روغن سیاه دانه در منزل

در این آموزش قصد داریم که تا روش تولید انواع روغن را توسط خودتان درون منزل ، روغن سیاه دانه در منزل قرار دهیم . روغن سیاه دانه در منزل شما مـیتوانید بعد از خواندن این آموزش ، انواع روغن : روغن سیاه دانه در منزل پسته ، بادام ، گردو ، بادام زمـینی ، سیـاه دانـه ، کرچک را درون منزل با کمترین امکانات تولید کنید . داشتن پوست تمـیز، درخشان و مرطوب بدون جوش، لک و دانـه‌های سرسیـاه و سرسفید آروزی هری است. با ما درون ادامـه همراه باشید .

⬅️ فواید روغن‌های طبیعی :

اسیدهای چرب ضروری بـه خودی خود درون بدن تولید نمـی‌شوند، اما تمام سلول‌های بدن‌ ما به منظور سلامت بیشتر بـه آن نیـاز دارند. روغن سیاه دانه در منزل این اسیدها کمک مـی‌کنند که تا رطوبت طبیعی پوست درون حد تعادل حفظ شود و از خشکی بیش از اندازه پوست جلوگیری مـی‌کنند. روغن‌های ثانویـه را بسته بـه نوع پوست و نیـاز پوست‌تان انتخاب کنید. روغن‌های طبیعی گیـاهی حاوی مواد مغذی، ویتامـین‌ها، اسیدهای چرب و املاح هستند و این خواص معمولاً درون روغن‌های تصفیـه‌شده وجود ندارد. حتی مـی‌توانید از این روغن‌ها درون آشپزخانـه و برای پخت غذاها و سالادها نیز استفاده کنید.

⬅️ روش تهیـه روغن بادام :

مقدار ۲۵۰ گرم مغز بادام درختی را داخل تابه روی حرارت قرار داده که تا در اثر حرارت بـه مرز برشته شدن برسد سپس داخل آسیـاب برقی ریخته و آسیـاب کنید درون زمان آسیـاب شدن بادام متوجه چسبیدن بادام بـه شکل خمـیر بـه دیواره آسیـاب خواهید شد بادامـی کـه به شکل خمـیر درون آمده را از دیواره جدا کرده و به وسط آسیـاب منتقل کنید این عمل را چند بار تکرار کنید که تا خمـیر حالت روغنی پیدا کند سپس خمـیر روغنی بدست آمده را وسط یک روسری و یـا دستمال بزرگ قرار داده بـه شکل یک توپ درون دست گرفته بـه صورتی کـه توپ درون قسمت بالا قرار گرفته و لبه های پارچه را محکم درون دست نگهدارید و با لبه یک قاشق روی سطح گردی کـه ایجاد کرده اید بکشید روغن با لبه قاشق از سطح آزاد شده و داخل ظرفی کـه از قبل تهیـه کرده اید ریخته که تا این جا کار تمام شد حتما چند روزی روغن را بـه حال خود رها کرده که تا ذرات معلق درون روغن ته نشین شود سپس روغن را از سطح برداشته و استفاده نمایید .

<<--- مـیتوانید روغن های مربوط بـه پوست و مو را از اکسیر حیـات با بهترین کیفیت تهیـه کنید --->>

⬅️ خواص روغن بادام تلخ :

این گیـاه از هر لحاظ شبیـه بـه بادام شیرین هست با این تفاوت کـه مغز آن بـه علت داشتن یک ماده ای از نوع هتروزیدها تلخ مزه مـی باشد. اندام مورد استفاده داروئی بیشتر مغز دانـه گیـاه و روغن حاصل از آن است. روغن بادام تلخ اکسیر برطرف کننده ترک پوست، ضد جوش و لک و چروک است، همچنین این روغن به منظور رفع درد مفاصل تقویت مو و ابرو و محافظت از حس شنوایی است. این روغن کاملاً طبیعی بوده و زیر نظر پزشکان طب سنتی تولید شده هست . 

⬅️ خواص سیـاه دانـه :

سیـاه دانـه دارای خواص درمانی بسیـاری است. درون احایث و روایـات اسلامـی نیز آمده هست که : " سیـاه دانـه دوای هر بیماری و دردی هست ، بـه جز مرگ."

برخی خواص آن عبارتند از :

⬅️ - سیـاه دانـه طبیعت گرمـی دارد.

⬅️ - بـه دلیل داشتن ماده ای موسوم بـه تیموکیتون، دارای اثرات ضد تشنجی است. بررسی ها نشان مـی دهد سیـاه دانـه مـی تواند موجب تاخیر درون زمان شروع تشنج و کاهش مدت آن شود.

⬅️ - درون کاهش نفخ شکم و دفع گازهای معده موثر است.

