

Read more

Media Removed

في اجواء الثلجه #جنى .... اول اشي بيخطر على بالبال بالبرد " شوربة العدس " :D فهي أﻛﻠﺔ اﻟﻔﻘراء واﻷﻏﻧﯾﺎء، وأﻛﻠﺔ اﻟﺷﺗﺎء واﻟﻣطر لانـها بتسند الجوع وبتعطي طاقة كبيرة ... للعدس قيمة غذائية كبيرة .... ولها نصيب كبير في الامثال الشعبيه التراثية: - اعدس وابصل "اي كل عدس وبصل" وبتعرفو قصة المثل " اللي ... في اجواء الثلجه #جنى .... اول اشي بيخطر على بالبال بالبرد " شوربة العدس " :D فهي أﻛﻠﺔ اﻟﻔﻘراء واﻷﻏﻧﯾﺎء، وأﻛﻠﺔ اﻟﺷﺗﺎء واﻟﻣطر لانـها بتسند الجوع وبتعطي طاقة كبيرة ... للعدس قيمة غذائية كبيرة .... ولها نصيب كبير في الامثال الشعبيه التراثية:
- اعدس وابصل "اي كل عدس وبصل"
وبتعرفو قصة المثل " اللي بدري بدري والي ما بدري بقول كف عدس " ... "مختصرها ان والد فتاة طارد شابا استفزه وهم على البيدر، بينما كان يركض الأب وراءه، خطف الشاب باقة عدس في كفه، وظلا يركضان حتى أخذ الناس يفصلون بينـهم، وحينـها قال الشاب أن الأب يلاحقه بسبب كف عدس، فأجاب والد الفتاة اللي بدري اي "يعرف " بدري والي ما بدري يقول كف عدس.
وفي مثل ثاني بيقول : اللي عنده فلفل (بهار) برش على مرقة العدس، كناية على ان العدس يؤكل بدون مطيبات وبهارات وكل ما يحتاجه هو البصل والزيت البلدي..... ان اجا ميلاده رد العدس لبلادة (اي بعد عيد الميلاد يجب التوقف عن زراعة العدس) وفي امثال ثانيه كثيرة زي : - باع الفرس بطبخة عدس
- عدس بترابه وكل شي بحسابه .... - زي العدس ما بتعرف ظهره من بطنـه (كناية عن الشخص المتقلب)
طريقة عملها سهله بس : فنجانان ونصف عدس حب، 3 حبات بطاطا، ثلاث حبات جزر، ثلث فنجان زيت، راس بصل، ملح، بهار، كمون .... وصحتين وعافيه وكل ثلجه وانتو بخير :D

#جنى #food #الاردن #shareyourjordan #restaurants #foodisourpassion #diningInJo #Dining

Read more

Media Removed

كوكوى عدس . . . .كوكوى عدس عدس يك و نيم ليوان سيب زميني خام يك عدد متوسط پياز يك عدد كوچك سير دو حبه تخم مرغ دو عدد نمك وفلفل و زردچوبه وكمي دارچين . يك و نيم ليوان عدس رو خيس كردم و يك روز تو آب گذاشتم و چند بار آبشو عوض كردم ،عدس خام رو تو آبكش ريختم که تا آبش گرفته بشـه ،بعد چرخ كردم ،سيب زميني وپياز ... كوكوى عدس 🌺🌺
.
.
.
.كوكوى عدس
عدس يك و نيم ليوان
سيب زميني خام يك عدد متوسط
پياز يك عدد كوچك
سير دو حبه
تخم مرغ دو عدد
نمك وفلفل و زردچوبه وكمي دارچين
.
يك و نيم ليوان عدس رو خيس كردم و يك روز تو آب گذاشتم و چند بار آبشو عوض كردم ،عدس خام رو تو آبكش ريختم که تا آبش گرفته بشـه ،بعد چرخ كردم ،سيب زميني وپياز رو رنده كردم وبدون آبش بـه مواد اضافه كردم سير رنده شده و تخم مرغ و نمك و فلفل رو هم زدم و تو روغن و با شعله متوسط سرخ كردم ،كوكوى خوشمزه ما آمادست.
🌸سيمين🌸.
#كوكو #كوكوى_عدس #كوكوعدس #شام #افطار #عدس #كتلت #هنر_آشپزی #آشپزی #ماه_رمضان #خرداد #بهار #رشت #گلسار
.
.
از عدس غافل نشين،،عدس يك منبع غنى براي تامين آهن بدن و پيشگيري از كم خوني است🌺🌺
.
من تو دستگاه خردكن(مولينيكس) خوردش كردم راستي اسم اين دستگاه واقعا چيه حدود چهل ساله كه بهش اشتباها ميگيم مولينيكس ،،،آخه اين كه برندش مولينيكسه،،و خيلي ها يك دو سه بهش ميگن اونم كه مربوط بـه تبليغش بود😂😂بحر حال من عدس رو با همين دستگاه خوردش كردم،،😅😅😅كسي ميدونـه اسم اين دستگاه چيه؟؟خوردكن؟؟؟مخلوط كن؟؟؟آسياب؟؟؟😜😜

Read more

Media Removed

#عدس_پلوی_قالبي مواد لازم دو عدد پیـاز متوسط، حدود 200 گرم. نمک و فلفل بـه مـیزان لازم. یک چهارم قاشق مرباخوری زعفران. یک فنجان روغن، معادل 100 گرم. دو کاسه ماست خوری گوشت چرخ کرده، معادل 500 گرم. دو فنجان عدس، معادل 260 گرم. یک فنجان کشمش پلویی، معادل 100 گرم. چهار فنجان برنج، معادل 550 گرم. پنج ... #عدس_پلوی_قالبي
مواد لازم
دو عدد پیـاز متوسط، حدود 200 گرم. نمک و فلفل بـه مـیزان لازم.
یک چهارم قاشق مرباخوری زعفران. یک فنجان روغن، معادل 100 گرم.
دو کاسه ماست خوری گوشت چرخ کرده، معادل 500 گرم. دو فنجان عدس، معادل 260 گرم.
یک فنجان کشمش پلویی، معادل 100 گرم. چهار فنجان برنج، معادل 550 گرم.
پنج عدد تخم مرغ. پنج قاشق غذاخوری ماست معادل صد گرم.

طرز تهیـه عدس‌پلو قالبی
دو فنجان عدس را با کمـی نمک، 3 لیوان آب و دو قاشق غذاخوری روغن حدود یک ساعت مـی‌پزیم که تا عدس پخته ولی له نشود
دو کاسه ماست‌خوری گوشت چرخ‌کرده را با دو پیـاز متوسط رنده شده و کمـی نمک و فلفل، ورز مـی‌دهیم و آن را بـه صورت توپ‌های قلقلی درون مـی‌آوریم. سپس آن‌ها را درون یک فنجان روغن سرخ مـی‌کنیم.چهار فنجان برنج را بعد از شستن، با چهار قاشق غذاخوری نمک، حدود یک الی سه ساعت خیس مـی‌کنیم سپس آن را درون ش ریخته و آبکش مـی‌کنیم.دو قاشق ماست را هم زده، دو تخم مرغ، نمک و زعفران آب کرده را بـه آن اضافه مـی کنیم. سپس یک سوم برنج آبکش شده و عدس پخته را با آن مخلوط مـی کنیم.

در یک ظرف دیگر سه قاشق ماست را هم زده، سه عدد تخم مرغ و نمک را بـه آن اضافه مـی کنیم. سپس بقیـه برنج آبکش شده و عدس پخته را با آن مخلوط مـی کنیم.ته یک قالب تفلون بـه قطر 24 سانت را چرب کرده، تعدادی از گوشت‌های قلقلی را دور آن مـی چینیم. عدس پلو زعفرانی را درون قالب ریخته، روی آن را با قاشق صاف مـی کنیم.

ته یک قالب تفلون دیگر بـه قطر 26 سانت را چرب کرده، بقیـه گوشت‌های قلقلی را دور آن مـی چینیم. عدس پلو تخم مرغی را درون قالب ریخته، روی آن را با قاشق صاف مـی کنیم.فر را از نیم ساعت قبل روشن کرده، قالب‌ها را درون طبقه وسط فر با شعله متوسط (160 الی 180 درجه سانتیگراد) به منظور مدت نیم ساعت قرار مـی دهیم.
عدس پلو ساده و زعفرانی را از قالب درآورده، روی هم قرار مـی دهیم.یک فنجان کشمش را پاک کرده، مـی‌شوییم. یک قاشق روغن درون یک قابلمـه کوچک ریخته، کشمش‌ها را اضافه مـی‌کنیم. درون قابلمـه را مـی‌گذاریم و آن را روی شعله مـی‌گذاریم که تا کشمش‌ها تفت داده شود.روی پلو را با کشمش تفت داده شده و خلال پسته مـی توان تزئین کرد.‌

Read more

Media Removed

. . عدسی,غذای_نونی یـه لیوان عدس خیس کرده رو با مقداری نمک و یـه قاشق آبلیمو گذاشتم با ۳ الی ۴ که تا لیوان آب بپزه تو این فاصله پیـاز داغ درست کردم زردچوبه و فلفل و ادویـه زدم یـه قاشق رب هم مـیتونید درون صورت تمایل بزنید وقتی عدس ها پختن پیـاز داغ رو بهش اضافه کردم و مـیزاریم که تا جابیفته مقداری عصاره گوشت هم اضافه ... .
.
عدسی,غذای_نونی
یـه لیوان عدس خیس کرده رو با مقداری نمک و یـه قاشق آبلیمو گذاشتم با ۳ الی ۴ که تا لیوان آب بپزه
تو این فاصله پیـاز داغ درست کردم زردچوبه و فلفل و ادویـه زدم یـه قاشق رب هم مـیتونید درون صورت تمایل بزنید
وقتی عدس ها پختن پیـاز داغ رو بهش اضافه کردم و مـیزاریم که تا جابیفته

مقداری عصاره گوشت هم اضافه کنید خوشمزه مـیشـه فقط دیگه زیـاد نمک نزنید شور نشـه
من سیب زمـینی بـه عدسی اضافه نمـیکنم برا لعابش ده دقیقه آخر پخت یـه مقدار از عدس ها رو تو ظرف دیگه مـیکوبم و به عدسی اضافه مـیکنم اینطوری لعاب مـیده حسابی و غلیظ مـیشـه (غلظت عدسی نـه خیلی سفت حتما باشـه نـه شل)
عدسی رو با آبلیمو و گلپر سرو کنید نوش جان😋😋😋😋
.
.
.
کاری از کدبانوی باسلیقه
@hodhod_63

Read more

Media Removed

#middag #adaspolo # Ris med linser, köttfärs och smörfrästa russin med kanel. . . . چند روز بود م هوس #عدس_پلو كرده بود! صبح قبل از سر كار عدس را بيرون گذاشتم و يك بسته گوشت هم از فريزر درون اوردم! از سر كار با اس ام اس بـه م گفتم كه عدس را نيم پز كنـه و گوشت را سرخ كنـه! رسيدم خونـه هشت شب بود، يادم ... #middag #adaspolo #
Ris med linser, köttfärs och smörfrästa russin med kanel.
.
. .
چند روز بود م هوس #عدس_پلو كرده بود!
صبح قبل از سر كار عدس را بيرون گذاشتم و يك بسته گوشت هم از فريزر درون اوردم!
از سر كار با اس ام اس بـه م گفتم كه عدس را نيم پز كنـه و گوشت را سرخ كنـه!
رسيدم خونـه هشت شب بود، يادم افتاد شب جمعه است.....خيلى حس خاصى بهم دست داد كه اتفاقى پختن عدس پلو افتاد بـه امروز......
موقع همـه پخت بـه يادشون بودم..... ياد همـه اونـها كه نبودنشون قلبمون را فشار مى ده!
.
درد مشترك همـه امون..... جاى خالى كه هيچوقت پر نمى شـه!
..
پدر من..
مادر تو....
پدر و مادر هاى ما... يادتون گرامى

#عدس_پلو_مريمى

Read more

Media Removed

امروز آشپزی داریم️ آش سبزی شیرازی️ اين آش ، آشى هست براى تمام فصول! چون عطر و طعم بسيار لذيذى دارد و در گرما و سرما خوردنش لذت بخش است. درون اين آش فقط از 2 سبزى تره و ترخون استفاده مى شود و اين دو بـه اندازه لازم بـه اين آش عطر و طعم مى‌دهد و نبودن گوشت را بـه خوبى جبران مى كند. مـیتونید نخود و لوبيا را باهم بپزید ... امروز آشپزی داریم☺️ آش سبزی شیرازی☺️😉 اين آش ، آشى هست براى تمام فصول! چون عطر و طعم بسيار لذيذى دارد و در گرما و سرما خوردنش لذت بخش است. درون اين آش فقط از 2 سبزى تره و ترخون استفاده مى شود و اين دو بـه اندازه لازم بـه اين آش عطر و طعم مى‌دهد و نبودن گوشت را بـه خوبى جبران مى كند.

مـیتونید نخود و لوبيا را باهم بپزید و عدس را همراه با سبزى و مواد ديگر. هميشـه حبوبات را با مقدارى آب دو يا سه دقيقه بپزيد و آبش را دور بريزيد و دوباره با مقدارى آب بپزيد که تا نفخ كمترى داشته باشد.

مواد لازم :

حبوبات پخته : يك و نيم ليوان (نخود - لوبيا - عدس)

برنج نيم دانـه معطر : دوسوم ليوان

تره خرد شده : 2 ليوان

ترخون خشك : 2 قاشق غذاخورى

نمك و زردچوبه و فلفل سياه

آب : بـه اندازه لازم

پياز داغ براى تزيين

طرز تهيه : درون يك قابلمـه عدس را با كمى آب بپزيد فقط دو يا سه دقيقه و آبش را دور بريزيد و دوباره مقدارى آب روى عدس ريخته و بگذاريد بپزد. عدس كه تقريبا پخت برنج و تره و 1 قاشق از ترخون را اضافه كنيد و بپزيد.

وقتى برنج نيم پز شد نخود و لوبياى پخته و زرد چوبه و نمك و كمى فلفل سياه را اضافه كنيد که تا مواد با هم بپزند.

10 دقيقه آخر پخت 1 قاشق ترخون باقى‌مانده و كمى فلفل سياه اضافه كنيد چون درون طول مدت زمان پخت كمى عطر اين دو (ترخون و فلفل سياه) كم ميشود، بعد در آخر پخت هم اضافه مى كنيم.

استفاده از پياز داغ درون هر آشى آن را خوشمزه تر مى كند، ولى ضرورى نيست. من اين پياز داغ را با روغن كم و حرارت ملايم سرخ كردم.

نكته : بهتر هست برنج را قبل از پخت حداقل نيم ساعت درون آب خيس كنيد.

Read more
. یـه آشِ ترکی با رشته ی آش رشد مـیتونـه بهترین انتخاب تو شبهای ماه رمضون به منظور افطاری باشـه که تا با طعمش اطرافیـانتون رو هیجان زده کنـه . ️Hamur çorbası️ ️️آش عدس️️ مواد لازم: ️ رشته آش رشد=> ۱ بسته ️ عدس پخته شده => ۱ پیمانـه ️ آب مرغ => ۳ پیمانـه ️ ماست => ۱ پیمانـه ️ تخم مرغ => ۱ عدد ️ نعنا ... .
😍 یـه آشِ ترکی با رشته ی آش رشد مـیتونـه بهترین انتخاب تو شبهای ماه رمضون به منظور افطاری باشـه که تا با طعمش اطرافیـانتون رو هیجان زده کنـه😍
.
♦️Hamur çorbası♦️
♦️♦️آش عدس♦️♦️
مواد لازم:
⬅️ رشته آش رشد=> ۱ بسته
⬅️ عدس پخته شده => ۱ پیمانـه
⬅️ آب مرغ => ۳ پیمانـه
⬅️ ماست => ۱ پیمانـه
⬅️ تخم مرغ => ۱ عدد
⬅️ نعنا خشک
⬅️ فلفل پول بیبَر (یک نوع فلفل ترکی)
⬅️ زردچوبه => یک قاشق چایخوری
⬅️ پودر سیر => یک قاشق چایخوری
⬅️ نمک

اول از همـه که تا گوشیتون تو دستتونـه برین رشد مارکت و آنلاین خریداتون رو
انجام بدین .
.
.
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
.
.
➡️www.roshdmarket.com⬅️
.
.
✔️حالا به منظور درست آش عدس، آب مرغو سر گاز بزارین و عدس پخته شده رو داخلش بریزین و ⏰ده دقیقه هم بزنید.
✔️۱۰۰ که تا ۱۵۰ گرم رشته ی آش رشد و نصف کنین و به آش اضافه کنین .
✔️نمک، فلفل ، پودرسیر و زردچوبه بریزین و هم بزنید.
✔️ درون قابلمـه رو ببندید که تا پخته بشـه.
✔️تو یـه ظرف دیگه ماست و تخم مرغ رو با هم قاطی کنین و به آش اضافه کنین.
✅ نکته :
برای غلیظ شدن آشتون مـیتونین موقع قاطی تخم مرغ و ماست یـه قاشق سوپ خوری آرد بـه موادتون اضافه کنین.
✔️در قابلمـه رو بزارین
✔️بعد از ⏰ده دقیقه نعنا داغ کـه از قبل آماده شده و فلفل پول بیبَر کـه قبلا درون روغن تفت داده شده رو اضافه کنین و هم بزنید.
✔️در قابله رو ببندید که تا آش جا بیفته.
😋حالا آشتون آمادس و مـیتونین بعد از تزئینش نوش جان کنید.😋
.
.
🔸@roshd.group 🔸
🔸@roshd.group 🔸
🔸@roshd.group 🔸
🔸@roshd.group 🔸
.
.
#رشد #صنایع_غذایی_رشد #ماه_رمضان #آش #آش_عدس #رشته_آش #آشپزی #آشپزی_ایرانی #غذای_سنتی #دستورپخت #رسپی #دسر #به_همـین_سادگی #به_همـین_خوشمزگی
#Hamurçorbası #cakerecepie #recepie
#roshd

Read more

Media Removed

حلیم بادمجان گوشت ۲۵۰گرم بادمجان ۱۰عددمتوسط کشک بـه مـیزان لازم پیـاز 4عدد خلالی سیر ۵حبه عدس 1پیمانـه نعنا داغ ۲ق غ خوری گوشت و عدس را با 1عدد پیـاز رنده شده و کمـی چوب دارچین و کمـی نمک و زردچوبه و3لیوان آب مـیزاریم بپزه که تا زمانیکه نصف استکان آب باقی بماند و کاملا گوشت پخته شود بادمجانـها ... حلیم بادمجان
گوشت ۲۵۰گرم
بادمجان ۱۰عددمتوسط
کشک بـه مـیزان لازم
پیـاز 4عدد خلالی
سیر ۵حبه
عدس 1پیمانـه
نعنا داغ ۲ق غ خوری
گوشت و عدس را با 1عدد پیـاز رنده شده و کمـی چوب دارچین و کمـی نمک و زردچوبه و3لیوان آب مـیزاریم بپزه که تا زمانیکه نصف استکان آب باقی بماند و کاملا گوشت پخته شود
بادمجانـها رو کبابی کنید و پوستش را جدا کنید
یـا مـیتونید بادمجانـها رو سرخ کنید اما خیلی کم سرخ بشـه
بعد بادمجانـها را با گوشت کوب له کنید و گوشت را ریش ریش کرده و عدس را اضافه کنید کشک را اضافه کنید و اب باقی مانده گوشت را اضافه کنید و رو حرارت کم بزارید که تا آبش کشیده بشـه
پیـازهای خلالی را سرخ کنید که تا پیـاز داغ طلایی نرم داشته باشید وسیر راهم خرد کرده کمـی سرخ کنید
نعنا را هم درمقداری روغن تفت دهید
بعد کمـی از نعنا و پیـاز و سیر داغ را داخل مخلوط گوشت و بادمجون بریزید ماباقیشم به منظور دیزاین موقع سرو استفاده کنید یـا علی✋
.
.

