تاثیر سیب برسلامتی دندان تاثیر سیب درون سلامتی دندان ها و لثه ها - باشگاه خبرنگاران | آیـا خوردن سیب و کیوی به منظور دندان مفید هست یـا مضر؟ی |
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از آبادان؛اسیدهای موجود درون سیب، تاثیر سیب برسلامتی دندان هنگام جویدن باکتری‌های دهان را از بین و دندان ها و لثه ها را تمـیز مـیکنند.
جویدن یک سیب مانند این هست که از یک مسواک طبیعی استفاده کنیم. تاثیر سیب برسلامتی دندان مواد مغذی موجود درون سیب باعث تقویت ساختار دندان‌ها مـی‌گردد. تاثیر سیب برسلامتی دندان مـینای دندان را محکم تر مـی‌سازد و از جرم گرفتن دندان‌ها پیشگیری مـیکند. اسیدهای موجود درون سیب، اثر ضدالتهاب و باکتری‌کش بر دندان‌ها و لثه دارند.
جویدن سیب، عضلات فک را قوی‌تر مـی‌سازد. آب سیب تازه بدون هر مکملی بـه دلیل اثرات ضد التهاب مواد موجود درون آن، دهان شویـه‌ای ساده و طبیعی محسوب مـی‌شود.
جویدن یک سیب مانند این هست که از یک مسواک طبیعی استفاده کنیم.
مطالعات نشان مـی دهند کـه ذرات غذای مانده درون پشت لثه ها و دندانـهای شما را پاک کند و فساد دندان و بیماری لثه ها را از شما دور سازد. حتیـانی کـه قبلاً از بیماریـهای مزمن لثه رنج مـی اند خواهند توانست از منافع ناشی از ویتامـین سرشار موجود درون سیب – ویتامـینی کـه از حساسیت لثه ها و دندانـهای آنـها مـی کاهد- برخوردار شوند.
انتهای پیـام/
: تاثیر سیب برسلامتی دندان
[تاثیر سیب برسلامتی دندان]نویسنده و منبع |
پزشکان خوردن سیب را بسیـار توصیـه مـیکنند ولی حتما این نکته را بخاطر بسپاریم کـه چون سیب حاوی اسید هست و مقداری هم قند دارد بعد باید مراقب دندانـها باشیم. تاثیر سیب برسلامتی دندان اگر مـیخواهید سالم باشید بعد به همـه اندامـها باید توجه کنید چون دندان هم از اندامـهای بدن هست پس سیب به منظور دندان مـیتواند مضر باشد
انجمن دندانپزشکی بریتانیـا توصیـه مـیکند کـه سیب درون زمان وعده غذای اصلی مصرف شود و پس از آن دهان با آب شسته شود. تاثیر سیب برسلامتی دندان یک دهه قبل، تاثیر سیب برسلامتی دندان محتوای قند سیب‌ها ۱۰-۱۱% بوده کـه امروزه افزایش پیدا کرده است. طبق تحقیقی کـه دپارتمان کشاورزی آمریکا انجام داده است،امروزه محتوای قند سیب ۱۵% یعنی بـه اندازه یک قاشق چای خوری شکر مـی‌باشد. قند عامل پوسیدگی دندان است. از سوی دیگر سخنگوی انجمن دندانپزشکی بریتانیـا بیـان مـیکند کـه : تاثیر سیب برسلامتی دندان سیب دارای محتوای اسیدی بالایی نیز هست کـه سبب اروژن دندان‌ها خواهد شد. تحقیقات نشان مـیدهد کـه مصرف آب مـیوه‌ها و بعضی از مـیوه‌ها بدون مراقبت‌های دندانی عامل اصلی اروژن دندان درون افراد است.
پس از مصرف سیب بلافاصله دهان خود را با آب بشوئید، اما بـه فاصله نیم ساعت بعد از خوردن سیب مسواک بزنید.با توجه بـه توضیحات فوق، این جمله کـه خوردن سیب جای مسواک زدن را خواهد گرفت، نادرست و گمراه کننده است.
کیوی، مـیوه مفید به منظور سلامت دهان و دندان.
کیوی سرشار از ویتامـین ث مـی‌باشد. از این رو نـه تنـها سیستم ایمنی شما را درون فصل سرما تقویت مـیکند بلکه به منظور سلامت لثه‌های شما نیز بسیـار سودمند است. مـیوه کیوی همچنین بـه تمـیز شدن دندانـهای شما نیز کمک مـیکند. همـیشـه بـه یـاد داشته باشید بعد از صرف مـیوه ها، دهان خود را با آب بشویید.
[تاثیر سیب برسلامتی دندان]نویسنده و منبع |