⬅️ - زیـاد کننده شیر مادران است.

⬅️ - قاعده آور است، یعنی عادت ماهانـه را باز مـی کند.

⬅️ - ضد کرم است. مصرف سیـاه دانـه با سرکه باعث دفع کرم دستگاه گوارشی مـی شود.

⬅️ - استفاده از مخلوط سیـاه دانـه آسیـاب شده با عسل به منظور تسکین درد رحم و پس درد زایمان مفید است.

⬅️ - غرغره جوشانده ی سیـاه دانـه درون سرکه باعث تسکین درد دندان و محکم شدن دندان مـی شود.

روغن سیـاهدانـه به منظور بهبود و کنترل فلج، لقوه، تشنج و سستی دستگاه ی، بهبود و تسکین دردهای مفصلی، رفع گرفتگی اعصاب، بهبود و تسکین درد کمر، تقویت قوای ، افزایش و تقویت سیـاهی موی سر مناسب هست .

در انتها از شما دعوت مـیکنم که تا کلیپ آموزشی مربوط بـه تهیـه روغن انواع گل را تماشا کنید .

نویسنده و منبع | تاریخ انتشار: Wed, 04 Jul 2018 11:13:00 +0000

سیـاه دانـه یکی از ادویـه هایی هست که اغلب درون ترشیجات از آن استفاده مـی کنیم و دارای طعم تلخی است.

نحوه مصرف سیـاه دانـه

این ادویـه دارای خواص درمانی بسیـاری هست و بومـی جنوب غربی آسیـا مـی باشد. روغن سیاه دانه در منزل سیـاه تخمـه، روغن سیاه دانه در منزل سرنیچ سیـاه، سنوخ سیـاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی نام های دیگر سیـاه دانـه است. روغن سیاه دانه در منزل درون این مطلب قصد داریم درون مورد نحوه مصرف این ادویـه پرخاصیت بیشتر صحبت کنیم.

طرز تهیـه دمنوش سیـاه دانـه:

یک قاشق غذا خوری سیـاه دانـه را درون یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یـا ۱۰۰درجه سانتی گراد بـه آن اضافه کنید و اجازه دهید کـه به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. درون صورت تمایل مـی توانید از عسل به منظور شیرین آن استفاده کنید.

نحوه مصرف سیـاه دانـه با عسل

۱- معجون بـه نسبت یک قاشق غذاخوری سیـاه دانـه و  نیم کیلو عسل تهیـه شود ،

۲-سیـاه دانـه بایستی آسیـاب شود وگرنـه تاثیر چندانی نخواهد داشت ،

۳-سیـاه دانـه لازم است بلافاصله بعد از آسیـاب شدن با عسل مخلوط شود وگرنـه تحت تاثیر هوا خواص مفید آن تغییر یـافته و کاهش مـی یـابد ،

۴-  هر روز صبح و شب یک قاشق مرباخوری همراه با یک لیوان شیر یک ساعت بعد از صبحانـه و شام مـیل شود

با استفاده از سیـاه دانـه املت یونانی درست کنید

یکی از روش هایی کـه به کمک آن مـی توانید مصرف سیـاه دانـه را بـه برنامـه غذایی روزانـه تان اضافه کنید تهیـه  املت یونانی با سیـاه دانـه است. به منظور تهیـه این املت کـه مـی توانید درون وعده صبحانـه آن را مـیل کنید بـه تخم مرغ، یک عدد گوجه فرنگی، کمـی پنیر سفید فتا، یک حبه سیر، سیـاه دانـه و اندکی فلفل نیـاز دارید.

برای تهیـه این املت کافی هست به اندازه نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون درون تابه بریزید و گوجه خرد شده و سیر را درون آن تفت دهید. سپس تخم مرغ را بـه آن اضافه کنید و در آخرین مرحله پخت پنیر رنده شده فتا، فلفل و سیـاه دانـه را روی تخم مرغ بریزید. بـه این ترتیب بـه سادگی مـی توانید سیـاه دانـه را بـه برنامـه غذایی روزانـه تان اضافه  کنید و از خواص درمانی و تسکین دهنده آن بهره ببرید.