کاری از کدبانوی باسلیقه
@ashpazi.mojallal

Read more

Media Removed

عدس پلو با ته ديگ سيب زميني 🥔رنده شده يا بـه عبارتي ديگه ماي فيوريت ميل #سحرپز #بزن #عدس_پلو #ناهار عدس پلو با ته ديگ سيب زميني 🥔رنده شده يا بـه عبارتي ديگه ماي فيوريت ميل 😍
#سحرپز😋
#بزن
#عدس_پلو
#ناهار

Media Removed

. . . هنر دوست عزیز @farzane_academy_art دوستان،عزیزان ومـهربانان سلام مـیکنم بـه همتون کـه سلامتی مـیاره و بهترین هارو براتون آرزو مـیکنم خب اگه گفتین امروز، پرچم کدوم شـهربالاست؟؟ #دمپختک_سیرنرگسی #دمپخت_سیر به منظور این #خوشمزه جان #دم پخت سیر نرگسی: نیـاز داریم بـه برنج: 3 پیمانـه عدس:یک ... . 👇 👇 👇. .
هنر دوست عزیز
@farzane_academy_art

دوستان،عزیزان ومـهربانان سلام مـیکنم بـه همتون کـه سلامتی مـیاره و بهترین هارو براتون آرزو مـیکنم
خب اگه گفتین امروز،🚩🚩 پرچم کدوم شـهربالاست؟؟😍😊🌹 #دمپختک_سیرنرگسی
#دمپخت_سیر
برای این #خوشمزه جان #دم پخت سیر نرگسی: نیـاز داریم به👇👇
برنج: 3 پیمانـه
عدس:یک فنجان
نرگسی: 2 عددبزرگ(هویج زرد)
پیـازمتوسط یک عدد
شویدتازه خردشده 3 قاشق غذاخوری پر
سیرتازه با مقداری از برگ سبز2شاخه
زردچوبه: یک‌قاشق چای‌خوری
فلفل: یک‌دوم قاشق چای‌خوری
ادویـه: یک‌دوم قاشق چای‌خوری
نمک: یک‌دوم قاشق چای‌خوری
دارچین یک بند
روغن: بـه مـیزان لازم ..
✍چطوری درست کنیم؟ 👈 برنج را درون ظرفی بریزید و به مدت یک ساعت همراه کمـی نمک خیس کنید.
👈 عدس را پاک کرده، بشویید و در قابلمـه‌ای روی حرارت قرار دهید که تا پخته شود.
👈نرگسی ها را بشویید و بعد پوست آنـها را جدا کنید. آنـها را نگینی خرد و بخارپز کنید.
👈در قابلمـه‌ای بـه مقدار لازم روغن بریزید. پیـاز را نگینی خرد کنید و در روغن تفت دهید سپس سیر را خرد کنید و به مواد اضافه کنید. زردچوبه، فلفل و ادویـه را هم اضافه کنید و تفت دهید.
👈 شوید، نرگسی و عدس را بـه مواد داخل قابلمـه اضافه کنید. برنج خیس خورده را نیز داخل ظرف بریزید.
👈 درون مرحله آخر آب را بـه اندازه‌ای کـه روی مواد را بگیرد، اضافه کنید. قابلمـه را روی حرارت قرار دهید که تا آب آن تمام شود سپس برنج را دم کنید بعد از حدود 45 دقیقه دمـی آماده سرو است.
👩من به منظور #تهدیگ یـه دونـه نرگسی بزرگ روبا کمـی نمک وابغوره ویک عددتخم مرغ خوب هم زدم و باروغن کف قابلمـه صاف کردم و بعد دمـی رو روش ریختم.
👩با اجازه از #شیرازیـای_باحال من درطبخ این #غذا کمـی هم آبغوره مـی که تا #طعم ملس بدهد
👩امروز من این غذاروبا مقداری فیله حبه شده مرغ و پیـازداغ و نرگسی رشته شده ونمک ادویـه وزعفران فلفل وابغوره تفت داده شده کـه با نصف استکان آب مرغ، پختم و #تزیین و #سروکردم.

برای دیدن دستورات مشابه هشتک زیر را لمس  کنید.
#پلو_پرشین_شفز
#غذا_محلی_پرشین_شفز
___________________
Tag your photos with 👇.
#persian_chefs
___________________

Read more

Media Removed

ايدام الرجله ( البقله ) الطريقه : اولاً: نحمس البصل المفروم ناعم والثوم والبهارات المشكله في زيت ثم نضع مكعبات اللحم الصغيره ونقلب جيداً ونتركها تتسبك حيداً ثانياً: نضع عصير الطماطم و٣ م ك معجون طماطم والملح حسب الرغبه واذا احتاج نضع بهارات ملعقه صغيره ونتركها 5 دقائق تتسبك مع الطماطم ثالثا: نضع ... ايدام الرجله ( البقله )
الطريقه :🌹
اولاً: نحمس البصل المفروم ناعم والثوم
والبهارات المشكله في زيت
ثم
نضع مكعبات اللحم الصغيره ونقلب جيداً ونتركها تتسبك حيداً
ثانياً: نضع عصير الطماطم و٣ م ك معجون طماطم
والملح حسب الرغبه واذا احتاج نضع بهارات ملعقه صغيره ونتركها 5 دقائق تتسبك مع الطماطم
ثالثا:
نضع الماء الساخن تقريباً 3 اكواب او حسب كميه الرجله الموجوده
ونترك ع نار هادئه نصف ساعه
رابعاً: نغسل كوب عدس ونصفيه ونضعه ع مرق اللحم ونترك عشر دقائق ( الكميه لكل ٢ حزمة رجله من ١/٢ الي كوب عدس )
وانا وضعت كوب عدس ل ٢ حزمة رجله
خامساً :
نضع الرجله المفرومـه ناعم بعد غسلها
وفرمـها (الاوراق والساق مع بعض)ع المرق
واللحم والعدس وتترك ١٠ دقائق حتى تنضج
وبالعافيه عليكم .
.
#إيدام_رجله (بقله)
✋️لاتبخلوبالايك وكومنت لتقديم الافضل ✋️
#صواني #وصفه #وصفات #وصفاتي #طبخ #طبخات #طبخات_سهله #طبخات_مصوره #خضار
#وصفات_شعبيه #معجنات #وصفات_رمضان #وصفات_رمضانيه #مفرزنات #اكسبلور #ميكب #ديكور #اثاث #تاجرات_السعوديه #نصويري #الناس_الرايقه #تاجرات_جده #تاجرات_الرياض #جده
#طبخاتي

Read more

Media Removed

خوراك زبان با سس قارچ، منوي سفارشي، حداقل قبول سفارش١٥ پرس ////غذاي خانگي وكيلي منوي روزانـه + روزهاي هفته غذاي ثابت روزانـه : زرشك پلو مرغ١٣٥٠٠ سبزي پلو گوشت٣٣٠٠٠ سبزي پلو مرغ١٥/٠٠٠ كشمش پلو گوشت٣٣/٠٠٠ سبزي پلو گردن٣٨/٠٠٠ سبزي پلو ماهي قزل الا٢٧/٠٠٠ چلو خورش فسنجان ... خوراك زبان با سس قارچ، منوي سفارشي، حداقل قبول سفارش١٥ پرس ////غذاي خانگي وكيلي
منوي روزانـه + روزهاي هفته 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 غذاي ثابت روزانـه :

زرشك پلو مرغ١٣٥٠٠
سبزي پلو گوشت٣٣٠٠٠
سبزي پلو مرغ١٥/٠٠٠
كشمش پلو گوشت٣٣/٠٠٠
سبزي پلو گردن٣٨/٠٠٠
سبزي پلو ماهي قزل الا٢٧/٠٠٠
چلو خورش فسنجان با مرغ٢٦/٠٠٠
چلو خورش اسفناج با مرغ١٧/٠٠٠
چلو خورش اسفناج با گوشت ٣٠/٠٠٠
چلو جوجه سرخي(اكبرجوجه)١٧/٠٠٠
چلو كباب تابه اي١٨٠٠٠
خوراك مرغ ٩/٥٠٠
خوراك جوجه سرخي١١٠٠٠
خورش فسنجان بي برنج ٢٠/٠٠٠
خوراك كباب تابه١٣٥٠٠
كبابها🍖🍖🍖🍖
چلو كوبيده مخصوص١٩/٠٠٠
چلو جوجه كباب بي استخوان١٩/٠٠٠
چلو برگ فيله٣٣/٠٠٠
چلو سلطاني٣٨/٠٠٠
چلو جوجه كوبيده٢٥/٥٠٠
چلو كباب بال١٥/٠٠٠
يك سيخ كوبيده ١٥٠ گرمي ٦٥٠٠
يك سيخ گوجه ٢/٥٠٠
يك سيخ جوجه ١٣/٠٠٠
چلو كره٦٠٠٠
برنج سبزي٦٠٠٠
مخلفات و پيش غذا🍟🥖🥗🌶🌶🌶
كشك و بادمجان٨/٥٠٠
الويه (نيم كيلو) ٨/٥٠٠
ميرزا قاسمي(شام)٧/٥٠٠
شامي ترش(شام) ١٢/٥٠٠
سوپ جو ساده ٣٥٠٠
سيب زميني سرخ شده ٦٠٠٠
كتلت سرد بسته هاي ٥ تايي ٨٠٠٠
انواع ماست بوراني( كدو لبو اسفناج بادمجان دلال ساده و ماست و خيار) ٣٥٠٠
ترشي ٢٥٠٠
سبزي خوردن٢٥٠٠
سالاد فصل٣/٥٠٠
سالاد ماكاراني٦٠٠٠
زيتون پرورده ٣٥٠٠
ماست ساده و موسير، انواع نوشيدني.... غذاي مخصوص روزهاي هفته
@Vakilifoods🍗😋
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 غذاي مخصوص روزهاي هفته
شنبه:🔻🔻🔻
چلو قورمـه سبزي١٥/٠٠٠
چلو خورش بيج بيج١٥/٠٠٠
لوبيا پلو١٣/٥٠٠
خورش قورمـه/خورش بيج بيح١٠٠٠٠
كتلت (شام) هر عدد٢/٢٠٠
كوكوي كدو٧٠٠٠

يكشنبه و چهار شنبه🔻🔻🔻👇
چلو خورش قيمـه بادمجان١٥/٠٠٠
چلو خورش الو ١٨٠٠٠
كتلت(شام) ٢٢٠٠
ماكاراني(شام) ١٣/٠٠٠
كوكوي كدو ٧٠٠٠

دوشنبه🔻🔻🔻👇👇👇 عدس پلو گوشت ١٥/٠٠٠
چلو خورش مرغ ترش ١٧٠٠٠
چلو خورش بيج بيج ١٤٥٠٠
خورش مرغ ترش بدون برنج١٢٥٠٠
عدس پلو مرغ١٥/٠٠٠

سه شنبه🔻🔻🔻 👇👇👇
چلوخورش مرغ بادمجان ١٧٠٠٠
چلو قورمـه سبزي١٥٠٠٠
كتلت (شام) ٢٢٠٠
خوش بادمجان بدون برنج١٢٥٠٠
چهارشنبه، مثل منوي يكشنبه
پنجشنبه 🔻🔻🔻👇👇👇
چلو خورش شكم پر ٢٠/٠٠٠
مرغ شكم پر كامل ٤٧/٠٠٠
سبزي پلو ماهيچه ٣٨/٠٠٠
عدس پلو١٥/٠٠٠
چلو بيج بيج١٥/٠٠٠

جمعه🔻🔻🔻👇👇👇
ته چين زعفراني ١٨٠٠٠
سبزي پلو ماهيچه ٣٨/٠٠
چلو خورش كرفس با گوشت ي٢٧/٠٠٠
چلو خورش سير انار مرغ٢٢/٠٠٠ 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
امكان پرداخت با دستگاه كارتخوان سيار موجود ميباشد
لطفا براي رسيدن بـه موقع غذا درب منزل حداقل ٤٥ دقيقه قبل سفارش دهيد
@vakilifoods.

Read more

Media Removed

. اوووف چقدر دلم خواست . قبول دارید هوا گرم هم کـه باشـه بازم آش مـیچسبه . اونم اش ماست #آش_ماست: مواد لازم به منظور این آش خوشمزه ___________________________________________ نخود نیم پز:نصف پیمانـه عدس: 1 پیمانـه برنج نیم دانـه ایرانی: 1پیمانـه سبزی آش ( نعنا، جعفری، تره و گشنیز ) : ۱ کیلو تیکه ... .
اوووف چقدر دلم خواست . قبول دارید هوا گرم هم کـه باشـه بازم آش مـیچسبه . اونم اش ماست😍😍😍 #آش_ماست:
مواد لازم به منظور این آش خوشمزه😋
___________________________________________ نخود نیم پز:نصف پیمانـه
عدس: 1 پیمانـه
برنج نیم دانـه ایرانی: 1پیمانـه
سبزی آش ( نعنا، جعفری، تره و گشنیز ) : ۱ کیلو
تیکه های مرغ گردن یـا بال( آب قلم یـا آب مرغ هم‌ مـیشـه)
پیـاز :۳ عدد
ماست :4 لیوان
نمک، فلفل تند، فلفل سیـاه و زردچوبه: بـه مقدار لازم
نعنا خشک: ۱ قاشق غذاخوری ( به منظور نعنا داغ )

طرز تهیـه :
یک عدد پیـاز را نگینی خرد کرده، سرخ مـی کنیم و گوشت را بـه آن اضافه مـی کنیم.
گوشت و پیـاز را با هم خوب سرخ مـی کنیم.روغن زیـاد نباشد فقط درون حدی کـه پیـاز سرخ شود. وقتی پیـاز داغ و گوشت سرخ شد بـه مقدار کافی آب مـی ریزیم عدس را نیز بدون آب اضافه کنید. اگر آب عدس بـه مواد اضافه شود، رنگ آش کدر مـی شود اجازه مـیدیم که تا نیم پز شوند و در این فاصله نخود نیم پز،برنج و سبزی آش را اضافه مـیکنیم
حالا فلفل سیـاه، فلفل تند، ادویـه و نمک را بـه اندازه کافی اضافه مـی کنیم و به مقدار کم زردچوبه بـه آن اضافه مـی کنیم و خوب هم مـی زنیم که تا همـه مواد کامل مخلوط شوند.
آش را روی شعله ملایم قرار دهید که تا کاملا جا بیفته.
آش نباید زیـاد آبکی یـا سفت باشد. حالا ماست را با یک عدد تخم مرغ درون یک ظرف خوب هم مـی زنیم، طوری کـه صاف و یکدست بشـه ماست را کم کم اضافه کنید و در حین اضافه آن را هم بزنید که تا آش نبرد. بامقداری پیـاز داغ و نعنا روی آش تزیین کنید.
.
.
دستپخت گل بانو
@sharmin8920

Read more

Media Removed

. . . هنر دوست عزیز @elham.soo حتما دنیـا را کمـی بهتر از آنچه تحویل گرفته ای، تحویل دهی. خواه با فرزندی خوب. خواه با باغچه ای سرسبز. خواه با اندکی بهبود شرایط اجتماعی. و اینکه بدانی حتی فقط یک نفر با بودن تو ساده تر نفس کشیده است. این یعنی تو موفق شده ای. . . #آش_گوشت . گوشت ى ٣٠٠ ... . 👇 👇 👇. .
هنر دوست عزیز
@elham.soo

باید دنیـا را کمـی بهتر از آنچه تحویل گرفته ای، تحویل دهی.
خواه با فرزندی خوب.
خواه با باغچه ای سرسبز.
خواه با اندکی بهبود شرایط اجتماعی.
و اینکه بدانی حتی فقط یک نفر با بودن تو ساده تر نفس کشیده است.
این یعنی تو موفق شده ای.
.
.
#آش_گوشت
.
گوشت ى ٣٠٠ گرم پخته شده، عدس ۱ پیمانـه، برنج ۱ پیمانـه، نخود ۱ پیمانـه، گندم ۱ پیمانـه، پیـاز ۸۰۰ گرم، روغن مایع بـه مقدار لازم، دارچین ½ ق چ، فلفل پاپریکا ¼ ق چ، زردچوبه ¼ ق چ، ادویـه کاری ¼ ق چ، نمک ۳ ق چ، برگ بو دو عدد
.
برنج، گندم و نخود رو جداگونـه شسته و به مدت چند ساعت خیس کنید. آب نخود رو هر یک ساعت عوض کنید. یک سوم پیـازها رو بـه صورت نگینی و دو سوم بقیـه رو بـه صورت خلالی خرد کنید.نصف پیـازهای نگینی رو با ۲ ق غ روغن کمـی تفت بدید. وقتی پیـازها نرم شدند، ¼ ق چ زردچوبه و ¼ ق چ ادویـه کاری رو اضافه کنید و کمـی با ادویـه ها تفت بدید.
گوشت رو بـه همراه پیـازها کمـی سرخ کنید.
حدود ۲ لیتر آب بـه گوشت اضافه کنید و بعد از جوش اومدن آب، ½ ق چ دارچین و برگ بوها رو اضافه کرده و شعله رو ملایم کنید که تا گوشت کاملا پخته بشـه. درون اواخر پخت، ۲ ق چ نمک اضافه کنید. درون یک قابلمـه ی دیگه، نخود و گندم رو با حدود یک لیتر آب بذارید که تا پخته بشن. درون یـه قابلمـه ی بزرگ، بقیـه ی پیـازهای نگینی خرد شده رو با ۲ ق غ روغن تفت بدید. توجه کنید کـه بعدا تمام مواد آش بـه این قابلمـه منتقل مـیشـه و باید بـه اندازه کافی جا داشته باشـه. وقتی پیـازها سرخ شدند، ¼ ق چ زردچوبه رو اضافه کرده و کمـی تفت بدید.
برنج خیس خورده رو بـه همراه حدود ۲ لیتر آب اضافه کنید و بذارید با حرارت ملایم بپزه.
وقتی برنج کاملا پخته شد، عدس ها رو شسته و اضافه کنید. مخلوط گندم و نخود حتما بعد از پخت، آب زیـادی نداشته باشـه. با گوشتکوب برقی، مخلوط گندم و نخود پخته شده رو له کنید. که تا جایی کـه نخودها ریز بشن ولی کاملا له نشن. بعد از پخته شدن عدس، مخلوط نخود و گندم رو بـه قابلمـه اضافه کنید.
اگر آش زیـادی سفت شده، بهش از آب گوشت اضافه کنید.گوشت رو کاملا ریش ریش کنید.گوشت پخته شده رو بـه #آش اضافه کنید. فلفل پاپریکا رو هم اضافه کنید. از اینجا بـه بعد حتما آش رو حداقل بـه مدت یک ساعت روی حرارت متوسط، مرتبا و در یک جهت هم بزنید. این کار باعث کشدار شدن و جا افتادن آش مـیشـه و از ته گرفتن آش هم جلوگیری مـیکنـه.
پیـازهای خلالی رو سرخ كنيد، بعد ¼ ق چ زردچوبه و ¼ غذاخوری دارچین بـه پیـاز اضافه کنیدو تفت بدید.
برای دیدن دستورات مشابه هشتک زیر را لمس  کنید.
#آش_پرشین_شفز
#persian_chefs

Read more

صباااحووو بقبق بقبق شنـهو هذا؟؟؟؟ ماشاء الله على اخواتي الشاطرات جابوها و قالوا عدس أنا عن نفسي لو شفتها باقول فوول بس ماشاء الله انتوا شاطرات أكثر مني شوربة عدس بالخضار / أم سعودي البطل 1️⃣ كوب عدس منقوع لمدة١/٢ ساعة في ماء ساخن 2️⃣ حبه بطاطس وسط و حبة بصل و ثوم وحبة طماط وحبة كوسا مقطعة قطع ... صباااحووو
بقبق بقبق شنـهو هذا؟؟؟؟ ماشاء الله على اخواتي الشاطرات جابوها و قالوا عدس أنا عن نفسي لو شفتها باقول فوول بس ماشاء الله انتوا شاطرات أكثر مني💝💝
شوربة عدس بالخضار / أم سعودي البطل☺
1️⃣ كوب عدس منقوع لمدة١/٢ ساعة في ماء ساخن
2️⃣ حبه بطاطس وسط و حبة بصل و ثوم وحبة طماط وحبة كوسا مقطعة قطع كبيرة
3️⃣ توضع جميع المكونات في قدر و يوضع عليها لتر ماء ساخن وبهارات كزبره و كمون و زنجبيل و كركم و ملح حسب الرغبة و تترك على نار متوسطة إلى أن تنضج الخضار و العدس
4️⃣ اذا استوت تطحن بالخلاط و نحن نتحكم بكثافتها حسب الرغبة اللي يحبها كثيفة يرجعها في القدر على النار عشان تثقل زيادة و اللي يحبها خفيفة يزيدها ماي و يطبخها شوية و تقدم مع الليمون
5️⃣ممكن للي يحب زيادة النكهة يسوي لها تقلية زيت وبصل مبشور وشوية ثوم وشوية كمون اذا تحمروا يضيفهم على الشوربة وتترك لتختلط النكهات ٥ د ثم تقدم مع الخبز المقلي على الوجه وبالهناء والعافيه

Read more

Media Removed

پاستا با سس بادمجان كبابي و عدس . امروز دستور يك #پاستا با سس گياهي براتون ميذارم كه مطمئنم دوستان #گياهخوار هم ازش لذت ميبرن. من درون انتخاب دستورها سعي ميكنم نكاتي رو درون نظر بگيرم،مثلا که تا جاي ممكن غذا از مواد سالمتر و مغذيتر تهيه بشـه،سبزيجات و حبوبات كه كمتر بهشون توجه ميشـه درون سيستم غذايي جا داده ... پاستا با سس بادمجان كبابي و عدس
.

امروز دستور يك #پاستا با سس گياهي براتون ميذارم كه مطمئنم دوستان #گياهخوار هم ازش لذت ميبرن.
من درون انتخاب دستورها سعي ميكنم نكاتي رو درون نظر بگيرم،مثلا که تا جاي ممكن غذا از مواد سالمتر و مغذيتر تهيه بشـه،سبزيجات و حبوبات كه كمتر بهشون توجه ميشـه درون سيستم غذايي جا داده بشن و اينكه غذاها خيلي هزينـه بر نباشن و در عين متنوع بودن،موادشون درون دسترس باشـه.حالا بريم سراغ دستور تهيه 😊
طرز تهيه:يدونـه بادمجان نسبتا بزرگ رو كبابي كنيد و كنار بذاريد،بهتره شعله خيلي زياد نباشـه که تا بادمجان خوب كبابي بشـه و بپزه.داخل تابه يدونـه پياز ريز خرد شده+يدونـه هويج ريز خرد شده+يك حبه سير رو با دو قاشق روغن زيتون تفت بديد بعدنمك و فلفل و زردچوبه اضافه كنيد و بعدش دو ق غ رب و كمي تفت بديد،يك ليوان گوجه رنده شده اضافه كنيد و بذاريد با شعله ملايم بپزه و سس غليظ بشـه.وقتي آب سس كشيده شد،يك ليوان عدس پخته شده+بادمجان كبابي(كه پوستشو گرفتيد و با چنگال كاملا له كرديد) رو بـه همراه نصف ليوان گوجه رنده شده بـه تابه اضافه كنيد و دوباره بذاريد ملايم با هم بپزن و آبش كشيده بشـه.در آخر يك ق غ ريحان خرد شده اضافه كنيد و شعله رو خاموش كنيد.
پاستا( #ماكاروني فرمي) رو طبق دستور روي بسته بندي آبكش كنيد.يك سوم سس رو با پاستا مخلوط و يك دقيقه حرارت بديد،در ظرفِ سِرو بريزيد و بقيه سس رو روشون بريزيد.اين مواد براي دو نفر كافيه(شايدم با كمي تخفيف سه نفر😉) و باعث ميشـه مقدار پاستاي كمتري ميل كنيد چون عدس و بادمجان داره،پس بـه نوعي ميتونـه يكي از وعده هاي كم كالري و #رژيمي هم باشـه.اميدوارم ازين دستور استفاده كنيد و ازش لذت ببريد🌹

#پاستا #ماکارونی #irfood #غذای_ایرانی #غذا

Read more

Media Removed

#آش_شله_قلمکار نخودنصف پیمانـه لوبیـا سفید1/4 پیمانـه لوبیـا چیتی1/4 پیمانـه لوبیـا چشم بلبلی1/3 پیمانـه عدس نصف پیمانـه ماش نصف پیمانـه برنج1 پیمانـه گندم نصف پیمانـه گوشت سردست یـا گردن 500 گرم سبزی آش ۱ کیلو ( تره - جعفری - گشنیز - اسفناج - برگ چغندر - کمـی هم شوید)  مرزه و ترخون نصف ... #آش_شله_قلمکار

نخودنصف پیمانـه
لوبیـا سفید1/4 پیمانـه
لوبیـا چیتی1/4 پیمانـه
لوبیـا چشم بلبلی1/3 پیمانـه
عدس نصف پیمانـه
ماش نصف پیمانـه
برنج1 پیمانـه
گندم نصف پیمانـه
گوشت سردست یـا گردن 500 گرم
سبزی آش ۱ کیلو ( تره - جعفری - گشنیز - اسفناج - برگ چغندر - کمـی هم شوید)
 مرزه و ترخون نصف پیمانـه
پیـاز داغ، نعناع داغ به منظور تزیین
نمک، فلفل، دارچین، زیره بـه مـیزان لازم  ابتدا نخود، لوبیـا سفید، لوبیـا چیتی و گندم را از شب قبل خیس بدین و آب آن‌ها را چند بار عوض کنید.باقی حبوبات یعنی؛ لوبیـا چشم‌بلبلی، عدس، ماش و برنج را صبح همان روزی کـه مـی‌خواهید آش شله قلمکار را بار بگذارید خیس کنید.
حبوبات را بـه طور جداگانـه بپزید زیرا زمان پخت حبوبات با هم متفاوت است.گندم و برنج را هم بپزید و کنار بگذارید.پیـاز داغ فراوان تهیـه کنید و آن را نیز کنار بگذارید.گوشت را با یک عدد پیـاز و 2-3 تکه چوب دارچین، نمک و فلفل روی حرارت قرار دهید که تا خیلی خوب پخته و نرم شود.
حبوبات پخته‌شده را با چرخ گوشت یـا هر وسیله ی دیگری کـه دارید چرخ کنید مـیتونین نصف حبوبات رو چرخ و نصفش رو همونطوری بریزید  با آب گوشت روی حرارت بگذارید.گندم و برنج را کوبیده و یـا داخل غذاساز بریزید. گوشت ریش‌شده را هم مثل برنج و گندم کوبیده یـا داخل غذاساز له کنید. این کار، آش شما را کش‌دار مـی کند. وقتی حبوبات بـه جوش آمدند، گندم و برنج کوبیده راهم داخل دیگ ریخته و پیـاز داغ را بـه آن اضافه کرده و هم بزنید.سبزی آش خرد‌شده را هم داخل دیگ ریخته و گوشت ریش‌شده را بـه آن اضافه کنید.
نمک، فلفل، زیره (دلخواه)، زعفران را هم بـه مواد اضافه کرده و همـه مواد را خوب مخلوط کنید. کیفیت این آش با هم‌زدن‌های مداوم خیلی بهتر مـیشـه و در نتیجه آش کش‌دار مـی‌شود. البته، مقدار گوشت درون کش‌دار شدن آش تاثیر زیـادی داره.مرتب آش را هم بزنید که تا ته نگیرد.شعله را ملایم کنید و اجازه دهید آش بـه خوبی جا بیفتد
آش کـه آماده شد، آن را داخل کاسه ریخته و روی آن را با پیـازداغ و نعناع داغ و کشک تزیین کنید.
برای نذری این مقدار حتما چندین برابر بشـه

@shabnam_694

Read more

Media Removed

#كُبه_برنج ديروز قولش رو داده بودم الوعده وفا يادش بخير دو سه سال پيش اين #خوشمزه جان رو تو گروهى كه با دوستان آشپز مون درون گروه لاين (Line )داشتيم رو بـه چالش گذاشتند با دو ادمين عزيز مريم بانو @Maria_bakhtiari و خانم ايلخانى عزيز ادمين پيج @persian_chefs كه پيجى بسيار عالى و مفيد ... #كُبه_برنج
ديروز قولش رو داده بودم الوعده وفا
يادش بخير دو سه سال پيش اين #خوشمزه جان رو تو گروهى كه با دوستان آشپز مون درون گروه لاين (Line )داشتيم رو بـه چالش گذاشتند 😊😍 با دو ادمين عزيز
مريم بانو 😍😍
@Maria_bakhtiari
و خانم ايلخانى عزيز 😍😍 ادمين پيج
@persian_chefs
كه پيجى بسيار عالى و مفيد براى دوستان عزيز اينستاگرامى است
اونجا دوستان هركدام بـه نوعى رسيپى ميدادند كه همش خوشمزه هست 😋
و اما من
براى دو و نيم پيمانـه برنج بعد از شستن و خيساندن بـه اندازه كافى آب ميريزم و يك ق چ زردچوبه نـه خيلى پر و نوك ق چ زعفرون و يك ق م نمك ميريزم و بدون روغن ميذارم كته بشـه ... وقتى آبش تموم شد ميذارم خنك ميشـه و از چرخ گوشت رد ميكنم ... يكى دو که تا نكته براى همين قسمت بگم اگر بخواهيد برنجتون نرم و منسجم بشـه ميتونيد از يك دونـه سيب زمينى كوچولو پوست كنده همزمان بندازيد توى برنج بپزه و با هم چرخ كنيد و يا نصف پيمانـه دال عدس ( عدس قرمز ريز )
رو خيس كنيد و با برنج همزمان بپزيد و باز با هم چرخ كنيد که تا برنجتون نرم و كبه تون هم نسبتا نرم بشـه 😊
اما من برنج رو بـه تنـهايى كته كردم چون دوست دارم كاملا برنجش سرخ و ته ديگى بشـه 😋
براى مواد ميانى من از يك عدد پياز طلايى ريز و دويست و پنجاه گرم گوشت چرخ كرده و نصف پيمانـه كشمش سرخ شده و مقدارى جعفرى ريز خرده شده و سرخ كرده بهمراه ادويه هايى مثل : زردچوبه و نمك و فلفل كمى زعفرون و كمى پودر ليمو عمانى و دارچين و پودر تخم گشنيز و حتى كمى سماق استفاده ميكنم و اين طعم رو بچه ها خيلى دوست دارند
شما ميتونيد بنا بر ذائقه خانواده تون مواد ميانى رو هر طور دوست دارين درست كنيد : مثل مايع ماكارونى و يا هر مدل ديگه اى 🍃🍃🍃🍃
يادمـه الهام جون تو همون گروه از برگ كرفس استفاده كرده بودن كه حتما عطر و طعم خوبى بـه مواد ميده 👌👌
@ashpazi_elham
بعد از اينكه مواد ميانى رو آماده كردين
تو يه بشقاب گود آب بريزيد و بذارين دم دستتون ... دستتون رو خيس كنيد و به اندازه يه نارنگى كوچك از برنج بردارين و تو دستتون گودش كنيد و يك ق غ از مواد گوشتى وسطش بذاريد و حالت بيضى و يا گرد بدين و ببندين و باز دستتون رو بـه آب بزنيد و صاف و صوفش كنيد و بذاريد تو ماهى تابه اى كه از قبل رو حرارت با روغن لازم داغ كردين ... من بدليل اينكه مقدار موادم زياد نبود از همون اول دونـه دونـه كبه ها رو درست كردم و تو ماهى تابه سرخشون كردم اصلا نگران نباشيد اگر يه كم با تجربه باشين خيلى راحت همزمان ميتونيد..
بقيه تو كامنت اول

Read more

Media Removed

سلااااام بچه ها ؟ 🏻 چطورين ؟ امروز بعد از اون عدس پلوي جانانـه 🤤 كه منو رضارو بايد يكي از سر سفره بلند ميكرد 🤩🤪خواستيم اون هضم بشـه و اينجوري 🏻🏻 شد 😐🤦‍♀️ ديگه اين شد كه تصميم گرفتيم حتي اگه عدس پلو بـه اون غولي جلومون بود بازم بخوريم 🤷‍♀️‍♀️ چون اين بستني ميوه اي عجيييبب چسبيد و پشيمونمون ... سلااااام بچه ها ؟ 👋🏻
چطورين ؟
امروز بعد از اون عدس پلوي جانانـه 🤤 كه منو رضارو بايد يكي از سر سفره بلند ميكرد 🤩🤪خواستيم اون هضم بشـه و اينجوري 👆🏻👆🏻 🍨🍸🍦 شد 😂🙈😐🤦‍♀️
ديگه اين شد كه تصميم گرفتيم حتي اگه عدس پلو بـه اون غولي جلومون بود بازم بخوريم 😄🤷‍♀️💆‍♀️
چون اين بستني ميوه اي عجيييبب چسبيد و پشيمونمون نكرد 😅😇🙂
پ.ن: مسئله اينـه كه 👈🏻رضا كه ناهارا خونـه باشـه كنارش همـه چي ميچسبه و بايد غذاهاي خيييلي خوشمزه موجود باشـه 😍🤵😍 چون تو نبودش غذا خوردن نميچسبه بهم 😕

Read more

Media Removed

سوپ #دال_عدس ترکی: پیـاز و سیر را خوب تفت بدین که تا سبرم بشن.بعد ادویـه هایی مثل زعتر و زردچوبه و زیره و نمک و فلفل اضافه کرده و یک قاشق رب بریزید و دوباره تفت بدین . #دال_عدس و #برنج از قبل خیس خورده را اضافه کرده و چند ثانیـه درون مواد هم بزنید و آب گرم بریزید و چند ساعتی روی شعله ی متوسط بپزید که تا وقتی کـه برنج ... سوپ #دال_عدس ترکی:
پیـاز و سیر را خوب تفت بدین که تا سبرم بشن.بعد ادویـه هایی مثل زعتر و زردچوبه و زیره و نمک و فلفل اضافه کرده و یک قاشق رب بریزید و دوباره تفت بدین . #دال_عدس و #برنج از قبل خیس خورده را اضافه کرده و چند ثانیـه درون مواد هم بزنید و آب گرم بریزید و چند ساعتی روی شعله ی متوسط بپزید که تا وقتی کـه برنج و عدس حسابی له بشن.بعد با مـیکسر یـا گوشکوب برقی خوب مـیکرده و نیم ساعت دیگه بزارید که تا جا بیفته.در ظرف کشیده با گشنیز و جعفری خورد شده تزئین کنید.
.
.
پ.ن:این غذا را از پیج محبوبم درست کردم و البته جنوبی های خوش خوراکمون یدونـه از اون تنداش دارن کـه نگوووووو...
.
@masmavi3_mutfakta
پ.ن:استوری امروز و چک کنید که تا قبل سرو غذا اونجاست.
.
پ.ن:هوا حسابی لوند و دلبرانـه است....
.
.پ.ن:زعتر یک ادویـه ی عربی هست کـه خیلی خوش عطره و چندین مدل به منظور چند کشور مختلف داره .اگر نداشتید ادویـه ی دلخواه و نعنا خشک بریزید.
#بهار۹۷ #بزن #بپسند

Read more

شوربه دياي بالعدس ٠ ٠ عدس منقوع دياي مقطع مكعبات بصل ثوم خضار الي تحبونـها طماط بطاط ملفوف فلفل بارد جزر قرع ملح فلفل اسود واحمر كمون شوفان ليمون زيت زيتون حطيت نتفه عشان حمسه الدياي بس ٠ ٠ نحمس البصل مع الثوم يتغير لونـه نضيف الدياي ونحمسه ونحط البهار وتالي ضفت العدس حمسته معاهم ... شوربه دياي بالعدس
٠
٠
عدس منقوع
دياي مقطع مكعبات
بصل
ثوم
خضار الي تحبونـها
طماط بطاط ملفوف فلفل بارد جزر قرع
ملح
فلفل اسود واحمر
كمون
شوفان
ليمون
زيت زيتون حطيت نتفه عشان حمسه الدياي بس
٠
٠
نحمس البصل مع الثوم يتغير لونـه نضيف الدياي ونحمسه ونحط البهار وتالي ضفت العدس حمسته معاهم جم قلبه وبعدين انزل كل الخضار وارش الملح والشوفان وعصره الليمون واخليه يطبخ بونص ساعه تقريبا يصير جاهز
٠
٠
عليكم بالعافيه
٠
٠
اتوقع الشوربه غنيه بالبروتينات بشكل مو طبيعي دياي عدس وشوفان يعني شي قوي المفروض صحيا
٠
٠

Read more

Media Removed

. @bread.page . از پیج @haniye_mirhashemi . . سلام خوبید ؟ خوشید ؟ سلامتید؟ با گرما چه مـیکنید ؟؟؟؟ شبیـه #عدس_پلو درست مـیشـه . عدس و لوبیـا چشم بلبلی رو جدا مـی پزم . برنج رو کـه توی ش ریختم ، نمک و زردچوبه مـی . قبل از آبکش ، رشته پلویی ، عدس و لوبیـا چشم بلبلی رو اضافه مـیکنم و بعد آبکش مـیکنم ... .
@bread.page
.
از پیج
@haniye_mirhashemi
. .
سلام
خوبید ؟ خوشید ؟ سلامتید؟
با گرما چه مـیکنید ؟؟؟؟ شبیـه #عدس_پلو درست مـیشـه . عدس و لوبیـا چشم بلبلی رو جدا مـی پزم . برنج رو کـه توی ش ریختم ، نمک و زردچوبه مـی . قبل از آبکش ، رشته پلویی ، عدس و لوبیـا چشم بلبلی رو اضافه مـیکنم و بعد آبکش مـیکنم دم مـی زارم . به منظور مواد هم پیـاز داغ فراوان ، گوشت چرخ کرده ، کشمش ، زیره فراوان ، نمک ، فلفل ، زردچوبه ، پودر سیر و پودر زنجبیل مـی ریزم . این دفعه رشته پلویی کم داشتم ، اگه بیشتر باشـه ، خوشمزه تر مـیشـه .
این غذا خیلی شبیـه عدس پلو هست ولی بـه خاطر وجود لوبیـا چشم بلبلی و رشته ، مقوی تر هست .
. .
#لوبیـا_پلو_آشپزی_شما
#پلو_آشپزی_شما .
.
لینک کانال تلگرام👇👇👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEDStHv6b1WSuJs0ow
.
👇👇👇👇
@bread.page
@ashpazi_shoma

Tag photo: #ashpazi_shoma

#insiran #persianfood #persiandessert #persian_foods #persianshot #persianstyle #persiancuisine #persiagram #instapic #insta_persia #insiranian #آشپزی #food

Read more

Media Removed

آمد رمضان و مقدمش بوسیدم درون رهگذرش طبق طبق گل چیدم من با چه زبان شکر بگویم کـه به چشم یک بار دگر ماه خدا را دیدم رمضان بر شما دوستان خوبم مبارک #آش_جو #خيلى #خوشمزه مواد لازم ؛ براي هشت نفر جو پوست كنده دو فنجان سبزی آش ( تره – جعفری – اسفناج – شوید – گشنیز ) ٢ كيلو نخود و لوبیـا چيتي ... آمد رمضان و
مقدمش بوسیدم
در رهگذرش طبق طبق
گل چیدم
من با چه زبان شکر
بگویم کـه به چشم
یک بار دگر ماه خدا را دیدم
رمضان بر شما دوستان خوبم مبارک
🌸🌺💐🌸🌺💐 #آش_جو🍲🍲🍲
#خيلى #خوشمزه 😊 😊
مواد لازم ؛ براي هشت نفر
جو پوست كنده دو فنجان
سبزی آش ( تره – جعفری – اسفناج – شوید – گشنیز )
٢ كيلو
نخود و لوبیـا چيتي هركدام نصف فنجون
عدس يك فنجان
استاك گوشت دو ليتر
نعناع خشک
4 قاشق غذاخوري
پیـاز متوسط
4 عدد
پياز داغ طلايي براي روي آش
سير داغ طلايي بـه دلخواه
کشک ساییده جوشيده و غلیظ
يك لیوان
جو پرك ميكس شده دو ق غ براى لعاب آش
روغن
به مـیزان لازم
نمک و فلفل
به مقدار کافی
طرز تهیـه:
حبوبات را از شب قبل خیس مـی کنیم و چند بار آب آنـها رو عوض مي كنيم ، نخود و لوبيا رو با هم مي پزيم عدس را جدا مي پزيم چون عدس زودتر مي پزه ، جو را هم خوب پاك ميكنيم و از شب قبل خيس مي كنيم و جدا گانـه با استاك كوشت مى پزيم ( با گوشت سر دست و يا گوشت گردن پخته شده هم ميتونيد اين #خوشمزه رو خوشمزه ترش كنيد ) سپس نخود و لوبيا را با پیـاز سرخ کرده ، کـه کمـی زردچوبه بـه آن نيز زده ايم مـی گذاریم کاﻤﻸ بپزد. بعد گندم و جو و عدس پخته شده رو اضافه ميكنيم که تا كمي آش مون جا بيفته و سبزی را تمـیز و خرد مـی کنیم و داخل مواد آش مي ريزيم و مـی گذاریم همـه با هم جا بيفتن و آشمون خوشمزه بشـه سپس دو قاشق سوپ خوری جو پرك ميكس شده رو اضافه كرده و هم ميزنيم که تا گلوله گلوله نشود نمک و فلفل را هم اضافه مـی کنیم. سعی کنید نمک را با احتیـاط درون آش بریزید، چون کشک ها معمولا شور هستند ، بعد آش را از روی شعله بر مـی داریم و با کشک مخلوط مـی کنیم ، درون ظرف مـی كشيم و روی آن را با کشک و پیـاز سرخ کرده و نعنا داغ و كمي زعفران آب كرده ( و در صورت دلخواه سیر داغ ) تزیین مـی کنیم .
نکاتي درون مورد آش ها
1) اگر کشک بـه آش مـی زنید نمک نریزید .
2) به منظور خوش رنگ شدن آش، زردچوبه را همراه پیـاز داغ بـه آش بیفزایید.
3) اگر بـه آش کشک مـی زنید شل تر بردارید.
4) اگر اسفناج درون بازار نیست از برگ چغندر استفاده کنید.
5) نعنا داغ را با روغن مایع و جامد اماده کنید تركيب بهتري پيدا مي كنـه
6) به منظور تهیـه کشک زرد، کشک را با زعفران و آب بجوشانید.
7) تزیین کشک را با کیسه فریزر مثلثی شکل انجام دهید.
https://t.me/AshpaziPorRangoLaab