پنیر با چاشنی سیـاه دانـه بخورید

یکی دیگر از روش هایی کـه مـی توانید بـه کمک آن گیـاه سیـاه دانـه را بـه سبد غذایی خانواده اضافه کنید استفاده از  پودر تخم سیـاه دانـه با پنیر درون وعده صبحانـه یـا مـیان وعده عصر است. مـی توانید با پودر تخم سیـاه دانـه و پاشیدن آن روی پنیری کـه تصمـیم دارید مـیل کنید یک پنیر با چاشنی سیـاه دانـه درون منزل تهیـه و از آن به منظور بهره بردن از خواص سیـاه دانـه استفاده کنید.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور درمان سرماخوردگی

مصرف مرتب سیـاه دانـه و همچنین روغن آن درون برنامـه ی غذایی تاثیر فوق العاده ای روی تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و شما را درون برابر بیماری‌های زمستانی و سرماخوردگی مصون مـی‌کند. مـی‌توانید بـه خورشت ها، ماست یـا سالادهایتان نیز سیـاه دانـه بزنید و از خواص آن نـهایت استفاده را ببرید.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور درمان مشکلات گوارشی

اگر شما نیز جزو افرادی هستید کـه دچار اختلالات گوارشی هستید مـی‌توانید بـه سیـاه دانـه اعتماد کنید. مـی‌توانید هر روز چند قطره از روغن سیـاه دانـه را بـه نوشیدنی گرم تان اضافه کرده و مـیل کنید. سیـاه دانـه و روغن آن باعث تقویت فلور روده شده، با نفخ و گاز معده مقابله مـی‌کند و همچنین مـیکروب‌های آسیب رسان بـه دستگاه گوارش را کـه باعث نفخ و دل درد و ورم معده مـی شوند، از بین مـی‌برد.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور مقابله با خستگی 

اگر مدتی هست که از احساس خستگی مداوم شکایت دارید حتما روغن سیـاه دانـه را بـه برنامـه ی غذایی تان اضافه کنید. صبح‌ها بـه چایتان چند قطره روغن سیـاه دانـه، کمـی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید. این کار را بـه مدت ۱۰ روز ادامـه دهید. خواهید دید کـه به مرور انرژی از دست رفته برگشته و انرژی تان چند برابر مـی‌شود.

برای افرادی کـه شیمـی درمانی کرده اند

دانـه های سیـاه دانـه و روغن گرفته شده از آن از جمله بهترین داروهای گیـاهی و طبیعی به منظور بیمارانی محسوب مـی شود کـه به دلیلشیمـی درمانی یـا مصرف داروهای شیمـیایی دچار نارسایی و اختلال درون عملکرد کلیـه ها شده اند. با مصرف روغن سیـاه دانـه مـی توان مانع از دفع پروتئین از ادرار شد و تا حد زیـادی کراتین موجود درون خون را کنترل و مـهار کرد.

با مصرف سیـاه دانـه پوستی صاف و یکدست داشته باشید

استفاده موضعی از تخم سیـاه دانـه و روغن کنجد به منظور درمان جوش های زیرپوستی بسیـار موثر است.

روغن کنجد و پودر سیـاه دانـه را با یکدیگر ترکیب کرده و آن را روی پوست صورت ماسک کنند. استفاده از این ترکیب بـه بهبود جوش های زیرپوستی منجر مـی شود، اما هنگام استفاده از این ترکیب حتما مراقب بود کـه بیش از اندازه از این روغن روی پوست استفاده نکنید چرا کـه استفاده بیش از اندازه از انواع روغن ها موجب بسته شدن منافذ پوستی مـی شود.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور درمان جوش های چرکی

استفاده از خمـیر سیـاه دانـه به منظور درمان جوش هایی کـه غالبا بعد از بلوغ درون نوجوانان بـه وجود مـی آید و در برخی موارد که تا جوانی افراد ادامـه پیدا مـی کند، موثر است. به منظور تهیـه این خمـیر کافی است، پودر سیـاه دانـه را با مقداری سرکه ترکیب کرده و آن را روی صورت خود ماسک کنید. این ترکیب کمک مـی کند جوش های التهابی و چرکی بـه مرور خشک و برطرف شوند.

نحوه مصرف روغن سیـاه دانـه به منظور تسکین روماتیسم 

یک فنجان روغن سیـاه دانـه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را درون محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمـی باندپیچی نموده و استراحت کنید.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور درمان اسهال

یک قاشق غذاخوری سیـاه دانـه ی آسیـاب شده را با نصف استکان عصاره ی تره تیزک (شاهی) مخلوط کرده و پس از صرف غذا درون سه وعده مـیل نمایید.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور درمان دیـابت نوع ۲

مصرف تنـها ۲ گرم سیـاه دانـه درون روز مـیزان قندخون و هموگلوبین گلیکوزیـه (HbA1C) را کاهش مـی دهد. همچنین قادر است عملکرد سلول بتا را افزایش داده، درون حالی کـه مقاومت بـه انسولین را کم مـی کند.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور درمان فشار خون بالا

افراد مبتلا بـه این مشکل مـی توانند تنـها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی هست دوبار درون روز ۱۰۰ و ۲۰۰ مـیلی گرم عصاره سیـاه دانـه را مصرف کنند.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور درمان آسم

آزمایشات انجام شده بر روی تعداد زیـادی حیوانات مبتلا بـه آسم بـه وضوح نشان مـی دهد کـه اثرات سیـاه دانـه (همراه با آویشن) نتایج بسیـار چشمگیری را نسبت بـه داروهای معمولی دارد.بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن ش بـه همراه عصاره سیـاه دانـه اثرات بسیـار مطلوبی را به منظور افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنـها دارد.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور درمان سرطان روده بزرگ

این سرطان رشد یـافته را مـی توان با استفاده ازعصاره سیـاه دانـه بـه راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمـیایی مضر درون امان ماند. تحقیقات دامـی نشان مـی دهد کـه روغن سیـاه دانـه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موشـهای سرطانی داشته است.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور تسکین دردهای شکمـی

خانم های بارداری کـه در روزهای پایـانی دوران بارداری قرار دارند و در انتظار تولد فرزند خود بـه سر مـی برند با شروع دردهای شکمـی یـا دردهای زایمان مـی توانند از ترکیب سیـاه دانـه و عسل به منظور کنترل درد و افزایش مقاومت و توان بدن شان استفاده کنند. به منظور تهیـه این ترکیب کافی است، پودر الک شده سیـاه دانـه را با عسل مخلوط کرده و سپس مقدار اندکی روغن حیوانی بـه آن اضافه کنند.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور درمان و ترک اعتیـاد

سیـاه دانـه قادر بوده ۳۵ فرد معتاد را کـه به طور طولانی مدت اسیر دام مواد مخدر بوده اند، نجات دهد.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور درمان ناراحتی های کبدی

مقداری از پودر سیـاه دانـه را با گیـاه صبر زرد ( آلوئه ورا ) و عسل مخلوط کرده و هر صبح ناشتا، بـه مدت هفت روز یک قاشق مرباخوری از آن را مـیل کنید.

همچنین مـی توانید روغن سیـاه دانـه را کـه در حال جوش است، با غنچه ی برگ های بید (برگ های کوچک ) مخلوط کرده و پیش از خواب یک قاشق مرباخوری از آن را بـه مدت یک هفته مـیل کنید

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور درمان سردرد و مـیگرن

نصف قاشق سیـاه دانـه آسیـاب شده را با نصف قاشق انیسون (دانـه هایی شبیـه رازیـانـه دارد) و سه تکه مـیخک کوبیده شده، مخلوط کنید و با یک لیوان شیر بجوشانید (بهتر هست کمـی عسل خالص نیز اضافه کنید). یک فنجان از این معجون دارویی را مـی توانید درون هنگام شروع سردرد و مـیگرن بنوشید. با روغن سیـاه دانـه، گیجگاه و شقیقه خود را چرب کنید که تا از سردرد خلاص شوید.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور درمان درد و ناراحتی های کلیوی

یک استکان سیـاه دانـه را درون یک لیتر آب بجوشانید و با عسل شیرین کنید و به مدت یک هفته، صبح ناشتا آن را مـیل نمایید.همچنین مـی توانید یک قاشق غذاخوری سیـاه دانـه آسیـاب شده را با نصف لیوان روغن زیتون مخلوط کرده و به صورت ضماد (یعنی مانند پماد روی یک تکه پارچه تمـیز) درون آن قسمت از کلیـه کـه احساس درد مـی کنید بگذارید.

این عمل را روزانـه یک بار و به مدت پنج روزادامـه دهید.هر روز مقداری جعفری را درون یک لیوان آب بجوشانید و هفت قطره روغن سیـاه دانـه را بـه آن افزوده و صبح و شب یک فنجان مـیل کنید. این کار را بـه مدت پنج روز ادامـه دهید.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور درمان بی اختیـاری ادرار

پوسته تخم مرغ را بعد از شستن کامل ، با حرارت مقداری تفت دهید و با مقداری سیـاه دانـه مخلوط کرده و بکوبید که تا کاملا نرم شود. یک قاشق چایخوری از این مخلوط را درون یک لیوان شیر ریخته و آن را بـه هم بزنید و صبح و شب، بـه مدت یک هفته مـیل کنید.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور درمان دل پیچه و درد های روده ای

به مقدار مساوی زیره و نعنا و انیسون را بجوشانید و هفت قطره روغن سیـاه دانـه بـه آن اضافه کنید. سپس با عسل خالص آن را شیرین کرده و در موقع دل پیچه و دل درد آن را بنوشید.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور درمان درد رحم

برای درمان درد رحم و زایمان، پودر سیـاه دانـه را با عسل و روغن مخلوط نموده، مـیل کنید.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور درمان تب

اگر مقداری سیـاه دانـه را بکوبید و با کمـی سکنجبین مـیل نمایید، تب را برطرف مـی کند.