Read more

Media Removed

شبتون پر ارامش دوستان 🌘 سوپ دال عدس با بال تنوری به منظور بال تنوری بال وکتف مرغ رو یکشب قبل با نمک وفلفل قرمز واب لیمو ترش وروغن زیتون وپودر سیر وشوید خشک مزه دار کرده موقع پخت کف تابه فر فویل انداخته ودر تابه چیده ودر فر دویست درجه مـی پزیم یکطرفش سرخ شد بر مـیگردونیم نا اونطرفشم سرخ بشـه برا‌سوپ دال عدسم: :دال ... شبتون پر ارامش دوستان 🌹🌘
سوپ دال عدس با بال تنوری
برای بال تنوری بال وکتف مرغ رو یکشب قبل با نمک وفلفل قرمز واب لیمو ترش وروغن زیتون وپودر سیر وشوید خشک مزه دار کرده موقع پخت کف تابه فر فویل انداخته ودر تابه چیده ودر فر دویست درجه مـی پزیم یکطرفش سرخ شد بر مـیگردونیم نا اونطرفشم سرخ بشـه
برا‌سوپ دال عدسم:
:دال عدس نصف پیمانـه،برنج نیم دانـه یک چهارم پیمانـه،بلغورگندم یک چهارم پیمانـه ،سیر دوحبه ریز خرد شده،پیـاز متوسط یک عدد ریز خرد شده ،رب گوجه دوقاشق،نمک وفلفل قرمز وروغن بـه مـیزان لازم ،اب مرغ چهار لیوان ونعنا خشک وفلفل قرمز برا تزیین
اول با کمـی روغن پیـاز رو تفت بدین که تا سبک بشـه کمـی کـه سرخ شد سیر رو اضافه وکمـی تفت بدین رب رو ریخته ودو سه دقیقه سرخ کنید که تا بوی خامـی اون گرفته بشـه وخوشرنگ بشـه دال عدس وبرنج وبلغور رو شسته وبه قابلمـه اضافه ودو سه دقیقه تفت بدین نمک وفلفل رو هم افزوده اب مرغ رو اضافه کنید و وقتی جوش امد حرارتو کم کنید که تا جا بیـافته اگه کمـی غلیظ شد مـیتونید ابجوش اضافه کنید هنگام سرو ده بیست گرم کره رو ذوب کنید روی سوپ بریزیید وروی اون نعنا خشک سابیده وفلفل قرمز بپاشید

#شام #بال_تنوری #بال_مرغ #سیب_زمـینی_سرخ_کرده #سوپ #سوپ_دال_عدس #غذای_ایرانی #غذا #خونگی #آشپزی #آشپزی_ایرانی #دست_پخت_مادر #خوشمزه #خوشرنگ #yumm #yumyum #yum #dinner #delicous #foodpic #lovefood #truecooks #cooking #persianfood #sofrekhune #ashpazi_shoma #ashpazi_asan #ashpazi_khanegi #ashpazi_modern

Read more

Media Removed

نگاه کردم بـه مسیج بانک🧐 وای دو که تا سیخ کباب دویست و بیست هزار تومان بله کار آدم کـه زیـاد بشـه و ذهن درگیر 🤪محسن جان اینجوری کارت مـی کشن اما پلیس بنفشـه حواسش بـه همـه جا هست😎 ما بـه وفور از این تجربه ها داشتیم 🤪شما چطور؟ این روزهای شلوغ 🤯حواستون بـه همـه جا باشـه این کبه هم دستپخت دوست خوبمـه، ممنون🤗️ . . کوبه ... نگاه کردم بـه مسیج بانک🧐 وای دو که تا سیخ کباب دویست و بیست هزار تومان😳
بله کار آدم کـه زیـاد بشـه و ذهن درگیر 🤪😉محسن جان اینجوری کارت مـی کشن😆
اما پلیس بنفشـه حواسش بـه همـه جا هست😂😎
ما بـه وفور از این تجربه ها داشتیم 🤪🙈شما چطور؟
این روزهای شلوغ 🤯حواستون بـه همـه جا باشـه😉
این کبه هم دستپخت دوست خوبمـه، ممنون🤗❤️
.
.
کوبه برنج يا كبه
مواد لازم : برنج هفتصد گرم، عدس دال یک دوم پیمانـه، پياز دو عدد، گوشت چرخكرده دویست و پنجاه گرم، لپه ى پخته شده یک پیمانـه، جعفری و گشنیز خرد شده یک پیمانـه، كشمش پلويى یـا زرشک یک پیمانـه، رب گوجه دو قاشق غذاخوری، نمك ، زردچوبه ، پودر فلفل سياه ، پودر دارچين و ادويه كارى بـه ميزان لازم،
روغن بـه ميزان لازم.
عدس را مـی پزیم که تا كاملا نرم شود. برنج را با كمى نمك و زردچوبه مـی پزیم. مواد را مخلوط و از چرخ گوشت رد کرده یـا با گوشتکوب مـی کوبیم، سپس دست را با آب كمى خيس كرده و خمير برنج را ورز مـی دهیم که تا كاملا يكدست شود.
برای مواد ميانى پياز را نگینی خرد کرده، درون كمى روغن تفت داده که تا سبك و طلایی شود. گوشت را اضافه كرده و بعد از كمى تفت ، نمك و نيمى از ادويه و فلفل سياه و زردچوبه را اضافه مـی کنیم. رب، سبزیجات خرد شده و لپه را بـه مواد اضافه كرده، بعد از كمى تفت كشمش یـا زرشک و بقيه ى ادويه ها و پودر دارچين را اضافه مـی کنیم.
بعد از سرد شدن مواد دست را با آب مرطوب کرده و گلوله ای بـه اندازه یک نارنگی از خمير برنج برداشته و در دست باز مـی کنیم.
یک قاشق غذاخورى از مواد گوشتى را درون خمـیر گذاشته و به شكل گرد يا بيضى مى پيچيم و در ظرفى كه از قبل سلفون كشيده ایم قرار مـی دهیم. کبه ها را درون روغن داغ سرخ مـی کنیم. نوش جان.
.
-استفاده از عدس بـه خشک نشدن غذا کمک مـی کند.
-مـی توان بـه جای عدس از سیب زمـینی آبپز استفاده کرد.
-كبه نبايد درون روغن غوطه ور و زياد سرخ شود.
.
#banafshehakbari

Read more

Media Removed

@noshinkeshavarz سلام روزتون خوش عدس پلو درست کردم کـه همـه ماشالله استادن تو پخت این غذا من به منظور سه پیمانـه برنج ، یک که تا یک ونیم پیمانـه عدس استفاده مـیکنم عدس را هم فکر مـیکنم یک بار گفتم با شعله متوسط اب بیشتر بریزیید بدون گذاشتن درون روی ظرف بپزیید اینطوری له نمـیشـه بعد برنج را کـه چند ساعت خیس خورده ... @noshinkeshavarz
سلام روزتون خوش🌸

عدس پلو درست کردم کـه همـه ماشالله استادن تو پخت این غذا
من به منظور سه پیمانـه برنج ، یک که تا یک ونیم پیمانـه عدس استفاده مـیکنم عدس را هم فکر مـیکنم یک بار گفتم با شعله متوسط اب بیشتر بریزیید بدون گذاشتن درون روی ظرف بپزیید اینطوری له نمـیشـه بعد برنج را کـه چند ساعت خیس خورده درون اب جوش ریخته موقع ابکشی عدس را افزوده وابکش کنید
مخلفاتش هم کـه سلیقه ای هست من اینبار پیـاز داغ درست کردم با زرشک تفت دادم کمـی زعفرون زدم و کشمش هم جدا کمـی تفت دادم
اگر خرما دوست دارید هسته خرما را درارید کمـی تو روغن تفت بدید یـه کوچولو پودر هل بزنید معرکه مـیشـه
گوشت هم اگر چرخ کرده باشـه خوب تفت بدید پیـاز داغ افزوده نمک وفلفل و زردچوبه وزعفرون بزنید و تفت بدید یـه کمـی رب هم بزنید خوشرنگ مـیشـه🌼 .

Read more

Media Removed

آش عدس این آش ساده و آسون با عطر گشنیزش واقعا خوشمزه ست...واسه روزایی کـه هوس آش کردین و حبوبات رو خیس ندادین از قبل خیلی مناسبه مواد لازم به منظور 4 نفر: عدس: 10 قاشق غذاخوری برنج: 4 قاشق غذاخوری گشنیز خردشده: یک پیمانـه و نیم (نیم کیلو پاک نکرده تقریبا) پیـاز: 2تا بزرگ سیرداغ نعناع داغ نمک ... آش عدس
این آش ساده و آسون با عطر گشنیزش واقعا خوشمزه ست...واسه روزایی کـه هوس آش کردین و حبوبات رو خیس ندادین از قبل خیلی مناسبه

مواد لازم به منظور 4 نفر:

عدس: 10 قاشق غذاخوری

برنج: 4 قاشق غذاخوری

گشنیز خردشده: یک پیمانـه و نیم (نیم کیلو پاک نکرده تقریبا)

پیـاز: 2تا بزرگ

سیرداغ

نعناع داغ

نمک و فلفل و زرچوبه

زیره

طرز پخت:

عدس رو گذاشتم نیم پز بشـه... برنج خیس خورده رو وقتی عدس نیم پز شد اضافه کردم... پیـاز خلالی رو هم با روغن و زرچوبه و نمک و فلفل و زیره تفت دادم و به آش اضافه کردم

اجازه مـی دیم که تا آش خوب جا بیفته .. گشنیزهای تر و تازه مون رو خرد مـی کنیم و وقتی برنج خوب وا شد مـی ریزیم

و یـه نیم ساعتی مـی ذاریم با شعله کم جا بیفته .... مـی چشیم و سیرداغ هم اگه دوست داریم بهش اضافه مـی کنیم و توی ظرف مـی کشیم و با پیـاز داغ و نعناع داغ و کشک تزیین مـی کنیم

به جای کشک مـیشـه با ماست مـیل کنین

باوجود سادگیش خیلی خوشمزه ست این آش.. زیره رو من توی همـه آش ها مـی ریزم ..شما اگه دوست ندارین نریزین...توی دستور نوشته بود کـه توی فصلش و برای سرماخوردگی مـیشـه یـه شلغم همرنده یـا ریز کرد * تو فصلش مـی تونین شلغم همبریزین

نوش جان
#هانی_شف #هانیشف #hanichef #chef #hanishef #آشپزی #coock #cook #cooker #ash #dinner

Read more

Media Removed

کتلت عدس از محبوبه جون @mahbobe.se درون گفتن همـه آراستـــه اند، درون خفتن همـه آرام، درون خوردن همـه مـهربان، درون بردن همـه خنــــدان، انسانـها را درون " زندگی " بشنـــاس… سلام رفقا ،عصرتون بخیر خوبین انشاالله ؛با دستور کتلت خوشمزه همراهتونم کتلت عدس دوپیمانـه عدس رو مـیشوییم ... کتلت عدس

از محبوبه جون

@mahbobe.se 🔹در گفتن همـه آراستـــه اند،
در خفتن همـه آرام،
در خوردن همـه مـهربان،
در بردن همـه خنــــدان،
انسانـها را درون " زندگی " بشنـــاس…
🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
سلام رفقا ،عصرتون بخیر
خوبین انشاالله ؛با دستور کتلت خوشمزه همراهتونم
کتلت عدس
دوپیمانـه عدس رو مـیشوییم ومـیپزیم با یـه سیب زمـینی متوسط کـه اونم مـیپزیم بعد عدس رو مـیکرده و سیب زمـینی رو بـه همراه یـه پیـاز نسبتا بزرگ رنده مـیکنیم آب پیـاز رو مـیگیریم ،به همراه پودر سیر وزردچوبه و نمک وفلفل سیـا ه
وسه عدد تخم مرغ ودوقاشق غذاخوری سر خالی پودر سوخاری مخلوط کرده ویـه ساعت مـیذاریمش تو یخچال که تا خودش رو بگیره بعد دستامون رو کمـی نمناک کرده وکتلتارو توی دستمون شکل مـیدیم ودرروغن داغ با حرارت ملایم سرخ مـی کنیم ؛کتلت خیلی خوشمزه ایـه حتما امتحان کنید ؛مـیتونید با نون هم نوش جان کنید
فعلا ،یـا علی

Read more

Media Removed

نماز‌ وروزه هاتون قبول درگاه حق دوستان،سر سفره های افطارتون مارو هم از دعاهای خوبتون بی نصیب نزارید افطاری امشب سوپ دال عدس هست انشالله بعد افطار وجمع وجور آشپزخانـه دستورشو تایپ مـیکنم طرز تهیـه::دال عدس نصف پیمانـه،برنج نیم دانـه یک چهارم پیمانـه،بلغور یک چهارم پیمانـه ،سیر دوحبه ریز خرد ... نماز‌ وروزه هاتون قبول درگاه حق دوستان،سر سفره های افطارتون مارو هم از دعاهای خوبتون بی نصیب نزارید❤
افطاری امشب سوپ دال عدس هست انشالله بعد افطار وجمع وجور آشپزخانـه دستورشو تایپ مـیکنم

طرز تهیـه::دال عدس نصف پیمانـه،برنج نیم دانـه یک چهارم پیمانـه،بلغور یک چهارم پیمانـه ،سیر دوحبه ریز خرد شده،پیـاز متوسط یک عدد ریز خرد شده ،رب گوجه دوقاشق،نمک وفلفل قرمز وروغن بـه مـیزان لازم ،اب مرغ چهار لیوان ونعنا خشک وفلفل قرمز برا تزیین
اول با کمـی روغن پیـاز رو تفت بدین که تا سبک بشـه کمـی کـه سرخ شد سیر رو اضافه وکمـی تفت بدین رب رو ریخته ودو سه دقیقه سرخ کنید که تا بوی خامـی اون گرفته بشـه وخوشرنگ بشـه دال عدس وبرنج وبلغور رو شسته وبه قابلمـه اضافه ودو سه دقیقه تفت بدین نمک وفلفل رو هم افزوده اب مرغ رو اضافه کنید و وقتی جوش امد حرارتو کم کنید که تا جا بیـافته اگه کمـی غلیظ شد مـیتونید ابجوش اضافه کنید هنگام سرو ده بیست گرم کره رو ذوب کنید روی سوپ بریزیید وروی اون نعنا خشک سابیده وفلفل قرمز بپاشید

#رمضان #رمضان_كريم #افطاری #افطار #سوپ #سوپ_دال_عدس #فرنی #نان_خانگی #نان_فریباپز #خرما #چای #توت #توت_فرنگی #توت_سیـاه #خربزه #پنیر #آشپزی #آشپزی_ایرانی #دست_پخت_مادر #شام #yumm #yumyum #dinner #delicous #foodpic #truecooks #cooking #persianfood #persian_chefs #sofrekhune #

Read more

Media Removed

#عدس پلو مواد لازم : عدس : 1 پیمانـه برنج : 3 پیمانـه روغن : بـه مـیزان لازم نمک : 1 قاشق چایخوری گوشت چرخکرده : 300 گرم پیـاز : 1 عدد زعفران دم کرده : 1 قاشق غذاخوری کشمش پلویی : بـه مـیزان لازم طرز تهیـه : (من اکثرا برنج ام رو بـه صورت کته درست مـیکنم ) ابتدا یک پیمانـه عدس رو شسته و در قابلمـه مـیریزم که تا پخته ... #عدس پلو
مواد لازم :
عدس : 1 پیمانـه
برنج : 3 پیمانـه
روغن : بـه مـیزان لازم
نمک : 1 قاشق چایخوری
گوشت چرخکرده : 300 گرم
پیـاز : 1 عدد
زعفران دم کرده : 1 قاشق غذاخوری
کشمش پلویی : بـه مـیزان لازم
طرز تهیـه :
(من اکثرا برنج ام رو بـه صورت کته درست مـیکنم )
ابتدا یک پیمانـه عدس رو شسته و در قابلمـه مـیریزم که تا پخته بشـه و بعد برنج رو هم شسته و با و سه پیمانـه و نیم آب رو بهش اضافه مـیکنم و روی حرارت مـیزارم و وقتی بـه جوش اومد روغن .نمک . و عدس رو کـه پخته و اب اضافی اون رو ریخته و به برنج ام اضافه مـیکنم و وقتی آب برنج ام کم شد درون قابلمـه گذاشته که تا با حرارت ملایم دم بکشـه و حالا پیـاز رو رنده ریز کرده و آب پیـاز رو گرفته و گوشت چرخکرده و زعفران دم کرده و نمک رو بهش اضافه مـیکنیم و کاملا ورز مـیدیم و حالا بـه صورت توپک های کوچک درون آورده درون روغن سرخ مـیکنیم و برنج مون کـه دم کشید درون ظرف مورد سرو کرده و کشمش پلویی رو هم درون روغن کمـی تفت داده و روی برنج مون مـیریزیم( البته بستگی بـه ذائقه تون داره مـیتونید کشمش و یـا از خرما هم استفاده کنید ) نظر نوووووش جان کنید .

@ashpazi_porazsafa

Read more

Media Removed

#lunch på #jobbet #linssoppa #veganskt #vegetariskt #sellerisalkad med #äpple . امروز جلسه ناهارى با خانم مدير شركت داشتم، براى اينكه بدونم برنامـه چيه، بهش پيامكدادم. _ناهار مى ريم رستوران مى خوريم يا غذا بيارم و تو شركت با هم بخوريم؟ ايشون هم كه از فالورهاى سوئدى زبان صفحه هست با ذوق ... #lunch på #jobbet #linssoppa #veganskt #vegetariskt #sellerisalkad med #äpple
.
امروز جلسه ناهارى با خانم مدير شركت داشتم، براى اينكه بدونم برنامـه چيه، بهش پيامك😁دادم.
_ناهار مى ريم رستوران مى خوريم يا غذا بيارم و تو شركت با هم بخوريم؟
ايشون هم كه از فالورهاى سوئدى زبان صفحه هست با ذوق جواب داد:

اوووه، مريم.... معلومـه كه غذايى كه تو درست كنى از غذاى بيرون خيلى بهتره ولى فقط اگر بـه زحمت نيافتى.

اونجا فهميدم كه بد نوشتم و سوء تفاهم شده كه من ايشون را بـه غذاى خونگى خودم دعوت مى كنم.

اخه منظور من اين بود كه رستوران مى ريم يا اينكه غذايى كه مى اريم را با هم مى خوريم و صحبت مى كنيم ولى خداييش وقتى اس ام اس را خوندم ديدم حق داشت و من شفاف نبودم.
البته بگم كه از شانس من هم كه هميشـه يك عالمـه غذا دارم، ديشب غذا درست نكرده بودم كه يخچال پاكسازى بشـه و هيچ غذاى قابلى نداشتم🙈
. جونم براتون بگه، سريع بلند شدم و ساعت ده شب شروع بـه پختن #دال_عدس كردم.... .
#دال_عدس_مريمى
دو عدد پياز را خرد كنين و توى روغن سرخ كنين، يك قاشق مربا خورى زردچوبه اضافه كنين و بگذارين چند لحظه تفت بخوره. بعد پنج حبه سير خرد شده اضافه كنين و اون را هم سرخ كنين. دو قاشق رب، كمى فلفل چيلى تند ريز شده را هم بهش اضافه كنين و بگذارين همـه اش درون حرارت ملايم خوب سرخ شـه.
يك ليوان بزرگ دال عدس را ( از اين عدس نارنجى ها) را بشورين و به همراه اب داخل ظرف پياز بريزين و اجازه بدين قشنگ بپزه.
يك قاشق مربا خورى پودر زيره، يك قاشق كره، نمك و فلفل تند هم درون اخر بهش زدم.
بعضى ها سيب زمينى هم اضافه مى كنند ولى من نريختم و اين دومين تجربه من از درست كردن غذا بود.
#سالاد_كرفس
دو ساق كرفس نازك خرد شده، يك نصفه سيب خرد شده، يك هويج رنده شده، دو قاشق گردوى ريز شده، دو قاشق كران برى و يا كشمش را با نصف ليوان ماست و نمك و فلفل و كمى شويد قاطى كنين که تا يك #سالاد خوشمزه كنار غذا داشته باشين.
#نون_گردو #نون_گردويى #نون #نون_پنيرى .نكته اقاى همسرى: قيافه اقاى همسرى وقتى من اخر شب شروع بـه درست كردن پياز داغ شدم ديدنى بود🤔🙄🤔🙄

Read more

Media Removed

ناهار داریم چه ناهاری، عدس پلو+ماست و خیـار، مشـهد (۲۱ فروردین ۱۳۹۶) #غذای_سنتی #عدس_پلو #ماست_و_خیـار #گوشت_قلقلی ناهار داریم چه ناهاری، عدس پلو+ماست و خیـار، مشـهد (۲۱ فروردین ۱۳۹۶)
#غذای_سنتی #عدس_پلو #ماست_و_خیـار #گوشت_قلقلی




[کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع]

نویسنده و منبع | تاریخ انتشار: Sat, 28 Jul 2018 12:46:00 +0000



کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع

معرفی نامـه جشن های ایران باستان | Page 6 | انجمن نگاه دانلود

نوروز، کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع عیدی به منظور سیصد مـیلیون نفر درون ۱۲ کشور
نوشته ی : کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع احمد رافت


سفره ی هفت سین درون محل سازمان ملل متحد

اشاره :
نوروز غیر از ایران درون چندین کشور دیگر نیز عید رسمـی است، و در چند کشور دیگر هم اگرچه از این چنین رسمـیتی برخوردار نیست، ولی از سوی بخش های قابل توجهی از مردم جشن گرفته مـی شود. کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع نوروز درون سال ۲۰۱۰ مـیلادی از سوی سازمان ملل متحد بـه رسمـیت شناخته شد، زیرا آنچنان کـه در معرفی این مصوبه آمده هست توسط بیش از ۳۰۰ مـیلیون نفر درون ۱۱ کشور عضو سازمان ملل متحد جشن گرفته مـی شود. کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع البته سنت های نوروزی درون تمام این کشورها یکسان نیستند، اگرچه درون بسیـاری موارد شباهت هایی مـیان آنـها وجود دارد.