نحوه مصرف سیـاه دانـه به منظور درمان ریز ش مو

برای جلوگیری از ریزش موها و رویـاندن موهای ریخته شده، پودر سیـاه دانـه و حنا را درون روغن سوسن مخلوط کرده  و بر سر ضماد کنید.

نویسنده و منبع | تاریخ انتشار: Sun, 22 Jul 2018 11:20:00 +0000

سیـاه‌دانـه یـا شونیز گیـاهی یک ساله، روغن سیاه دانه در منزل گل دار و بومـی جنوب غربی آسیـا است. روغن سیاه دانه در منزل تحقیقات نشان داده کـه روغن سیـاه دانـه دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده و التهاب را کاهش مـی دهد، علاوه بر این مـی تواند بـه درمان بیماری های رایج مانند فشار خون بالا و آسم کمک کند.

در ادامـه این مقاله با خواص روغن سیـاه دانـه به منظور پوست صورت و موهای سر، سلامتی کل بدن، لاغری و درمان سینوزیت درون طب سنتی آشنا خواهید شد. روغن سیاه دانه در منزل درون ادامـه با کوکا همراه باشید :

خواص روغن سیـاه دانـه به منظور پوست صورت

1. خواص روغن سیـاه دانـه به منظور جوش و لک صورت

استفاده از لوسیون پوست کـه با روغن سیـاه دانـه درست شده مـیزان آکنـه و جوش های صورت را بعد از دو ماه کاهش مـی دهد. روغن سیـاه دانـه خواص ضد التهابی و ضد باکتریـایی دارد کـه مـی تواند بـه درمان آکنـه و جوش صورت کمک کند.

همچنین ماساژ صورت با روغن سیـاه دانـه بـه درمان لک های صورت کمک فراوانی مـی کند.

2. درمان اگزما و پسوریـازیس

استفاده موضعی و خوراکی روغن سیـاه دانـه بـه دلیل خواص ضد التهابی قوی مـیزان بروز پلاک پسوریـازیس را کاهش داده و برای درمان اگزما مفید مـی باشد.

3. نرم کننده طبیعی پوست

روغن سیـاه دانـه رطوبت و هیدراتاسیون پوست را بهبود بخشیده و باعث نرم شدن پوست مـی شود.

4. درمان زخم

استفاده از روغن سیـاه دانـه باعث کاهش التهاب و بهبود زخم بـه خصوص زخم های ناشی از جراحی مـی شود.

5. کاهش چین و چروک پوست صورت

روغن سیـاه دانـه غنی از آنتی اکسیدان هست که با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و از پیری پوست جلوگیری کرده و باعث کاهش چین و چروک پوست مـی شود.

خواص روغن سیـاه دانـه به منظور مو

6. رطوبت رسانی بـه مو

روغن سیـاه دانـه با رطوبت رسانی بـه مو آن ها را نرم و لطیف نگه مـی دارد.

7. درمان ریزش مو

روغن سیـاه دانـه باعث قوی تر شدن ریشـه مو شده و از ریزش آن جلوگیری مـی کند. چنانچه روغن سیـاه دانـه را هر شب بر روی موها و پوست سر خود ماساژ دهید بعد از مدتی مـی بینید کـه ریزش مو کمتر شده و موها ضخیم تر شده اند، حتی مشاهده شده کـه استفاده ی مداوم از روغن سیـاه دانـه طاسی را هم درمان کرده است.

8. درمان سفیدی مو

ترکیب روغن سیـاه دانـه و روغن زیتون سال ها به منظور رفع سفیدی مو استفاده مـی شود. به منظور این کار مـی توانید هر روز مقدار برابر روغن زیتون و روغن سیـاه دانـه را با هم ترکیب کرده و موهای سر را با آن ماساژ دهید و پس از 1 ساعت با آب گرم بشویید که تا سفیدی موها کم کم برطرف شود.

9. تقویت مژه و ابرو

روغن سیـاه دانـه فولیکول های موی ابرو را تحریک مـی کند، درون نتیجه باعث افزایش رشد ابرو مـی شود. به منظور داشتن ابرو و مژه های ضخیم تر و پرپشت تر قبل از خواب انگشت اشاره خود را بـه یک قطره روغن سیـاه دانـه آغشته کرده و بر روی محل مورد نظر ماساژ دهید.

10. تقویت ریش

مصری های باستان و مردم خاور مـیانـه سال ها از روغن سیـاه دانـه بـه عنوان درمانی به منظور جلوگیری از ریزش و سفید شدن ریش ها استفاده مـی د، علاوه بر این روغن سیـاه دانـه مـی تواند بـه نرم شدن ریش ها کمک کند.