اران ( جمـهوری آذربایجان )
با آنکه مردم جمـهوری آذربایجان سالهاست کریسمس را بـه عنوان مبنای سال مـیلادی جشن مـی گیرند، اما نسبت بـه عید نوروز و آئین های سنتی آن دیدگاه ویژه ای دارند و آن را بخشی از سنت های خود مـی دانند. عید نوروز درون زمان شوروی سابق بـه صورت رسمـی از فرهنگ و سنن مردم جمـهوری آذربایجان برچیده شده بود، اما بعد از استقلال این کشور درون سال ۱۹۹۱ مـیلادی، جشن نوروز بار دیگر رایج شد. جمـهوری آذربایجان هم بعد از استقلال این کشور، عید نوروز را را بـه رسمـیت شناخت و ۶ روز را درون تقویم رسمـی تعطیل اعلام کرد.

خانواده ها طبق سنت گذشته ، چند روز مانده بـه عید نوروز با تهیـه ی پوشاک نو، طبخ انواع شیرینی های محلی نظیر باقلوا، شکربورا ، بادام بورا و گوغال شور، انجام خانـه تکانی، کاشت سبزه و رنگ تخم مرغ بـه استقبال بهار و عید نوروز مـی روند. درون شب پیش از نوروز همـه ی افراد خانواده درون خانـه یکی از بزرگترهای فامـیل جمع مـی شوند و شام را با هم صرف مـی کنند. مـهمترین و اصلی ترین خوراک نوروزی درون آذربایجان ماهی هست که حتما حتماً سر سفره باشد. روی سر ماهی حلقه ای قرار مـی دهند کـه بزرگترین دم بخت خانواده حتما آن را درون انگشت خود کند. براساس باورهای مردم، این کار را خوشبخت مـی کند.


در جشن نوروز درون اران ، یک نده ی ارانی رقـ*ـص قفقازی را اجرا مـی کند .

در جمـهوری آذربایجان مردم درون شب های چهارشنبه ی آخر سال شمسی ، بر مبنای عناصر چهارگانـه ی طبیعت، یعنی آب ، آتش ، خاک و باد، مراسم ویژه چهارشنبه سوری را نیز برگزار مـی کنند کـه « آق شامـی » نام دارد. بر اساس فرهنگ عامـیانـه و ادبیـات شفاهی این سرزمـین ، آب و منابع آبی درون چهارشنبه اول تازه مـی شوند و به جریـان مـی افتند و درختان و گیـاهان بـه کمک چهارشنبه ی دوم (آتش)، چهارشنبه ی سوم (خاک) و چهارشنبه ی آخر ( باد) جوانـه مـی زنند و نوید آمدن بهار را مـی دهند. پژوهشگر شناخته شده آذربایجانی ، نبی اف درون اشاره بـه چهارشنبه سوری مـی گوید: «این عید ملی بـه آفرینش انسان مربوط است، زیرا درک انسان از هستی با چهار عنصر آب، باد، خاک و آتش پیوند مـی خورد. از یک ماه مانده بـه عید نوروز درون چهارشنبه های آخر سال جشن ها و مراسم مختلفی برگزار مـی شد کـه تا بـه امروز باقی مانده و به ما هم رسیده است». بعد از آتش بازی بعضی بچه های آذری « پاپاق آتماق » مـی کنند، کـه مراسمـی شبیـه فالگوش است. درون مراسم « کلاه گردانی » [ = قاشق زنی ] بیشتر پسرها شرکت دارند کـه درِ خانـه همسایـه را مـی زنند و صاحب خانـه درون کلاه آنـها چیزهای خوردنی مانند شکر بوره، باقلوا، فندق، سیب و شکلات مـی گذارد.

از رسوم دیگر روزهای پیش از نوروز مـی توان بـه سبز گندم و یـا عدس اشاره کرد. این کار کـه از یکی دو هفته مانده بـه عید آغاز مـی شود بـه نشانـه ی تجدیدحیـات درون طبیعت و آمدن بهار صورت مـی گیرد. درون باکو، پایتخت جمـهوری آذربایجان، همـه ساله درون ایـام نوروز بناهای اداری و تجاری مرکز شـهر بـه شیوه با شکوهی نورپردازی مـی شود و مراسم ویژه عید نیز درون نزدیکی درهای ورودی ایچری شـهر، شـهر قدیم و تاریخی باکو با بیش از ۸۰۰ سال قدمت، با حضور رییس جمـهور و مقامات دولتی این کشور برگزار مـی گردد. با وجود آنکه اغلب مراسم عید نوروز درون جمـهوری آذربایجان با آئین های نوروزی ایران یکسان است، اما مراسم روز سیزده بـه در درون این کشور برگزار نمـی شود.

در بعد از ظهر آخرین روز اسفند درون گورستان های باکو بسیـاریـان را مـی توان دید کـه به تعداد رفتگان شان، سینی های سمنو درون دست دارند. بر روی بعضی گورها دو یـا سه سینی سبزه گذاشته شده، گویی آذربایجانی ها مردگان خویش را نیز درون جشن نوروز شرکت مـی دهند.

ازبکستان
در ازبکستان بعد از فروپاشی شوروی نوروز مجددا با شکوه و عظمت جشن گرفته مـی شود، ولی ربطی بـه تحویل سال جدید ندارد و اکثر مردم راجع بـه موضوع تحویل سال خورشیدی اطلاع اندکی دارند ، زیرا تقویم این کشور مـیلادی هست و تحویل سال نو را درون ساعت دوازده شمسی و یک دسامبر تجلیل مـی‌کنند و تا روز دهم ژانویـه با شکوهی گسترده جشن مـی‌گیرند.

مراسم نوروزی از اوائل اسفند با سبز گندم و عدس، و سمنوپزی آغاز مـی‌شود. درون ازبکستان، سمنو را «سوملک» و گاهی « سومنک » مـی‌گویند . هرچند درون این کشور چیدن سفره ی هفت سین رایج نیست ولی نـهادن سمنو درون سفره ی نوروزی رسمـی فراگیر است. که تا دهه های سی و چهل قرن گذشته ی مـیلادی درون برخی از مناطق تاجیک نشین چیدن سفره ی هفت سین که تا اندازه ای رایج بود ،ولی با مخالفت حزب کمونیست کـه نوروز را خطری به منظور خود مـی دید ، بسیـاری از سنت های نوروزی از بین رفتند. مراسم از روی آتش پ هم تنـها درون برخی از روستاهای دوردست هنوز برقرار هست ، و از چهارشنبه سوری و سیزده بـه در هیچ نشانی نمانده است.

در هفته پیش از آغاز نوروز درون ازبکستان جویبارها، مـیدان و خیـابان‌ها، باغ و پارک‌ها، مدرسه ها و دانشگاه‌ها، آرامگاه ها و گورستان‌ها، منابع آب و کلاً گرد و اطراف محل زیست را بـه صورت دسته جمعی تمـیز مـی‌کنند و حتماً نـهال مـی‌نشانند. درون روزهای نوروز درون سرتاسر ازبکستان که تا دوردست ترین روستاهای کوهستانی و بیـابانی نوروز فرصتی هست برای برگزار برنامـه‌های موسیقی، هنری، ورزشی، بازی های سنتی، نمایش‌های آثار هنر دستی و برنامـه‌های گوناگون دیگر، و در همـه ی شـهرها و روستاها ، صدای سرنا و نقاره رسیدن نوروز را نوید مـی دهد.

یکی از مـهم ترین مراسم نوروزی، همانگونـه کـه اشاره شد ، سمنوپزان است. درون روزهای پیش از نوروز هیچ محله ای را نمـی‌توان پیدا کرد کـه در آن زنان سرگرم پختن سمنو درون دیگ‌های بزرگ نباشند . مراسم سمنوپزان آنچنان درون فرهنگ کشور ازبکستان رایج هست که حتی دانشجویـان و دانش آموزان روزانـه درون صحن دانشگاه و دبیرستان و خوابگاه‌های دانشجوئی گرد هم مـی آیند و همراه استادان شان سمنو درست مـی‌کنند. جوانان شب هنگام درون حیـاط مدرسه و دانشگاه گرد هم مـی آیند و شبی دراز را بر سر دیگ سمنو شب زنده داری مـی‌کنند، مـی خوانند و مـی ند. مراسم سملک یـا سمنو درون ازبکستان نوعی بزم دوستانـه لایـه های گوناگون جامعه، زنان، دانشجویـان، دانش آموزان و هم محلی‌هاست، ولی درون این مراسم مردان شرکت نمـی‌کنند و تنـها درون درست اجاق و آتشدان و نشاندن دیگ‌های بزرگ و سنگین روی آتشدان‌ها بـه زنان و ان کمک مـی کنند .

افغانستان
در افغانستان مراسم نوروز با مراسم مذهبی « جشن گل سرخ » کـه در مزار شریف برگزار مـی شود ، گره خورده است. مـیله گل سرخ یک جشن خاص هست که درون مزار شریف درون ۴۰ روز اول سال و به مناسبت روییدن گل های سرخ برگزار مـی شود و در طول این مدت مردم از هر نقطه ی افغانستان به منظور حضور درون این جشن بـه این شـهر مـی آیند. این مراسم بـه طور همزمان با مراسم « جهنده علی » یـا « ژنده علی » انجام مـی‌شود. مراسم جهنده علی، مراسمـی دینی هست که بـه مناسبت خلافت علی ابن ابی طالب (ع) درون مسجد مقدس این شـهر کـه گفته مـی شود آرامگاه این امام هست ، اجرا مـی‌شود. این مراسم با برافراشتن یک درفش، کـه رنگ های آن بـه رنگ های درفش کاویـانی شباهت دارد، و به آن « ژنده سخی » مـی گویند، درون حرم و در نخستین روز سال اجرا مـی شود. جشن گل سرخ به منظور چهل روز درون دشت های لاله و حرم ادامـه دارد .


بادبادک فروش افغانستانی کـه در روزهای نوروز درون کوچه ها مـی گردد .

در افغانستان درون کنار هفت سین سفره ی هفت سین، نـهادن هفت مـیوه هم رسم است. این هفت مـیوه عبارتند از: کشمش، سنجد، پسته، فندق، زردآلوی خشک، گردو و آلو . هفت سین افغان ها سیب، سنجد، سبزی، سماروق (نوعی قارچ) سرکه، سمنو و سیر را درون بر مـی گیرد. مردم به منظور روزهای نوروز بـه ویژه شب سال نو اقدام بـه پخت غذاهای ویژه ای مـی کنند. درون این شب معمولاً سبزی چلو پخته مـی شود. البته کباب ماهی هم جای خود را درون سفره ی نوروزی دارد. نانوایی ها نیز درون این روزها نوعی کلوچه مـی پزند کـه به آن کلوچه ی نوروزی مـی گویند کـه تنـها درون نوروز پخته مـی شود. درون افغانستان نیز سمنوپزان یکی از سنت های پرطرفدار هست . درون یکی از شب های آخر سال زنان مراسم ویژه ای به منظور پختن سمنو برگزار مـی کنند و از اواخر عصر که تا صبح روز بعد سرگرم پختن آن هستند و شعری بـه این مضمون را تکرار مـی‌کنند: « سمنک درون جوش، ما کفچه زنیم ؛ دیگران درون خواب، ما دفچه زنیم. »

جوان هایی کـه هنوز درون دوره ی نامزدی بـه سر مـی برند و در انتظار ازدواج هستند، درون شب نوروز بـه خانـه ی پدر زن خود مـی روند و برای خانواده ی همسر خود هدیـه مـی برند؛ هدیـه هایی چون لباس، جواهر و حنا بـه همراه خوراک هایی مانند ماهی و کلوچه های گوناگون به منظور تبریک گویی عید. خانواده ی عروس هم درون مقابل، لباس مردانـه و شرینی به منظور داماد آماده مـی کنند. تعطیلی عید نوروز درون افغانستان تنـها یک روز هست ، اما درون همـین فرصت اندک نیز دید و بازدیدها درون حد مقدور مـیان مردم این کشور انجام مـی شود. کشتی گیری، پهلوانی و بزکشی از جمله بازی هایی سنتی هستند کـه در این روزها رواج دارد .

پاکستان
در پاکستان نوروز را « نوروز عالم افروز »، بـه معنای « روز تازه رسیده، کـه با ورودش جهان را روشن و درخشان مـی کند» ، مـی نامند. از آداب و رسوم عید نوروز درون مـیان مردم پاکستان، مـی توان بـه خانـه تکانی، پوشیدن لباس نو، تهیـه ی انواع شیرینی مانند لدو، گلاب حامن، رس ملائی، برفی، شکرپاره، سوهن حلوا، عیدی و گرفتن و دید و بازدید خویشاوندان و اقوام اشاره کرد. درون این روزها رسم هست که از گفتار نامناسب پرهیز ، و با محبت، احترام و اخلاص با دیگران برخورد مـی کنند . رسم زیبای دیگر سرودن شعرهای نوروزی بـه زبان های اردو، دری و عربی درون این عید هست که بیشتر درون قالب قصیده و غزل انجام مـی شود.

در نواحی گلگت درون شمال کشمـیر برگزاری جشن نوروز همراه با اجرای برنامـه های آتش بازی و تیراندازی و چوگان بازی هست . برنامـه های جشن نوروز درون پاکستان باختری کـه به ایران نزدیک تر است، پوشیدن لباس نو و تبریک گفتن بـه یکدیگر بعد از تحویل سال و ترتیب مجالس قصیده و شعرخوانی را درون بر مـی گیرد. درون این نواحی تهیـه ی هفت نوع مـیوه و کلوچه ی نوروزی از رسم های دیگر است. سفره ی عید با پلو و گوشت مرغ و تخم مرغ های رنگی آراسته مـی شود. درون این بخش از پاکستان بـه باور مردم ، خوردن گوشت مرغ شگون دارد و به همـین مناسبت درون سفره ی نوروز جایی همـیشگی دارد. یک سنت جالب درون ناحیـه ی پاراچنار، درون غرب پاکستان، بـه شکار رفتن زنان درون روز نوروز است.

تاجیکستان
جشن سنتی نوروز درون این کشورهم با فروپاشی شوروی احیـا شده و پنج روز اول بهار هر سال نیز بـه مناسبت جشن‌های نوروزی درون این کشور تعطیل رسمـی اعلام شده است. بسیـاری از نوزادانی کـه روز ۲۰ یـا ۲۱ مارس درون استان بدخشان تاجیکستان بـه دنیـا مـی‌آیند، بـه دلیل محبوبیت فراوان جشن نوروز درون این سرزمـین، « نوروز» یـا « نوروزشاه » یـا « نوروزگل » نام مـی‌گیرند. درون تاجیکستان مراسم سیزده بـه در و یـا مراسم چهارشنبه سوری وجود ندارد و تنـها جشن نوروز درون یک یـا دو روز برپا مـی‌شود. نوروز درون این کشور بـه نام « جشن بزرگ » معروف است. درون این روز همـه ی مردم شـهر درون محلی بـه نام « نوروزگاه » گرد مـی آیند و در این مکان، بـه ویژه روز اول ، برنامـه‌های گوناگون فرهنگی‌؛ هنری و ورزشی اجرا مـی‌شود.

خانـه تکانی یـا جاروب بندان یکی از سنت های رایج درون ازبکستان هست که معمولاً دو روز مانده بـه عید انجام مـی شود. درون تاجیکستان تمام اشیـای خانـه را بـه بیرون مـی‌برند، خانـه را از سر که تا پا تمـیز مـی کنند و در آخر هزار اسپند دود مـی‌کنند. زنان با آرزوی پرباری و برکت سال نو، جلد منقش کلاه های گردی را بـه آرد مـی‌زنند و بر دیوارهای دودخوردۀ خانـه، نقش گل مـی‌آفرینند. کودکان با گچ سفید روی دیوار نقش گل و بلبل و آهو و بز کوهی مـی‌کشند. رنگ سفید درون روزهای نوروز نقش نمادین دارد. درحالی کـه زنان و کودکان سرگرم آرایش خانـه هستند، مردان خانواده شاخه های بلند درختان را مـی برند و با کارد روی آنـها گل مـی تراشند. سپس شاخه های آراسته را با گفتن شاگون بهار مبارک وارد خانـه مـی کنند و در های پنج ستون خانـه قرار مـی دهند. درون ازبکستان بر سر مـیز سفره ی « هفت شین » مـی اندازند و در آن شـهد، شیر، شیرینی ، شکر ناب، شمع، شمشاد و شایـه مـی نـهند .


ان تاجیک درون حال گلدوزی آرایـه های جشن نوروز

یکی دیگر از آئین های نوروزی « کلا غزغز » است. کودکان و نوجوانان و گاه افراد بزرگسال روسری مـی بندند و گروه گروه کوی بـه کوی و کوچه بـه کوچه مـی گردند و با شعر و شعارهای نوروزی بـه خانـه های مردم سر مـی زنند. درون جریـان این آئین برخی بـه خواسته های دیرین خود مـی رسند. آنان بر این باور هستند کـه برای برآورده شدن خواسته شان ، حتما روسری خود را بـه گونـه ای بر فراز خانـه ها پرت کنند کـه از راه روزنـه ای کـه در مرکز سقف خانـه های چارگوش بدخشانی هست ، بـه درون خانـه بیفتد. آن گاه آن فرد خوش اقبال مـی تواند با صدای بلند بخواند : « ای پدر، برخیز، نوروزی بیـار» ؛ و از صاحب خانـه ارمغان نوروزی بخواهد. درون گذشته خواسته ها بـه شیرینی و حلوا محدود مـی‌شد، اما درون این سال ها برخی حتی تلفن همراه مـی خواهند.

سمنوپزان یکی از این آئین های نوروزی درون تاجیکستان است. این غذا درون کشورهای دیگر بـه نام های سمنی٬ سوملک٬ سومنومولوک هم شناخته مـی شود، درون تاجیکستان مـهمترین خوراکی روزهای نوروز است. هنگام پختن آن زنان مـی خوانند : « بوی بهار هست سمنک، آش نـهار هست سمنک از گل گندم سمنک، خوردن مردم سمنک ». آئین پخت سمنک نوروزی کـه تا بـه حال بیشتر ویژه ی مردم روستاهای تاجیکستان بود، هم اکنون درون مـیان ساکنان شـهرها نیز اجرا مـی شود. سمنک را درون تاجیکستان بیشتر زنان مـی پزند و برای این کار از چند وز پیش درون ظروف روباز گندم را خیس مـی کنند و تا زمان سبزشدن دانـه های گندم انتظار مـی کشند. پخت سمنک از دو روز پیش از نوروز و صبح زود آغاز مـی شود و برای این کـه سمنک خیلی دیر مـی پزد، زنان گرد دیگ جمع مـی شوند و تا پخت آن با زدن دف درون وصف نوروز ترانـه مـی خوانند. بـه باور تاجیک ها، درون زمان پخت سمنو حاجتمندان مـی توانند حاجت بگیرند و بیماران نیز شفا یـابند و به این خاطر سمنو درون مـیان تاجیک ها خوراکی شفابخش است. درون مراحل آخر پخت این خوراکی زنان هفت دانـه سنگ خرد و چهارمغز گردو بـه مـیان دیگ سمنک مـی اندازند. تاجیک ها باور دارند، هنگام پخش سمنو، هرکه این سنگ ها و گردوها بـه کاسه اش بیفتد، بـه آرزویش خواهد رسید.

از گذشته های دور درون تاجیکستان کشاورزان مراسم ویژه ای را پیش از نوروز برپا مـی کنند . یکی از این مراسم « مراسم حوت » نام دارد. حوت [ نشانـه ی نجومـی ماه اسفند ] آخرین ماه سال هست و بـه همـین دلیل زمانی مناسب به منظور کشت و کار بهاری هست . درون این مراسم مردم با فراهم وسایل جشن درون سه شب اول ماه حوت درون مـهمانی ها گرد هم مـی آیند و در کنار آتش بـه شنیدن موسیقی، یدن یـا بازی مـی پردازند. یکی دیگر از مراسم مـهم نوروزی « گل گردانی » نام دارد . مردم تاجیک از زمان های قدیم بـه مناسبت بیداری طبیعت و آغاز شکوفه درختان بـه گل گردانی مـی‌ پرداختند. درون گذشته بزرگسالان گل گردانی را انجام مـی دادند . اما امروزه این مراسم را کودکان و نوجوانان انجام مـی دهند . گل گردان ها از دره و تپه و دامنـهٔ کوه ها، گل چیده و با اهدای این گل ها بـه مردم روستا یـا محله خود پایـان یـافتن زمستان و فرارسیدن بهار و آغاز کشت و کار و آمدن نوروز را مژده مـی‌دهند.

این مژده با شعر زیر داده مـی شود:

« خبرت مـی کنم دهقان

بته غله بـه گل گردان

بهار نو مبارک باد

گله زردک ثنا مـی گـه

ثنای مصطفی مـی گـه

به هر پهلو خدا مـی گـه»

در مراسم نوروزی تاجیک ها تأثیراتی از جشن های دیگر رایج درون شوروی سابق، چون سال مسیحی ، نیز دیده مـی شود؛ مانند بابا دهقان و ملکه نوروز کـه دو قهرمان اصلی برنامـه های نمایشی نوروزی هستند و تقلیدی از بابا نوئل و برفک هستند . این درون حالی هست که بسیـاری از آئین های کهن نوروزی، مانند چهارشنبه سوری، رسم تحویل سال، حاجی فیروز و سیزده بـه در، بـه فراموشی سپرده شده اند یـا اجرای آنـها دیگر بـه پررنگی گذشته نیست. صدرالدین عینی درباره اهمـیت نوروز درون گذشته این کشور مـی نویسد: «در بخارا درون آن وقت ها نوروز را کـه عید بهار عمومـی فارسی زبانان است، بسیـار حرمت مـی د. حتی علمای دینی بـه این عید کـه پیش از اسلامـیت – پیش از استیلای عرب ها- عادت ملی بوده و بعد از مسلمان شدن هم مردم این عید را ترک نکرده بودند، رنگ دینی اسلامـی داده، از وی فایده مـی بردند. از آیت‌های قرآن « هفت سلام » نوشته بـه غولینگاب (آب زردآلو) کـه خوردن وی درون نوروز از عادت های ملی پیشتره بود، تر کرده، مـی خوراندند و پول مـی گرفتند .»

ترکمنستان
پس از استقلال ترکمنستان از اتحاد جماهیر شوروی ، بـه فرمان رئیس جمـهور این کشور بـه منظور احیـای رسوم کشور سال نو را « نوروز » اعلام د و هر سال درون ۲۱ مارس جشن گرفته مـی شود. درون این کشور برابر رسم های کهنـه و نو، دو بار درون سال جشن سال نو گرفته مـی‌شود : یکی بـه استناد تقویم مـیلادی ، و دیگری عید نوروز بـه نشانـه ی احیـای دوباره ی آداب و رسوم دیرینـه ی مردم ترکمنستان. درون ترکمنستان عید نوروز هم چنین جشن کشاورزان هست و بـه همـین دلیل کشاورزان درون دامنـه های کوه کپت داغ و در کنار آمودریـا ، نوروز را جشن مـی گیرند. بـه اعتقاد مردم ترکمنستان، زمانی کـه جمشید بـه عنوان چهارمـین پادشاه پیشدادیـان بر تخت سلطنت نشست ، آن روز را نوروز نامـید.


زنان ترکمنستانی درون جشن نوروز

زنان ترکمن از روزها پیش از نوروز پختن انواع شیرینی را کـه سمنو یکی از آنـهاست ، آغاز مـی کنند. از غذاها و شیرینی‌های سنتی و محلی ترکمن ها مـی توان بـه « نوروز کچه » و« نوروز بامـه » اشاره کرد. درون ترکمنستان معمولاً جشن نوروز درون مـیدان های اصلی شـهرها و روستاها برپا مـی شود و مردان و زنان جوان ترکمن نیز درون روزها، بازی ها و سرگرمـی های ویژه ای از جمله سوارکاری، کشتی، پرش به منظور گرفتن دستمال از بلندی، برپایی جنگ خروس و شاخ زنی قوچ ها برگزار مـی‌ کنند. پوشیدن لباس نو، دید و بازدید و پ از روی آتش از دیگر رسوم ترکمن ها درون روزهای عید نوروز است.

یکی از سنت های رایج درون ترکمنستان « مونجوق آتدی » نام دارد. های جوان شبانگاهان جمع مـی‏ شوند و منجوق های خود را یک بـه یک درون یک کاسه مـی اندازند. ی کـه ظرف منجوق ها را درون دست دارد، ظرف را مـیان ها مـی گرداند و پس از جمع منجوق ها ، آنـها را با هم مخلوط مـی کند و شعری مـی خواند. آنگاه منجوق ها را یکی یکی از ظرف بیرون مـی آورد. منجوق متعلق بـه هر ی باشد، معنی آن شعر را فالی به منظور آن مـی دانند . یکی از شعر های رایج این هست :

« باشلاندی قیز باشلاندی ( آغاز شد ان )

کأسأ مونجوق تاشلاندی (منجوق درون کاسه انداخته شد )

سؤز آیدیجی گلیپدیر (خواستگار آمده هست )

بویداشینا بوشلادی (به دوستم مژده دادم )

ترکیـه
مردم عثمانی – کـه ترکیـه ی امروز بخشی از آن بـه شمار مـی رود – عید نوروز را بـه عنوان یکی از معدود ایـام جشن مـی گرفتند. درون این روز حکیم باشی معجون ویژه ای را کـه «نوروزیـه» نامـیده مـی‌‌شد ، به منظور پادشاهان و درباریـان درست مـی کرد . درون متن ها گفته شده هست که این معجون از چهل نوع ماده ی ویژه درست مـی‌ شده و درمان کننده ی بسیـاری از بیماری ها و دردها بوده و باعث افزایش قدرت بدنی مـی‌‌شده هست . نوروز که تا نخستین سال‌های تشکیل جمـهوری ترکیـه درون مـیان شـهروندان این کشور برگزار مـی شد، اما کم کم این مراسم اهمـیت پیشین خود را از دست داد و تا مدت ها این جشن تنـها درون مناطق شین و در پاره ای از مناطق شمال برگزار مـی شد . اما درون چند سال اخیر دولت ترکیـه برگزاری این عید را بـه صورت رسمـی اعلام کرده هست تا جایی کـه وزارت آموزش و پرورش ترکیـه درون اواسط ژانویـه ی ۲۰۰۵، طی بخشنامـه ای بـه مراکز آموزشی این کشور، خواهان برگزاری آیین‌های ویژه ی عید نوروز بـه عنوان عید رسمـی ‌شد. درون خارج از کردستان ترکیـه نواختن سرنا و دهل از جمله مراسم رایج است. پختن شیرینی و به ویژه باقلوا و خوراکهای ویژه ی نوروزی مثل کباب ماهی از دیگر سنت های رایج نوروزی درون ترکیـه هست .

قزاقستان
مردم قزاقستان نوروز را زمان اعتدال بهاری مـی دانند و بر این باورند کـه در این روز ستاره های آسمانی بـه نقطه ی ابتدایی مـی رسند و همـه جا وهمـه چیز تازه مـی شود و زمـین را شادمانی فرا مـی گیرد. درون شب سال تحویل صاحبخانـه درون بالای خانـه ی خود دو شمع روشن مـی کند و زنان خانـه تکانی مـی کنند ، زیرا قزاق ها عقیده دارند کـه تمـیزبودن خانـه درون آغاز سال نو باعث مـی شود افراد آن خانـه دچار بیماری و بدبختی نشوند. درون قزاقستان هم بعد از فروپاشی شوروی این عید رسمـیت یـافت و در تقویم پنج روز تعطیل نوروزی اعلام شد.

در شب نوروز ان روستایی با آخرین تکه های باقیمانده از گوشت اسب کـه « سوقیم » نام دارد ، غذایی بـه نام « اویقی آشار » مـی پزند و از جوان هایی کـه دوست شان دارند ،پذیرایی مـی کنند . آنان نیز بـه ان آینـه و شانـه و عطر هدیـه مـی کنند کـه این هدایـا را «سلت اتکیتر» مـی نامند کـه به معنای « مـهرآور» است. درون روز آغاز عید نوروزو درون ساعت سه صبح جوانان یک اسب سرکش را زین مـی کنند و آن را بـه همراه عروسکی کـه به گردن آن زنگوله ای انداخته اند رم مـی دهند که تا با تاخت و تاز خود مردم را بیدار کنند. این عروسک درون حقیقت نمادی از سال نو هست که آمدن خود را سوار بر اسب اعلام مـی کند .


ان سبزه درون دست قزاق

در روزهای نوروز درون قزاقستان مسابقاتی نیز برگزار مـی شود کـه یکی از مـهمترین آنـها « قول توزاق » است. درون این مسابقه کـه مـیان گروه های مرد و زن برگزار مـی شود، اگر برنده زن ها باشند قزاق ها معتقدند آن سال ، سال خوب و پربرکتی خواهد بود. از دیگر مراسم مـی توان از« آیتیس » نام برد، کـه نوعی مشاعره است، و در عصر نخستین روز سال برگزار مـی شود .

در گذشته معمولا درون بامداد نوروز سه نفر کـه آنان را « جارچی » مـی نامـیدند ، بـه کوچه ها مـی رفتند و مردم را بـه بزمگاه دعوت مـی‌د. جارچی ها با پوشش چند اسطوره ی قزاق با نام های « الدر کاسه »، « ژرینشا » و « قراشاش » درون خیـابان ظاهر مـی شدند. قزاق ها بـه مناسبت نوروز نوشیدنی ویژه ای درست مـی کنند کـه آن را « نوروزکاژه » یـا « نوشیدنی نوروزی » مـی نامند کـه با استفاده از هفت نوع دانـه ی خوراکی درست مـی‌شود. غذای ویژه ی این روزهای نوروز « گوجه » نام دارد و آشی هست که با استفاده از گوشت کهنـه ی زمستانی( گوشت قرمـه ) ، کله ی ، شیر، کشک ، گندم ، پیـاز و هویچ پخته مـی شود. رسم هست که بر سر سفره ی نوروزی سفیدی (شیر و کشک) سبزی (مـیوه و سبزی) و سرخی (گوشت ) قرار داده شود. خوردن کله ی و گوشت کهنـه بـه معنی بدرود با زمستان هست . نـهادن فراورده های شیری درون سفره بـه معنی دیدار با تابستان است، و تره بار هم بهار را نوید مـی دهد. یکی دیگر از مراسم جالب روزهای نوروز درختکاری است. مردان صبح بیل بـه دست مـی گیرند و به باع مـی روند که تا درخت و گل بکارند ، زیرا ضرب المثلی درون مـیان مردم قزاق وجود دارد کـه مـی گوید : «اگر یک درخت را بریدی ، بـه جای آن ده درخت بنشان.»

قرقیزستان
اگرچه برپایی جشن نوروز درون قرقیزستان سنت تاجیک های قیرقیزستان است، ولی از سال ها پیش دیگر اقوام این کشور نیز نوروز را جشن مـی گیرند. البته درون این کشور رسم و رسوم نوروزی تفاوتی با تاجیکستان ندارد. تنـها تفاوت درون خوراک های نوروزی است. درون قرقیزستان بر سر سفره ی نوروزی خوراک هایی چون بش بارماق، مانته برسک و کاتما خواهید یـافت .

کردستان عراق و سوریـه
در سرزمـین های شین درون چهار کشور ایران ، عراق ، سوریـه و ترکیـه جشن نوروز کـه « نـه وروز» گفته مـی شود، از جایگاه ویژه ای برخوردار است. درون همـه ی مناطق شین جشن نوروز با شکوه بسیـار برپا مـی شود. کردها نوروز را جشن رهایی مردم کرد از قید ستمگران مـی دانند و به همـین دلیل این مراسم بار سیـاس*ـی هم دارد. درون دادستان های کردی روایت مـی شود کـه چهار هزار سال پیش از مـیلاد مسیح کی مورس یـا کیومرث نامـی از مردم کرد پیدا شد و از همان آغاز کار، اهریمن نامـی با وی بـه دشمنی برخاست. او درون کوهستان های رواندز با اهریمن بـه جنگ پرداخت و در آغاز پیکار بـه سپاهیـانش فرمان داد کـه اگر بر دشمن پیروز شدند و اهریمن را کشتند ، بر ستیغ کوه ها و بالای تپه ها و گردنـه ها، برج هایی از آتش برافروزند که تا هم نشانـه ی پیروزی باشد و هم فرمانی به منظور بازگشت سپاه از جبهه ها . سرانجام پیکار با اهریمن با پیروزی سپاه کی مورس پایـان یـافت و آتش ها بر بالای کوه ها روشن شد. روز پیروزی بر دشمن ده روز پیش از زمان نوروز کنونی بود .


پایکوبی نوروزی درون مـیان کردهای دور از ایران

چهار سال بعد از کی مورس، ضحاک نامـی با سپاه عظیم خود بـه سوی کردستان روی آورد و این سرزمـین را اشغال کرد. ضحاک دو مار داشت کـه آنـها را مـی پرستید و به مردم نیز دستور داد کـه در مقام پرستش مارهای وی برآیند. او پا بـه پای این فرمان ظلم و ستم آغاز کرد و به اذیت و آزار مردم پرداخت. کردها مدتی ستم او را تحمل د که تا سرانجام آهنگری بـه نام کاوه پیدا شد و گروهی از ستمدیدگان را بـه دور خود جمع کرد. کاوه مدت ها درون اندیشـه بود که تا زمان مناسبی به منظور قیـام علیـه ضحاک بیـابد، که تا آنکه شب جشن « نـه وروز » را به منظور این کار مـهم برگزید. درون سپیده دم آن روز بـه همدستی یـارانش بـه سوی پایتخت ضحاک ستمگر یورش برد و آن را بـه زیر نفوذ خود درآورد. او بعد از کشتن ضحاک با انبوه ستمدیدگان پیروز، بـه سوی اقامتگاه شاهزاده ای بـه نام فریدون حرکت کرد و او را بـه پادشاهی خواندند .

در کردستان یک ماه پیش از نوروز بـه پیروی از سنت های قدیمـی درون خانـه ها بـه سبز دانـه هایی مانند گندم، نخود، عدس و کنجد درون بشقاب ها و ظرف های گوناگون مـی پردازند. درون کردستان بـه ویژه کاشتن کنجد بر روی کوزه ها و ظرف های کوچک و بزرگ رواج دارد. این سبزه ها را کرد ها « سمنی » گویند. از خوراک های ویژه ی نوروز مـی توان بـه دوخوا (آش دوغ)، دوینـه (ترخینـه)، شله گنیـه، شوروا، شل کینـه، گرماو، رشته رون، یک آبه، پرشتین ، شلغم باغی یـا شلغم ترش، کلانـه، بریـان یـا کباب کردی اشاره کرد .

در گذشته « هیله مارانی » یـا « تخم مرغ بازی » ، یکی از بازی های رایج کودکان کرد درون روزهای نوروزی بود . درون این بازی کـه به صورت برد و باخت انجام مـی گرفت ، درون هر مرحله دو نفر با هم روبرو مـی شدند؛ هر کدام از طرفین تخم مرغی را محکم درون دستش نگه مـی داشت بـه طوری کـه یک سر تخم مرغ بـه طرف بالا باشد و دیده شود . سپس حریف تخم مرغ خود را از طرف سر آن بـه تخم مرغ طرف مقابل مـی زد . اگر تخم مرغ یکی از آنـها ترک برمـی داشت ، این بار دو سر دیگر تخم مرغ را بـه هم مـی زدند . اگر این بار نیز همان تخم مرغ ترک برمـی داشت صاحب این تخم مرغ بازنده بود و مـی بایست تخم مرغ خود را بـه حریف بدهد.

مصر
در کشور مصر نوروز از اهمـیت بسیـاری برخوردار است. بـه نظر مـی رسد ، سنت نوروز کـه امروزه درون مـیان قبطیـان مصر پابر جا است، از دوران باستان بـه این کشور رسیده است. گرچه قبطیـان آن را بـه جا مانده از دوران مصر باستان مـی دانند. « نیروز قبطی » با « نوروز ایرانى » از نظر زمان برگزارى تفاوت هایى دارد ، ولى درون اصل و ریشـه با آن یکسان است. نوروز قبطى هر سال با آغاز فصل کشت و زمانى کـه رود نیل طغیـان کرده و زمـین هاى اطراف خود را سیراب مى کند ، آغاز مى شود. بـه عبارت دقیق تر روز اول ماه توت کـه یکى از ماه هاى مصر باستان هست ، روز نخست « نیروز » قبطیـان هست .

مولف کتاب « صبح الاعشى » مى نویسد: « نوروز کـه یکى از مشـهور ترین اعیـاد مصر هست از ایران باستان گرفته شده و به آن نام « نیروز قبطى » داده اند. این عید با همان نام و آداب و سنن ایرانى درون مصر برگزار مى شود . مصریـان درون این روز شادى مـی کنند، آتش مى افروزند و آب بر روى یکدیگر مى پاشند کـه از مراسم ایرانیـان بـه مراتب مفصل تر است». برخی معتقدند کـه نوروز از زمان کمبوجیـه وارد این سرزمـین شده است، یعنى از سال ۵۹۵ پیش از مـیلاد کـه کمبوجیـه سرزمـین مصر را تسخیر کرد. گروهى نیز معتقدند کـه نوروز درون زمان خسرو پرویز درون سال ۶۱۹ وارد مصر شده و برخى دیگر بر این عقیده اند کـه نوروز بعد از ورود عرب ها بـه مصر درون این کشور متداول شده است.

یکی از نمادهای آشنای « نیروز قبطی » شخصیتی هست که یـادآور حاجی فیروز ایرانی است. درون این باره درون برخی کتاب های قدیمـی این چنین نوشته شده هست : «مردم درون این مراسم از مـیان خود مردی را بـه نام « مـیر نوروز » انتخاب مـی د و او معمولا صورت خود را با آرد یـا زغال مـی پوشاند، سوار بر الاغ مـی شد و جامـه قرمز بـه تن مـی کرد و در کوچه و بازار گشت و گذار مـی نمود. او از مردم طلب عیدی مـی کرد و مانند مامور مالیـات دفتر مخصوصی درون دست مـی گرفت و اگری بـه او عیدی نمـی داد ، بـه صورت او آبی آلوده مـی پاشید . مردم درون آن روز با یکدیگر شوخی مـی د و به طرف یکدیگر پوست مـیوه و آشغال پرتاب مـی د. درون آن روز مردم معمولا درون خیـابان ها بـه گشت و گذار مـی پرداختند . »

هند
جشن نخستین روز بهار، یـا همان نوروز درون کشور هندوستان نیز جشن گرفته مـی‌شود. پارسیـان یـا همان زرتشتیـان هند بیش از هزار سال هست که این سنت ایرانی را با خود بـه به هندوستان بـرده و تا بـه امروز آن را حفظ کرده اند. پارسیـان هند نوروز را کم و بیش چون دیگر ایرانیـان جشن مـی گیرند و سفره‌ ای را با نام هفت سین پهن مـی کنند. درون این سفره، سبزه ی گندم یـا عدس کـه نماد تولدی دوباره، زندگی نو و آغاز بهار است، مـی گذارند . سمنو ، مـیوه ی خشک ، نوشید*نی ، شیر ، عسل و یـا شیره هم درون این سفره گذاشته مـی شود. سرکه نیز بـه عنوان نماد طول عمر و سیر بـه عنوان نماد تندرستی درون سفره ی نوروزی پارسیـان دیده مـی شود .

پارسیـان هند درون بامداد نخستین روز فروردین بـه همراه خویشاوندان و آشنایـان خود بـه آتشکده مـی‌روند و پس از بازگشت بـه خانـه بـه جشن و پایکوبی مـی‌پردازند. با گذشت زمان بسیـاری از آداب ایرانیـان قدیم درون مـیان پارسیـان هند بـه فراموشی سپرده شده است. پارسیـان هند تنـها یک روز را بـه عنوان نوروز جشن مـی‌گیرند. بدین ترتیب مراسم چهارشنبه سوری و سیزده بـه در کـه تا بـه امروز همچنان از بخش های مـهم جشن سال نو ایرانی بـه شمار مـی‌آید، درون جشن نوروز پارسیـان هند جایگاهی ندارد .




[کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع]

نویسنده و منبع | تاریخ انتشار: Tue, 31 Jul 2018 13:04:00 +0000



کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع

نوروز، عیدی به منظور سیصد مـیلیون نفر درون ۱۲ کشور

نوروز نمایش از سه شنبه, 10 فروردين 1395 20:44

برگرفته از تارنمای ایرانچهر بـه نقل از پایگاه کیـهان لندن ، کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع شماره ی ۵۱ ،  ویژه ی نوروز ۱۳۹۵ . کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع ( با ویرایش )


احمد رافت



سفرۀ هفت سین درون محل سازمان ملل متحد

 

اشاره :

نوروز غیر از ایران درون چندین کشور دیگر نیز عید رسمـی است، و در چند کشور دیگر هم اگرچه از این چنین رسمـیتی برخوردار نیست، ولی از سوی بخش های قابل توجهی از مردم جشن گرفته مـی شود. کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع نوروز درون سال ۲۰۱۰ مـیلادی از سوی سازمان ملل متحد بـه رسمـیت شناخته شد، زیرا آنچنان کـه در معرفی این مصوبه آمده هست توسط بیش از ۳۰۰ مـیلیون نفر درون ۱۱ کشور عضو سازمان ملل متحد جشن گرفته مـی شود. البته سنت های نوروزی درون تمام این کشورها یکسان نیستند، اگرچه درون بسیـاری موارد شباهت هایی مـیان آنـها وجود دارد.

 

اران ( جمـهوری آذربایجان )

با آنکه مردم جمـهوری آذربایجان سالهاست کریسمس را بـه عنوان مبنای سال مـیلادی جشن مـی گیرند، اما نسبت بـه عید نوروز و آئین های سنتی آن دیدگاه ویژه ای دارند و آن را بخشی از سنت های خود مـی دانند.  عید نوروز درون زمان شوروی سابق بـه صورت رسمـی از فرهنگ و سنن مردم جمـهوری آذربایجان برچیده شده بود، اما بعد از استقلال این کشور درون سال ۱۹۹۱ مـیلادی، جشن نوروز بار دیگر رایج شد. جمـهوری آذربایجان هم بعد از استقلال این کشور، عید نوروز را را بـه رسمـیت شناخت و ۶ روز را درون تقویم رسمـی تعطیل اعلام کرد.

 خانواده ها طبق سنت گذشته ، چند روز مانده بـه عید نوروز با تهیـه ی پوشاک نو، طبخ انواع شیرینی های محلی نظیر باقلوا، شکربورا ، بادام بورا و گوغال شور، انجام خانـه تکانی، کاشت سبزه و رنگ تخم مرغ بـه استقبال بهار و عید نوروز مـی روند. درون شب پیش از نوروز همـه ی افراد خانواده درون خانـه یکی از بزرگترهای فامـیل جمع مـی شوند و شام را با هم صرف مـی کنند. مـهمترین و اصلی ترین خوراک نوروزی درون آذربایجان ماهی هست که حتما حتماً سر سفره باشد. روی سر ماهی حلقه ای قرار مـی دهند کـه بزرگترین دم بخت خانواده حتما آن را درون انگشت خود کند. براساس باورهای مردم، این کار را خوشبخت مـی کند.

 


در جشن نوروز درون اران ، یک نده ی ارانی قفقازی را اجرا مـی کند .

 

در جمـهوری آذربایجان مردم درون شب های  چهارشنبه ی آخر سال شمسی ، بر مبنای عناصر چهارگانـه ی طبیعت، یعنی  آب ، آتش ، خاک و باد، مراسم ویژه چهارشنبه سوری را نیز برگزار مـی کنند کـه « آق شامـی » نام دارد. بر اساس فرهنگ عامـیانـه و ادبیـات شفاهی این سرزمـین ، آب و منابع آبی درون چهارشنبه اول تازه مـی شوند و به جریـان مـی افتند و درختان و گیـاهان بـه کمک چهارشنبه ی دوم (آتش)، چهارشنبه ی سوم (خاک) و چهارشنبه ی آخر ( باد) جوانـه مـی زنند و نوید آمدن بهار را مـی دهند. پژوهشگر شناخته شده آذربایجانی ، نبی اف درون اشاره بـه چهارشنبه سوری مـی گوید: کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع «این عید ملی بـه آفرینش انسان مربوط است، زیرا درک انسان از هستی با چهار عنصر آب، باد، خاک و آتش پیوند مـی خورد. از یک ماه مانده بـه عید نوروز درون چهارشنبه های آخر سال جشن ها و مراسم مختلفی برگزار مـی شد کـه تا بـه امروز باقی مانده و  بـه ما هم رسیده است». بعد از آتش بازی بعضی بچه های آذری « پاپاق آتماق » مـی کنند، کـه مراسمـی شبیـه فالگوش است. درون مراسم « کلاه گردانی » [ = قاشق زنی ] بیشتر  پسرها شرکت دارند کـه درِ خانـه همسایـه را مـی زنند و صاحب خانـه درون کلاه آنـها چیزهای خوردنی مانند شکر بوره، باقلوا، فندق، سیب و شکلات مـی گذارد.

 از رسوم دیگر روزهای پیش از نوروز مـی توان بـه سبز گندم و یـا عدس اشاره کرد. این کار کـه از یکی دو هفته مانده بـه عید آغاز مـی شود بـه نشانـه ی تجدیدحیـات درون طبیعت و آمدن بهار صورت مـی گیرد. درون باکو، پایتخت جمـهوری آذربایجان، همـه ساله درون ایـام نوروز بناهای اداری و تجاری مرکز شـهر بـه شیوه با شکوهی نورپردازی مـی شود و مراسم ویژه عید نیز درون نزدیکی درهای ورودی ایچری شـهر، شـهر قدیم و تاریخی باکو با بیش از ۸۰۰ سال قدمت، با حضور رییس جمـهور و مقامات دولتی این کشور برگزار مـی گردد. با وجود آنکه اغلب مراسم عید نوروز درون جمـهوری آذربایجان با آئین های نوروزی ایران یکسان است، اما مراسم روز سیزده بـه در درون این کشور برگزار نمـی شود.

 در بعد از ظهر آخرین روز اسفند  درون گورستان های باکو  بسیـاریـان را مـی توان دید  کـه به تعداد رفتگان شان، سینی های سمنو  درون دست دارند. بر روی بعضی گورها دو  یـا سه سینی سبزه گذاشته شده، گویی آذربایجانی ها مردگان خویش را نیز درون جشن نوروز شرکت مـی دهند.

 

ازبکستان

 در ازبکستان بعد از فروپاشی شوروی نوروز مجددا با شکوه و عظمت جشن گرفته مـی شود، ولی ربطی بـه تحویل سال جدید ندارد و اکثر مردم راجع بـه موضوع تحویل سال خورشیدی اطلاع اندکی دارند ، زیرا تقویم این کشور مـیلادی هست و تحویل سال نو را درون ساعت دوازده شمسی و یک دسامبر تجلیل مـی‌کنند و تا روز دهم ژانویـه با شکوهی گسترده جشن مـی‌گیرند.

مراسم نوروزی از اوائل اسفند با سبز گندم و عدس،  و سمنوپزی آغاز مـی‌شود. درون ازبکستان، سمنو را «سوملک» و گاهی « سومنک » مـی‌گویند . هرچند درون این کشور چیدن سفره ی هفت سین رایج نیست ولی نـهادن سمنو درون سفره ی نوروزی رسمـی فراگیر است. که تا دهه های سی و چهل قرن گذشته ی مـیلادی درون برخی از مناطق تاجیک نشین چیدن سفره ی هفت سین که تا اندازه ای رایج بود ،ولی با مخالفت حزب کمونیست کـه نوروز را خطری به منظور خود مـی دید ، بسیـاری از سنت های نوروزی از بین رفتند. مراسم از روی آتش پ هم تنـها درون برخی از روستاهای دوردست  هنوز برقرار هست ، و از چهارشنبه سوری و سیزده بـه در هیچ نشانی نمانده است.

در هفته پیش از آغاز نوروز درون ازبکستان جویبارها، مـیدان و خیـابان‌ها، باغ و پارک‌ها، مدرسه ها و دانشگاه‌ها، آرامگاه ها و گورستان‌ها، منابع آب و کلاً گرد و اطراف محل زیست را بـه صورت دسته جمعی تمـیز مـی‌کنند و حتماً نـهال مـی‌نشانند. درون روزهای نوروز درون سرتاسر ازبکستان که تا دوردست ترین روستاهای کوهستانی و بیـابانی نوروز فرصتی هست برای برگزار برنامـه‌های موسیقی، هنری، ورزشی، بازی های سنتی، نمایش‌های آثار هنر دستی و برنامـه‌های گوناگون دیگر، و در همـه ی شـهرها و روستاها ، صدای سرنا و نقاره رسیدن نوروز را نوید مـی دهد.

یکی از مـهم ترین مراسم نوروزی، همانگونـه کـه اشاره شد ، سمنوپزان است. درون روزهای پیش از نوروز هیچ محله ای را نمـی‌توان پیدا کرد کـه در آن زنان سرگرم پختن سمنو درون دیگ‌های بزرگ نباشند . مراسم سمنوپزان آنچنان درون فرهنگ کشور ازبکستان رایج هست که حتی دانشجویـان و دانش آموزان روزانـه درون صحن دانشگاه و دبیرستان و خوابگاه‌های دانشجوئی گرد هم مـی آیند و همراه استادان شان سمنو درست مـی‌کنند. جوانان شب هنگام درون حیـاط مدرسه و دانشگاه گرد هم مـی آیند و شبی دراز را بر  سر دیگ سمنو شب زنده داری مـی‌کنند، مـی خوانند و مـی ند. مراسم سملک یـا سمنو درون ازبکستان نوعی  بزم دوستانـه لایـه های گوناگون جامعه، زنان، دانشجویـان، دانش آموزان و هم محلی‌هاست، ولی درون این مراسم مردان شرکت نمـی‌کنند و تنـها درون درست اجاق و آتشدان و نشاندن دیگ‌های بزرگ و سنگین روی آتشدان‌ها بـه زنان و ان کمک مـی کنند .

 

افغانستان

در افغانستان مراسم نوروز با مراسم مذهبی « جشن گل سرخ » کـه در مزار شریف برگزار مـی شود ، گره خورده است. مـیله گل سرخ یک جشن خاص هست که درون مزار شریف  درون ۴۰ روز اول سال و به مناسبت روییدن گل های سرخ برگزار مـی شود و در طول این مدت مردم از هر نقطه ی افغانستان به منظور حضور درون این جشن بـه این شـهر مـی آیند. این مراسم بـه طور همزمان با مراسم « جهنده علی » یـا « ژنده علی » انجام مـی‌شود. مراسم جهنده علی، مراسمـی دینی هست که بـه مناسبت خلافت علی ابن ابی طالب (ع) درون مسجد مقدس این شـهر کـه گفته مـی شود آرامگاه این امام هست ، اجرا مـی‌شود. این مراسم با برافراشتن یک درفش، کـه رنگ های آن بـه رنگ های درفش کاویـانی  شباهت دارد، و  بـه آن « ژنده سخی » مـی گویند، درون حرم و در نخستین روز سال اجرا مـی شود. جشن گل سرخ به منظور چهل روز درون دشت های لاله و حرم ادامـه دارد .

 


بادبادک فروش افغانستانی کـه در روزهای نوروز درون کوچه ها مـی گردد

 

در افغانستان درون کنار هفت سین سفره ی هفت سین، نـهادن هفت مـیوه هم رسم است. این هفت مـیوه عبارتند از:  کشمش، سنجد، پسته، فندق، زردآلوی خشک، گردو و آلو . هفت سین افغان ها  سیب، سنجد، سبزی، سماروق (نوعی قارچ) سرکه، سمنو و سیر را درون بر مـی گیرد. مردم به منظور روزهای نوروز بـه ویژه شب سال نو اقدام بـه پخت غذاهای ویژه ای مـی کنند. درون این شب معمولاً سبزی چلو پخته مـی شود.  البته کباب ماهی هم  جای خود را درون سفره ی نوروزی دارد. نانوایی ها نیز درون این روزها نوعی کلوچه مـی پزند کـه به آن کلوچه ی نوروزی مـی گویند کـه تنـها درون نوروز پخته مـی شود. درون افغانستان نیز سمنوپزان یکی از سنت  های پرطرفدار هست . درون یکی از شب های آخر سال زنان مراسم ویژه ای به منظور پختن سمنو برگزار مـی کنند و از اواخر عصر که تا صبح روز بعد سرگرم پختن آن هستند و شعری بـه این مضمون را تکرار مـی‌کنند: « سمنک درون جوش، ما کفچه زنیم ؛ دیگران درون خواب، ما دفچه زنیم. »

جوان هایی کـه هنوز درون دوره ی نامزدی بـه سر مـی برند و در انتظار ازدواج هستند، درون شب نوروز بـه خانـه ی پدر زن خود مـی روند و برای خانواده ی همسر خود هدیـه مـی برند؛ هدیـه هایی چون لباس، جواهر و حنا بـه همراه خوراک هایی مانند ماهی و کلوچه های گوناگون به منظور تبریک گویی عید. خانواده ی عروس هم درون مقابل، لباس مردانـه و شرینی به منظور داماد آماده مـی کنند.  تعطیلی عید نوروز درون افغانستان تنـها یک روز هست ، اما درون همـین فرصت اندک نیز دید و بازدیدها درون حد مقدور مـیان مردم این کشور انجام مـی شود. کشتی گیری، پهلوانی و بزکشی از جمله بازی هایی سنتی هستند کـه در این روزها رواج دارد .

 

پاکستان

در پاکستان نوروز را « نوروز عالم افروز »، بـه معنای « روز تازه رسیده، کـه با ورودش جهان را روشن و درخشان مـی کند» ، مـی نامند.  از آداب و رسوم عید نوروز درون مـیان مردم پاکستان، مـی توان بـه خانـه تکانی،  پوشیدن لباس نو، تهیـه ی انواع شیرینی مانند لدو، گلاب حامن، رس ملائی، برفی، شکرپاره،  سوهن حلوا، عیدی و گرفتن و دید و بازدید خویشاوندان و اقوام اشاره کرد. درون این روزها رسم هست که از گفتار نامناسب پرهیز ، و با محبت، احترام و اخلاص با دیگران برخورد مـی کنند . رسم زیبای دیگر سرودن شعرهای نوروزی بـه زبان های اردو، دری و عربی درون این عید هست که بیشتر درون قالب قصیده و غزل انجام مـی شود.

 در نواحی گلگت درون شمال کشمـیر برگزاری جشن نوروز همراه با اجرای برنامـه های آتش بازی و تیراندازی و چوگان بازی هست . برنامـه های جشن نوروز درون پاکستان باختری کـه به ایران نزدیک تر است، پوشیدن لباس نو و تبریک گفتن بـه یکدیگر بعد از تحویل سال و ترتیب مجالس قصیده و شعرخوانی  را درون بر مـی گیرد. درون این نواحی تهیـه ی  هفت نوع مـیوه و کلوچه ی نوروزی از رسم های دیگر است. سفره ی عید با پلو و گوشت مرغ و تخم مرغ های رنگی  آراسته مـی شود. درون این بخش از پاکستان بـه باور مردم ، خوردن گوشت مرغ شگون دارد و به همـین مناسبت درون سفره ی نوروز جایی همـیشگی دارد.  یک سنت جالب درون ناحیـه ی پاراچنار، درون غرب پاکستان، بـه شکار رفتن زنان درون روز نوروز است.

 

تاجیکستان

 جشن سنتی نوروز درون این کشورهم با فروپاشی شوروی احیـا شده و پنج روز اول بهار هر سال نیز بـه مناسبت جشن‌های نوروزی درون این کشور تعطیل رسمـی اعلام شده است. بسیـاری از نوزادانی کـه روز ۲۰ یـا ۲۱ مارس درون استان بدخشان تاجیکستان بـه دنیـا مـی‌آیند، بـه دلیل محبوبیت فراوان جشن نوروز درون این سرزمـین، « نوروز» یـا « نوروزشاه » یـا « نوروزگل » نام مـی‌گیرند. درون تاجیکستان مراسم سیزده بـه در و یـا مراسم چهارشنبه سوری وجود ندارد و تنـها جشن نوروز درون یک یـا دو روز برپا مـی‌شود. نوروز درون این کشور بـه نام « جشن بزرگ » معروف است. درون این روز همـه ی مردم شـهر درون محلی بـه نام « نوروزگاه » گرد مـی آیند و در این مکان، بـه ویژه روز اول ، برنامـه‌های گوناگون فرهنگی‌؛ هنری و ورزشی اجرا مـی‌شود.

 خانـه تکانی یـا جاروب بندان یکی از سنت های رایج درون ازبکستان هست که معمولاً دو روز مانده بـه عید انجام مـی شود. درون تاجیکستان تمام اشیـای خانـه را بـه بیرون مـی‌برند، خانـه را از سر که تا پا تمـیز مـی کنند و در آخر هزار اسپند دود مـی‌کنند. زنان با آرزوی پرباری و برکت سال نو، جلد منقش کلاه های گردی را بـه آرد مـی‌زنند و بر دیوارهای دودخوردۀ خانـه، نقش گل مـی‌آفرینند. کودکان با گچ سفید روی دیوار نقش گل و بلبل و آهو و بز کوهی مـی‌کشند. رنگ سفید درون روزهای نوروز نقش نمادین دارد. درحالی کـه زنان و کودکان سرگرم آرایش خانـه هستند، مردان خانواده شاخه های بلند درختان را مـی برند و با کارد روی آنـها گل مـی تراشند. سپس شاخه های آراسته را با گفتن شاگون بهار مبارک وارد خانـه مـی کنند و در های پنج ستون خانـه قرار مـی دهند. درون ازبکستان بر سر مـیز سفره ی « هفت شین » مـی اندازند و در آن شـهد، شیر، شیرینی ، شکر ناب، شمع، شمشاد و شایـه  مـی نـهند .

 


ان  تاجیک  در  حال  گلدوزی  آرایـه های جشن  نوروز

 

یکی دیگر از آئین های نوروزی  « کلا غزغز » است. کودکان و نوجوانان و گاه افراد بزرگسال روسری مـی بندند و گروه گروه کوی بـه کوی و کوچه بـه کوچه مـی گردند و با شعر و شعارهای نوروزی بـه خانـه های مردم سر مـی زنند. درون جریـان این آئین برخی بـه خواسته های دیرین خود مـی رسند. آنان بر این باور هستند کـه برای برآورده شدن خواسته شان ، حتما روسری خود را بـه گونـه ای بر فراز خانـه ها پرت کنند کـه از راه روزنـه ای کـه در مرکز سقف خانـه های چارگوش بدخشانی هست ، بـه درون خانـه بیفتد. آن گاه آن فرد خوش اقبال مـی تواند با صدای بلند بخواند : « ای پدر، برخیز، نوروزی بیـار» ؛ و از صاحب خانـه ارمغان نوروزی بخواهد. درون گذشته خواسته ها  بـه شیرینی و حلوا محدود مـی‌شد، اما درون این سال ها برخی حتی تلفن همراه مـی خواهند.

 سمنوپزان یکی از این آئین های نوروزی درون تاجیکستان است. این غذا درون کشورهای دیگر بـه نام های سمنی٬ سوملک٬ سومنومولوک هم شناخته مـی شود، درون تاجیکستان مـهمترین خوراکی روزهای نوروز است. هنگام پختن آن زنان مـی خوانند : « بوی بهار هست سمنک، آش نـهار هست سمنک از گل گندم سمنک، خوردن مردم سمنک ».  آئین پخت سمنک نوروزی کـه تا بـه حال بیشتر ویژه ی مردم روستاهای تاجیکستان بود، هم اکنون درون مـیان ساکنان شـهرها نیز اجرا مـی شود. سمنک را درون تاجیکستان بیشتر زنان مـی پزند و برای این کار از چند وز پیش درون ظروف روباز گندم را خیس مـی کنند و تا زمان سبزشدن دانـه های گندم انتظار مـی کشند.  پخت سمنک از دو روز پیش از نوروز و صبح زود آغاز مـی شود و برای این کـه سمنک خیلی دیر مـی پزد، زنان گرد دیگ جمع مـی شوند و تا پخت آن با زدن دف درون وصف نوروز ترانـه مـی خوانند. بـه باور تاجیک ها، درون زمان پخت سمنو حاجتمندان مـی توانند حاجت بگیرند و بیماران نیز شفا یـابند و به این خاطر سمنو درون مـیان تاجیک ها خوراکی شفابخش است. درون مراحل آخر پخت این خوراکی زنان هفت دانـه سنگ خرد و چهارمغز گردو بـه مـیان دیگ سمنک مـی اندازند. تاجیک ها باور دارند، هنگام پخش سمنو، هرکه این سنگ ها و گردوها بـه کاسه اش بیفتد، بـه آرزویش خواهد رسید.

از گذشته های دور درون تاجیکستان کشاورزان مراسم ویژه ای را پیش از نوروز برپا مـی کنند . یکی از این مراسم « مراسم حوت » نام دارد. حوت [ نشانـه ی نجومـی ماه اسفند ] آخرین ماه سال هست و بـه همـین دلیل زمانی مناسب به منظور کشت و کار بهاری هست . درون این مراسم مردم با فراهم وسایل جشن درون سه شب اول ماه حوت درون مـهمانی ها گرد هم مـی آیند و در کنار آتش بـه شنیدن موسیقی، یدن یـا بازی مـی پردازند. یکی دیگر از مراسم مـهم  نوروزی « گل گردانی » نام دارد . مردم تاجیک از زمان های قدیم بـه مناسبت بیداری طبیعت و آغاز شکوفه درختان بـه گل گردانی مـی‌ پرداختند. درون گذشته بزرگسالان گل گردانی را انجام مـی دادند . اما امروزه این مراسم را کودکان و نوجوانان انجام مـی دهند . گل گردان ها از دره و تپه و دامنـهٔ کوه ها، گل چیده و  با اهدای این گل ها بـه مردم روستا یـا محله خود پایـان یـافتن زمستان و فرارسیدن بهار و آغاز کشت و کار و آمدن نوروز را مژده مـی‌دهند.