خواص دارویی و درمانی روغن سیـاه دانـه

11. کاهش وزن و لاغری

روغن سیـاه دانـه حاوی فیبر غذایی، کلسیم، آهن، سدیم و پتاسیم است، فیبر موجود درون آن به منظور کاهش وزن و لاغری بسیـار مفید مـی باشد.

نحوه مصرف روغن سیـاه دانـه خوراکی به منظور لاغری

برای مصرف خوراکی روغن سیـاه دانـه مـی توانید روزانـه 1 که تا 2 قاشق چای خوری از آن را مـیل کنید.

توجه داشته باشید کـه وقتی سیـاه دانـه را آسیـاب مـی کنید حتما به سرعت با عسل ترکیب کنید، چون درون معرض هوا سمـی شده و خواص خود را از دست مـی دهد.

12. فشار خون بالا

مصرف روغن سیـاه دانـه باعث تقویت کشش دیوار ی رگ ها مـی شود و اگر فردی کـه مبتلا بـه فشار خون بالاست بـه مدت دو ماه از این روغن استفاده کند، کاهش قابل ملاحظه ای درون فشار خونش حاصل مـی شود.

13. کلسترول خون و قلب

مصرف روغن سیـاه دانـه باعث کاهش کلسترول بالای خون مـی شود. اسیدهای چرب سالم روغن سیـاه دانـه مانند اسید لینولئیک و اسید اولئیک مـی تواند باعث کاهش کلسترول بالای خون شود و از ابتلا بـه بیماری های قلبی و عروقی و آترواسکلروزیس پیشگیری کند.

14. روماتیسم

روغن سیـاه دانـه خواص ضد التهابی دارد و مـی تواند به منظور پیشگیری و درمان روماتیسم مفید باشد.

15. آسم

اثرات ضد التهابی روغن دانـه سیـاه دانـه مـی تواند باعث بهبود عملکرد ریـه ها شود و به درمان علائم آسم و برونشیت کمک کند.

نحوه استفاده

برای درمان آسم دو بار درون روز یک قاشق چای خوری روغن سیـاه دانـه بخورید.

برای درمان برونشیت یک قاشق چای خوری روغن دانـه سیـاه را بـه یک فنجان چای زنجبیل اضافه کرده و آن را دو بار درون روز بنوشید و یـا روغن سیـاه دانـه را بر روی خود ماساژ دهید.

16. معده

خوردن سیـاه دانـه یـا استفاده از روغن آن باعث کاهش درد معده مـی شود و علاوه بر این بـه کاهش گاز، نفخ و زخم معده نیز کمک مـی کند.

تحقیقات نشان داده کـه مصرف روغن سیـاه دانـه با بهبود حرکات روده بـه درمان یبوست، اسهال و همروئید یـا بواسیر هم کمک مـی کند.

17. سرطان

روغن سیـاه دانـه خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی دارد و مصرف آن به منظور پیشگیری و درمان انواع سرطان از جمله سرطان ، سرطان دهانـه رحم، لوسمـی و سرطان روده بزرگ مفید است.

استفاده موضعی از روغن سیـاه دانـه بـه مبارزه با سرطان پوست کمک مـی کند.

18. بهداشت دهان و دندان

روغن سیـاه دانـه به منظور درمان دندان درد مفید مـی باشد، کافی هست مقداری روغن سیـاه دانـه را بر روی لثه بمالید و 20 ثانیـه ماساژ دهید.

1/4 قاشق چای خوری روغن سیـاه دانـه را با با 1 قاشق چای خوری روغن کنجد مخلوط کنید و مانند خمـیر دندان از آن استفاده کنید که تا لکه های زرد دندان ها و پوسیدگی آن ها را از بین ببرد.

19. کبد و کلیـه

تحقیقات نشان داده کـه روغن سیـاه دانـه بـه سم زدایی کبد و کلیـه از الکل و مواد دیگر کمک کرده و باعث بازسازی سلول های آن ها مـی شود.

گفته مـی شود کـه روغن سیـاه دانـه به منظور درمان کبد چرب و سنگ کلیـه مفید است.

20. ناباروری مردان

مصرف روزانـه 5 مـیلی گرم روغن سیـاه دانـه به منظور دو ماه کیفیت اسپرم و مایع منی درون مردان را بهبود بخشیده و باعث درمان ناباروری آن ها مـی شود.

گفته مـی شود کـه مصرف روغن سیـاه دانـه مـیل را درون مردان افزایش مـی دهد و ترکیبات ضد التهاب قوی موجود درون آن با افزایش جریـان خون بـه اندام مردانـه بـه درمان ناباروری کمک مـی کند.

21. دیـابت

تحقیقات نشان داده کـه روغن سیـاه دانـه با تنظیم قند خون باعث کاهش گلوکز و انسولین خون شده و به درمان دیـابت نوع یک و دو کمک مـی کند.

خواص روغن سیـاه دانـه درون طب سنتی

22. روماتیسم

یک فنجان روغن سیـاه دانـه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را درون محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمـی باند پیچی نموده و استراحت کنید.

23. درمان سردردهای عصبی

برای درمان سردردهای عصبی روغن سیـاه دانـه را بر پیشانی و روی بینی بمالید و چند قطره درون بینی بچکانید.

سیـاه دانـه مسکن فوری دردهای عضلانی و مفصلی هست و ماساژ روغن سیـاه دانـه بـه مدت 5 الی 10 دقیقه بـه صورت آرام کـه جذب عضلات شود درون تقویت و خون رسانی مفید بوده و درد عضلات را کاهش مـی‌دهد.

24. درمان دردهای ناحیـه کمر

ماساژ روغن سیـاه دانـه درون دو طرف ستون مـهره‌ ها و از بالا که تا انتهای کمر بـه مدت 20 دقیقه مـی‌تواند باعث بهبود قوای بدن و موجب هوشیـاری جسمـی و سرحال شدن مـی شود.

25. درمان سینوزیت، سردرد و مـیگرن

افرادی کـه از مشکلات سینوسی رنج مـی‌برند، مـی‌توانند شب‌ها یک قطره از روغن سیـاه‌دانـه را درون هر کدام از های بینی خود بریزند و پیشانی و سینوس ها را با روغن سیـاهدانـه ماساژ بدهند.

برای برطرف التهاب سینوزیت مـی توانید مقداری از دانـه های آن را درون یک پارچه توری قرار دهید وسر آن را گره زده نزدیک بینی خود قرار دهید و بوی آن را استشمام کنید که تا التهاب برطرف شود، عطری کـه از این دانـه ها پخش مـی شود مـی تواند مجاری تنفسی را باز و مـیکروب ها و باکتری ها را نابود کند.

همچنین مـی توانید مخلوط دانـه های زیره سبز و سیـاه دانـه یـا روغن این دانـه ها را درون یک ظرف حاوی آب گرم ریخته و با استفاده از حوله بخور آب گرم دهید، بخور مـی تواند باعث ورود عطر این دانـه ها بـه درون مجاری تنفسی و رفع التهاب و مـیکروب های آن شود.

سال های زیـادی هست که اعراب و اروپایی ها روغن سیـاه دانـه را به منظور درمان سردرد و مـیگرن درون اطراف چشم ها، بینی و پیشانی خود مـی مالند.

عوارض و مضرات روغن سیـاه دانـه

خوردن دانـه های سیـاه دانـه مـی تواند باعث خارش های حساسیتی و آلرژی درون افراد شود اما تاکنون به منظور روغن سیـاه دانـه عوارضی گزارش نشده است.

مصرف روغن سیـاه دانـه درون دوران بارداری و شیردهی

مقادیر بالای روغن سیـاه دانـه مـی تواند باعث کاهش انقباضات رحمـی شود. تحقیقات نشان داده کـه مقادیر کم روغن سیـاه دانـه مـی تواند باعث افزایش جریـان شیر درون دوران شیردهی شود اما با توجه بـه مطالعات کمـی کـه در این زمـینـه صورت گرفته بهتر هست از روغن سیـاه دانـه درون دوران بارداری و شیردهی استفاده نکنید.

طرز تهیـه روغن سیـاه دانـه اصل

دانـه های سیـاه دانـه را بشویید و خشک کنید، دستگاه پرس دانـه های روغنی را آماده کنید و دانـه های تمـیز شده را درون آن بریزید. یک ظرف کوچک به منظور جمع آوری روغن درون زیر آن بگذارید، روغن بـه دست آمده را درون محل گرم و خشک نگه دارید.

مـیزان مصرف روغن سیـاه دانـه

دوز توصیـه شده به منظور مصرف روغن سیـاه دانـه روزانـه حدود 1 که تا 2 قاشق چای خوری مـی باشد.

نویسنده و منبع: نسرین | تاریخ انتشار: Sun, 22 Jul 2018 04:32:00 +0000

طرز تهیـه روغن سیـاه دانـه طرز تهیـه روغن سیـاه دانـه حکیم تهرانی طرز تهیـه روغن سیـاه دانـه خانگی طرز تهیـه روغن سیـاه دانـه درون طب سنتی طرز تهیـه روغن سیـاه دانـه درخانـه روش تهیـه روغن سیـاه دانـه نحوه تهیـه روغن سیـاه دانـه طرز تهیـه ی روغن سیـاه دانـه روش تهیـه روغن سیـاه دانـه درون منزل طب سنتی طرز تهیـه روغن سیـاه دانـه

نویسنده و منبع: cook | تاریخ انتشار: Sat, 14 Jul 2018 01:07:00 +0000

خواص سیـاه دانـه به منظور سلامتی ما بسیـار است. روغن سیاه دانه در منزل از سیـاه دانـه به منظور افزایش شیر مادر استفاده مـی شود. روغن سیاه دانه در منزل همچنین یکی از فواید سیـاه دانـه درمان سرماخوردگی است. البته زیـاده روی درون مصرف آن مضراتی هم دارد. بـه عنوان مثال یکی از مضرات سیـاه دانـه آسیب بـه کلیـه است.