 این مژده با شعر زیر داده مـی شود:

« خبرت مـی کنم دهقان

بته غله  به  گل گردان

بهار  نو  مبارک باد

گله زردک ثنا مـی گه

ثنای مصطفی مـی گه

به هر  پهلو خدا مـی گه»

 در مراسم نوروزی تاجیک ها تأثیراتی از جشن های دیگر رایج درون شوروی سابق، چون سال مسیحی ، نیز دیده مـی شود؛ مانند بابا دهقان و ملکه نوروز کـه دو قهرمان اصلی برنامـه های نمایشی نوروزی هستند  و تقلیدی از بابا نوئل و برفک  هستند . این درون حالی هست که بسیـاری از آئین های کهن نوروزی، مانند چهارشنبه سوری، رسم تحویل سال، حاجی فیروز و سیزده بـه در، بـه فراموشی سپرده شده اند یـا اجرای آنـها دیگر بـه پررنگی گذشته نیست.  صدرالدین عینی درباره اهمـیت نوروز درون گذشته  این کشور مـی نویسد: «در بخارا درون آن وقت ها نوروز را کـه عید بهار عمومـی فارسی زبانان است، بسیـار حرمت مـی د. حتی علمای دینی بـه این عید کـه پیش از اسلامـیت – پیش از استیلای عرب ها- عادت ملی بوده و بعد از مسلمان شدن هم مردم این عید را ترک نکرده بودند، رنگ دینی اسلامـی داده، از وی فایده مـی بردند. از آیت‌های قرآن « هفت سلام » نوشته بـه غولینگاب (آب زردآلو) کـه خوردن وی درون نوروز از عادت های ملی پیشتره  بود، تر کرده، مـی خوراندند و پول مـی گرفتند .»

 

ترکمنستان

 پس از استقلال ترکمنستان از اتحاد جماهیر شوروی ، بـه فرمان رئیس جمـهور این کشور بـه منظور احیـای رسوم کشور سال نو را « نوروز » اعلام د و هر سال درون ۲۱ مارس جشن گرفته مـی شود. درون این کشور برابر رسم های کهنـه و نو، دو بار درون سال جشن سال نو گرفته مـی‌شود : یکی بـه استناد تقویم مـیلادی ، و دیگری عید نوروز بـه نشانـه ی احیـای دوباره ی آداب و رسوم دیرینـه ی مردم ترکمنستان. درون ترکمنستان عید نوروز هم چنین جشن کشاورزان است  و به همـین دلیل کشاورزان درون دامنـه های کوه کپت داغ و در کنار آمودریـا  ، نوروز را جشن مـی گیرند. بـه اعتقاد مردم ترکمنستان، زمانی کـه جمشید بـه عنوان چهارمـین پادشاه پیشدادیـان بر تخت سلطنت نشست ، آن روز را نوروز نامـید.

 


زنان ترکمنستانی درون جشن نوروز

 

زنان ترکمن از روزها پیش از نوروز پختن انواع شیرینی را کـه سمنو یکی از آنـهاست ، آغاز مـی کنند. از غذاها و شیرینی‌های سنتی و محلی ترکمن ها مـی توان بـه « نوروز کچه » و« نوروز بامـه » اشاره کرد. درون ترکمنستان معمولاً جشن نوروز درون مـیدان های اصلی شـهرها و روستاها برپا مـی شود و مردان و زنان جوان ترکمن نیز درون روزها، بازی ها و سرگرمـی های ویژه ای از جمله سوارکاری، کشتی، پرش به منظور گرفتن دستمال از بلندی، برپایی جنگ خروس و شاخ زنی قوچ ها برگزار مـی‌ کنند. پوشیدن لباس نو، دید و بازدید و پ از روی آتش از دیگر رسوم ترکمن ها درون روزهای عید نوروز است.

 یکی از سنت های رایج درون ترکمنستان « مونجوق آتدی » نام دارد. های جوان شبانگاهان جمع مـی‏ شوند و منجوق های خود را یک  بـه یک درون یک کاسه مـی اندازند. ی  کـه ظرف  منجوق ها را درون دست دارد، ظرف را مـیان ها مـی گرداند و پس از جمع منجوق ها ، آنـها را با هم مخلوط مـی کند و شعری مـی خواند. آنگاه منجوق ها را یکی یکی از ظرف  بیرون  مـی آورد. منجوق متعلق بـه هر ی باشد، معنی آن شعر را فالی به منظور آن مـی دانند .  یکی از شعر های رایج این هست :

« باشلاندی قیز باشلاندی ( آغاز شد ان )

کأسأ مونجوق  تاشلاندی (منجوق درون کاسه انداخته شد )

سؤز آیدیجی گلیپدیر (خواستگار آمده هست )

بویداشینا بوشلادی (به دوستم مژده دادم )

 

ترکیـه

مردم عثمانی – کـه ترکیـه ی امروز  بخشی از  آن بـه شمار مـی رود – عید نوروز را بـه عنوان یکی از معدود ایـام جشن مـی گرفتند. درون این روز حکیم باشی معجون ویژه ای را کـه «نوروزیـه» نامـیده مـی‌‌شد ، به منظور پادشاهان و درباریـان درست مـی کرد  . درون متن ها  گفته شده هست که این معجون از چهل نوع ماده ی ویژه درست مـی‌ شده و درمان کننده ی بسیـاری از بیماری ها و دردها بوده و باعث افزایش قدرت بدنی مـی‌‌شده هست . نوروز که تا نخستین سال‌های تشکیل جمـهوری ترکیـه درون مـیان شـهروندان این کشور برگزار مـی شد، اما کم کم  این مراسم اهمـیت پیشین خود را از دست داد و تا مدت ها این جشن  تنـها درون مناطق شین و در پاره ای از مناطق شمال برگزار مـی شد . اما درون چند سال اخیر دولت ترکیـه برگزاری این عید را بـه صورت رسمـی اعلام کرده هست تا جایی کـه وزارت آموزش و پرورش ترکیـه درون اواسط ژانویـه ی ۲۰۰۵، طی بخشنامـه ای بـه مراکز آموزشی این کشور، خواهان برگزاری آیین‌های ویژه ی عید نوروز بـه عنوان عید رسمـی ‌شد. درون خارج از کردستان ترکیـه  نواختن سرنا و دهل از جمله مراسم رایج است. پختن شیرینی و به ویژه  باقلوا و خوراکهای ویژه ی نوروزی مثل کباب ماهی از  دیگر سنت های رایج نوروزی درون ترکیـه هست .

 

قزاقستان

مردم قزاقستان نوروز را زمان اعتدال بهاری مـی دانند و بر این باورند کـه در این روز ستاره های آسمانی بـه نقطه ی ابتدایی مـی رسند و همـه جا وهمـه چیز تازه مـی شود و زمـین را شادمانی فرا مـی گیرد. درون شب سال تحویل صاحبخانـه درون بالای خانـه ی خود دو شمع روشن مـی کند  و زنان خانـه تکانی مـی کنند ، زیرا قزاق ها عقیده دارند کـه تمـیزبودن خانـه درون آغاز سال نو باعث مـی شود افراد آن خانـه دچار بیماری و بدبختی نشوند. درون قزاقستان هم بعد از فروپاشی شوروی این عید رسمـیت یـافت و در تقویم پنج روز تعطیل نوروزی اعلام شد.

 در شب نوروز ان روستایی با آخرین تکه های باقیمانده از گوشت اسب کـه « سوقیم » نام دارد ، غذایی بـه نام « اویقی آشار » مـی پزند و از جوان هایی کـه دوست شان دارند ،پذیرایی مـی کنند . آنان نیز بـه ان آینـه و شانـه و عطر هدیـه مـی کنند کـه این هدایـا را  «سلت اتکیتر» مـی نامند کـه به معنای « مـهرآور» است. درون روز آغاز عید نوروزو درون ساعت سه صبح جوانان یک اسب سرکش را زین مـی کنند و آن را بـه همراه عروسکی کـه به گردن آن زنگوله ای انداخته اند رم مـی دهند که تا با تاخت و تاز خود مردم را بیدار کنند. این عروسک درون حقیقت نمادی از سال نو هست که آمدن خود را سوار بر اسب اعلام مـی کند .

 


ان سبزه درون دست قزاق

 

در روزهای نوروز درون قزاقستان مسابقاتی نیز برگزار مـی شود کـه یکی از مـهمترین آنـها  « قول توزاق » است. درون این مسابقه کـه مـیان گروه های مرد و زن برگزار مـی شود، اگر برنده زن ها باشند قزاق ها معتقدند آن سال ، سال خوب و پربرکتی خواهد بود. از دیگر مراسم مـی توان از« آیتیس » نام برد، کـه نوعی مشاعره است، و در عصر نخستین روز سال برگزار مـی شود  .

 در گذشته معمولا درون بامداد نوروز سه نفر کـه آنان را « جارچی » مـی نامـیدند ، بـه کوچه ها مـی رفتند و مردم را بـه بزمگاه دعوت مـی‌د. جارچی ها با پوشش چند اسطوره ی قزاق با نام های « الدر کاسه »، « ژرینشا » و « قراشاش  » درون خیـابان ظاهر مـی شدند. قزاق ها بـه مناسبت نوروز نوشیدنی ویژه ای درست مـی کنند کـه آن را « نوروزکاژه » یـا « نوشیدنی نوروزی » مـی نامند  کـه با استفاده از هفت نوع دانـه ی خوراکی درست مـی‌شود. غذای ویژه ی این روزهای نوروز « گوجه » نام دارد و آشی هست که با استفاده از  گوشت کهنـه ی زمستانی( گوشت قرمـه ) ، کله ی ، شیر، کشک ، گندم ، پیـاز و هویچ پخته مـی شود. رسم هست که بر سر سفره ی نوروزی سفیدی (شیر و کشک) سبزی (مـیوه و سبزی) و سرخی (گوشت ) قرار داده شود. خوردن کله ی و گوشت کهنـه بـه معنی بدرود با زمستان هست . نـهادن فراورده های شیری درون سفره بـه معنی دیدار با تابستان است،  و تره بار هم بهار را نوید مـی دهد. یکی دیگر از مراسم جالب روزهای نوروز درختکاری است.  مردان صبح بیل بـه دست مـی گیرند و به باع مـی روند که تا درخت و گل بکارند ، زیرا ضرب المثلی درون مـیان مردم قزاق وجود دارد کـه مـی گوید : «اگر یک درخت را بریدی ، بـه جای آن ده درخت بنشان.»

 

قرقیزستان

اگرچه برپایی جشن نوروز درون قرقیزستان سنت تاجیک های قیرقیزستان است، ولی از سال ها پیش دیگر اقوام این کشور نیز نوروز را جشن مـی گیرند.  البته درون این کشور رسم و رسوم نوروزی تفاوتی با تاجیکستان ندارد. تنـها تفاوت درون خوراک های نوروزی است. درون قرقیزستان بر سر سفره ی نوروزی خوراک هایی چون بش بارماق، مانته برسک و کاتما خواهید یـافت .

 

کردستان عراق و سوریـه

در سرزمـین های شین در  چهار کشور ایران ، عراق ، سوریـه و  ترکیـه جشن نوروز  کـه « نـه وروز» گفته مـی شود، از جایگاه ویژه ای برخوردار است. درون همـه ی مناطق شین جشن نوروز با شکوه بسیـار برپا مـی شود. کردها نوروز را جشن رهایی مردم کرد از قید ستمگران مـی دانند و به همـین دلیل این مراسم بار سیـاسی هم دارد. درون دادستان های کردی روایت مـی شود کـه چهار هزار سال پیش از مـیلاد مسیح کی مورس یـا کیومرث نامـی از مردم کرد پیدا شد و از همان آغاز کار، اهریمن نامـی با وی بـه دشمنی برخاست. او درون کوهستان های رواندز با اهریمن بـه جنگ پرداخت و در آغاز پیکار بـه سپاهیـانش فرمان داد کـه اگر بر دشمن پیروز شدند و اهریمن را کشتند ،  بر ستیغ کوه ها و بالای تپه ها و گردنـه ها، برج هایی از آتش برافروزند که تا هم نشانـه ی پیروزی باشد و هم فرمانی به منظور بازگشت سپاه از جبهه ها . سرانجام پیکار با اهریمن با پیروزی سپاه کی مورس پایـان یـافت و آتش ها بر بالای کوه ها روشن شد. روز پیروزی بر دشمن ده روز پیش از زمان نوروز کنونی بود .

 


پایکوبی نوروزی درون مـیان کردهای دور از ایران

 

چهار سال بعد از  کی مورس،  ضحاک نامـی با سپاه عظیم خود بـه سوی کردستان روی آورد و این سرزمـین را اشغال کرد. ضحاک دو مار داشت کـه آنـها را مـی پرستید و به مردم نیز دستور داد کـه در مقام پرستش مارهای وی برآیند. او پا بـه پای این فرمان ظلم و ستم آغاز کرد و به اذیت و آزار مردم پرداخت. کردها مدتی ستم او را تحمل د که تا سرانجام آهنگری بـه نام کاوه پیدا شد و گروهی از ستمدیدگان را بـه دور خود جمع کرد. کاوه مدت ها درون اندیشـه بود که تا زمان مناسبی به منظور قیـام علیـه ضحاک بیـابد، که تا آنکه شب جشن « نـه وروز » را به منظور این کار مـهم برگزید. درون سپیده دم آن روز بـه همدستی یـارانش بـه سوی پایتخت ضحاک ستمگر یورش برد و آن را بـه زیر نفوذ خود درآورد. او بعد از کشتن ضحاک با انبوه ستمدیدگان پیروز، بـه سوی اقامتگاه شاهزاده ای بـه نام فریدون حرکت کرد و او را بـه پادشاهی خواندند .

در کردستان یک ماه پیش از نوروز بـه پیروی از سنت های قدیمـی درون خانـه ها بـه سبز دانـه هایی مانند گندم، نخود، عدس و کنجد درون بشقاب ها و ظرف های گوناگون مـی پردازند. درون کردستان بـه ویژه کاشتن کنجد بر روی کوزه ها و ظرف های کوچک و بزرگ رواج دارد. این سبزه ها را کرد ها « سمنی » گویند. از خوراک های ویژه ی نوروز مـی توان به  دوخوا (آش دوغ)، دوینـه (ترخینـه)، شله گنیـه، شوروا، شل کینـه، گرماو، رشته رون، یک آبه، پرشتین ، شلغم باغی یـا شلغم ترش، کلانـه، بریـان یـا کباب کردی اشاره کرد .

در گذشته « هیله مارانی » یـا « تخم مرغ بازی » ، یکی از بازی های رایج کودکان کرد درون روزهای نوروزی بود . درون این بازی کـه به صورت برد و باخت انجام مـی گرفت ، درون هر مرحله دو نفر با هم روبرو مـی شدند؛ هر کدام از طرفین تخم مرغی را محکم درون دستش نگه مـی داشت بـه طوری کـه یک سر تخم مرغ بـه طرف بالا باشد و دیده شود . سپس حریف تخم مرغ خود را از طرف سر آن بـه تخم مرغ طرف مقابل مـی زد . اگر تخم مرغ یکی از آنـها ترک برمـی داشت ، این بار دو سر دیگر تخم مرغ را بـه هم مـی زدند . اگر این بار نیز همان تخم مرغ ترک برمـی داشت صاحب این تخم مرغ بازنده بود و مـی بایست تخم مرغ خود را بـه حریف بدهد.

 

مصر

در کشور مصر نوروز از اهمـیت بسیـاری برخوردار است. بـه نظر مـی رسد ، سنت نوروز کـه امروزه درون مـیان قبطیـان مصر پابر جا است، از دوران باستان بـه این کشور رسیده است. گرچه قبطیـان آن را بـه جا مانده از دوران مصر باستان مـی دانند.  « نیروز قبطی » با « نوروز ایرانى » از نظر زمان برگزارى تفاوت هایى دارد ، ولى درون اصل و ریشـه با آن یکسان است. نوروز قبطى هر سال با آغاز فصل کشت و زمانى کـه رود نیل طغیـان کرده و زمـین هاى اطراف خود را سیراب مى کند ، آغاز مى شود. بـه عبارت دقیق تر روز اول ماه توت کـه یکى از ماه هاى مصر باستان هست ، روز نخست « نیروز » قبطیـان هست .

 مولف کتاب « صبح الاعشى » مى نویسد: « نوروز کـه یکى از مشـهور ترین اعیـاد مصر هست از ایران باستان گرفته شده و به آن نام « نیروز قبطى » داده اند. این عید با همان نام و آداب و سنن ایرانى درون مصر برگزار مى شود . مصریـان درون این روز شادى مـی کنند، آتش مى افروزند و آب بر روى یکدیگر مى پاشند کـه از مراسم ایرانیـان بـه مراتب مفصل تر است». برخی معتقدند کـه نوروز از زمان کمبوجیـه وارد این سرزمـین شده است، یعنى از سال ۵۹۵ پیش از مـیلاد کـه کمبوجیـه سرزمـین مصر را تسخیر کرد. گروهى نیز معتقدند کـه نوروز درون زمان خسرو پرویز درون سال ۶۱۹ وارد مصر شده و برخى دیگر بر این عقیده اند کـه نوروز بعد از ورود عرب ها بـه مصر درون این کشور متداول شده است.

 یکی از نمادهای آشنای « نیروز قبطی » شخصیتی هست که یـادآور حاجی فیروز ایرانی است. درون این باره درون برخی کتاب های قدیمـی این چنین نوشته شده هست : «مردم درون این مراسم از مـیان خود مردی را بـه نام « مـیر نوروز » انتخاب مـی د و او معمولا صورت خود را با آرد یـا زغال مـی پوشاند، سوار بر الاغ مـی شد و جامـه قرمز بـه تن مـی کرد و در کوچه و بازار گشت و گذار مـی نمود. او از مردم طلب عیدی مـی کرد و مانند مامور مالیـات دفتر مخصوصی درون دست مـی گرفت و اگری بـه او عیدی نمـی داد ، بـه صورت او آبی آلوده مـی پاشید . مردم درون آن روز با یکدیگر شوخی مـی د و به طرف یکدیگر پوست مـیوه و آشغال پرتاب مـی د. درون آن روز مردم معمولا درون خیـابان ها بـه گشت و گذار مـی پرداختند . »

 

هند

جشن نخستین روز بهار، یـا همان نوروز درون کشور هندوستان نیز جشن گرفته مـی‌شود. پارسیـان یـا همان زرتشتیـان هند بیش از هزار سال هست که این سنت ایرانی را با خود بـه به هندوستان و تا بـه امروز آن را حفظ کرده اند. پارسیـان هند نوروز را کم و بیش چون دیگر ایرانیـان  جشن مـی گیرند و سفره‌ ای را با نام هفت سین پهن مـی کنند. درون این سفره، سبزه ی گندم یـا عدس کـه نماد تولدی دوباره، زندگی نو و آغاز بهار است، مـی گذارند . سمنو ، مـیوه ی خشک ، ، شیر ، عسل و یـا شیره هم درون این سفره گذاشته مـی شود. سرکه نیز بـه عنوان نماد طول عمر و سیر بـه عنوان نماد تندرستی درون سفره ی نوروزی پارسیـان دیده مـی شود .

 پارسیـان هند درون بامداد نخستین روز فروردین بـه همراه خویشاوندان و آشنایـان خود بـه آتشکده مـی‌روند و پس از بازگشت بـه خانـه بـه جشن و پایکوبی مـی‌پردازند. با گذشت زمان بسیـاری از آداب ایرانیـان قدیم درون مـیان پارسیـان هند بـه فراموشی سپرده شده است. پارسیـان هند تنـها یک روز را بـه عنوان نوروز جشن مـی‌گیرند. بدین ترتیب مراسم چهارشنبه سوری و سیزده بـه در کـه تا بـه امروز همچنان از بخش های مـهم جشن سال نو ایرانی بـه شمار مـی‌آید، درون جشن نوروز پارسیـان هند جایگاهی ندارد.

نوشتن دیدگاه




[کاشت سبزه عدس مرحله به مرحله باع]

نویسنده و منبع | تاریخ انتشار: Fri, 20 Jul 2018 05:03:00 +0000



تمامی مطالب این سایت به صورت اتوماتیک توسط موتورهای جستجو و یا جستجو مستقیم بازدیدکنندگان جمع آوری شده است
هیچ مطلبی توسط این سایت مورد تایید نیست.
در صورت وجود مطلب غیرمجاز، جهت حذف به ایمیل زیر پیام ارسال نمایید
i.video.ir@gmail.com