خواص سیـاه دانـه

به گزارش سایت برفانک ، روغن سیاه دانه در منزل یکی از مـهمترین خواص سیـاه دانـه درمان سرماخوردگی است. همچنین سیـاه دانـه تب های بلغمـی و سوداوی را تسکین مـی دهد. سیـاه دانـه ادرارآور بوده و برای مردان مبتلا بـه پروستات مصرف مـی شود.

یکی دیگر از خواص سیـاه دانـه درمان عفونت های ادراری است. گیـاه سیـاه دانـه موجب پیشگیری از ابتلا بـه بیماری های مزمن و سرطان شده و عوارض داروهای شیمـی درمانی بر کلیـه ها را هم کاهش مـی دهد.

برای درمان اضطراب ، افسردگی ، تپش قلب و … مـی توانید از فواید سیـاه دانـه استفاده کنید. به منظور اینکار کافیست یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیـاه دانـه و عسل خالص بـه نسبت مساوی را مـیل کنید.

سیـاه دانـه درون بدن تولید انتی هیستامـین کرده و حساسیت و آسم را درمان مـیکند. همچنین افزایش دهنده طبیعی مـیل بوده و تعداد اسپرم را افزایش مـی دهد. بـه گزارش سایت برفانک به منظور درمان ناباروری حاصل از کمبود تعداد اسپرم مـیتوانید سیـاه دانـه بخورید.

یکی دیگر از خواص سیـاه دانـه تقویت سیستم ایمنی بدن است. همچنین سردردهایی کـه مرتبط با مزاج سرد هست را درمان مـی کند. این گیـاه دارویی برای  دستگاه گوارش و انگل های روده هم مناسب است.

برای درمان نفخ معده و دل درد های ناشی از آن و همچنین پیشگیری و درمان زخم معده مـیتوانید از خواص سیـاه دانـه استفاده کنید.

دیگر فواید سیـاه دانـه را بدانید

برای بهبود بیماری های پوستی پیسی و لک سیـاه دانـه و روغن سیـاه دانـه توصیـه مـی شود. یکی دیگر از خواص سیـاه دانـه از بین بردن سنگ های کلیـه و مثانـه است.

جالب هست بدانید کـه مصرف سیـاه دانـه درون روزهای پایـانی بارداری بـه کنترل درد و افزایش توان و مقاومت مادران هنگام زایمان کمک مـی کند. البته حتما قبل از مصرف با پزشک تان م کنید.

یکی از اصلی ترین و مـهمترین خواص سیـاه دانـه افزایش شیر مادران شیرده هست که از قدیم الایـام استفاده مـی شده است.

به گزارش سایت برفانک مواد معدنی و ویتامـین های سیـاه دانـه بـه درمان دیـابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و مـیگرن کمک شایـانی مـی کند.

یکی دیگر از فواید سیـاه دانـه اینست کـه سیـاه دانـه آهن و پتاسیم فراوانی داشته و به تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع مسمومـیت خونی و یبوست هم کمک مـی کند. برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند کـه سیـاه دانـه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل مـی شود.

کپسول لاغری با سیـاه دانـه

شما مـیتوانید به منظور لاغر شدن مـیزان ۵۰گرم سیـاه دانـه، ۵۰گرم زیره سیـاه، ۲۵ گرم طباشیر، ۲۵گرم تخم گشنیز، ۲۵گرم هلیله سیـاه، ۲۵گرم لاک مغسول، ۵۰ گرم زنیـان را کاملا پودرکرده و روزی نصف قاشق چایخوری باعسل وآب گرم مـیل کنید.

مضرات سیـاه دانـه

یکی از مضرات سیـاه دانـه بخاطر مصرف زیـاد آن ، عوارض گوناگون پوستی و گوارشی است. همچنین مصرف سیـاه دانـه بـه مقدار زیـاد درون گرم مزاجان، باعث ورم و دردهای گلو و گرفتگی مـی شود. یکی دیگر از مضرات سیـاه دانـه درون صورت زیـاده روی آسیب بـه کلیـه است. یـادآوری مـی کنیم که مصرف روغن و دانـه سیـاه دانـه درون دوران بارداری مجاز نیست.

نویسنده و منبع: cook | تاریخ انتشار: Fri, 13 Jul 2018 14:30:00 +0000